Pozornost je důležitý prvek lidského vědomí.
Existují určité mechanismy pro organizaci tohoto procesu.
Jednotlivé funkce
Pozornost v psychologii - Jedná se o koncentraci vědomí, zaměření se na předmět hodnoty.
Tato vlastnost psychiky je nedílnou součástí každé možné činnosti, protože umožňuje zlepšit výsledek klíčových procesů - memorování, myšlení, představivost.
Od samého sebe nemůže existovat úzce souvisí s jinými duševními funkcemi.
Pro každou osobu se tato vlastnost vědomí vyvíjí do jisté míry v závislosti na charakteristikách osobnosti, přírodních datech a volitivní regulaci chování.
Chcete-li jednotlivé funkce Pozornost zahrnuje:
- Koncentrace. Je to schopnost zaměřit se na konkrétní otázku a zcela abstraktní ze všeho, co v daném okamžiku nezáleží. Koncentrace může být hluboká nebo povrchní. První možnost je užitečná při řešení jednoho klíčového úkolu av situacích, kdy je čas na důkladné studium problému. Pokud je potřeba rychle reagovat, použije se koncentrace povrchu. Umožňuje vám zaměřit se na různé fáze činnosti a současně udržovat schopnost rychlého přepínání. Hluboké ponoření do objektu jen bolí, když není čas na promyšlení a rozhodnutí musí být provedeno rychle.
- Distribuce. Schopnost současně provádět více akcí. Pravidlo může zpravidla provádět automatické pohyby současně (přivedené k úrovni dovedností) a zapojit se do duševní činnosti. Například při jízdě autem můžete poslouchat hudbu a mluvit s cestujícím. Vozidlo je řízeno automaticky, stejně jako poslech hudby a udržování konverzace vyžaduje duševní úsilí. Současně je mnohem obtížnější provádět několik typů intelektuální činnosti.
Například přemýšlení o řešení komplexního osobního problému a zároveň dialog o odborném tématu je téměř nemožné.
- Hlasitost. Možnost současného vnímání objektů, které nejsou navzájem propojeny. Navíc musí být vnímání jasné, jasné a vědomé. Dospělí mohou současně analyzovat 3-5 objektů a děti ne více než 4. Konstantní trénink pomůže vyřešit výsledek v horní hranici, ale nepřispěje ke zvýšení tohoto ukazatele. Množství vnímaných informací závisí do značné míry na úrovni porozumění materiálu, přítomnosti zájmu. Takže sledujeme-li pro nás důležitého člověka, můžeme si vzpomenout na nuance jeho vzhledu a procházet cizím člověkem na ulici zcela nevidí jeho obraz.
- Přepínání. Vědomý přenos zájmu z jednoho objektu na jiný za účelem vyřešení problému. Tato vlastnost nezávisí pouze na přirozených datech, protože se může vyvíjet v důsledku praktického výcviku. Pravidelná práce v multitaskingovém prostředí tak postupně rozvíjí schopnost osoby rychle přenášet pozornost z jedné otázky na druhou, uvažovat komplexně.
- Odolnost. Toto je doba trvání koncentrace vědomí. Jakmile předmět pozorování přestane být zajímavý nebo se mu plně vyskytují znalosti, zájem se automaticky oslabí. Hlavním předpokladem udržitelnosti je tedy neustálý tok nových informací. Tato vlastnost je neoddělitelně spojena s vysokou úrovní intelektuálních schopností.
Čím inteligentnější je člověk, tím více příležitostí musí neustále odhalovat něco nového v objektech, a tím udržuje nadšení pro ně.
Každá individuální koncentrace rozvíjet svou vlastní cestu v závislosti na dostupnosti schopností, schopností a touhy pracovat na sobě.
Při nepříznivých podmínkách (charakteristika a temperament, nedostatek sebeovládání, nemoci, patologické závislosti, duševní poruchy, stáří apod.) Se může koncentrace výrazně snížit.
V tomto případě se objeví poruchy pozornosti: rozptyl, rozptýlení, nadměrná aktivita, inertnost.
Pokud má osoba jednu z uvedených vlastností, výrazně se snižuje výkon její činnosti.
Fyziologický základ
Základem fyziologie jsou nervové procesy, které se vyskytují v mozku. Jedná se o dva procesy: vzrušení.
Pokud je předmět, který je v současné době významný, zajímavý, dochází k oslabení nebo eliminaci cizích podnětů, jejichž signály zasáhly oblasti, které jsou ve stavu inhibice.
Současně jsou stránky odpovědné za koncentrace úroků na předmětu, který je předmětem studia.
I.P. Pavlov, který zkoumal chování zvířat v přírodě, dospěl k závěru, že existuje bezpodmínečný orientační a průzkumný reflex.
Jakmile si zvíře všimne v okolním prostoru určité dráždivézačne jednat vhodným způsobem.
Podobný mechanismus vědomí lze vysledovat u lidí.
Pozornost přímo závisí na vnějších podnětechkteré mají vliv na lidské vědomí.
U lidí, kteří žijí ve společnosti, získal podobný fyziologický základ složitější podobu kvůli potřebě vykonávat pracovní činnost, účast na jiných druzích společenské činnosti.
Mechanismy
Podle A.A., Ukhtomsky, existuje převládající převaha vzrušení je dominantní. Je charakterizována značnou pevností, stabilitou a může řídit jiné ohniska sama, absorbovat je.
Čím silnější je dominantní, tím vyšší je koncentrace člověka na určitém objektu a tím nižší je riziko jeho odklonu od sekundárních podnětů.
I.P. Pavlov vybral koncepce optimálního ohniska excitace. Tato úroveň vzrušení umožňuje efektivní a jasný myšlenkový proces.
S touto povahou práce vědomí si člověk zachová schopnost přemístit pozornost, rychle reagovat na změny v současné situaci, pracovat v multitasking režimu.
Kvalitativní charakteristiky dominantního postavení, které ji odlišují od optimálního zaměření excitace - vysoká pevnost, stabilita, trvání, stabilita.
Tento typ myšlení je relevantní v situacích, kdy je nutná maximální koncentrace na konkrétní úkol a vyžaduje se úplná abstrakce od všech ostatních podnětů.
Je tam mnoho historických příkladů jak se dominantně projevuje v praxi lidského mozku. Takže slavní umělci, skladatelé a vynálezci nemohli během svých prací zůstat spát ani jíst.
Jejich myšlenky byly tak zachycený nadřazeným nápademže všechny ostatní potřeby a touhy upadly do pozadí. Nic by jim neodvrátilo od pozornosti, dokud nebylo dosaženo cíle.
V naší době lze toto chování pozorovat u lidí, kteří jsou těžce zabaveni jakýmkoli problémem nebo nápadem.
Často lze vysledovat přítomnost dominantního postavení v chování dětí, dospívajících. Kvůli nestabilitě, citlivosti psychiky mohou být tak zapojeni do důležitých pro ně v okamžiku akce, které úplně přestanou reagovat na jakékoliv vnější podněty.
Opozice ve formě žádostí nebo ohrožení rodičů je vnímána jako další stimul pro zvýšení koncentrace, to znamená, že dochází k dominantní absorpci jiných ohnisek excitace a jeho zesílení na jejich náklady.
Neurofyziologické
Pozornost je důležitou psychologickou funkci.
To je povinný faktor účinnosti, účinnosti jakékoli činnosti.
Je nezbytné, aby člověk během poznání objektů a jevů, ve vývoji různých motorických dovedností, ve vývoji schopností pracovat s čísly, slovy a obrazy.
Jeho práce je možné komplex neurofyziologických mechanismů. Při vědomém procesu se používají motorické programy, programy vrozeného, získaného chování a další mechanismy mozku.
Během studií mozkové aktivity (elektroencefalografie) bylo zjištěno, že když je nový podnět vystaven vědomí člověka, vzniká nedobrovolná pozornost.
Existují dva typy pozornosti. Krátce o nich:
- Rozhodně. Jedná se o aktivní mentální aktivitu zaměřenou na dosažení cíle. Velmi usnadňuje proces provádění jakékoliv kognitivní činnosti. Zpočátku se zadávají informace, které jsou pak analyzovány a vyhodnoceny. Výsledkem je získání nových poznatků ve formě praktických zkušeností, teoretických informací, reakce na chování, motorických dovedností.
- Nepřijatelný. Pasivní forma práce vědomí, která vzniká v reakci na přirozené změny ve vnějším prostředí. Zpočátku dochází k mobilizaci mozku, která přichází do stavu připravenosti k vnímání nových informací. V procesu přizpůsobení se novému stimulaci dochází buď k zániku reakce, nebo ke vzniku zájmu o vnímání příchozích signálů, k organizaci reakční aktivity.
Takže pozornost je jednou z klíčových vlastností lidského vědomí. Úroveň vývoje této schopnosti závisí převážně na individuálních vlastnostech konkrétní osoby.
V tomto příběhu se dozvíte, jaká pozornost je, jak se lidský mozek rozhodne, na co se zaměří:
