Osobní růst

Co je rodinný genogram a proč je to pro něj?

Často pomáhá rodinný genogram účinně řešit nepochopitelné události v životěvyplývající z některých zvláštních událostí v životě vašich předků.

Profesionální rady a analýza psychoterapeuta vám pomohou rychle dostat se na dno nejzajímavějších problémů a určit způsoby, jak opravit nežádoucí situace.

Obecný koncept

Toto je sekvenční obvod. z generace na generaci.

To se podobá grafickému obrazu genealogického stromu, ale liší se od druhého v podrobnějších informacích o každém členu rodu a indikaci vztahů v rámci jednotlivých rodin.

Nemůže být klasifikován jako test, neexistuje hraniční rámec, protože o tom můžete posoudit přítomnost patologií ve vztazích. Jedná se jednoduše o užitečný a zajímavý nástroj pro vypracování hypotéz o vlivu určitých jevů na současný život člověka.

Proč je potřeba?

Každý člověk staví svůj život do úvahy dětské zkušenosti vztahů s blízkými. V tomto případě někdo vědomě používá zvyky a tradice, které podporují jejich rodiče.

Někdo se snaží zabránit rodinné politice, které kladou příbuzní v dětství. A někdo vždy zvolí tento nebo ten behaviorální režim v řadě situací, aniž by myslel.

Vzhledem k tomu, že "cesta" je v genech pevně vytištěna, neexistuje způsob, jak se vzdorovat vnitřnímu volání.

Podle Bert Hellingerova teorie člověk nejen shromažďuje zkušenost s budováním vztahů s pomocí své rodiny, ale také přijímá zavazadla takového poznání, patřící do systému rodina-klan, sestávajícího ze všech generací rodu.

Systém má řadu zákonů. Jeden z nich se týká členství v klanu.

Jeho podstatou: pro systém, každý člen rodiny, který kdysi žil, existuje dnes a dokonce zemřel v dětství nebo zemřel před jeho porodem je důležitý.

A není možné konkrétně zapomenout na někoho - jinak by někdo z potomků měl mít povinnost žít život vinného a zapomenutého předka.

Podrobný genogram dovolí zabývat se příčinou událostíkvůli životu rodu.

Analyzováním schématu se tedy můžete pokusit ovlivnit svůj osud v situacích, kdy se objevuje tendence chodit v kruhu kvůli přítomnosti růstových cest - vědomí problémů v klanu usnadňuje nalezení způsobu, jak se vypořádat s nežádoucími důsledky života kvůli vinu nebo svědectví dědeček .

Při sestavování genosociogramu je zjednodušeno vizuální vnímání charakteristických rysů emočních vztahů mezi blízkými příbuznými v současné době i v minulosti.

To usnadňuje nalezení vztahu mezi dnešními úskalími a problémy, které existovaly dříve. V některých případech pochopení zdroje konfliktu dává naději, že bude stále vyřešeno a přestane obtěžovat.

Další výhody z práce na kompilaci genogramu:

  • organizuje a rozšiřuje archiv informací o příbuzných z několika generací;
  • Podrobnosti o zdraví předků usnadňují předvídání rizika vzniku zděděných onemocnění, závislostí mezi potomky a pomáhají včas přijímat preventivní opatření.

Jaké informace jsou při kompilaci indikovány?

Všechny významné události a data pro lidi. Schéma musí udělat:

  1. Dny a roky narození, smrt.
  2. Charakteristika rodinných vztahů mezi příbuznými.
  3. Sňatky (nejen oficiální, ale i civilní), doba trvání každého, zejména závěr.
  4. Děti v svazcích, včetně adoptivních (doporučuje se uvést všechny případy potratů nebo potratů - duševní podstata mrtvých může ovlivnit život živých bratrů a sester).
  5. Šťastné a tragické události, souvislosti se sociálními změnami ve společnosti v té době - ​​pokud existují.
  6. Sociální status, povolání každého příbuzného.
  7. Přemístění.
  8. Trestní historie a podmínky pro získání trestu.
  9. Okolnosti úmrtí příbuzných (z přírodních důvodů, násilné úmrtí, sebevraždy).
  10. Chronická onemocnění, známé závislosti.
  11. Případy incestu a následků.
  12. Rodinné legendy.
  13. Rodinné tajemství.

