Ne každý může jasně formulovat, co je vědomí. Co říci o podvědomí? Proč se obtěžovat vymýšlet takovéto matoucí slovo. Jak rozlišovat mezi vědomím a podvědomím? Co je podvědomí a jak se liší od jiných duševních procesů? Je možné ho ovládat? Jaké jsou možnosti podvědomí? Jsou všichni lidé stejně rozvinuté? Jak proniknout do podvědomí, abyste se lépe porozuměli?
Co je podvědomí?
Podvědomí je duševní procesy, které se objevují bez zobrazení ve vědomí, což jim neumožňuje vědomě ovládat. Ukazuje se, že podvědomá mysl je skutečná entita, která není pokryta společenskými "maskami" nebo rolemi.
Tři vzájemně související úrovně duševní činnosti:
- V bezvědomí;
- Podvědomí;
- Vědomí.
Odlišují se v hloubce pronikání do psychiky, automatismu reakce na změny okolního nebo vnitřního prostředí. Tato klasifikace je podmíněna tím, že podvědomé a nevědomé chování je často velmi zmatené, když se snažíme je interpretovat. Například jeden z otců psychologie, Sigmund Freud, ve svých raných dílech použil slovo "podvědomí", který byl později nahrazen jeho "nevědomým". Ale jiní vědci, jako je Carl Jung, znovu použili koncept podvědomí, aby určili stereotypní chování člověka.
Bezvědomí, vědomí a podvědomí jsou úrovně duševních procesů:
- Úroveň v bezvědomí - instinkty a reflexe, které jsou stanoveny před narozením a objevují se v reakci na výskyt podnětu.
- Podvědomá úroveň je všeobecná zkušenost sestávající ze stereotypů chování opakovaných v známých situacích nebo podmínkách.
- Vědomá úroveň - oblast socializace jednotlivce, její znalosti, kultura chování, morální vlastnosti a zásady odpovídající zvolené roli ve společnosti.
Existují koncepce předvědomí a nevědomí. První z nich je informace, které mohou být v budoucnu vnímány, ale dosud nebyly realizovány. Druhá se týká všech procesů, které si člověk neuvědomil, a to bez ohledu na to, jak to dokáže.
Mimochodem, podvědomí člověka má také své vlastní úrovně, z nichž nejvyšší je považováno za intuici - schopnost činit rozhodnutí nevědomě, obcházet logiku.
Role podvědomí v lidském životě
Podvědomí a jeho schopnosti - předmět vyhlášené vědecké debaty a debaty. Někteří vědci připisují podvědomí kategorii pseudosvědnosti, zatímco jiní se snaží vidět v něm hluboké základy psychie. Cokoliv to bylo, podvědomí určuje přírodu, současnost "já", bez "masky" a konvencí.
Od intuice se projevuje na podvědomé úrovni, dokonce i toto samo o sobě potvrzuje velkou důležitost, kterou má podvědomí v životě člověka. Je nezbytné dialog s lidmi, zejména při výběru partnera pro život.
Všechny předchozí životní zkušenosti, násobené "přirozeným smyslem", pomáhají nepokračovat ve stejném "hrabání", i když člověk je schopen toho hodně. Například k tomu, aby jste šli na tento "zemědělský nástroj" na rozdíl od vaší intuice nebo zdravého rozumu.
Kromě výhod podvědomá mysl může hrát destruktivní roli. Protože se projevuje v rozporu s vědomím, jednáním na podvědomí mohou být lidé manipulováni. Na tomto principu je vybudováno mnoho technologií, včetně NLP - neurolingvistického programování, které získává popularitu v oblasti služeb nebo prodeje.
Ovlivnění podvědomí, můžete mít prospěch, ale pokud to uděláte se zlými úmysly, pak ubližujte. Nebezpečnost lidí před manipulátory nás nutí přemýšlet o potřebě porozumět jejich podvědomí.
Jak proniknout do podvědomí?
Informovaní, tak ozbrojení. Na tomto principu je postavena ochrana před jakýmikoli hrozbami jeho směru. Manipulátory jsou mnohem obtížnější ovlivňovat někoho, kdo chápe jejich slabiny a nedostatky. Je možné se naučit řídit své podvědomí? Vyvíjejí to všichni lidé stejně? Odpověď je "ano" na obě otázky. Podvědomí je stejná část těla jako orgány nebo systémy. V souladu s tím to má každý, jen stupeň jeho projevu je individuální.
Každý má schopnost ovládat své podvědomí, prostě ne všichni začínají dělat to. Vlastní návrh je považován za nejlepší metodu - vědomě se programujete pro určité akce a události. Pozitivní příklady jsou afirmace - psychologické postoje sebe samého k úspěchu a blahu. Podle tohoto principu účinkuje placebo - když se někdo zaobírá silou víry v tuto možnost. Tam je ale také temná strana mince - efekt nocebo - přitažlivost negativních událostí s myšlenkami na ně. V tomto případě demonstruje roli podvědomí pro zdraví. Svojí myšlenkou se lidé mohou uzdravit i zabít.
Aby mohlo podvědomí pracovat ve prospěch, stojí za to začít chápat sebe, pochopit svou skrytou podstatu. Chcete-li to provést, můžete použít následující techniky:
- Meditace - způsob sebevědomí a uklidněte svou mysl, odloučením od ruchu města;
- "Proud vědomí" - zapisuje na kus papíru všechna slova, která přijdou na mysl, s jejich následnou analýzou;
- Vizuální umění - schopnost formovat své vnitřní zkušenosti a emoce;
- Konzultace s psychologem - v případě jeho profesionality velmi zjednodušuje proces introspekce;
- Vizualizace - ztělesnění jejich myšlenek a emocí v určitých formách, které pomáhají pochopit jejich povahu;
- Coaching session - od podvědomí se projevuje v socializaci, je snadnější najít odpovědi na mnoho otázek s pomocí trenéra;
- Pozor na vaše sny - protože sny jsou účinným nástrojem podvědomí v dialogu s člověkem.
Pomocí těchto jednoduchých technik stačí jen proniknout do vašeho podvědomí. Jakmile k tomu dojde, zvažte, že polovina práce již byla provedena. Dále byste měli na základě získaných informací vytvořit svůj život. Kromě porozumění sebe samému je také žádoucí přizpůsobit podvědomí správným směrem, ve kterém budou pomáhat afirmace a pozitivní postoj.
Podvědomí je důležitým nástrojem pro rozvoj a socializaci. Ale, stejně jako ostatní nástroje, vyžaduje to obratný a pečlivý přístup. Aby se podvědomí stalo spojencem, je nutné ho studovat a rozumět, a pak se postarat o své duševní zdraví, které zahrnuje vědomé a podvědomí. Měli byste se naučit slyšet svůj "vnitřní hlas", postupujte podle pokynů a tipů. Koneckonců, lidská přirozenost je jako ledovec, ve kterém vědomí je jen vrchol.
