Kategorie Meditace

Приветствую всех! Сегодня я собираюсь научить вас медитации любящей доброты, которая откроет в вас потенциал для проявления любви, сострадания, добросердечия и эмпатии. Эти качества вы сможете направить не только на других людей, но и на самого себя. Через практику вы научитесь любить себя и с пониманием относиться к собственным недостаткам.

В этой статье я хочу поделиться тремя отличными приемами для того, чтобы сделать свою медитацию более глубокой, быстро стабилизировать свой ум, совершить настоящий прорыв в практике. Бывает так, что садишься медитировать и почти все 20 - 30 минут медитации о чем-то мечтаешь. Или же, вечером, после работы ум настолько возбужден, что невозможно спокойно наблюдать свое дыхание: этот процесс постоянно прерывает целая армия мыслей, впечатлений, образов, которые полностью захватывают сознание и не дают погрузиться в практику.

Vidíte druhou recenzi z cyklu Meditationfest - 6 lekcí meditace: Léčení Qigong od Chunyi Lee - Euforie a léčba (Euforie a léčba). Jak jste již pochopili, čekají vás ještě čtyři lekce a závěrečný článek meditacefestu, ve kterém vyvozuji závěry o těchto přednáškách a vypíšu vše podle mého názoru nejdůležitější body z nich, řeknu, na co byste měli věnovat pozornost a co není nutné .

Это вторая часть статьи в которой я описываю, что мне дала медитация, какие положительные свойства личности я обрел благодаря этой практике. В первой части статьи я писал о том, что практика помогла мне контролировать свои эмоции, осознать границы настоящего я и переоценить свои жизненные ценности. В этой части я планирую дальше развивать тему своих личностных метаморфоз.

Я начал заниматься медитацией три с половиной года назад. Благодаря практике со мной произошли удивительные положительные метаморфозы. Медитация помогла мне вытянуть себя из омута депрессии и неудовлетворенности, она рассеяла густую пелену заблуждений, которая окутывала меня, она научила меня не подчиняться своим деструктивным чувствам и быть счастливым.

Русскоязычное интернет пространство прямо фонтанирует противоречивой и сомнительной информацией о практике медитации. Люди читают различные форумы, блоги, а потом думают, что медитировать опасно или что эта практика не соответствует их религиозным представлениям. Я принимаю вызов со стороны воинствующего невежества и объявляю всеобщий ликбез!

Všichni vítejte. Nyní vidíte před sebou třetí článek ze série Meditationfest - lekce 6 meditačních učitelů. Tato meditace se nazývá vědomé povědomí v současném okamžiku. Přednáška, kterou přeložím, čte Jed Mali. V ní hovoří o své duchovní cestě, o tom, proč je meditace zapotřebí a přímo učí poučení o její meditaci.

Ve světě existuje mnoho organizací, které učí lidi meditace: charitativní, komerční, náboženské, sekulární (nebo se jako takové) a různé druhy. Lidé jdou do těchto organizací, buď aby se naučil meditaci od začátku, nebo aby zlepšili svou praxi.

Problém koncentrace během meditace mě vždycky zajímal. V minulosti jsem trpěl takzvaným nedostatkem pozornosti, takže při koncentraci během meditace jsem měl vždy problémy. Každý zkušený učitel meditace, se kterým jsem se setkal v mém životě, laik nebo mnich, jsem zvědavě položil stejnou otázku: "Jak zlepšit soustředění během meditace".

В этом FAQ я дам ответы на самые популярные вопросы о медитации, например, как не заснуть во время медитации , как выходить из медитации и т.д. Если вы хотите узнать о технике медитации, то читайте статью по ссылке, здесь же повествование пойдет в формате «вопрос-ответ». На многие из этих вопросов я отвечал в комментариях, но не все читатели добираются до них, тем более, что комментариев очень много и, порой, трудно отыскать ответ на интересующие вопросы в них.

V posledních dnech před svátky jsem se rozhodl napsat takové "vyložení", snadné místo. Nastal čas, abyste si udělali přestávku od informativní, dlouhé články a napište krátkou recenzi. Ne tak dávno jsem navštívil kameru smyslové deprivace nebo plavby jiným způsobem. Chtěl bych napsat recenzi o flotaci, zajímavém, neobvyklém a příjemném zážitku a poskytnout nějaké tipy, pokud se rozhodnete projít tímto postupem.

Это продолжение статьи "почему люди не медитируют". Здесь я напишу, какие еще причины, на мой взгляд мешают людям получить все преимущества практики медитации. Цель этой стать не перечисление возможных причин отказа от медитации, а попытка с этими причинами разобраться и устранить их. Ведь я считаю, что для того, чтобы не медитировать, практически не существует никаких весомых причин!

Деньги и медитация. Знаю, тема очень щепетильная. Даже во многих местах колючая и неудобная. Как разговор, которого хочется избежать. Как стыдное воспоминание, которое вы пытаетесь подавить. Медитация даёт ясность, душевную свободу, способствуют достижению спокойствия и гармонии, стимулирует творческий потенциал!

Вернемся к лекциям профессора Роберта Райта о взаимосвязи буддизма, медитации с современной наукой. В первой части статьи мы выяснили то, что чувства обманывают нас, внося искажения в восприятие мира. Так нас устроила эволюция. В "замысел" природы относительно человека не входило счастье и самодостаточность людей.

Это вторая часть цикла статей «Один день Николая Максимовича» в которых я описываю свое посещение 10-ти дневного ретрита Випассана Гоенка в Подмосковье . В этой части я расскажу о событиях от обеда до вечера и попытаюсь критически осмыслить некоторые особенности организации Випассана в традиции Гоенка, которые, на мой взгляд, имеют характеристики секты и закрытой организации.

Dobrý den V tomto článku budu pomáhat při výběru metod meditace, jak slíbil. Na mé webové stránce existuje několik druhů meditace, to je meditace s indickou mantrou, kterou cvičím. Také jsem přeložil z angličtiny šest přednášek o meditaci, které dali slavní mistři této praxe.