Co když jsem ošklivý: naučte se správně prezentovat sebe

"Neustále se divím, proč jsem ošklivá, dívám se na některé dívky a závisti, jestliže prostě mávali prsty, celý svět leží u jejich nohou, chlapi, známky, přátelé, všechno je pro ně snadné, ale nemůžu se podívat do zrcadla bez znechucení. na žaludku, tenké rty, malé oči, křivé nohy, malé prsa, jak s tím něco dělat? "

Každé dívce sní o tom, že je krásná. Není to vůbec překvapující. Krása přináší spoustu výhod - důvěru, uznání ostatních, obdiv kluků, schopnost vypadat dobře vždy a všude. Ale co když jste ošklivá? Koneckonců, cokoliv může říct, jsou splněny podle svých šatů, nikoliv z jejich mysli, a první dojem je nesmazatelný. Pouze jedna cesta - změna, zejména pokud zasahuje do života.

Je nějaký problém?

Velmi často děvčata přehánějí a říkají: "Jsem ošklivá." Příliš velký nos nebo krátká postava není známkou ošklivosti. Je důležité si uvědomit, že všechny mají nevýhody (pokud je to možné nazvat). Ideální vlastnosti a postava jsou jen v panenech v obchodě a některé z nich nejsou pro každého.

Tenké rty, malé prsa, úzké boky - to je vaše vlastnost. Je důležité se naučit, jak se správně prezentovat, a pak zmizí problém ošklivosti.

Podívejte se na světové hvězdy, najděte si příklady v historii. Stovky a tisíce nedokonalých žen se staly standardy krásy.

Ve skutečnosti nejsou to vnější nedostatky, ale nejistota a komplexní řešení. Chcete-li dosáhnout obdivu a nadšených názorů, musíte prokázat své výhody, a ne zabalit do volných oděvů a podívat se na podlahu.

Ale co když je tvář opravdu ošklivá, s akné nebo jinými příznaky nemoci? Nebo člověk trpí genetickou chorobou? V tomto případě je jisté, že je obtížnější. Svět je ovládán určitými standardy. Ale neměli byste se vzdát. Vezměte například příběh Madeleine Stewartové s Downovým syndromem. Tato dívka se může stát modelem a nyní se účastní výstav v New Yorku.

Praktický úkol. Napište své výhody a nevýhody.

Zvyšte sebeúctu

Když si uvědomíte, že všechno není beznadějné, můžete pokračovat k další položce - zvýšit své sebevědomí. Existují různé techniky, ale bez sebe samého, žádný z nich nebude fungovat. Nejsi ošklivá, ale zvláštní. Proč Z jednoduchého důvodu, že příroda vytvořila všechny lidi (i zvířata, mimochodem) odlišná. Rozmanitost je základem pro rozvoj všech živých bytostí.

Co dělat, když jste ošklivá? Pokuste se dokončit následující úlohy:

1. Vezměte výzvu, udělejte něco, co nebylo dlouho vyřešeno. Například se můžete zaregistrovat na pouliční tance, vokály, pečení složitého dortu, účast na soutěži apod. Je důležité, abyste aplikovali své dovednosti a znalosti, pak můžete být na sebe hrdý.
2. Změňte styl oblečení, vlasy, zkuste jiný make-up. Naučte se vyzdobit, aby bylo hezké podívat se do zrcadla. Nekopírujte obraz ostatních dívek, vaším úkolem je najít svůj vlastní styl.
3. Požádejte svého blízkého, aby vás provedl fotografickou relaci. Zkontrolujte snímky, uložte pouze ty, které se vám líbí. Nezapomeňte na výraz tváře a postavení těla. Opakujte fotografování.
4. Začněte se příjemně usmívat. Přátelská osoba vždycky vypadá mnohem překrásněji než naštvaná.

Praktický úkol. Věnujte pozornost vašim zásluhám. Zamyslete se nad tím, jak je můžete vyzdvihnout ziskem. Milujte sebe.

Zbavte se žárlivosti

Vzpomeňte si na okamžik, kdy jste začali myslet "proč nejsem tak krásná?". S největší pravděpodobností se tyto myšlenky objevily poté, co se srovnali s ostatními. Jedná se o obrovskou chybu, která může proniknout do komplexů jakékoli osoby. Vždycky bude někdo krásnější, úspěšnější, chytřejší. Správně se porovnejte s krásnými dívkami, ale s včerejším sebou. Pokud jste dnes lepší, je to již úspěch!

Přemýšlejte o tom, že za závisti strávíte obrovské množství energie. A ty dostaneš co? Deprese, nejistota, hněv a nelibost. Místo toho můžete vynaložit sílu na sebevylepšení nebo jiné pěkné věci.

Poradenství autora. Když se stanete krásným, měli byste být připraveni na druhou stranu mince - závist, drby, mluvení za zády. Někteří muži uvidí pouze vnější plášť a zaměstnavatelé pochybují o mysl. Bohužel krása nevyřeší všechny problémy. Stačí, abyste byl jednoduše atraktivní, ale zároveň upřímný, milý, ženský, milovaný a zdravý!

Péče o vnitřní krásu

Říká se, že na tváři se odrážejí negativní znaky. To je fakt. Rozhněvaní lidé s věkem se objevují charakteristické vrásky, kvílení koutů rtů, závistivá kůže se změní na žlutou. Proto je nutné měnit nejen externě, ale i interně.

Co musíte udělat? Věnujte více pozornosti vašim myšlenkám. Od nich začínají činy. Buďte milí, upřímnější s ostatními as sebou. Pomáhat příbuzným, aby byli zodpovědní. Seznam je nekonečný.

Praktický úkol. Napište seznam pozitivních a negativních znaků vašeho charakteru.

Dole s lenost!

Myslíte si, že "jestli jsem ošklivý, nebudete nic opravit"? Marně. Možná, asi před 100 lety, mnozí s vámi souhlasili. Ale ne dnes, ne v dnešní době. Plastická chirurgie je na úrovni, že osoba s nejzávažnějšími deformacemi může být docela atraktivní. Samozřejmě, takové operace jsou drahé, ale kdo slíbil okamžitý výsledek?

Před celým životem se musíte snažit o svůj cíl. Jak víte, neexistuje žádný limit pro dokonalost. Čím dřív začnete měnit, tím dříve se objeví viditelný výsledek. Nebuď líný:

• postupujte podle čistoty vašeho těla;
• vaše oblečení by mělo být vždy čerstvé, čisté, vhodné ve velikosti;
• péče o vlasy, nezapomeňte na manikúru a pedikúru;
• aplikujte make-up podle času a místa;
• starat se o své zdraví, projít rutinní prohlídkou;
• jíst správně, vzdát se rychlého občerstvení a rychlého občerstvení;
• Sledujte své cvičení v posilovně, běžte ráno, přihlaste se do posilovny nebo jděte do plavání (jakákoli jiná sekce);
• dělat všechny druhy účesů, experimentovat.

Praktický úkol. Myslete na to, jaké nedostatky v sobě můžete opravit. Vypracujte plán, který chcete změnit a jednat!

Závěrem je třeba připomenout další pravidlo. Pokud neustále hovoříte o sobě: "Jsem ošklivá, tlustá, hloupá," pak velmi brzy budou ostatním věřit. Nezapomeňte - jste zvláštní, s hodně zásluh. A existují nevýhody pro všechny. Milujte sebe a buďte šťastní!

Alina, Moskva