Co dělat, když v duši je prázdnota

Jakmile se ocitnete uprostřed spálené stepky, kde je vše klidné, ale bez života. A nic, co připomíná, že kdysi zde rostla kvetoucí zahrada. Zvláštní pocit, protože tato bezvládnost je uvnitř vás. Co když je v duši prázdnota a chlad? Uvidíme, odkud pochází tato propast, a jak ji naplnit, aby znovu pocítila radost z života.

Odkud pocházejí černé díry

Možná si sami nevšimnete, kdy a jak se to stalo. V jakém okamžiku selhal váš vnitřní vesmír a objevila se v něm strašná černá díra.
Pokračujete v normálním životě a lidé kolem vás si ani neuvědomují, že žijete jako v černobílém tichém filmu.

V jakém okamžiku je mísa uschlána na dně? To je první věc, kterou musíte pochopit pro sebe, rozhodnout se pochopit problém vaší vnitřní osamělosti.

Zde jsou nejčastější příčiny této podmínky:

• Únava Morální vyčerpání z rutinního nebo věčného rozruchu. Nesmírně, ale pomalu a jistě přispívá k vyčerpání duchovních sil.
• Stres. Účinky stresu z jakékoliv ztráty, náhlé změny v životě.
• Šok Akin je třeba zdůraznit, ale přesto bych je chtěl zdůraznit zvlášť. Jedná se o zradu a jiné podobné věci, po nichž křehká struktura nezůstává a přes noc se zhroutí.
• Ztráta cílů. Jiní nenahradili realizované cíle (například po dokončení velkého projektu), jejich místo zůstává volné.

Akutní období se projevuje. Ale teď vevnitř uslyšíte děsivou ozvěnu zpustošení.

Co dál?

Opravdu co? Nyní - to je. Hrozné slovo, které v našem případě může znamenat lhostejnost, melancholii, apatii, deprese. Všechny "kouzla", které mohou v zoufalství způsobit stejný průběh srdce na monitoru. Pokud se nic neděje, mohou se věci ukázat jako mnohem nepříjemné důsledky než jen nedostatek nálady.

Osoba přestává nejen mít zájem o to, co se děje kolem, ale také se starat o sebe, komunikovat normálně se svými blízkými, uzavírá. Kvůli zuřivosti v duši, a zuřivost v domě roste, nevolnost a nepořádek vznikají. Lhostejnost, nedostatek zájmu může odcizit přátele.

Abychom zabránili takovému vývoji, je důležité si uvědomit, že spálená tráva v duchovním vakuu není ničím jiným než minulými zkušenostmi, které se zdají být vyschlé, ale velmi pečlivě pokryjí půdu duše, bránící semenům zvenčí před dosažením plodné vrstvy. A dokonce i nejvíce persistentní semena nemohou klíčit přes silnou vrstvu uschlé trávy.

Opravujeme situaci: vykopáme pole

Co dělat Odpověď na povrch: prázdná - vyplňte!
- Naplňte ... Snadno říct, ale těžko. - S již známou lhostejností, kterou jste namítl. A budete mít naprostou pravdu. Ale, stejně jako téměř všechno na světě, je to možné, pokud existuje touha.
"Zapomněl jsi, už dlouho jsem neměl žádné touhy," budeš unavovat polemicky.

Ne, nezapomněl jsem. Proto začneme touhou. Z přání změnit život na plný život v duchovní rovině.

Odpovězte, že je lepší: zůstat ve stejném stavu bezduchého robota nebo se radovat, být nervózní, milovat, trpět a být šťastný z tohoto živého pohybu duše? Tip: z nějakého důvodu jste začali číst tyto řádky, to znamená, že ne všechno je beznadějné. Pokud touhu dosud nevznikla, stačí se pustit, překonat svou osobnost nebo to, co z ní zbylo. Nakonec se rozzlobte: jak by mohla být vícenásobná osoba uvnitř prázdného nádrže?

První kroky, které pomohou zahájit proces "rehabilitace":

Stěžte si Buďte opatrní na někoho v vestě. Ano, mnoho lidí si myslí, že není dobré si stěžovat. Ale ustoupí, zuby zuby - ještě horší.

Trust. Nebojte se hledat pomoc od svých blízkých. Neváhejte, milují vás, a proto pochopí, poslouchají, utěšují.

Porozumět důvodům. Udělejte si přestávku. Nechte Musíte být sám s vaší vnitřní osamělostí. Předtím, než něco zasítete a čekáte na čerstvé výhonky, musíte vykopat půdu, odstranit plevele a suchý drť. Zbavte se spálené trávy.

Otočte své zmrzlé emoce. Někdo pomůže extrémům a adrenalinu. Někdo - sentimentální filmy a knihy. Někdo - rozjímání o Niagarských vodopádů nebo východ slunce nad jezerem Bajkal. A pro někoho - novou lásku.

Nastavil jste scénu? A teď - prase!

Sečení pro duši: pár jednoduchých tipů

Devastace se týká všech aspektů života. Naplňte duši různými semeny, jídlo, učinte z ní užitečnou, chutnou a vyváženou "dietu".

Osobní život a svět pocitů. Láska, něha, vášeň ... Jak dlouho to všechno udržíš na povrchu svého "mrtvého jezera"? Nyní, když voda stane živá, je čas měřit hloubku. Dejte svému blízkému příležitost, aby vás zahřál, dlouho toleroval vaše oddělení. Pokud taková osoba neexistuje, musíte otevřít duši širší a podívat se zpátky. Ve skutečnosti je to, že jste byl tak oddělený od všeho, co se osud rozhodl zachránit důležitou schůzku až do lépe.

Vztahy s blízkými. Naléhavě jděte k babičce na čaj s džemem, v atmosféře bezpodmínečné adorace. A potom - rodičům. Jak dlouho nemáte srdce na srdce? Jsou to lidé, kteří vás upřímně milují. Jediná teta se vám nepodařilo dosáhnout za rok, slibujete a nevoláte zpět? Jsou vaši přátelé unavení z toho, že vás chtějí vzbudit? Seznamte se s každým a sníte o budoucnosti společně.

Práce Podívejte se na svou práci z jiného pohledu. Snad některé odpovědnosti mohou být kreativněji osloveny, což zvýší motivaci. Nebo vyčistěte možnosti změny, ale okamžitě neřízněte všechny konce, jinak riskujete, že budete ležet na pohovce na dobu neurčitou, což zhorší stav. Seznamte se nakonec s kolegami blíže: mezi nimi jsou zajímavé lidi, kteří jsou připraveni podpořit tvůrčí impulsy.

Záliby Snažte se souhlasit se všemi nabídkami účasti na různorodých událostech: něco se jistě chytit. Najděte zaměstnání, které se zásadně liší od toho, co jste dělali předtím. To vám pomůže dostat se z obvyklého rámce, spustit "pro vlajky". A nové známé vám určitě poskytnou nové, neočekávané emoce.

Chcete-li zaplnit prázdnotu v duši a znovu rozkvétat kvetoucí zahradu, stačí jen podivně stačit, abyste ji začali naplňovat a získávat to potěšení z tohoto procesu. Pak váš svět bude svítit s pocity a zajímavými barvami a vaše duše s harmonií.