Většina chronických onemocnění u lidí se objevuje kvůli psychologickým problémům.
Tělo a duše jsou neoddělitelně spojenyproto se jakékoliv zkušenosti vždy odrážejí na fyzické kondici.
Tento problém se zabývá takovou částí medicíny jako je psychosomatika.
Tabulka onemocnění byla vytvořena s cílem pochopit, jaké problémy vedly k vzniku určitých příznaků a jak lze upravit.
Psychosomatika v psychologii
Psychosomatika - Tento směr v psychologii, studium vlivu psychologického stavu člověka na jeho fyziologii.
To znamená, zkoumá příčinné souvislosti onemocnění.
Dokonce i dávní léčitelé věřili, že jakákoli nemoc je důsledkem rozporu lidského těla a duše. Tělo je příliš citlivé na jakékoli negativní myšlenky.proto tělo reaguje na ně s bolestivými projevy.
Z hlediska psychosomatiky je člověku dávána bolest, takže si myslí o svých myšlenkách, které mu dávají špatný postoj.
Úkolem psychologa je zjistit, jaké vnitřní problémy brání tomu, aby člověk byl zdravý.
Psychosomatický směr v medicíně
V medicíně je psychosomatický směr začala se aktivně rozvíjet do poloviny 20. století. Pak většina lékařů rozpoznala blízký vztah lidské psychologie a fyziologie.
Psychosomatické léčení zachází s člověkem nejen jako s fyzickým tělem, ale ve vztahu k vnějšímu světu. Moderní lékaři prokázali psychosomatickou povahu mnoha chorob: astma, rakovina, alergie, migrény atd.
Pro vznik psychosomatického onemocnění předisponující faktory jsou:
- predispozice;
- životní situace.
Předispozice - Jedná se o genetickou připravenost těla na určité nemoci. Impulsem pro vývoj patologií je životní situace a její vnímání jednotlivcem.
Pokud je nemoc považována za psychosomatickou, neznamená to, že je nemocná. Pacient má fyziologické změny, které vyžadují úpravu v úzkém vztahu s psychologickým stavem.
Předkové vědy
Kdo nejprve představil termín "psychosomatika" v medicíně?
První lékař, který navrhl používat termín "psychosomatika" v roce 1818, byl Johann Christian Heinroth, psychiatr z Lipsku.
Rozvoj tohoto směru však byl jen sto let později. Řešila se tato témata psychiatr Z. Freud, který byl vyjádřen v jeho teorii o bezvědomí.
Ve formaci psychosomatiky jako sekce medicíny se zúčastnilo mnoho zástupců různých oborů a škol.
Zakládá se zakladatel moderní psychosomatické medicíny Franz Gabriel AlexanderAmerický psychoanalytik.
Kanadský endokrinolog Hans Selye pro svou práci "Teorie stresu" získal Nobelovu cenu.
Teorie Franze Alexandra
Franz Gabriel Alexander je uznáván jako zakladatel psychosomatické medicíny. Jeho kniha "Psychosomatické léky. Principy a praktická aplikace " získala široký ohlas.
V knize lékař shrnul výsledky své práce na studium vlivu psychologických příčin na výskyt, průběh a léčbu onemocnění.
Autorka tvrdí, že psychologický faktor má stejný význam jako fyzický faktor a musí být podroben pečlivějšímu studiu.
Podle lékaře se psychologické a fyziologické faktory liší pouze v subjektivitě vnímání a mohou být přenášeny pomocí slovních prostředků.
Alexanderova teorie je založena na následujících tvrzeních.:
- Negativní myšlenky nutně povedou k tělesným onemocněním. Chcete-li se zotavit, musíte změnit své myšlenky.
- Každý organismus má schopnost samo-atomizace. Jen nedůvěra pacienta v síle brání sebeuvrchu.
- Nikdo nemůže vyléčit člověka kromě sebe. Lékaři mají pomoci pacientovi vybrat správný směr.
- Nemoc je poslán na osobu, aby mohl změnit své myšlenky a zvyky.
Nemoci
Mezi psychosomatické nemoci patří fyziologické poruchy, které se vyskytují pod vlivem psychologických faktorů.
Podle statistik má téměř 30% onemocnění psychosomatickou povahu.
Tato onemocnění jsou rozdělena do tří skupin:
- Konverzační projevy. Pacient má příznaky onemocnění, která tam opravdu nejsou. Obvykle se pacient snaží vyřešit nějaký druh konfliktu, aby dosáhl určitého cíle. Hlavní příznaky přeměny: hysterické křeče, paralýza, psychogenní slepota a hluchota, zvracení, tachykardie.