Kolik generací je třeba specifikovat? Aspoň tři generace.

Seznam otázek pro sebe a příbuzné

Pro úplnost umožňuje pochopit, které generické tendence ovlivňují současný život zástupců rodu, maximální požadované údaje o životě každé rodiny.

Musíte být připraveni na skutečnost, že některé informace mohou budou šokující objevyprotože ne všechny okolnosti jedné nebo jiné události byly provedeny příbuznými patrimonial "veřejnosti".

Něco se dozvídáme prostřednictvím korespondence, něco je řečeno pod vlivem duchovního impulsu nebo kvůli předstírání rychlého odchodu do jiných světů.

Proto je nemožné řídit bez pochoutky a přemýšlet o své chování při shromažďování údajů o vašich předcích.

Jaké informace potřebujete znát, shromažďování údajů o rodinách vašeho klanu:

  1. O hlavách rodin, osobních kvalitách zbytku domácnosti.
  2. Existující a existující rodinné koalice a způsoby řešení vnitřních konfliktů.
  3. Charakteristiky vztahů mezi vzdálenými příbuznými.
  4. Primární hodnoty rodin.
  5. Morální dluhy příbuzných nebo předků, podmínky výskytu.
  6. Zvláštnosti chování blízko.
  7. Osobní tajemství a složitá témata (láska na straně, uznaná rodinou a podporované "ovoce" takových vztahů, duševní poruchy, hanebné chování - hazard, rozpustilý život).
  8. Cizinci, kteří aktivně ovlivňovali rodinné události (kmotři, chůvy, rodinní přátelé).

Jaké dokumenty je třeba studovat?

Dokumenty, jejichž studie pomůže vytvořit detailní genogram:

  • rodné listiny, manželství nebo ukončení (sjednocení dat někdy vede k zajímavým poznatkům);
  • korespondence (je nutné se s ní seznámit se souhlasem příjemců nebo příjemců, pokud existuje možnost získat souhlas s výzkumnými činnostmi);
  • nemocniční karty;
  • záznamy o zaměstnání, výňatky ze státních institucí;
  • notebooky, notebooky;
  • video, zvukové záznamy oslav nebo osobních odvolání.

Jak analyzovat svůj vlastní příběh?

Aplikovaná hodnota genosociogramu odhalil psychoterapeut nebo psycholog. Úkolem klienta je shromažďovat informace o rodině a prezentovat je co nejspolehlivěji.

Specialista pomáhá navrhovat data podle pravidel pro kompilaci genogramu a určuje vztah mezi minulými událostmi a aktuálními problémy v životě klienta.

Například systematicky opakované záchvaty deprese mohou být nevědomou reakcí na tragické události v minulosti člověka, které si ani nepamatuje.

Studium vztahů a rodinných vztahů

Co analyzuje schéma:

  1. Pomocí řádků určité formy dáme schematický popis vztahů mezi blízkými příbuznými (kdo je konfrontován s někým a kdo je spojen do aliance, skrytými tendencemi ve vztazích).
  2. Údaje o rodinných povoláních mohou naznačovat výběr budoucího zaměstnání.
  3. Porozumění okolnostem života příbuzného pomáhá porozumět důvodům rozvoje vlastností jeho charakteru, projevovat jeho další chování a možné možnosti nápravy nežádoucích činů z jeho strany.

Kategorie v historii rodinné historie

Schématický obrázek obsahuje:

  1. Statistické informace (o předcích genealogického stromu, rozlehlosti klanu, plodnosti jednotlivých rodin).
  2. Emocionální vzorce (vliv jednotlivců v rodině na životy jiných příbuzných).
  3. Náboženské preference rodu.
  4. Chronologie vývoje dědičných chorob, poruch, závislostí.

V jakém směru je třeba vytvořit genosociogram?

Vedle zadávání osobních údajů je velmi žádoucí uvést typ vztahu mezi jednotlivými rodinnými buňkami a označit rysy duchovního spojení mezi vzdálenějšími příbuznými, pokud jste si vědomi zjevných laskavostí nebo opozicí.

Co pomůže zvýšit informovanost systému:

  1. Informace z rozhovorů se staršími příbuznými o složení rodiny (někdy mladší generace nevědí o rodinných tajemstvích, neziskové zástupce rodiny, zemřela v dětských uncích, tety apod.).
  2. Rodinný archiv.
  3. Studium lékařských karet zavřeno.
  4. Moderní komunikační prostředky - komunikovat se vzdálenými příbuznými v zahraničí, není nutné utrácet peníze na víza a cestování.

Při sestavování schématu je žádoucí použít speciálně navržený zápis pro lidi a vztahy mezi nimi.

  1. Čtverce jsou obvykle označovány muži a kruhy žen (viz příklad). Velikost obrázku ukazuje důležitost osoby v životě iniciátora kompilátoru mapy.
  2. Přeškrtnutí je znamením smrti člověka.
  3. Linie spojující postavy - označení manželství, diagonální pomlčka - mezera, dva - rozvod.
  4. Spojení obrazců s tečkovanou nebo přerušovanou čárou ukazuje vzdálenost nebo napětí.

Pokyny pro sestavení rodiny genosociogramů.

Vyhledávací vzorce pro analýzu obrazu

Určování vzorků ovlivňujících život dnešních členů rodu lépe pověřit psychoterapeuta.

Jelikož například člověk bez znalosti lidské psychologie ani nemyslí, že nízké sebevědomí jednoho z členů rodiny a narození jeho mladšího bratra jsou přímým vztahem.

Co dělat s genogramem?

  1. Analýza dat umožní získáte spoustu možností pro schémata další způsoby řešení stávajících problémůmůže vyvstávat z tlaku na vaše starodávné dluhy dnes.
  2. Učte se to studovat, když vzniknou potíže v průběhu života. Uvědomení si skutečnosti, že za vašimi rameny je neviditelný rod a každý z jeho zástupců měl potíže, často mnohem závažnější než dnes, pomáhá dosáhnout klidu a vrátí sílu k pohybu vpřed.
  3. Znalost chronických onemocnění v příbuzných dovoluje identifikovat preventivní opatření dlouho před nástupem viditelných projevů onemocnění.

Podrobný genogram - Toto je schematické znázornění celé rodiny zvířat. Mnoho informací, na které se vztahuje, může být po desetiletí považováno za důvěrné.

Není tedy vhodné, aby se stala veřejnou doménou, pokud všichni příbuzní žijící dnes, kteří vám řekli o ošklivých aspektech rodiny, nesouhlasí s otevřenou demonstrací dokončeného projektu.

Uložte jej jako jeden z archivovaných dokumentů. Chcete-li svým přátelům a známým prokázat rozvětvení vašeho rodokmenu, zhotovte mini-kopii tohoto schématu a uveďte pouze jména a příjmení příbuzných a obecné data v něm, ale nepřidávejte na mapu žádné podrobnosti.

Pokud máte rádi historické romány a filmy, pak vám práce s genogramem rodiny přinese velkou radost.

Koneckonců každý předmět schématu - to je váš příbuznýjehož život byl plný událostí různého stupně důležitosti.

Hledání vztahů mezi událostmi, analýza vztahů si vyžádá čas, ale vynaložené úsilí se vyplatí.

Budete mít možnost vidět svou rodinu v novém světle a pochopte, proč například existují určité konflikty nebo dobrá vůle "mimo modrou".

O genogramu, jako metodě rodinné terapie, v tomto videu: