Příčiny a metody překonání existenční prázdnoty

Existenční psychologie věnuje zvláštní pozornost problému individuality.

Tento vědecký směr zvažuje komplex důležitých otázek.

Popis směru

Existence - co je v psychologii?

V psychologické vědě se rozumí existenciální lidské jedinečnostikterá nedodržuje obecné zákony.

Filozofický proudpodkladová, kázat individualitu a současně i iracionalitu lidského života.

Každá osoba v průběhu své existence zažívá mnoho různých duševních procesů. Vzhledem k individuálním vlastnostem jednotlivce se tyto procesy objevují podle konkrétního scénáře.

Konečný výsledek života se však v každém případě stává smrti. To je důvod, proč nelze existenci lidí vnímat z hlediska racionality.

Existenční psychologie rozlišuje svět člověka od světa rostlin a zvířat. Lidé mají své životní prostředí otevřené změně a transformaci.

Jelikož člověk je charakterizován povědomí o sobě jako o samostatném prvku, nachází v sobě schopnost ovlivňovat okolní realitu a přeměňovat ji.

Na rozdíl od zvířat a rostlin, které se přizpůsobují původně navrhovaným okolnostem, máme na výběr.

Existence - Centrální koncept této oblasti psychologie. Je chápáno jako jádro našeho "I." Jedná se o soubor jedinečných vlastností, které činí osobu určitou osobu.

Definice pojmů existenciality

Existuje několik základních pojmů, na kterých pracují výzkumní pracovníci.

Výběr

Každý člověk v průběhu svého života neustále dělat rozhodnutí.

Tato volba určuje způsoby jejího dalšího vývoje, události, které se s ním objevují, vyhlídky do budoucnosti atd.

Všichni lidé jsou neustále čelit krizi v každodenním životě. Mohou to být krize jiné povahy: politické, náboženské, ekonomické nebo osobní.

Nejtěžší je poslední typ krize, která nutí člověka analyzovat jeho život a jeho přesvědčení, revidovat stávající systém hodnot a vytvářet plány do budoucna.

Nicméně i další vnější krize otisk lidského životajako člen společnosti. Volba, kterou je třeba neustále provádět, je do značné míry určována individuálními charakteristikami charakteru a vývojem vůle.

Společnost ovlivňuje osobu, ale nemůže plně ovládat své chování, kvůli přítomnosti existenční složky.

Význam

Osobnost je náchylná k reflexi. Otočí svou pozornost dovnitř, analyzuje duševní procesy probíhající uvnitř a vyvozuje závěry.

Neustálé hledání významu života činí lidi analyzovat jejich chování, úspěchy a selhání.

Člověk hledá objektivně vyhodnotit produkty své vlastní činnosti a poskytněte jim popis.

Zralá osoba, uvědomující si existující rozpor mezi postoji reálného života a status quo, se snaží přehodnotit svou existenci a najít způsoby, jak z této situace vyjít.

Dosažení stanovených úkolů, dodržování vlastních morálních principů, uspokojení stávajících potřeb umožní člověku těšit svou činnost v aktuálním okamžiku.

Tím se vyhne obecné povědomí o iracionalitě existence, která se dříve či později skončí.

Dannosti

To jsou neodcizitelné, nevyhnutelné aspekty života, které způsobují úzkost. Je obvyklé, aby se vybraly čtyři takto:

Smrt. Všichni lidé jsou smrtelní a v tuto chvíli lidstvo nenalezlo způsob, jak se zbavit smrti. Nevyhnutelnost konce vede ke stavu útlaku. Všechny vědecké studie způsobů, jak prodlužovat mládí, náboženské učení o nesmrtelnosti duše a jiné pokusy o vyřešení problému, potvrzují pouze strach ze smrti.

Svoboda. Lidé se snaží být svobodnými, ale ne každý si je vědom neoddělitelnosti svobody projevem odpovědnosti a vůle. Osoba může získat nezávislost a nezávislost, uvědomuje si odpovědnost za svůj život a rozhodnutí. A rozhodnutí mohou být učiněna pouze v důsledku aplikovaného volebního úsilí. Lidé, kteří neustále viní ostatní za všechny jejich selhání a vnější okolnosti, jsou naprosto nespravedliví.
Izolace. Každý z nás je izolovaný, sám. Zralé osobnosti jsou schopny přijmout svou izolaci a racionálně ji kombinovat se společenskou aktivitou. Jiní zažívají pocit vnitřní prázdnoty a snaží se je překonat, vstoupit do emocionálně závislých vztahů, demonstrovat patologickou žárlivost atd.
Bezvýznamnost. Celková bezvýznamnost života může být překonána samozastavitelnými úkoly a jejich dalšími řešeními: dosažením dobrých skutků, dosažením výšky v kariéře, sportovním úspěchem.
Řešení úkolů přiřazených k sobě dává smysl života a pomáhá si ji užívat.

Teorie existence

Zakladatelem teorie je dánský filozof, psycholog a spisovatel - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorie se vyvíjela paralelně se souvisejícími oblastmi: personalismem, filozofickou antropologií.

Tyto pokyny byly zohledněny možnost odhalit schopnosti.

Teorie existencialismu se soustředila na schopnost překonat její povahu a věnovat více pozornosti vnitřní podstatě.

Kierkegaard poukázal na to, že mezi nimi existuje rozdíl objektivní pravdu a existenciální pravdy.

První může být jednoduše pochopeno a druhá zkušenost. Proto, aby to prožilo, musí člověk žít jako člověk, jako jednotlivec.

Příčiny jevů

Vědci se vždy snažili identifikovat a zdůvodnit důvody vzniku řady existenčních jevů.

Prázdnota

Existential void - co to znamená? Je to stav mysli, ve kterém smysl života je zcela ztracen.

Tento pocit se často vyskytuje u lidí s jemnou duševní organizacíkteré nemohou nalézt pobídku k jejich činnosti.

Příčinou prázdnoty může být vážná ztráta, vážná nemoc, řada potíží atd.

V éře špičkových technologií lidé zvlášť často zažívají tento stav, protože svět je stále přísnější a standardizovaný.

Proto je to tak běžné. problém deprese, jejichž výstup je možný pouze odkazem na specialisty a užívání drog.

Krize

Poznání bezvýznamnosti a bezvýznamnosti existence vede ke vzniku úzkost, úzkost, strach. Obvykle v rutině každodenních starostí, nemáme tendenci analyzovat takové stavy, ale to nevylučuje skutečnost existence tohoto problému.

Krize může překonat člověka kdykoli v jeho životě, bez ohledu na věk, sociální status, úspěchy.

Typické způsoby, jak uniknout z krize: alkohol, práce, zábava, příležitostná komunikace, cestování. Ale to vše jsou jen dočasná opatření, která nepomohou vyřešit vnitřní konflikt. Opuštěný sám se sebou, člověk opět čelí nevyhnutelným myšlenkám.

Zkušenosti

Typické zkušenosti, které se mohou objevit při analýze vlastního života a stávajících okolností: horor, nuda, zoufalství, osamělost.

Každá z těchto zkušeností způsobuje určité pocity.

Překonání je závisí na odpovědnosti za svůj vlastní život a na úrovni vývoje vůle.

Silná osobnostčelí nepříznivým okolnostem, mobilizuje a udělá vše, co je možné, aby překonala zkušenosti. Slabý člověk se vzdá pod tlakem svých vlastních emocí, pokud nenajde podporu od ostatních.

Neurosis

Často lidé, kteří jsou podle všech stávajících sociálních standardů úspěšní, zcela nespokojeni se svými životy. Mají peníze, moc, rodinu, postavení ve společnosti, ale v životě nemá smysl.

Psychologové nazývají takové klienty "existenční neurotiky".

Jsou schopni snadno překonat každodenní problémy, ale nemohou najít způsob, jak vyřešit problém hledání vyššího významu jejich existence.

V důsledku toho se objevují typické neurotické poruchy (nespavost, podráždění, únava atd.) zabránit plně žít a bavit se od malých radostí.

Problém

Existenciální problém je kombinace všech výše uvedených jevůkteré nutí člověka neustále se ponořit do svého "já", abych hledal význam jeho existence.

Je to přítomnost takového problému, který odlišuje lidi, vlastníky jednotlivých zařízení, od ostatních představitelů zvířecího světa.

Řada vědeckých přístupů

Existenciální teorie aktivně využívají odborníci v různých směrech.

Humanistická psychologie

Tento směr psychologie, který uznává jako hlavní předmět osobnosti. Jednotlivci jsou považováni za jedinečný systém schopný samoaktualizace.

Hlavní oblasti analýzy: hodnoty, svoboda, odpovědnost atd. Existencionalismus zde slouží jako hlavní filozofická základna.

Psychologické poradenství

Během konzultací praktikují psychologové teorii k analýze osobnosti ve dvou hlavních oblastech: vnitřní mír a vnější činnost.

V prvním případě se analyzuje úroveň rozvoje sebevědomí, postoj k sobě a lidem kolem vás, hledání smyslu života. Ve druhém případě jsou všechny studovány. aspekty společenské aktivity: účasti v sociálních skupinách, kontaktů atd.