- Funkční nemoci. Pacient má zhoršené fungování některých orgánů bez jakýchkoliv organických změn. Může se jednat o bolest v srdci, poruchu trávení, migrénu. Vyskytují se na pozadí deprese, poruch spánku, záchvaty paniky, únavové únavy.
- Psychosomatóza. Onemocnění je založeno na psychologickém faktoru, který vedl k poškození organických orgánů. Mezi tato onemocnění patří: astma, ischemická choroba, osteochondróza, žaludeční vřed, diabetes mellitus, neurodermatitida, neplodnost neznámého původu.
Příčiny onemocnění
Základem vzniku psychosomatického onemocnění spočívá konflikt mezi tělem a duší pacienta.
Psychologové říkají, že tyto nemoci mohou být vyvolány následujícími emocemi: smutek, radost, strach, zlost, zájem.
Mezi hlavní příčiny psychosomatických poruch se říká:
- Předchozí zkušenosti. Psychické traumata utrpěná v dětství mají obzvlášť velký vliv.
- Konflikt mezi vědomím a nevědomím. Když jedna ze stran vyhraje, druhá začíná "protestovat", což je vyjádřeno různými příznaky. To se obvykle stává, když člověk zažije hněv, závidí ostatním, ale je nucen ho skrýt.
- Přínos. Člověk, aniž si to uvědomuje, obdrží z jeho nemoci určité "bonusy". Například pozornost blízkých, možnost relaxace atd.
- Identifikační syndrom. Pacient identifikuje svou nemoc jinou osobou, která má stejné problémy. K tomu dochází mezi blízkými lidmi, kteří mají silné emocionální spojení.
- Návrhy. Osoba může sama inspirovat neexistující nemoci nebo je ovlivněna ostatními. Příznaky se například objevují po prohlížení určitých programů nebo při čtení knih o nemocech.
- Sama se potrestáte. Pacient se cítí provinile a onemocnění mu pomáhá přežít.
Psychosomatické nemoci obvykle se vyskytují u lidí s pohyblivou psychikoukteré nemohou vydržet stres.
Psychologové volají následující předisponující faktory:
- posedlost osobních problémů;
- pesimismus, negativní pohled na život;
- nedostatek lásky k sobě a ostatním;
- touha ovládat vše kolem;
- nedostatek smyslu pro humor;
- nastavení nedosažitelných cílů;
- ignorovat potřeby těla;
- bolestivé vnímání názoru jiného;
- neschopnost vyjádřit své touhy a myšlenky;
- odmítnutí všech změn, odmítnutí všeho nového.
Symptomy
Výskyt symptomů psychosomatických onemocnění se vždy shoduje s okamžikem silných duchovních zkušeností a zkušeného stresu. Nejtypičtějšími projevy jsou:
- Heartache jako útok stenokardie.
- Bolení hlavy. Mohou to být migrény, bolest na krku, bolest na polovině tváře typu zánětu nervového systému na obličeji.
- Pacient se často cítí, jako by mu byla na hlavu položena přilba ("Neurastenická helma"). To je způsobeno svalovým spasmem způsobeným stresem.
- Zvýšený krevní tlak. Tento příznak je téměř spojen s psychosomatikou.
- Epigastrická bolest. Napodobují vřed, pankreatitidu, cholecystitidu. Současně jsou změny v laboratorních testech nevýznamné. Osoba, jako by "nestrávila" současnou životní situaci. Vztah stresu a biliární dyskineze je znám již od dávných dob. Osoba, která je náchylná k agresivitě a podrážděnosti, neustále uvolňuje stresový hormon kortizol. Výsledkem je zhrubnutí žluče, její výtok je narušen. Proto se jmenuje "žralok".
- Poruchy trávení. Neurotransmitery, které jsou zodpovědné za normální trávení, se aktivně syntetizují ve střevních stěnách. Při depresi dochází k poklesu výroby těchto látek. Proto, zácpa, průjem, plynatost. Často se vyskytují problémy s střevami u dětí, které nechtějí chodit do školy nebo na zkoušku.
- Bolesti zad. Hlavní nervy a tepny procházejí páteří. V okamžiku duchovních zážitků nastává křeče, vzniká bolestivý impuls.
- Obtížnost polykánípocit "hrudníku." Extrémním projevem je ztráta hlasu. To je způsobeno skutečností, že člověku je zakázáno vyjádřit pravé emoce a myšlenky. Obvykle se problém vrací do raného dětství.
- Dýchací potíže žádné známky onemocnění plic. Pacient není schopen "dýchat hluboko", který se v době emočního napětí projevuje tímto způsobem.
- Zhoršení zraku. Pacient se nemůže soustředit na objekty. To vyjadřuje neochotu pacienta vidět jeho problémy. Časem může klesání spánku vést k glaukomu.
- Závratě, nevolnost, mdloby. Souvisí s vazospasmem.
- Útok horečky nebo zimnicekřeče.
- Poruchy spánku
- Bolest dolní břicha u žen, neplodnosti, nedostatku libida.
Tyto příznaky mohou nastat okamžitě po stresové situaci a mohou být zpožděny.
Léčba
Jak zacházet? V Rusku neexistují somatologové, proto se k léčbě používají psychosomatické patologie psychoterapeutů a neurologů.
Používají kombinaci psychoterapeutických a lékařských metod.
Především se psychoterapeut snaží během rozhovoru zjistit příčinu onemocnění a vysvětlit její pacientce.
Pokud si pacient uvědomí povahu své nemoci, lék bude rychlejší. Často existují situace, kdy pacient již "zesílil" svou chorobou a stala se součástí jeho postavy.
Existuje také "strach ze změny" a touha těžit z patologie. Jediným řešením je farmakologické úpravy příznaky.
Při volbě terapie se lékař řídí stupněm příznaků, stavem pacienta, příčinou nemoci. Hlavní metody psychokorce jsou: gestalt terapie, individuální a skupinové třídy, neuro-lingvistické programování, hypnóza techniky.
V obtížných případech jsou předepsány trankvilizéry a antidepresiva.
Navíc je to nezbytné symptomatická léčba. Pro tento účel analgetika, antispasmodika, léky, které snižují tlak, zlepšují trávení.
Co může pacient dělat sám?
Pokud si pacient uvědomí svůj problém, může sám urychlit proces hojení. Lekce poskytují dobrý účinek cvičení, jóga, dýchací cvičení, plavání.
Pravidelné procházky v přírodě, normalizace denního režimu, setkání s přáteli také pomáhají při léčbě. Někdy je třeba jít na dovolenou, abyste zapnuli režim restartu.
Přístup k léčbě u dětí
Hlavním problémem při léčbě dětských psychosomatických nemocí je jejich diagnostika.
Pokud dítě neustále opakuje nachlazení, střevní poruchy, pak byste měli hledat psychologické příčiny.
Možná dítě těžko se přizpůsobit v mateřské škole nebo ve škole má konflikt v týmu. Stává se, že dítě trpí nadměrnou péčí rodičů. Takové děti jsou trvale trýzňovány sinusitidou, rinitidou, je pro ně obtížné dýchat z nadměrné péče.
Rodiče potřebují budovat vztah důvěry s dítětem, naučit se ho slyšet. Musí mít pocit, že je chápán, podporován a nevrhnutý do problémů.
Z psychoterapeutických technik obvykle používaných arteterapie. Vyžadují se také sportovní aktivity, zejména hraní her, kde se malé děti učí interakci s ostatními dětmi.
Tabulka
Tabulka psychosomatických onemocnění pomůže pochopit příčinu určitých příznaků:
Nemoc | Důvod | Přístup léčby |
Gynekologické problémy | Smyslem nejistoty, bezmocnosti. Neschopnost seberealizace, strach z mužů. Odmítnutí jejich ženské podstaty. | Přijměte sebe, uvědomte si, že strach je uvnitř, a ne v jiných. Rozumět tomu, že být slabá žena není děsivá a nestyděná. |
Onkologické nádory | Starat se o staré zášťy. Hněv na ostatní. Nemožnost projevit emoce a pocity. Nadměrná sebekritika. Vnímání problémů jiných lidí nad jejich vlastními. | Pusťte minulé urážky. Spusťte emoce. Přijměte se všemi nedostatky. Přestaň se obávat ostatních. |
Kardiovaskulární choroby | Nedostatek lásky Strach z toho, že je sám. Potlačení emocí. Workaholismus. Potlačení hněvu. Nastavení nedosažitelných cílů. | Nastavte více realistických cílů. Milujte sebe i ostatní. Jděte na dovolenou. Nebojte se vyjádřit své emoce, dokonce i negativní. |
Onemocnění střev | Strach z ztráty kontroly nad všemi. Strach ze změny. Nejistota. | Vezměte si život se všemi svými novými projevy. Zastavte kontrolu všech. |
Psychosomatika onemocnění: tabulka Louise Hayové.
Lidská psychologie a fyziologie jsou neoddělitelně spojeny. Problémy v jedné oblasti způsobují nemoc v jiném. Pokud je člověk schopen toto spojení realizovat, vyhneme se novým problémům a zbaví se starých. Život je příliš krátký na utrácení negativních emocí a nemocí.
Je psychosomatika podvodem? Psycholog posudku: