V tomto článku budu hovořit jak rozvíjet inteligenci. Zde budeme hovořit o možnostech a možnostech naší mysli.
Ale nejdřív bych chtěl rozptýlit řadu mylných představ, běžných mýtů o zpravodajství, než půjde přímo na praktická doporučení.
Předpokládá se, že intelektuální schopnosti, typ myšlení (matematicko-analytické myšlení, humanitární sklad) jsou dány od přírody a dále jsou určovány výchovou a vývojem v dětství, který vytváří základní základ pro náš typ myšlení a úroveň vývoje inteligence v dospělosti. To je částečně pravdivé, ale jen částečně.
Mýty a mylné představy o zpravodajství
To vede k nesprávnému přesvědčení, že jakmile se již formace mysli a schopností mozku uskuteční, pak intelekt není v podstatě to, co byste měli starat, co je třeba vycvičit a rozvíjet. Jedná se o zvláštní případ toho, o čem mluvím v článku o tom, zda se můžeš změnit, v němž jsem odhalil známý mýtus, že se nemůžeš sám změnit. Pouze jsem mluvil o charakteru a schopnostech obecně, ale to platí také o schopnostech mozku.
Ano, souhlasím s tím, že potřebujete velmi šťastný soubor okolností, jak se stát Einsteinem: na jedné straně jsou podmínky na úrovni genomu, které podporují formování mysli, naopak správné z pohledu geniální formace osobnosti, výchovy a rozvoje schopností v dětství. Ale kategoricky nesdílím přesvědčení, že člověk není schopen rozvíjet inteligenci, protože jeho schopnost nedostávala potřebný impuls v mladém věku nebo nebyla dána od narození.
Každá z nás dokáže dosáhnout přijatelné úrovně intelektuálních vlastností, stačí jen vynaložit úsilí a nevzdávat se. Může se zdát, že se někdy opakuji, ale ve skutečnosti se jen vracím k principu, který je základem mého systému sebevyvíjení: v každé osobě existuje potenciál a stačí ukázat svou vůli a povědomí, aby to odhalilo.
Teď mluvme o druhém klamu. Pokud se první mýtus týká lidí, jejichž duševní schopnosti nedostaly potřebný vývoj, platí pro ty, kteří se podařilo dobře přispět ke zlepšení určitých kvalit rozumu, inteligentních a / nebo nadaných lidí a kteří se považují za takových. Pro ně v samém faktu povědomí o svých vynikajících schopnostech zakořenil nějaké nebezpečí.
Může se zdát, že jelikož mají určité vlastnosti mysli (matematická schopnost porozumět lidem, formulovat složité koncepty, dobrou paměť a erudici), ostatní parametry myšlení nepotřebují vývoj, jelikož tito lidé svým přesvědčením již dosáhli svého vrcholu jejich duševní formace.
Například někdo si myslí, že být inteligentní v jedné oblasti znamená být inteligentní obecně. Někteří jednotlivci mají velké znalosti v oblasti humanitních věd, plynule vědí, jak chápat hlavní myšlenku nějakého choulostivého konceptu s myšlenkou, ale mají potíže, když musíte počítat s malými věcmi v obchodě, zatímco jiní rychle řeší matematické problémy, ale ztrácejí se při analýze životních situací nebo při hodnocení lidí. Mysl musí být rozvíjena harmonicky! Nevyvážený vývoj inteligence, jako je nerovné trénink svalů. To je stejné jako přihlášení do posilovny a práce na vývoji pouze svalů zbraní a nakonec se změní na nějaký orangutan! Dobrá sportovní postava vyžaduje vyvážené prozkoumání každé svalové skupiny a pro dosažení tohoto cíle musíte vědět, jaké svalové skupiny jsou a jak je budete muset trénovat.
Při použití této analogie budu hovořit o inteligenci: budu popisovat, z jakých funkčních částí se skládá a jak můžete vyvíjet každý z nich.
Tajemství vývoje inteligence
Byl jsem jednou požádal o radu: "Nikolai, radil mi způsob, jak rozvíjet intelektuální schopnosti. Od dětství mám nějaké problémy s myšlením, číst knihu (nepamatuji se přesně na autora a vzpomínám si na jméno) I. Ivanova - Staňte se géniem za pár dní! nepomohlo. "
A není divu, že tato literatura využívá touhu lidí hledat snadné a rychlé způsoby, jak obejít osvědčené, ale obtížné. Stejně jako neexistuje žádný simulátor nebo pilulka, která by z vás udělala kulturistu a nahradila celou tělocvičnu (ačkoli to bylo během mé dětské inzerce takových zázračných simulátorů), neexistuje ani univerzální metoda pro zlepšení inteligence rychle a snadno.
Nejlepší způsob, jak rozvíjet mozek, je pravidelné nakládání složitým a ne jen cvičením (totéž platí pro svaly). Tato myšlenka nesvěřuje originalitě, navíc je banální a zřejmá: neexistuje lepší způsob, jak zlepšit své zdraví a fyzickou podobu, než ukončit špatné návyky a sportovat. Stejným způsobem je nejlepším impulsem pro rozvoj mysli použití v různých složitých úkolech. Mnoho lidí to dobře rozumí, ale z nějakého důvodu přichází k praxi, že o tom bezpečně zapomene!
Je to způsobeno tím, že lenost a neochota usilovat o zastínění argumentů zdravého rozumu a vědomí začíná hledat snadné způsoby, jak dosáhnout svých cílů. O této funkci člověka si dobře uvědomují různé marketingové firmy, kteří masivně replikují zázračné pilulky nebo magické trenéry a prostředky ke ztrátě váhy. Musíte pochopit, že bez úsilí se nic neděje a že nejsou jen prostředkem, nástrojem (musíte se snažit dosáhnout cíle), ale také samo o sobě!
Vynaložením úsilí vylepšujete vůli a posilujete charakter. Při pravidelných cvičeních tvoříte disciplínu. Ukazuje se, že každodenní cvičení v tělesném / duševním rozvoji je užitečné nejen pro fyzické / duševní zlepšení. Rovněž vás činí silnější a nejobsáhlejší a vytváří dobrý zvyk na práci na sobě.
Dobře ... nechte to být předmětem samostatného článku, který zde zveřejním.
Druhy inteligence a jejich vlastnosti
Vraťme se k popisu schopností intelektu, jsou to následující:
- Analytické: schopnost provádět komplexní analýzu informací, rozdělit je do sémantických a logických bloků, stanovit vztah, porovnat a porovnat mezi sebou různé informace
- Logické: logické jádro rozumu, zahrnuje schopnost rozumit, přemýšlet a analyzovat bez porušení principů formální logiky, schopnost provést správné, logické a konzistentní závěry
- Deduktivní: vlastnosti, které pomáhají získat obecnou myšlenku z velkého množství informací a správně ji formulovat, schopnost odvodit a zobecnit, schopnost seskupovat údaje do něčeho společného, najít vzory
- Kritická: schopnost kriticky vyhodnotit informace, schopnost vyřešit nesprávné závěry, odmítnout falešné myšlenky, kvalitu, dovolit se odolat vlivu a návrhu
- Prognostika: schopnost plánovat vpřed, formovat v mysli model budoucích událostí a současně mít na paměti možnosti řešení různých alternativ
- Schopnost abstraktního myšlení: umožnit mysli proniknout do komplexních abstraktních myšlenek (matematických, logických a filozofických) a udržovat komplexní pojmy a systémy v myšlení
- Schopnosti k figurativnímu myšlení: přispívají ke schopnosti srovnávat věci v myslích odlišné, shrnují je společným podmíněným jmenovatelem, schopnost formulovat srovnání, metafory, které pomáhají zjednodušit pochopení složitých myšlenek a přenést je na přístupnější úroveň porozumění, dobré vnímání uměleckých obrazů
- Schopnost soustředit se, udržet pozornost: pravděpodobně spíše souvisí s projevem vůle než s prací mysli, ale pak považuji za nutné zmínit, neboť do značné míry určuje efektivní práci intelektu
Také náš důvod má některé vlastnosti:
- Logika architektury: míra řádnosti myšlení a koordinované práce různých schopností intelektu (například má někdo v hlavě pořádek, můžeme o něm říci, že si myslí tristně a racionálně, a někdo je myšlený naopak chaotický, spontánní a nesouvislý)
- Hloubka a šířka mysli: co obecně může určit, jak inteligentní lidé jsou. Nastavuje možnost komplexního pokrytí předmětu myšlení a hloubky ponoření do duševních úkolů
- Rychlost provozu: dobře, vše je jasné, jak rychle si myslíme a jak rychle řešíme problémy
- Autonomie: míra nezávislosti mysli, práce pocitů, vnější vliv, schopnost dělat střízlivé rozhodnutí, a to jak v klidném stavu, tak v podmínkách stresu, úzkosti, strachu a psychického tlaku. Určeno mírou uvědomění.
Naše paměť nás tímto podporuje. Nebudem se na to zabývat, takže si myslím, že je jasné, jakou funkcí má, ale považuji za nutné vybrat jeden z paměťových typů důležitých pro práci rozumu
- Operační paměť: schopnost držet v paměti několik operací současně a najít jejich řešení. (Vyzkoušejte vynásobením několika dvoumístných čísel v hlavě: musíte mít na paměti průběžný výsledek násobení (co učitelé ve škole nazvali "v mysli"), abyste získali konečný výsledek)
To je vlastně součást naší mysli, kterou jsem si vybrala, rozdělení je do jisté míry podmíněno, někde se něco může protínat a duplikovat jinou, ale nic nemůžete udělat, věda není přesná a my se neusilujeme o absolutní přesnost. Zde není tato přesnost v zásadě realizovatelná, a to nejen kvůli omezené znalosti člověka v oblasti vědomí, ale také samotné struktuře myšlení a spojení v mozku: vše je vzájemně propojeno a může duplikovat druhé ve funkčních aspektech (to je vynalezeno vývojem pro spolehlivost, jedna část selže - tam je náhradní).
Vybral jsem tyto bloky tak, aby později bylo vhodnější říci, které cvičení je zodpovědné za vývoj, který funkci.
Triky a cvičení pro intelekt
Nyní konečně promluvte o tom, jak můžete zvýšit inteligenci. Nejprve si prosím všimněte, že cvičení by neměla být příliš únavná a monotónní, vybrat to, co vám nejvíce vyhovuje a přináší alespoň trochu potěšení. Musíte se snažit nepřehánět to, aby to tak, že to nebude trvat tak dlouho, aby tě těžko nést. Ale hlavní věc je pravidelnost zatížení mozku, je nezbytné, aby se cvičení dostaly do vašeho zvyku.
Ve fyzické výchově existují základní cvičení (zahrnující několik svalových skupin najednou - posuny z podlahy, push-up z tyčí, dřepy) a tam jsou izolované (trénovat jednu samostatnou svalovou skupinu) a existují věci ve vývoji inteligence, které pomáhají zlepšit několik vlastností naší mysli .
Dále vám řeknu, co vám pomáhá rozvíjet vaši mysl. V tomto článku se budu krátce dotýkat, ale poskytnu odkazy na mé články, kde je každý z těchto bodů podrobněji odhalen. Pro ty puntkovy, pro které nebudou existovat žádné odkazy, určitě napíšu článek, takže se přihlašte poštou (ikona vpravo nahoře) a počkejte na aktualizace.
Takže co zlepšuje naše duševní vlastnosti?
Logické a intelektuální hry: (samostatný článek Brain-developing games. Výhody šachu, výhody poker) Jedná se o šachy, backgammon, poker, preference, logické hádanky, vzdělávací počítačové hry různých žánrů atd.
Intelektuální hry dokonale trénují mysl, soustředění a paměť. Kromě toho přinášejí radost z rivality (pokud se hra hraje proti soupeři) a potěšení ze zlepšování dovedností. Desková hra - nejstarší druh duševní soutěže, ve které se dokázaly nejlepší mozgy.
Mohu doporučit velmi dobré místo s množstvím vzrušujících cvičení a her pro rozvoj inteligence - Wikium.
Matematika, přesné vědy: (samostatný článek Proč je matematika potřebná) Přesné vědy rozvíjejí celou řadu duševních vlastností. Jedná se o logické a abstraktní myšlení, kritické, analytické, deduktivní, prediktivní schopnosti, stejně jako paměť a rychlé myšlení. Dá se říci cvičení na mnoha svalových skupinách.
Přesné vědy nejen zlepšují váš intelekt, ale také organizují, struktuře myšlení, obnovují pořádek v hlavě, v myšlenkách. Matematika je nesmírně důležitá v kontextu duševní formace jedince, jak dítě, tak dospělého člověka.
Reading fiction: Zdá se mi, že vliv knih na vývoj mysli je poněkud přehnaný. Mluvím o rozšířeném přesvědčení, že k tomu, abyste se stali chytřími, musíte číst hodně. Toto prohlášení je pravdivé, ale neúplné. Ano, nepochybně dobré knihy rozšiřují vaše obzory, podporují emoční formu, vytvářejí dobrý vkus a rozvíjejí určité vlastnosti vaší mysli.
Knihy musí číst jak dospělí, tak i děti. Literatura však zvyšuje pouze určité duševní vlastnosti. Abychom měli vyváženou rozvinutou mysl, knihy samy o sobě nestačí (jako samozřejmě jen jednu matematickou nebo logickou hru) je třeba řešit společně: exaktní vědy a literatura atd. Jinak se některé vaše schopnosti vyvíjejí a některé zůstanou v plenkách.
Učení: Jedinečná schopnost našeho mozku je schopnost naučit se novým dovednostem, získat nové informace a aplikovat je v každodenních zkušenostech. Výuka je světlo! Vzdělávání přispívá nejen k tomu, že chápeme znalosti, které nám mohou být užitečné, pokud vůbec nebudou potřebné. Hodnota nejen v samotném poznání, ale i v učení jako takovém!
Při studiu se naučíme pracovat s informacemi, zpracovávat je a pak najít místo pro to v obecné struktuře našich znalostí. Dokonce i když tato znalost nikdy není užitečná v životě, učení se, napínavá naše mysl a paměť, učíme se koncentrace. Také učení přispívá k rozšiřování horizontů a čím víc se učíme, tím snadněji se učíme nové znalosti! V tomto procesu se učíme učit!
Učení se jiným jazykům: také rozvíjí určité aspekty našeho myšlení. Někde jsem četl, že mnoho dobrých matematiků, "techniků", bylo na začátku obtížné vzhledem k jazyku. Naopak, ti, kteří dobře zná jazyky, zpravidla nejsou v rozporu s přesnými vědami. To je pravda, ale nechci, abyste vyvodil nesprávné závěry! To vůbec neznamená existenci notoricky známého dichotomie "techie - humanitních věd", že první jsou vytvořeny pro jednu a druhou pro druhou.
Závěr v článku, který jsem o něm četl, byl následující. Každý, s náležitým úsilím, dokáže zvládnout cokoliv! Skutečnost, že se učí jazyky ze strany techniků, říká, že duševní vlastnosti, které se rozvíjejí v přesných vědách, nesouvisí s těmi vlastnostmi intelektu, které se zlepšují znalostmi jazyků! Stručně řečeno, pokud jste dlouho vyháněli z podlahy, bude pro vás snadněji vytahovat činky z hrudníku, protože tam a tam jsou stejné svaly.
Ale pokud chcete dobře lehnout, vaše zkušenost s push-up vám vůbec nepomůže. A pokud chcete mít jak silné nohy, tak i embosované hrudi, prosím, udělejte to a to. Taky tady. Matematika má málo pro rozvoj částí mozku, které jsou potřebné k učení se jazykům. TZ zde zahrnují zcela odlišné kvality a pro harmonický duševní vývoj je nutné rozvíjet oba. Nezapomeňte, že druhá nevylučuje druhou, i když vám něco bude dáno, bude mnohem obtížnější než druhá.
A poslední ...
Učení nové: čtení vědecké a populární vědecké literatury, sledování vzdělávacích filmů, encyklopedií, užitečných informačních stránek, to všechno pomáhá obohatit vaši mysl a erudici. Nezanedbávejte to! Snažte se zachovat zvědavost jako dítě! Vždy se naučte nové věci, pochopte tento svět a osobu. Pamatujte, že znalost je síla! Na světě se děje spousta úžasných věcí. Celý vesmír je jeden velký zázrak! Snažte se co nejvíce naučit se o něm!
