Rodina a děti

Jak učinit mír se svým manželem: řešení problému a pomoc psychologa

Každá žena chce, aby její manželství bylo šťastné. Nicméně, i když se manžel a manželka opravdu milují navzájem, nelze vyhnout se problémům a nedorozuměním. Šťastie v manželství závisí ne tak na množství neshod, tak na schopnosti je vyřešit. Přestože ženy jsou přirozeně obdařeny větší citlivostí a pružností, každý musí vědět, jak učinit mír se svým manželem a zachovat v rodině příjemnou atmosféru.

Pracovní okamžik

Prvním krokem k řešení problému je správný postoj k němu. Porozumění tomu, že konflikty jsou jen rozporuplné názory, což je nevyhnutelné, pomůže jednoduše řešit situaci, aniž by to považovalo za tragédii celého života nebo konec lásky.

Vzhledem k velké emocionalitě se ženy obávají situace víc, než to stojí za to. Proto musíte udělat vědomé úsilí, abyste oddělili to, co je vlastně od toho, co se zdá.

Požádejte o odpuštění

Pro mnohé je to jeden z nejtěžších kroků. Existuje několik důvodů.

Například může být obtížné se omluvit, když se zdá, že manželka je více vinu. Ale bez ohledu na stupeň viny se každý z manželů účastnil hádky, proto jsou oba vinni. A i když se zdá, že vaše vlastní vina je jen 10%, měli byste se za to omluvit.

Někdo se může zdát, že když se omluvil, upustí od své vlastní důstojnosti, ztratí argument. Ale žádost o odpuštění neznamená přijetí porážky, spíše je to příležitost vyhrát za vaše manželství.

Stojí za to přemýšlet o vašem manžela. Bylo by hezké, kdyby poprvé požádal o odpuštění? Pokud ano, proč mu neudělat takový dar?

Neváhejte s omluvou, pokud s tím budete dlouho čekat, pak se ve vztahu budou hromadit negativní emoce. Staré starosti snesou do paměti a otráví smysly. Po jídle se objevují při každé příležitosti, jen zhoršují již tak nepříjemné situace.

Je důležité, aby byla žádost o odpuštění upřímná ze srdce. Falešnost uráží ještě víc. Milovaný si zaslouží upřímnost. Fráze, která zůstala s žíravým úsměvem, nebude fungovat: "No, přál bych si být tak zranitelná!" Vypadá spíš jako další obvinění v hádce než touha obnovit mír.

Schopnost požádat o odpuštění upřímně a co nejdříve pomůže dále posilovat vztah v manželství. Koneckonců, pokud se podíváte na věci realisticky, každý konflikt je sotva poslední a schopnost najít způsob, jak dosáhnout dohody, pomůže snížit emoční zátěž situace.

Kdy mluvit

Je třeba znát nejen to, jak učinit mír se svým manželem, ale také kdy to udělat. Často se jí celý den v hlavě rozeznává o tom problém, co říkat a jak, připomíná nějaké situace, čte tipy na internetu a pokud se její manžel vrátí z práce, z něj padá banda informací. To je nepříjemné, protože v práci musel být úplně soustředěn, možná stále zvažoval nějaké problémy.

Když se vrátil domů, musí se nejprve uvolnit a přejít k domácímu životu, možná aby byl mistrem dálkového ovládání. A pokud žena projeví citlivost a dává mu potřebný čas, bude cítit, že mu je projevem respektu. Pomáhá vytvářet atmosféru vzájemného respektu. Více šancí je, že později pečlivě poslouchá, co má žena říct.

První a nejjednodušší cesta je vynikající večeře. Spolu s pocity sytosti přichází klid a už nad čajem můžete diskutovat o situaci, která nastala. Někdy můžete nabídnout jít někam společně, sedět v kavárně nebo v parku.

Jak mluvit

Mezi slovy "mluvit" a "mluvit" existuje jednoznačný rozdíl. Spočívá v tom, že když lidé mluví, navzájem si naslouchají a pečlivě vybírají slova.

Hodně závisí na formulaci. Vzhledem k tomu, že většina hádky je pouze její emocionální kontext, stojí za to formulovat fráze jako vyjádření pocitů, nikoliv faktů. Například můžete říci: "Jak to vypadá jako vy - nikdy mě nekonzultujete!" Zní to jako fakt. Když mluvíme o pocitů, ukazuje se jinak: "Když plánujete nějaké podnikání a nebudete o tom diskutovat, zdá se, že mě zanedbáváte." potřebujete. "

Co se týče druhého, přesně to, co je řečeno pozitivním způsobem, ve větší míře nutí přijmout radu nebo splnit požadavek.

Poté, co stojí za to pečlivě poslouchat svého manžela. V rozhovoru byste se měli snažit pochopit jeho pocity, proč jednal tak či onak. Není potřeba zpochybňovat každé slovo, s nímž nesouhlasíte. Má nárok na názor a bylo by úctyhodné ho poslouchat. Tato zkušenost pomůže snížit riziko obtěžujícího opakování situace.

Ti, kteří chtějí mír v rodině a přemýšlet o tom, jak učinit mír se svým manželem, by se neměli zmínit o minulých nepříjemných situacích. To může být přesvědčivé ve své vlastní pravici, ale manžel se bude cítit jako pod lupou a může v odezvě připomenout staré urážky. Nastane druhá vlna konfliktů, v další komunikaci nastane překážka. A dokonce i po obnovení míru bude nepříjemný pocit, že se bude pamatovat. Každý se pokusí zaujmout obrannou pozici a má svého "kompromisního materiálu" na manžela, pak se rozhodne, kdo ho uráží čím dál častěji. Nepovede k míru.

Chování konfliktu

Někdy emoce způsobují, že manžel je první, kdo jít do světa. To vede k tomu, že manželky uspořádají bojkot: nebudou se připravovat na jídlo, ignorovat přirozené potřeby svých manželů. To zpravidla zhoršuje situaci, protože cítí, že je vydírán.

Další nuance důležitá pro smíření je udržení konfliktu v rodině. Přestože pro ženu, která mluví o problému, je skoro vyřešena, je lepší nechat se o tom hádat se svými přáteli nebo matkou. Za prvé, pokud se o tom objeví manžel, může mu to ublížit. Zadruhé, když žena hovoří o konfliktu, její přátelé ji sympatizují a zdá se jí, že má pravdu ve všech ohledech. A jak učinit mír se svým manželem, pokud nechcete něco dát?

Kromě toho vyprávění ostatním o nepříjemné situaci můžete zcela ztratit důvěru manžela. Může se docela spokojit se svou manželkou vážně.

Je velmi chvályhodné, když žena myslí na to, jak učinit mír se svým manželem, nejen s cílem dokázat pravdu, ale s touhou po otevřeném dialogu a míru. Možná nebude snadné přiznat, že se mýlíte a požádáte o odpuštění, ale mír a důvěra v rodinu je bohatství, které stojí za to.