V omezení nejsou žádné skutečné "plusy". Ačkoli mnoho lidí zmatení ostýchavosti a skromnosti, přesto tyto vlastnosti charakteru mají obrovský rozdíl. Skromnost může zdobit člověka a ostýchavost, nadměrná zdrženlivost - zabrání mu v dosažení důležitých cílů v životě, způsobí vnitřní rozpor, nedostatek harmonie se světem, s lidmi.
Jak se vyrovnat s nejistotou, nepohodlí a obavami?
Odpovědi na všechny tyto otázky jsou v osobě sám, ve svém vnitřním světě, v jeho vztazích s ostatními.
Důvody nadměrné plachosti u dospělých mohou být následující:
- vlastnosti psychologického skladu (introvert, extrovert);
- psychické trauma v dětství spojené s vrstevníky;
- negativní postoje rodičovství;
- špatné chování ve společnosti atd.
Mohou existovat tolik důvodů, kolik je to s plachým lidem. A pro každou metodu nápravy situace by měl být způsob získání důvěry vaše vlastní.
Introverty a extraverty: kdo má silnější přirozenou tendenci omezovat?
Viz též: 5 introverze mýty
V závislosti na tom, jak člověk vnímá svět a jak vidí jeho místo v něm, jeho osobnost má určité vlastnosti charakteru. Přírodní vrozená vlastnost ovlivňuje proces lidské interakce s vnějším prostředím, ale to neznamená například fatální plachost. Práce na sobě nám pomáhá měnit, odhalovat naše nejlepší strany a přeměňovat ty negativní.
Například, introverts je obtížnější kontakt se světem a tendence je omezovat nad nimi. Extrovertové věří ostatním více, ale spolu s otevřeností často dostávají od světa neohrožující hodnocení, kritiku, výčitky a nespokojenost s jejich činy. To způsobuje vznik takových lidí s nízkou sebeúctou, nepříjemností, emocionální vzrušivostí. A otázky "jak se přestat stydět za lidi, jak reagovat na jejich chyby?" Introverti mají přirozenou plachost, extroverti získali jednu. Ale je tu problém a musíte na tom pracovat. Pokud samozřejmě zasáhne stydlivost.
Jak pracovat na vaší plachosti?
Mnoho našich komplexů, strachů, předsudků tvoří sebe. A vy můžete s nimi vypořádat s pomocí psychologů, školitelů, duchovních mentorů. Včetně s plachostí. Existuje důvod pro každý problém. Najděte to, označte, přehodnoťte nebo prostě žít, je dost oslabení jedné nebo druhé psychologické svorky.
Pokud by omezení vzniklo v důsledku dětských zranění, a pak napravit situaci, je důležité se do problému hluboce ponořit, odpustit pachatelům a nechat starou. Kolik času trvá na zranění a na to, jak podvědomí zvládne toto odpuštění, závisí na povaze člověka, na touze upřímně odpustit ostatním a změnit sebe. Můžete využít služby psychologů, konzultantů, psychoterapeutů. Můžete nejlépe provádět resuscitaci dětských nemocí.
Pokud vznikne omezení v důsledku nadměrně vysoké sebeovládání, rigidních rámců a norem, které někdo ukládá, pak se s komplexem dokáže vypořádat se s vědomím jedinečnosti sebe a jeho světa. Jak se můžete přestat stydět, co omezuje naše životy?
Existují 2 způsoby.
Prvním je pochopit, že nikdo nemůže žít tento život pro vás.
Druhým je dodržování pouze státních a morálních zákonů, přikázání Božích. Žite svůj smysl pro povinnost, odpovědnost, slušnost a ne cizince.
Zvyk být stydlivý je zvykem rozhlížet se. Na druhé straně. Napodobit ostatní, závist, oslavovat jejich nedokonalosti. Je nemožné zakazovat lidem, aby se sami hodnotili, ale nikdo by neměl žít pouze těmito hodnoceními. Nejčastěji jsou čistě subjektivní, nespravedlivé a úzké. A váš život není stejný: je vícebarevný, rozmanitý, bohatý na události a setkání! Nevystavujte hranice životu. Pokud existuje touha být stydlivá, nezapomeňte, že váš život je jen váš a závisí na vás, a ne na těch, kteří hodnotí, kontrolují, kritizují a pochybují.
Rodiče hrají důležitou roli při formování stydlivosti u lidí. Bohužel, ve vztahu k jejich dětem jsou často nespravedliví. Nepřidávají důvěru svým dětem, jsou s nimi příliš přísní, potlačují svou autoritou a dělají, že dělají něco, co je pro dítě mimozemské. Tudíž izolace a plachost - strach z neplnění očekávání rodičů.
Jak v tomto případě přestat být stydlivý? Jak se zbavit rodičovské péče, stát se dospělým?
Odpusťte rodičům a přijměte je za to, čím jsou. Chcete-li žít svůj život, dělejte to, co máte rádi, budujte vztahy se svými dětmi na důvěře a otevřenosti. A rodiče děkují za zážitek a zachraňují je lásku a respekt. Bez ohledu na jejich výčitky v dětství dospělý dospělý dokáže opravit chyby v rodičovském vzdělávání. Samotný.
Svět je zajímavý a čím více ho člověk studuje, zaznamenává, cítí se, tím méně se soustřeďuje na sebe, na jeho nedostatky. A také na omezení. Přímá a aktivní komunikace s lidmi je klíčem k uvolnění a sebevědomí. "Klínový klín vykopl." Můžete to říct. Je důležité najít lidi, kteří mají zájem, kteří se mohou naučit něco od vás. Takoví partneři nebudou mít pro vaši plachost důležitou roli. Uvidí ve vás to nejlepší, zajímavé, cenné.
Shyness velmi brání úspěchu v podnikání, tvořivosti, jakékoli jiné seberealizaci. V tomto případě je důležité, aby byl proces plně absorbován, a nikoli názorů jiných lidí na vaše projekty, malby, knihy atd. Je důležité jednat, nikoliv hledat hodnocení a chválu!
Jakákoli soustředěnost v současné době pomáhá člověku, aby se otevřel, protože přestat se stydět je stát se: upřímný, skutečný, živý.
Existuje mnoho dalších doporučení, které přímo nebo nepřímo umožňují osobě zvládnout stydlivost:
* žít tady a teď;
* zvýšit své sebevědomí;
* posílit víru ve vlastní sílu;
* mít malé úspěchy;
* správně nastavit cíle a dosáhnout je;
* vždy mít názor;
* zapojit se do duchovních praktik;
* posílit nervový systém atd.
A pokud se chcete stydlivě, ale čtete tento článek, protože jiní vám o tomto nedostatku neustále říkají, pak si myslete, je pro vás tak důležité bojovat sami? Je to jedna věc - pokud jste sami těžko být plachý a je to úplně jiný - pokud je to pro vás trochu pohodlí!
Související články:
Jak se stát společenskou a zajímavou osobou - 7 nejužitečnějších tipů
Jak přestat být uzavřen
