Vždy je velmi bolestivé se rozloučit s osobou, kterou milujete. V životě však mohou existovat situace, kdy je dělení nevyhnutelné nebo velmi žádoucí. Je možné přežít rozchod s blízkým s minimálními ztrátami? Můžete se pokoušet zbavit se zbytků pocitů pro něj.
Zvažte několik situací, jak přestat milovat člověka, když je skutečně nutné začít nový život a být šťastný.
Obsah článku:
Jak se rozloučit se závislým?
Neobnovená láska
Jak přestat milovat "zrádce"?
Komentář psychologa
Pokud je chlapík drogově závislý nebo alkoholik
Mnoho ruských žen po celý život trpí skutečností, že žijí se závislými lidmi. Stěžují je, i když jsou všechny spotřebiče a cennosti v domě prodávány za účelem nákupu alkoholu nebo nové dávky. Neměli byste se dostat do takových situací, je třeba včas pochopit, že s takovou osobou není možné žít. To může být nebezpečné: v procesu rozpadu se takoví lidé nemohou vyrovnat sami, což vyvolává silnou agresi i na nejbližších.
Než se konečně rozloučíte s mladým člověkem závislým na drogách nebo alkoholu, posuďte závažnost situace. Pokud mezi vámi existují opravdu pocity a chlap se chce zotavit z jeho závislosti, zkuste mu pomoci. Pomozte najít správnou kliniku, kde by mohl léčit. Pokud opravdu milujete tuto osobu, musíte se ji pokusit zachránit.
Pokud se člověk nechce vzdát ničivých návyků, pak musíte tento vztah ukončit pro sebe. Jak přestat milovat alkoholik nebo narkomana znovu být šťastný? Nejprve je třeba se vtáhnout a snažit se necítit pro něj nebo pro sebe. Je nutné si myslet, že děláte to pro vaši budoucnost: kvůli vytvoření rodiny, narození dětí, kvůli novému životu. Pokud budete pokračovat ve vztahu s hluboce závislou osobou, automaticky se vzdáte všechno.
Dalším způsobem je často zapamatovat si všechny špatné akce, které se tato osoba dopustila vůči vám. Tato možnost je dobrá v počáteční fázi, kdy jen silné emoce pomůže vyrovnat se s pocity a hněv bude fungovat dobře. Ale pak byste o tomhle člověku neměli hovořit špatně po celý svůj život a být na něj rozzloben - všechny negativní emoce vás utrpí v první řadě. Uvolněte svůj hněv, jakmile si uvědomíte, že není zbytečný pocit.
Pokud vás člověk nemiluje
Docela často se můžete setkat s páry, ve kterých je dívka velice zamilovaná, a ten chlap si jen dovolí lásku využívat všechny pozitivní bonusy vztahu v očekávání pravé lásky. Samozřejmě, tyto dívky jsou velice líto: ztrácejí čas na nepromýšlených vztazích, když mohou být otevřeni nové skutečné lásce.
Jak zjistit, že ten chlap tě nemá rád? Pokud je ve vašem vztahu přítomna většina položek, pak musíte přemýšlet o tom, proč ztrácíte čas s touto osobou:
- Málokdy si říká sám sebe.
- Může jít na schůzku s přáteli, aniž by vás varoval, a nepozvedl telefon později.
- Neoznámil tě svým přátelům, i když se setkáš více než šest měsíců.
- Nevezdí vás nikde (ani v kině, ani v kavárně - nikde), setkáte se pouze doma.
- Nikdy vám o lásce neřekl.
- Nesplňuje své sliby a vaše požadavky.
- Nepomáhá v těžkých časech.
Jak přestat milovat chlápka, který je vůči vám lhostejný? Odpovězte mu totéž. Jen si přemýšlejte: neuvádíte svou společnost na lidi, kteří jsou vůči vám lhostejní, tak proč je to lepší?
Podívejte se na sebe ze strany: odpusťte všechny své špatné činy, pohlédnete na něj s milým pohledem, zatímco si flirtuje s jinou ženou, zhoršujete svou vlastní důstojnost. Někdy je lepší být hrdý a svobodný než ponížený a urazený ve vztahu.
Pokud vás člověk opustil / změnil / odešel jiný
Dříve nebo později každá žena čelí takovým situacím v jejím životě, takže nikdo z nich není imunní. Samozřejmě, vaše reakce bude záviset na mnoha faktorech: na síle vašich pocitů, na míře vážnosti vztahu, na jeho chování během rozloučení.
Mnoho žen v takových situacích se všemi silami se snaží vrátit své milované a zapomíná na svou hrdost a důstojnost.
Pokud se chcete rozloučit, nabízíme vám několik doporučení, jak se zbavit pocitů pro toho, kdo vás zradil:
- Dej mu všechny věci, které odešel ve tvém bytě.
- Odeberte fotografii z počítače a telefonu, aby nedošlo k pokušení plakat nad nimi.
- Nevolte ho. Je to obtížné, ale musíte se pokusit, aby to nebylo, aby se zranila, ale nechte ji léčit.
- Vyjděte a vidět své přátele častěji. Pozitivní komunikace má vždy pozitivní vliv na zlomené srdce. Kdo ví, možná zítra se setkáš s novou láskou? Když sedíte doma, nemůžete se na to spolehnout.
- Najděte nový hobby. Přihlaste se na tanec nebo fitness, začněte se učit cizí jazyk, jděte do druhého vysokoškolského vzdělání, udělejte řemeslo. Když se vrhneš do nového hobby, můžeš to alespoň chvíli vyhodit z obrazu hlavy.
- Plakala. Nedržte své emoce, vyhazujte je alespoň jednou. Ale neměli byste se do toho zapojit, aby se neztratili.
- Požádejte přátele a známé, aby vám neřekli, kdo s nimi viděli a jaké zprávy má. Vysvětlete jim, že vás již nezajímá. Připomenutí bývalého přítele může způsobit novou vlnu smutku, takže se snažte chránit před nimi.
- Začněte chatovat s mladými lidmi na internetu. Není nutné jít na rande, můžete začít jen s jednoduchou korespondencí. Pozor, muži jsou vždy milí. Kromě toho flirtování vyvolává produkci endorfinů, hormonů štěstí.
- Přečtěte si dobré psychologické knihy o tom, jak řešit emoce po bolestivém rozpadu. Poradenství odborníků vám pomůže dostat se z depresivního stavu s minimálními ztrátami.
Aktualizace
Chcete-li změnit svůj postoj vůči člověku, musíte se změnit. Vnější změny mohou mít ohromující vliv na vaše vnímání světa a pomáhají vám v minulosti opustit minulé pocity.
Začněte účesem. Vědci prokázali, že naše vlasy akumulují veškerou energii minulosti. Tak se zbavte negativní energie - ořízněte délku. Dnes je mnoho možností pro trendy a stylové účesy. Aktualizujte si vlasy, můžete přemýšlet o nové barvě vlasů, která vás může změnit bez uznání!
Když se podíváte na svou aktualizovanou reflexi v zrcadle, zažijete emoce radosti a inspirace, očekávání něčeho nového a vzrušujícího.
Nová barva vlasů a účes bude vyžadovat změny v šatníku. Vyzkoušejte nové věci pro sebe: pokud jste dávají přednost ženskému stylu oblečení, zkuste zkusit roztrhané džíny a velké boty. Je pravděpodobné, že je najdete atraktivní.
Chyby
Mnoho dívek, které se snaží přestat milovat chlápka, dělají spíše triviální chyby. Doporučujeme vám, abyste se s nimi seznámili, abyste neztráceli čas a nervy na něm:
- Chůze na fortunetellers. Nikdo nikdy nebude schopen "uschnout" nebo "uschnout" lidi od sebe navzájem. Dnes se spousta důvěřivých dám dostane na návnadu šarlatánů, nezadávejte jejich počet, buďte rozumní.
- Pokouší se natrvalo vymazat jeho obraz z paměti. Že se vám nepodaří: amnézie nemůže nastat vůli. Je nutné změnit postoj k paměti a ne vymazat. Přemýšlejte o tom, co bylo, v pozitivním smyslu: je dobré, že se vám to stalo, čímž jste moudřejší a silnější.
- Self-flagellation. Často, po bolestivém rozpadu, se začnou obviňovat dívky. To je špatné. Jeden člověk nikdy nemůže vinit za vztahy, protože jsou postaveni dvěma lidmi. Pokud vás člověk opustí, vůbec neznamená, že jste hloupý, ošklivý nebo hysterický. Jen pocity by mohly postupně vyčerpat, mohlo by se vám to stát.
Alexandra, Vologda