Osobní růst

Kognitivní schopnosti jsou základní funkce lidského mozku.

Kognitivní funkce mozku - co to je? Když mluvíme o kognitivní vědě, mělo by to být poznamenáno relativně mladý směr ve vědě a datum jeho narození je podmíněně považováno za rok 1956

Kognitivní psychologie odráží pohled člověka, jako počítač, který se v té době objevil a začal se šířit.

Stručně řečeno, tato osoba představuje celý informační systém který zpracovává informace různými způsoby (poznáním).

Vědomé myšlení, které je jedním ze způsobů nepovažuje se za významné poznání. Kromě toho jsou důležité jako obrázky, emoce, pozornost, paměť, představivost a mnoho dalších.

Vysvětlení termínu

Kognitivní funkce mozku - funkce, které člověku umožňují cvičit poznávání informací.

Díky němu člověk přijímá obrazy, nápady, hodnocení světa, lidí, sebe a mnoho dalších věcí.

Mezi tyto funkce patří pozornost, vizuálně-prostorové vnímání, paměť, porozumění, myšlení, výkonné funkce (plánování činností v souladu s cílem, změna reakce atd.).

Jednoduše řečeno, je to schopnost mozku, prostřednictvím které člověk získá znalosti a dovednosti.

Duševní procesy - co se na ně vztahuje?

Všechny duševní procesy kterou psychologové dokázali modelovat, nazvaný kognitivní. To znamená, že tyto procesy jsou logické a pochopitelné, mají algoritmus pro zpracování informací.

Byly volány procesy, které nemohly být modelovány afektivní. Patří mezi ně emocionálně smyslové postoje ke všemu.

Definice pojmů


Aktivita

Činnosti v kognitivní psychologii jsou schopnost mozku provádět následující funkce: pozornost, paměť, jazyk, vizuálně-prostorové vnímání a výkonné funkce.

V důsledku této činnosti člověk něco pochopí.

Začíná mít představu o objektech vstoupí do systému světového pohledu osoba

Příklady: hledání společných prvků v různých jazycích; důkaz matematické pravidelnosti, věta; psaní eseje.

Obecná psychologie. Kognitivní procesy: řeč - v tomto videu:

Přemýšlejte

Myšlení je jedním z nástrojů pro zpracování informací pro řešení mnoha problémů. To je je osobní jevproto existuje mnoho typů myšlení: kritické, pružné, mužské, energické, svévolné a například naopak nekritické, ženské, líné, nedobrovolné, nepružné.

Myšlení se zabývá pouze zpracováním toku informací (myšlenky, obrázky, obrázky, zvuky).

Pokud osoba analyzuje informace, řeší duševní problémy, srovnává data a určuje konkrétní, obecnou, příčinu a účinek, proces a výsledek, pak se jeho myšlení považuje za zcela smysluplné.

Příklady: čtení tohoto textu; každá práce; jakoukoli činnost a vnímání informací.

Obecná psychologie. Kognitivní funkce: myšlení - v tomto videu:

Komunikace

Komunikace je stručně řečeno nejdříve. kontakty mezi lidmi.

Jedná se o celý proces, který zahrnuje založení kontaktu, pak jeho vývoj. Komunikace je výsledkem společných potřeb lidí.

V rámci kognitivní psychologie je pro nás důležitá komunikace, protože se to stalo výměna informací, znalosti. Zjistíme informace o partnerovi, dostaneme odpovědi na otázky.

Příklady: lekce výcviku; vědecká konference; tisková konference.

Paměť

Paměť je schopnost mozku zachytit, ukládat a reprodukovat nezbytné informace. Pokud považujeme paměť za širší koncept, zapomene se na ni i její důležitá součást.

Zvláštnost paměti spočívá v tom, že její zdroj rozvoje není uvnitř, ale venku, venku.

Stejně jako jiné duševní procesy, paměť postupně. Dítě v prvních dnech života rozlišuje matku od ostatních, v budoucnu se jeho paměť stále více a více a vzpomíná na ostatní lidi a věci kolem sebe.

Dalším znakem paměti je jeho variabilita. Navzdory skutečnosti, že minulost je neměnná, mohou být vzpomínky stále více a více narušeny.

Existuje mnoho typů paměti.

Oční paměť - vizuální; svalová paměť - motor; dlouhodobá a krátkodobá paměť; pozitivní a negativní paměť; paměť minulosti a paměť budoucnosti; interní a externí paměť a mnoho dalších typů. Jedním z nejdůležitějších typů paměti je vaše osobní zkušenost.

Příklady: zkouška; řidičské dovednosti; zpívat písně.

Flexibilita

Flexibilita v kognitivním porozumění znamená schopnost mozku přechod od myšlení k myšlenípřemýšlel o několika myšlenkách současně. Díky tomu se člověk přizpůsobuje změnám, které hrají velkou roli při učení a řešení složitých problémů.

Příklady: neočekávaná změna plánu podnikání; změna chuti a stylu; testy pro astronaut.

Ovládání

Kognitivní kontrola je kombinací duševních procesů. regulace chování. Je považován za jeden z dokonalých mechanismů v lidské psychice. Prostřednictvím kontroly člověk buduje vztahy s ostatními lidmi a životním prostředím podle potřeb jednotlivce.

Příklady: bojovat; spor; nabídky.

Potenciál

Potenciál je volán soubor všech dostupných prostředků a příležitostí.

Potenciál osobnosti je charakterizován interními a externími ukazateli.

Chcete-li interní indikátory vztahuje duševní zdraví, zájmy, inteligenci, emoční schopnosti.

Externí ukazatele jsou založeny na interních ukazatelích, jejichž vývoj určuje plný potenciál. Mezi vnější ukazatele patří odpovědnost, kultura, osobní svoboda, nezávislost.

Příklady: přítomnost etikety; vynikající výkon hudební školy; psaní diplomové práce.

Tipy ke zlepšení kognitivních funkcí mozku v tomto videu:

Příležitosti, dovednosti a schopnosti člověka - co patří?

Kognitivní (kognitivní) schopnosti (schopnosti, dovednosti, schopnosti) osoby (kromě výše uvedených) zahrnují:

  1. Krátkodobá paměť - uchování všech příchozích informací v krátké době.
  2. Zaměřená pozornost - schopnost mozku soustředit se na něco.
  3. Prostorové vnímání - schopnost posoudit stav věcí ve vesmíru a propojit je navzájem.

Navíc k těmto schopnostem existuje řada dalších (koordinaci ruka-oko, inhibice, hodnocení, verbální schopnosti atd.).

Kognitivní dovednosti získané v dětství určují schopnost číst, počítat, psát, abstraktně a logicky uvažovat.

Patří sem imitace, studium objektů, pochopení příčiny a následku, poměr objektů, shody podle podobnosti, pojmenování a pak schopnost číst, psát a počítat.

Jaké faktory přispívají k jejich poklesu a nárůstu?

Negativní životní styl, stálý stres, fyzické přetížení, nezdravá strava, snížený krevní oběh a přívod kyslíku, způsobené stárnutím, řadou nervových onemocnění, přispívají ke snížení kognitivních schopností.

Zvyšte kognitivní schopnosti cvičení (cvičení, cizí jazyky, ústní řeč, pozitivní myšlení), cvičení (aerobní cvičení, silové cvičení, tance), výživa (voda, vitamíny, čokoláda, mléko atd. odpočinek (hry, meditace), vztahy (sex, smích, pohlavní styk).

Můžete se dozvědět o účincích na kognitivní pokles z videa:

Na co se testuje?

Kognitivní schopnosti lze měřit řadou testů.

Potřebujeme je určuje úroveň vývoje aspektů inteligenčních a psychomotorických funkcí, zajišťující výkon v konkrétních oblastech činnosti. Pro každý z nich je samostatný test.

Například pro určení úrovně logických schopností dáváme matematické problémy, úkoly pro analogie, pro určení sekvence, pro řešení problémů.

IQ testy umožňují měřit schopnost analyzovat, řešit problémy, rozumit, vyrovnávat se složitou situací, vnímat vztah věcí.

Testy tohoto druhu podle psychologů však měří celkový intelektuální potenciál.

Test rozložení pozornosti a multitasking například poskytuje představu jak celkové účinnosti práce s několika úkoly současně, tak výkon jednotlivých úkolů. Test je užitečný pro osoby, jejichž činnost vyžaduje trvalé rozložení pozornosti mezi jednoduchými úkoly (sekretářka).

Kognitivní psychologie vnímá lidskou psychiku jako systému kognitivních operací. Umožňuje pohodlné prohlížení osoby jako počítače a je na cestě kombinovat množství studií v rámci jednoho konceptu.

Testovací kognitivní schopnosti: