Jak přestat být líný: pár tipů pro ty, kteří nechtějí ztrácet čas
Lazy je brzda každého člověka. Mají neomezené příležitosti, často je zanedbáváme a někdy odmítáme naše štěstí. A to vše kvůli lenosti.
Proč jsou lidé líní?
Než odpovíte na otázku, jak se přinutit, abyste nebyli líní, měli byste pochopit, proč jsou lidé líní.
Psychologové mají pro to několik důvodů.
- Za prvé, můžete selhat nedostatek motivace. Opravdu proč něco, pokud nechcete. Chcete-li zastavit odložení záležitostí neomezeně, měli byste dělat to, co se vám líbí. A v tomto případě zmizí podvědomý odpor, který je obyčejně nazýván lenost.
- Za druhé, záležitost může být v nevyvinuté vůli. Pokud nemůžete udělat něco, pokud je to pro vás nejtěžší věc, pak je to váš případ.
- Zatřetí, mnozí mohou pracovat opravdu produktivně pouze tehdy, když pocítí stres a odpovědnost. V opačném případě vytáhnou pryž, odloží provedení úkolu na poslední.
- Někdy lenost může dát člověku opravdové potěšení. A to je čtvrtý důvod, proč jsou lidé líní. Někteří rádi si užívají okamžik, ne výsledek.
- Pátým důvodem lenosti je nezodpovědnost. Muži, kteří se dopouštějí dětství, jsou vinni z takového lenosti.
- Někdy lenost působí jako obranná reakce - pokud je tělo přetížené a napjaté.
Jak překonat lenost, pokud rozumíte důvodům?
Po pochopení důvodů je mnohem jednodušší překonat lenost. Nyní odpověď na otázku, jak přestat být líná a začínat působit, nevylučuje. Pokud, řekněme, důvodem pro vaše lenost je únava, dát si přestávku. Vezměte si volný čas v práci, zajistěte si svůj den snů, odpočiňte svou mysl a tělo: tím se rozhodně zvýší váš tón a zvýší váš výkon.
Pokud je lenost způsob, jak se vyhnout odpovědnosti, je nejlepší sdílet své povinnosti s ostatními. Když dva lidé pracují v jedné firmě, pomáhá nejen dosáhnout lepšího výsledku, ale také se stává jistou odpovědností každého z nich.
Pokud si uvědomíte, že vaše lenost je důsledkem nedostatečné motivace, pak je nejlepší odpovědět na otázku, zda se zabýváte podnikáním. Možná stojí za to udělat něco jiného, změnit zaměstnání a v nové sféře budete mnohem schopnější, protože se objeví motivace.
Pokud pochopíte, že můžete přestat být líný pouze tehdy, když dostanete dobrý pokárání, pak byste měli jít do systému sebevraždění. To znamená, že v situaci, kdy lenost neumožňuje práci, budete se moci zbavit nějaké příjemné věci. Nezapomeňte na "perník", pokud jste pracovali tvrdě, můžete se odměnit s bonusem.
Některé cvičení pro líné
Chcete-li podniknout kroky, musíte vytvořit plán. Zapište svůj úkol do bodů, vyplňte každý z nich, překračte ho. Takový strikeout je druh hledání, který zpřístupní práci nebo nemožný úkol.
Pokud máte pocit, že se sami sebe nemůžete vypořádat, požádejte přítele nebo příbuzného o kontrolu nad určitými "kontrolními body". Například pokud potřebujete podat projekt v týdnu, mohou být zkušební body středu a pátek. Váš přítel bude sloužit jako šéf, který vás bude přísně kontrolovat.
Je důležité si uvědomit, že cesta může být zvládnuta pouze dosažením určitého výsledku, budete se muset potnout, ale vaše úsilí bude mít za výsledek výsledek, který vám umožní být na sebe hrdý.
