"Dobrý den. Mám 43 let. Nedávno jsem se z vlastní iniciativy rozloučil s mým občanským manželem. A nedávno jsem náhodou zjistil, že se pokouší o založení nového vztahu. Ve mně se rozplynuly pocity a já jsem se rozhodl obnovit vztah.
Napsal jsem mu a on odpověděl. Byl jsem tak strach a nervózní, protože hledal novou ženu, že udělala všechny možné chyby: začala si vzpomínat na minulé problémy, obviňovala je za ně, pak se vysvětlovala, že miluje a žádá o obnovení vztahů.
Nejprve šel ke kontaktu a pak zavřel, přestal reagovat na dopisy a hovory. V tomto případě se jeho román stále vyvíjí, a to pouze korespondencí. Vím, že s ní začal komunikovat teprve po naší přestávce, studovali společně a neviděli jsme se dvacet let. Myslím, že právě klepal na klín.
Řekni mi, jak opravit své chyby? Jak obnovit vztah? Situaci komplikuje skutečnost, že žijeme v různých městech. "
Polina, Saransk
Odpověď psychologa:
Přiznávám, překvapilo mě, že z vašeho dopisu jsem nerozuměl proč a proč chcete vrátit bývalého manžela (i když občanský). Jediným návodem, který jsem viděl, je: "Nedávno jsem zjistil náhodou, že se snaží vytvořit nový vztah. Chápu správně, že základem vaší touhy vrátit člověka je jeho touha rozvíjet vztahy s jinými ženami?
Pak mám dva nápady: 1. Muž přestal trápit vás a byl pro vás zajímavý, takže jste se rozhodli ukončit vztah, ale když se ukázalo, že by mohl být pro někoho jiného zajímavý, pochybovali jste: "Nemýlil jsem se ?!" ; nebo 2. Vy jste vyskočili do pocitu vlastnictví: "Právě jsem ho opustil, musí trpět a on, víte, už našel nové!"
Pokud je alespoň jedna z těchto verzí blízká realitě, pak velmi důležité otázky, které si musíte položit sami sebe: Co mám dělat? Opravdu chci zničit můj život a život bývalého manžela jen z žárlivosti nebo vlastní nejistoty? Co mám dosáhnout tím, že ji vrátím? A co se stane: náš vztah se změní nebo jsem připravený vrátit to, co jsem zanechal?
Tyto otázky vám nejdříve poskytnou příležitost přemýšlet o sobě, o vašich touhách a potřebách. A pokud budete reflektovat, zůstanete v hluboké jistotě, že chcete vrátit svého muže z úprimných pocitů pro něj a důvěru, že mu můžete být šťastní, pak musíte provést důkladnou sebekrologii.
Píšete, že chcete "opravit chyby", ale nevíte jak. Nemohu odpovědět na tuto otázku, protože vy znáte všechny odpovědi pouze ty. Navíc vás ani nemohu poslat, protože nemám představu o chybách, o kterých mluvíte. Možná dokonce víte, jak opravit některé chyby, ale nejste si jisti, jestli to pomůže.
A tady chci říci: pro vás nejprve musíte analyzovat chyby, které jste udělali ve vašem vztahu, důsledky těchto chyb, alternativa k vašemu chování (to znamená: "Jak se mohu chovat jinak, abych se vyhnul minimalizovat tyto chyby? ") a začít chovat se svým bývalým manželem jinak. Ale vy víte, co je zde nejdůležitější? Musíte to udělat, abyste to nevrátili! Musíte to udělat pro vaše budoucí štěstí, pro svoji sebevyvíjení a muž sám se rozhodne, zda se k vám vrátí nebo ne! Ti, kteří se stali nejlepšími! Tě, respektujete sebe!
Možná bude pro vás to nejtěžší, abyste si uvědomili, že nemůžete ovládat a řídit svého bývalého manžela a jeho rozhodnutí, protože to jeho řešení a jeho život!
Máte-li nějaké dotazy nebo připomínky, kontaktujte mě e-mailem uvedeným na mé stránce na webu (viz podpis na konci odpovědi). Možná budete chtít podrobněji diskutovat o svých pocátech, emocích a touhách. V takovém případě můžete uspořádat interní konzultaci v Moskvě nebo konzultaci Skype v pohodlné době.
Konzultační psycholog Ksenia Terentyeva
