Rodina a děti

Jak se zbavit počítačové závislosti u adolescentů?

Teenager nechce znovu komunikovat, dívá se na počítač a vypadá ze skutečnosti na hodiny?

Co jste udělal, abyste zajistili, že váš syn nebo dcera mají touhu zůstat v reálném světě a komunikovat s vámi?

Přesně s teenagerem zacházíte s respektem, berte v úvahu potřebu každé osobní hranice a berte v úvahu zájmy dětí v tomto životě? Pokud ne, předtím, než rozvíjí svou počítačovou závislost existují všechny faktory likvidace.

Příčiny závislosti

Závislost na počítačích a na internetu je touhu ponořit se do virtuální reality co nejčastěji a co nejdéle.

V telefonu "drogově závislí" se patologie projevuje touhou být v kontaktu "25 hodin denně" a nezáleží na tom, jestli jde o hlasovou komunikaci nebo korespondenci.

Když dojde k "oknu ve vzduchu", pozornost se přepne na zábavu dostupnou v mobilním formátu.

Neschopnost jít směrem do jiného světa nebo účastnit se života partnera, způsobuje vztek nebo sníženou fyzickou aktivitu k apaticky chování.

Až dosud nebyla překvapená otázka, proč internet přitahuje děti a mládež mnohem náhleji než magnetický magnet? Seznamte se:

  1. "Terki" s rodiči. Nedostatek emočního spojení a touha slyšet vaše dítě už není tak hrozné, protože na internetu budou vždy lidé, kteří chtějí o životě mluvit, vyměňovat si názory na vzrušující událost.

    Zde jsou vždy připraveny poradit možnost vyjít z obtížné situace. Ale jak kompetentní a bezpečné bude doporučení?

  2. Virtuální atraktivní pro mládež bohatství informací různých druhů. Nejste dosud 18 a s určitými dovednostmi můžete snadno najít tolik informací, kolik chcete, o sexu, drogách, zbraních - nejzajímavější možnosti pro mnoho mladších lidí s zuřivými hormony a nejistými zájmy. Všechno dospělé jsou v rozpacích, že mluví nebo dokonce obdařují tabu, je v docházkové vzdálenosti.
  3. Anonymita, dokud to nebudeš chtít. Proto je možné pumpovat přes lame-legged Ego nějakým způsobem. Výsledkem je, že se klukaté dvanáctileté dítě stane pro světově zatvrzenou blonďatou blonďatou štětinku s nejlepším modelem auta v garáži, eso v posteli a dokování v silných nápojích, pokud je chytrý a vypisuje účty v sociálních sítích a netrpí v korespondenci.
  4. Beztrestnost pro sestupné páry v nejšpinavějších termínech "svědčí", že uživatel je u počítače, vyděšený, který dospělý Nejpřísnější trest za takové chování je zákaz administrátora, pokud dojde k potyčce během hry nebo na pevném simulovaném fóru.
  5. Vášeň pro surfování v moři informací. Fakt špatné asimilace dat se nerealizuje a není alarmující a možnost rychlého užívání krátkodobé akce ve formátu "kliknutí myší - nový film nebo zajímavý obrázek" není zdaleka horší než silný vír.
  6. Problémy s offline komunikací. Snadnější je znát na webu a můžete získat tisíce fanoušků a přátel.
  7. Rychlé výsledky s minimálním úsilím. V životě musíte pracovat tvrdě, abyste se stali majiteli výhod, zásluh, postavení. V hře světa všechny buchty dostanou méně, dávají obrovskou váhu ve vlastních očích.

    Koneckonců, ani jeden z dospělých ve vojenských silách odolává pokušení alespoň někdy, aby se přeměnil na všemocného kouzelníka, neporazitelného válečníka nebo pána osudů celého světa.

Příznaky a příznaky

K čemu signály rozumíte tomu, že dítě má vážnou závislost na počítači nebo telefonu, a ne typické odhodlání k technologii pro kluky obou pohlaví?

Koneckonců jsme obklopeni digitálními technologiemi a my už je nemůžeme používat každý den, alespoň trochu.

V některých případech je dokonce nevhodné: ve virtuální hromadě užitečných a prakticky bezplatných hodnotných informací a komunikace mobilních telefonů usnadňuje komunikaci a dokonce možnost kontroly nad dítětem.

Mělo by být upozorněno, pokud:

  1. Teen systematicky a kategoricky odmítá chodit, ačkoli před počítačovou éry ve vašem domě jsem zmizel několik dní mimo nejen byt, ale i dvůr.

    Předtím, než provedete diagnózu, berete na vědomí povětrnostní podmínky (a ne sezónu mrazu přes palubu), možnost konfliktu s některými staršími, přítomnost zábavy v oblasti a prostředky pro to - z určitého věku pískoviště a stromy s pohodlnou rozvětvením spadají z okruhu zájmů dětí.

  2. Radostné jiskry v očích rozsvítí se pouze tehdy, když se objeví gadget na obzoru nebo v předvečer hry za ní a houpá se hračkami, komunikace s členy domácnosti má tendenci k negativním ukazatelům.
  3. Po neúspěšné hře dítě neovládá své emoce, rozbíjí se něco, co přichází z blízkých objektů nebo dokonce i samotného počítače, to znamená, že dítě nevykresluje hranice mezi okolnostmi skutečného a virtuálního světa.
  4. Teenager má tendenci mít to zejména na počítači bez přerušení hry - Všechny nabídky k účasti na rodinném svátku jsou ignorovány.
  5. Chado utrácí za účelem získání řady oprávnění na stav v počítačových hrách všechny penízekteré jsou schopné dostat (již nejen kapsy, ale také trpělivě vyvolané nebo dokonce přidělené).
  6. Chuť k jídlu zmizí po dlouhou dobu, (pokud máte podezření na zácpu, musíte nejdříve zajistit, aby dítě nepřišlo do místnosti a přemýšlela o telefonu nebo tabletu - a to těsně předtím, než jsou k dispozici hemeroidy).

Relativní znaky:

  1. Problémy se zraky. Suchost, zarudnutí očních víček je nepřímým příznakem závislosti, ale 100% je indikátorem těžké únavy. Koneckonců, po hodinách sedění před špatným monitorem, s nízkou vlhkostí v místnosti nebo během vzrušující hry, začnou oči "vykřikovat", když se "bojíte" znovu blikat, aby nedošlo k vynechání nepřátelského útoku nebo něčeho velmi zajímavého.
  2. Přerušení spánku. Faktem je, že nejvíce fascinující herní bitvy se nejčastěji vyskytují večer i v noci - období, kdy mnoho uživatelů má nejvíce volného času.

    Některé během tohoto období mají nejlevnější přístup k internetu a rychlost. Proto, chcete-li nebo ne, přizpůsobte se obecnému toku.

  3. Poslech hudby, surfování při cestování, čekání na začátek lekcí ještě není známkou závislosti - není vždy zajímavé a zdravé podívat se na svět kolem vás a vašich dopravních sousedů.
  4. Problémy s výkonem. Vyplývají z častého nedostatku spánku, nedostatku venkovních procházek a obsesí hry a sociálních sítí. Přestože mohou být výsledkem přetížení subjektů, ztráta zájmu o vaše oblíbené předměty (změna profesního vedení nebo odchod, například váš oblíbený učitel).

Důsledky

Nadměrné vše není dobré.

Od:

  1. Dlouhodobá absorpce nadměrné informace způsobuje neurózu, problémy se sebekontrolu a nepříznivě ovlivněny na schopnost vysoce kvalitního memorování.
  2. Identita je porušenaVzhledem k tomu, že dospívající se může pokusit vyjít do reálného světa ve stavu dosaženém herním prostorem - kognitivní disonance ještě nikomu nezískala.
  3. Schopnost pracovní síly zmizí. k dosažení skutečných výsledků, proč je další rozvoj jako osoba schopná samostatného života v budoucnu zastavena.
  4. Studium trpí, skutečné přátelství je zničeno.
  5. Rizika se zvyšují rozvoj sociální fobie.
  6. Vážné problémy s pochvou (skolióza, osteochondróza, intervertebrální kýla), střeva (až na volvulus nebo vředy na pozadí poruchy stravování a neurózy), vidění.

Léčba

Jak zacházet se závislostmi na internetu a hrách? Zhoršení počátečního stavu může být zastaveno:

  • fad normální rodičovský zájem život dítěte. Vyjížďky v kavárnách, kinech a dokonce i společné sledování filmů na čaj s dortou maminky může pomoci posílit emocionální spojení, které se začalo rozbít;
  • sporty. Zajímavá sekce, nabídka tříd ve společnosti pomůže překonat primární nechuť být aktivní;
  • praxi nové rodinné tradice ve formě dlouhého odpočinku mimo linii civilizace nebo cestování na zajímavá místa;
  • známosti se zajímavými lidmi.

Silná míra závislosti na patologických projevech ve formě prodloužených záchvatů, kdy jsou zbaveny gadgety, nebo dokonce hrozby spáchání sebevraždy, by měly být odstraněny pod dohledem zkušeného psychoterapeuta.

Jak se zbavit silné vazby na internet?

  1. Zobrazuje vůli. Například dát si slib, strávit polovinu času na monitoru a věnovat volné hodiny zapomenutému nebo novému koníčku.
  2. Ujistěte se, že začnete dělat to proveditelné. sportovní cvičení. Rushing krve pomůže snížit patologickou touhu po gadgets a vyvolat zájem o svět.
  3. Hádej s nejlepším přítelem na výsledek.
  4. Klinovou technologií. Vytvořte kanál na YouTube, kde můžete nahrávat videa o tom, jak něco děláte, pomocí fantazie a dostupných dovedností. Práce s rukama a hlavou je mnohem užitečnější než bezmyšlenkovité sedění kalhot před počítačem. A nic se netráží z počítače, protože potřebuje mnoho a v potu tváře pracovat s ním.

Jak odvést teenager od počítačových her?

Všechny vzorce receptů jsou potřeba brát v úvahu důvodykterá tlačila lidi do divočiny virtuálního světa.

A, POVINNÉ, musíte se obrátit na své vlastní dítě.

Ve virtuálním prostředí jsou ponořeni do hlavy, když nejsou schopni řešit problémy reálného světa nebo cítit jeho zbytečnost kolem.

Nejčastější způsoby:

  • zajímavé reálné třídy s přihlédnutím k náklonnosti (kopání v technologii, schopnost předvést ostatním úspěchy své práce, cestovat, pozvat kamarády do domu pro hry bez použití technologie);
  • zvýšit sebeúctu, s přihlédnutím k existujícím problémům. Z posměchu ostatních Je dobře chráněná vynikajícím fyzickým tvarem, dovednostmi Sambo nebo něco takového, dobrým smyslem pro humor.

    Vše, co je nedostatečné, musíte se vyvíjet na optimální úroveň.

  • nenápadné vysvětlení fiktivní většina virtuálních přátelství.

Jak nosit dítě v 11-14 letech?

Co může zajímat teenager asi 13 let:

  1. Sporty. Většina dětí má přirozenou touhu po pohybu, takže po prvních třídách s neochotou může dítě skutečně být uneseno vývojem těla a temperováním ducha.
  2. Hlavní třídy. Je žádoucí, aby úspěchy a výsledky pracovní činnosti mohly být uplatněny v rodinném životě - to je způsob, jakým dítě rozvíjí silné povědomí o své aktivní účasti na životě a užitečnosti pro druhé.
  3. Podle čl. Skulptování, kreslení v neformální technice, fotografování může pomoci vyniknout z davu vrstevníků a vyjádřit se.
  4. Návštěva útulku pro zvířata pomáhat dobrovolníkům. Komunikace se zvířaty často pomáhá zbavit se nervů, rozvíjí emoční inteligenci.
  5. Požadovaná profese IT. Je to jedna věc, která má ležet kolem monitoru, další je přinést lidem prospěch a svůj vlastní příjem.

    Chcete-li získat dobré odborné dovednosti, musíte najít dobrý kruh s učiteli esa.

Prevence

Pozornost od dospělých a bohatý na zajímavé události života mnohem účinnější zákazy na gadgets a časové limity pro používání smartphonu nebo počítače.

Počítač, chytré telefony, internet nejsou nepřáteli lidstva, ale nezbytné a užitečné úspěchy pokroku.

Ale kolik je jejich děti budou plně využívat pro své vlastní a společné dobro, závisí v mnoha ohledech právě na dospělých.

Závislost na hrách a sociálních sítích u adolescentů, co dělat? Psycholog posudku: