"Ach, jsem nejsmrtelnější muž na světě": příznaky a léčba hypochondrie

Mnoho úzkostlivých lidí má tendenci příliš starat o své vlastní zdraví a hledat příznaky různých onemocnění.

Tito lidé jsou voláni hypochondriacs. Charakteristiky symptomů a léčba hypochondrie závisí na příčině, typu a závažnosti poruchy.

Co to je?

Hypochondrienebo hypochondrie - Jedná se o duševní poruchu, při níž se člověk neustále obává stavu jeho zdraví, naslouchá pocitům, které zažívá, a má sklon přisoudit si různým nebezpečným chorobám.

Pacienti často mluví o svých stížnostech a zdravotních problémech, mohou začít vnímat přirozené reakce svého vlastního organismu jako patologické a hledat způsoby, jak je eliminovat.

Pokusy je přesvědčit, mají tendenci reagovat negativně, někdy s agresí (reakce závisí na individuálních charakteristikách pacienta).

Nejednoznačnost, úzkost a zvýšená koncentrace na zdraví, které jsou nedílnou součástí hypochondrie, časem vedou k negativním změnám v charakteru pacienta, které vytvářejí potíže při komunikaci s ostatními.

Z tohoto důvodu mnoho hypochondriků zůstává osamoceno, což je ještě více poškozuje jejich duševní pohodu.

Negativní znakypozorované u hypochondriků (zejména v případech, kdy porucha trvá dlouhou dobu):

• touha často mluvit s ostatními o svém zdraví, stěžovat si na ně (zatímco lidé patřící k zdraví pacienta nejsou dostatečně citliví, mohou být obviňováni z nemilosti, lhostejnosti, sobectví);



• omezený nebo nepřítomný zájem o různé záliby a oblasti znalostí (je to způsobeno skutečností, že jejich blahobyt se stává centrem životu hypochondrických osob);
• používají své vlastní, obvykle fiktivní, onemocnění, které vyvíjejí tlak na ostatní.

Také lidé s hypochondrií pravidelně navštěvovat nemocnice hledají lékaře, kteří potvrdí své obavy.

Pokud se lékař pokusí přesvědčit hypochondriku, že je vše v pořádku s jeho somatickým zdravím a měl by se obrátit na psychiatra, bude reagovat negativně (hněv, podráždění, slzy, výčitky, ohrožení atd.), I kdyby mu byly poskytnuty závažné důkazy.

Zároveň se závažnost hypochondrie může v některých případech lišit vyvolané psycho-emocionálním šokem a v průběhu času přechází nezávisle.

Podle některých studií je asi 14-15% všech lidí, kteří přijdou do nemocnic za pomoc, hypochondriky.

Příčiny

Hlavní příčiny hypochondrie:

1. Rodičovský styl. Tendence na hypochondrii může být způsobena zvláštnostmi výchovy dítěte: děti, které jsou nadměrně zastoupeny svými rodiči nebo jinými blízkymi příbuznými, mají větší pravděpodobnost obav o jejich budoucí zdraví. To je nejcharakterističtější forma hyper-péče, v níž se rodiče starají o zdraví dítěte, neustále mu muftují, vyděsí ho nemocemi a nejspíš se dostanou do nemocnice.
2. Psycho-emoční šok. Hypochondriální porucha a hypochondriální neuróza se mohou vyskytnout v případech, kdy osoba trpěla nebo stále trpí vážným stresem.

   Může to být něco, co souvisí s nemocemi (nemoci příbuzného, ​​pozorování jeho utrpení, vzhled strachu z toho, že se stane totéž jako on), nebo něco, co s nimi nesouvisí.

3. Vlastnosti osobnosti. Lidé, kteří mají zvýšenou emocionální citlivost, úzkostliví, podezřelí, trpí častěji hypochondriální poruchou a dalšími postiženími, jako je obsesivně-kompulzivní porucha, úzkostná porucha.
4. Přítomnost dalších duševních poruch. Osoba, která dlouhodobě trpěla z důsledků akutních psycho-traumatických faktorů, kteří se pokoušeli zvládnout duševní nemoci, se stává zranitelnější v důsledku všeobecného vyčerpání své vlastní psychie.
5. Lehké a středně těžké poškození mozku v historiijako vrozené (zranění a nežádoucí účinky v procesu prenatálního vývoje) a získané (akutní nebo chronické otravy toxickými látkami, traumatické poškození mozku, komplikace po nemoci).

Hypochondriální porucha osobnost je častější u žen přes čtyřicet a u mužů přes třicet.

Hypochondriaková neuróza nejběžnější u starších dospívajících a u lidí, kteří překročili šedesát let.

Známky stavu před hypochondriátem

Předtím, než má člověk plnohodnotnou hypochondrii, lze pozorovat následující funkce:

1. Zvýšený zájem o vaše vlastní pohodu. Člověk si naslouchá, může si všimnout nějakých rušivých změn. Zároveň si uvědomuje, že jeho úzkosti nejsou podporovány a že se drží v rukou.
2. Obavy z možnosti nebezpečné nemoci. Ale stejně jako v předchozím případě se člověk stále snaží udržet pod kontrolou.

Prehypochondriakální stav není vždy jde do plné hypochondrie.

Často je to reakce na psycho-emocionální šok: například člověk pohřbil příbuzného, ​​který zemřel na vážnou nemoc a staral se o něj, když byl naživu.

Symptomatologie

Hlavní příznaky hypochondriakové neurózy a hypochondriální poruchy:

1. Senestopatie. Jedná se o nepříjemné, někdy i bolestivé pocity, které se mohou lokalizovat v různých částech těla a někdy měnit jejich polohu. Současně orgán nebo oblast, ve které vznikla senestopatie, nemá žádné patologie, které by mohly vysvětlit pocity. Stížnosti pacientů jsou extrémně rozmanité, ale obvykle souvisí buď s bolestí, nebo s parestézií (znecitlivění, pálení, husí kůže atd.).
2. Strach, úzkost. Pacienti se obávají svého zdraví, neustále hledají známky nebezpečných onemocnění. S obsedantní forma Hypotékařská panice, strach z možných onemocnění jsou extrémně silné a vyčerpávající.
3. Hypochondriac přesvědčil, že je nemocný a snaží se přesvědčit ostatní. Většina z nich se však nepodařilo přesvědčit, i když existují důkazy ve formě výsledků průzkumu. Někteří pacienti, kteří přicházejí k lékařům, již předem provedli mentální diagnózu a snaží se je nakreslit na stejný závěr.

   Podezření na hypochondrickou látku se může časem měnit: například zpočátku byl si jistý, že měl srdeční selhání a pak se rozhodl, že má známky koronární choroby srdeční.

4. Koncentrace na vlastní pohodu na úkor jiných oblastí života. Jak již bylo zmíněno dříve, pacienti často mají malý nebo žádný zájem o všechno, co nesouvisí s jejich zdravím.
5. Touha po nadměrné péči o své zdraví. Nejvíce charakteristické nadhodnocené podobě. Pacient tráví spoustu času, aby vytvořil podmínky, které vylučují možnost, že se něčemu stane nemocným, často se začne ponořit do pseudosvědných oblastí, aby nalezl účinné metody prevence (například může hladovět nebo vzít sporné odvar).

S hypochondriální neuróza obvykle se objevují symptomy charakteristické pro neurózu: emoční labilita, problémy se spánkem, podrážděnost, deprese, pocit únavy, nedostatek touhy dělat něco, apatie, ztráta chuti k jídlu.

Syndrom Senesto-hypochondriak - Tato porucha, jejíž první známka - výskyt senestopatie. Později se objevují další příznaky charakteristické pro hypochondrii.

Choulostivá forma poruchy se vyskytuje zřídka: závažné duševní choroby, jako je schizofrenie, jsou obvykle nutné pro jeho výskyt.

Pacient s hypochondriálními bludy má tendenci vytvářet absurdní řetězce závěrů, například věří, že "doktor se příliš dlouho dívá na výsledky testu, což pravděpodobně znamená, že mám rakovinu, prostě to chce schovat."

Jak bojovat: rady psychologů

Jsem hypochondrián: co dělat, jak je zastavit? Jak se zbavit hypochondrie? Klíčová doporučení:

1. Naučte se důvěřovat blízkým lidem a lékařům. Zeptejte se lékařů na otázky, buďte zdvořilí. Pokud průzkum nevykazuje žádnou chorobu, pokuste se uvědomit, že skutečně neexistuje a že to není chyba někoho, ale fakt. Zjistěte sami o sobě frekvenci preventivních vyšetření (například jednou za dva roky) a dodržujte tento plán.



2. Diverzifikujte svůj vlastní život. Častěji kráčejte na čerstvém vzduchu, zapojte se do fyzické aktivity, najděte si nové hobby nebo si přemýšlejte o tom, co vás zajímalo dříve.
3. Večer se snažte být v uvolněné atmosféře. Položte si koupel, připravte si mírné sedativa na bázi bylinek (například tinkturní tinktury nebo valerijské tablety).
4. Podívejte se méně často na lékařské články. Hypochondriac, který čte příznaky, se navíc začne naklonit a zkontrolovat jeho pocity s tím, co čte. Dokonce i náhodně viditelný materiál může vyvolat úzkost. Proto je nejlepší možnost zabránit studiu těchto informací.
5. Nezdvojujte své zdraví ani diskutujte s ostatními. Myšlenky většinou určují, jak se cítí lidé. Pokud se člověk neustále soustředí na blahobyt, mluví o něm, myslí si, že jeho stav se jen zhorší.

Tato doporučení budou užitečná pro ty hypochondriky, jejichž nemoc je mírná, nezatížená jinými duševními chorobami a z velké části vyvolaná psycho-traumatickou zkušeností.

V opačném případě eliminujte vlastní frustraci. nebude uspět.

Léčba

Jak vyléčit onemocnění? Stejně jako většina ostatních duševních chorob se zachází s hypochondrií pomocí psychoterapie. Ošetřující lékař individuálně určuje, zda pacient umístí do nemocnice nebo zda je dostatečně léčba doma.

V léčbě se používají následující typy psychoterapie:

• rodinná psychoterapie;
• psychodynamická léčba;
• gestalt terapie;
• racionální terapie a kognitivně-behaviorální terapie.

Charakteristické rysy léčby závisejí na příznacích, příčinách vývoje a závažnosti onemocnění, na přítomnosti nebo nepřítomnosti jiných duševních chorob.

Před zahájením léčby hypochondriální poruchy pacient musí absolvovat úplné vyšetřenítakže mohou být vyloučeny všechny somatické patologie, které způsobují pocity, které zažívá.

Léky jsou vybrány jednotlivě. Jsou pečlivě předepsány, protože někteří pacienti, kteří dostávají léky, mohou rozhodnout, že jsou ve skutečnosti léčeni pro jiné nebezpečné onemocnění, prostě je skrývají.

Je užitečné vzít koupel s uklidňujícími bylinami a zapojit se do fyzické aktivity: příznivě ovlivňuje spánek a celkovou pohodu pacientů.

V případě poruch spánku mohou být předepsány léky z benzonazepinové skupiny (Diazepam, Lorazepam). Pokud má pacient další duševní onemocnění, jsou předepsány vhodné léky.

Prevence poruchy

Odstranění pravděpodobnosti vývoje hypochondrie je poměrně obtížné, zejména v dospělosti.

Dospělý může pracovat pouze s důsledky toho, co již má.

Hypochondrie prevence musí začít od okamžiku narození dítěte: Je důležité, aby rodiče našli harmonickou rovnováhu mezi hyperaktivitou a odloučením, aby zajistily, že dítě často chodí, je aktivní, nesoustředí svou pozornost na svou vlastní pohodu.

Pokud dospělý zaznamená známky hypochondrie nebo zpočátku ví, že je náchylný k jeho vývoji, on je důležité konzultovat psychologa, psychoterapeuta a získat doporučení.

O hypochondrii v tomto videu: