Mozek není odpadkový koš, nemůžete ho nic házet. "Prázdné" kalorie neužitečných informací poškozují intelekt ne méně než postavu. Jak vytvořit menu pro mysl? Jak napravit intelekt pro jeho vývoj? Abychom získali pouze užitečné produkty do mozku, vytvořme paralelu mezi zdravým životním stylem a způsoby učení.
Jaké jsou metody učení: užitečná strava pro mysl
Způsoby učení jsou různé typy a metody získávání znalostí nebo dovedností. S moderním tokem informací není otázkou, kam ho získat, ale co s tím dělat. Stále více lidí obsahuje vitamíny, bílkoviny nebo vlákniny ve stravě. Ale stále pokračují v sprchování všech věcí do mozku: reklama, zpravodajské kanály, virové příběhy na internetu. Extra informace zablokují mozek stejným způsobem jako paměť počítače. Nebude však možné spustit "čištění souborů" - vše, co tam bylo, zůstane navždy. Proto je důležité filtrovat informace dříve, než se dostanou do trvalých souborů. To se provádí pomocí vyváženého menu pro učení.
Podobnost zdravého životního stylu s učením:
- Dávkování a odrůda. Vědci v oblasti výživy vědí: pokud pohltíte užitečné, ale monotónní potraviny, přestane se absorbovat. S vědomím totéž. Příliš mnoho nebude trávit. Monotónní jídlo pro mysl nudí. Beletrie - velmi chutné pro zlepšení nálady.
- Bílkoviny, tuky, uhlohydráty. Stejně jako u správné stravy musí být všechno v učení vyváženo. Nadbytek užitečných látek je stejně škodlivý jako jejich nedostatek. Suchá teorie by měla být střídána s dobou dovedností.
- Pravidelný výcvik. Tisková kostka se po jedné návštěvě v hale neobjeví. Osvědčení na zdi po šikovném tréninku jen baví sebeúctu. Abyste mohli růst, musíte pravidelně pumpovat biceps, triceps, mozek a dovednosti.
- Trenér Trénink je profesionál. Nevyvíjí pouze plán: výcvik nebo sebevzdělávání, ale také zvolí správnou taktiku výcviku. Pomůže vám poradit, podpořit, zvýšit zátěž nebo chválit výsledek. A jako bonus poskytne zpětnou vazbu bez zbytečných emocí.
- Samodiagnostika. Když není blízko garderák, je obtížné odolat dodatečnému sendviči. Nebo si lehněte na pohovku a prohlédněte si internet. Vůle pomůže vyhnout se prvnímu a druhému.
- Střídání zatížení s odpočinkem. Intenzivní trénink by měl být střídán s dobou uvolnění. V opačném případě tělo nemá čas na obnovení. Ve škole totéž: mozog potřebuje čas na strávení informací.
Typy učebních metod
Sport a vzdělání mají jednu společnou filozofii: cesta od amatéra k šampiónu nemůže být předána bez mentora a sebevzdělání. Porovnejme způsoby školení příkladem školení v tělocvičně a profesionálním růstem.
Samostudium
Ranní cvičení pomůže vytvořit sebe-disciplínu, udržet svaly ve tvaru, ale nebude přinášet skvělé výsledky.
Zpočátku je učení chaotické - knihy, vzdělávací kanály, články, blogy se čtou bez rozdílu. Postupně se začíná objevovat jasný vektor pohybu směrem k cíli. Vytváří vlastní knihovnu užitečných knih, odkazy na potřebné materiály, kontakty a jména lidí, kteří chtějí být rovni.
Workshop
Do posilovny přichází společnost nově příchozích. Všichni jsou nadšeni, ale nejasně reprezentují barvu, jak vypadá ve skutečnosti.
Účastníci se shromáždí ve stejném publiku v určený čas. Moderátor provede krátkou přednášku a zbývající čas se věnuje zdokonalování dovedností. Obchodní semináře se častěji konají přímo na pracovišti. Psychologické nebo autorské právo odhalují společné témata.
Školení
Z celé společnosti je připraveno pokračovat pouze jedna osoba. Potřebujeme trenéra, aby vypracoval plán výcviku a vypočítal zatížení.
Identita trenéra přichází do popředí. Schopnost rozlišit sliby "úspěšného úspěchu" z užitečných informací pochází ze zkušeností. Přínosy pro účastníky však do značné míry závisí na jejich činnosti. Ruka zvednutá včas a položená otázka vám pomůže přenést téma správným směrem.
Webinar
Myšlenka účasti na soutěži přichází sama. Musíte hledat znalou osobu v oblasti výcviku. Hledání ve městě je obtížné. Internet přichází k záchraně.
Webinars nebo on-line semináře pro mnoho společností jsou hlavním vzdělávacím nástrojem. Hostitelské webináře se konají pro otevřené publikum, ale s cílem shromažďovat informace o potenciálních zákaznících. Na prodej webinářů prodávají znalosti, zkušenosti, dovednosti, nápady. Pohodlné pro obyvatele malých nebo vzdálených měst, kde koncentrace těchto událostí směřuje k nule.
Mentor nebo Mentor
Úleva svalů je krásně pod kůží, ale potřebujete mentora, abyste mohli soutěžit. Nemusí být šampiónem, ale jeho studenti musí být šampióny.
Mentor nebo mentor si uvědomuje úspěchy svých studentů, ale udržuje je v pevném oděvu tak, aby se neztratili z kurzu. Prvními mentory jsou vedoucí nebo projektoví manažeři. Jsou upřímně šťastní, když nadšenci patří mezi nováčky s touhou po dalším růstu. Mentori jsou pragmatičtější, pracují za peníze. Mentori také poskytují doporučení svým oddělením. A bez nich ve světě podnikání není projít.
Autorský kurz
Přípravy na soutěže pokračují. Ale úleva není neméně důležitá než schopnost pohybovat se na jevišti. Nyní potřebujete znát odborné stanovisko o šanci, že účastník vyhraje.
Mnoho slavných trenérů provozuje vlastní placený online kurz. Nejprve přijde teorie ve formě pošty. Pak - praktický úkol, kontrola, diskuse, debriefing, zkontrolujte znovu. Výsledkem školení je certifikát. Jakostní známka pro osobní životopis.
Obchodní tábor nebo stáž
Účastník přijede do soutěže. Atmosféra je napjatá, ale je tu možnost prožít všechno na sobě.
Obchodní tábor se koná v atmosféře obchodní hry pro ty, kteří chtějí vytvořit vlastní podnikání a pro ty, kteří ji již vytvořili. Co dává? Nové zobrazení podnikání a nové znalosti pro manažera. To je víc než učení, to je život.
"Rychlejší, vyšší, odvážnější" - motto olympijských her se netýká jen fyzické kondice, ale také síly. Přestože sportovci vyhrávají, vítězství nad sebou je stejně důležité. Péče o váš fyzický stav ovlivňuje váš obchodní úspěch, ale období intenzivního tréninku se musí střídat s odpočinkem. To je základ pulsu života.
