Vztahový problém: proč dospělí děti nenávidí rodiče?

Daleko od všech rodičů lze říkat dobře, takže jejich děti, pro ně nemají moc sympatií.

A jestli se rodiče chovají extrémně špatně s dětmi a i nadále zkazit jejich životy a u starších dospělých, mohou je nenávidět.

Proto je odpověď na otázku, proč dospělí děti nenávidí své rodiče, velmi jednoduché: protože mají dost důvodů aby zažili nenávist.

Insult: Psychologie a příčiny

Lidé v každém věku nemusí mít pozitivní pocity rodičům.

Jakékoli pocity, které zažívají, jsou normální a neměli bychom je pokládat za nestandardní, zejména proto, že pro vznik každého pocitu, a to jak pozitivního, tak negativního, jsou potřebné důvody.

Negativní pocity pro rodiče mohou mít různé výrazy: od snadné nevraživosti k silné nenávisti.

Zároveň negativní pocit nemusí být trvalý, ale může se objevit čas od času, například v případech, kdy mezi rodičem a dospělým dítětem vznikl jiný konflikt.

Akutní nenávist se obvykle vyskytuje v následujících případech:

1. Když se rodiče dlouhodobě chovali toxicky. Toxicita může znamenat různé podmínky. Toto a všemožné násilí (fyzické - bití, tlaky, slapy, potraty jídla jako trest ("dnes můžete dělat bez večeře"), psychologické ztráty, odmítnutí poskytovat lékařskou péči, invazi do osobního prostoru, osobní obtížnost, zesměšňování, ponižování, urážky, zákaz hobby, chůze, rozhovor s někým, sexuální znásilnění, účast na poskytování sexuálních služeb, sexuální aktivity) a odmítnutí vykonávat rodičovskou činnost odpovědnosti, ignorovat potřeby dětí a touhu uložit dítě nerozumné odpovědnosti, aby ho donutil splnit všechny rozmary.

   Podrobnosti o tom, jakou toxicitu lze nalézt v knize Toxické rodiče, napsané Susanem Forwardem. Dospělé dítě, které se setkávalo s dobrými lidmi, dostávalo péči a lásku, si uvědomilo, že to, co se s ním děje, může být hrozné a mohl začít velmi nenávidět své rodiče a cítit akutní nelibost.

2. Když se stalo něco, co dramaticky změnilo postoj dětí k rodičům. Například jeden z rodičů spáchal závažný trestný čin. Nebo se ukázalo pravdu o všech jeho činnostech. Pokud byl incident vážný a v rozporu s morálními principy, které jsou u dětí přítomny, mohou se odvrátit od rodiče.

   Také nenávist k jednomu z rodičů se může vyskytnout v případech, kdy je pro manžela velmi toxický po dlouhou dobu.

3. Když se jeden nebo oba rodiče, kteří se dozvěděli informace o dospělém dítěte, začali chovat toxicky. Důvody pro změnu postojů mohou být masové. Například rodiče se dozvěděli pravdu o sexuální orientaci dítěte, kterou skrýval. Buď ztratil svou práci nebo si podle svých rodičů, kandidáta nebo nevlastního partnera zvolil nevhodného partnera, nebo změnil svou víru. Pokud se začnou agresivně snažit "opravit" dítě, může to způsobit, že nenávidí nebo projeví odpor.

K výrazné negativní reakci na rodiče může dojít, pokud se člověk začne podrobovat léčení kvalifikovaným psychoterapeutem, protože v průběhu léčby bude nevyhnutelně nucen znovu prožít situace, které mu v dětství způsobily bolest.

Pokud léčba psychoterapeutem vyvolává takové reakce, je to dobrý signál, který naznačuje, že terapie funguje správně.

Někdy vzniká nenávist nebo nelibost. dobrému a zodpovědnému rodiči.

Obvykle se to stane, když se člověk dopustí toxického romantického vztahu a není si toho plně vědom a jeden nebo oba rodiče si to všimnou a snaží se jim pomoci.

V takovém případě se člověk může začít rozzlobit, protože mluví špatně o milovaném, který "vůbec není takový".

Jaké problémy vznikají?

Hlavní problémy s rodiči u dospělých dětí, které mohou způsobit negativní pocity (obvykle méně intenzivní než nenávist a nelibost):

1. Rodiče zacházejí s dospělým dítětem jako s malým dítětem a zasahují příliš mnoho do života. To je nejdůležitější v případech, kdy byla příliš daleko dohlížena na rodinu dítěte. Matka a otec, kteří pro něj všechno udělali, rozhodovali pro něj a cítili absolutní moc, čelili okolnostem, ve kterých je nepotřebuje.

   Za prvé, to vede k krizi, rodiče mají pocit, že stárnou, že většina jejich životů prošla, cítí strach a za druhé, že se jim nelíbí, že ztratili kontrolu. V některých případech rodiče dokonce ani neuvědomují, že jejich děti vstoupily do samostatného života a nepotřebují přílišnou pomoc. Udávají, poskytují nevhodnou radu, rozhněvají se, odsoudí, tlačí na soucit, vydírají a dospělé dítě začíná pociťovat podráždění a hněv.

2. Rodič rozvíjí věkové patologické stavy, které negativně ovlivňují jeho charakter a osobnost. Dyscyrkulární encefalopatie, důsledky cévní mozkové příhody a dalších vaskulárních problémů, deprese, Alzheimerovy choroby, hypochondrie může vážně změnit osobnost staršího rodiče, rozhodovat a chovat se nelegálně, neadekvátně a komplikovat interakci s ním. Děti, které se starají o rodiče, je důležité pamatovat na jejich nemoci a na to, jak ovlivňují osobu.

Také mohou mít negativní pocity rodiče, kteří mají vážnou patologickou závislost (hazard, alkoholismus, drogová závislost).

Kdo je na vině?

Ve vzhledu chronických potíží u dětí rodiče obvykle viní, protože tyto trestné činy začnou růst v raném dětství z důvodu abnormálního a někdy toxického chování matky nebo otce.

A hledat někoho, kdo by obviňoval novější konflikty, je prázdná záležitost.

Je důležitější, aby si rodiče uvědomili, že jejich děti vyrostly a učí se udržet s nimi vzdálenosta děti - trpělivost a pochopit, jak nejlépe komunikovat s rodiči.

Je možné budovat vztahy?

Každá osoba, která se snaží vyjít z konfliktní situace a obnovit zdravé vztahy s někým, je důležité si to pamatovat je to jednostranně nemožné.

Je nutné, aby všechny strany vědomě usilovaly o pochopení a harmonii.

Psychologické tipy pro lidi s toxickými rodiči:

1. Zvětšete vzdálenost. Pokud byla závažnost toxicity značně významná, obrátilo se vaše dětství na bolestivou noční můru a rodiče nikdy nevykazovali touhu napravit to, co se stalo, necítili se hanba a výčitky a stále vytvářely nepohodlí, neměly by s nimi udržovat blízké vztahy. Pravděpodobnost, že jednoho dne s vámi budou dobře zacházet, je extrémně nízká.



2. Kontaktujte psychoterapeuta. Je-li přítomnost toxicity ve vztahu rodič-dítě, riziko, že dospělé děti budou po desetiletí nosit komplexy a trpí duševními chorobami, je velmi vysoké. Vysoce kvalitní psychoterapeutická léčba vám pomůže cítit se lépe a částečně se zotavit.

Psychologické poradenství pro osoby, jejichž rodiče trpí duševními chorobami.:

1. Snažte se pochopit diagnózu rodičů, pokud zjistíte, že se chovají podivně. Pokud nebyly dlouho testovány, měli byste je přesvědčit, aby tak učinili. Během pokusů o přesvědčení, zdvořilost a pečlivost poskytněte konstruktivní argumenty. Někteří starší lidé mohou odmítnout navštívit lékaře kvůli vysokým nákladům na léky a vyšetření. Slibte jim, že budou platit, a dejte jim vědět, že to nebude problém. Když získáte informace od lékařů, zkuste se dozvědět více o diagnózách a jejich vlivu. Například ateroskleróza a hypertenze zvyšují riziko dyscirkulační encefalopatie.

   Pochopení, že chování rodičů je způsobeno nemocem, může pomoci udržet trpělivost.

2. Snažte se co nejméně negativovat život rodičů a co nejvíce pozitivní. Přiložte je z vašich problémů, nehláste o tom, co budou jednoznačně reagovat s podrážděním a hněvem. Raději jim poskytněte co nejvíce tepla a péče. Dej si pěkné dárky, promluvte o abstraktních tématech, jděte spolu.

Obecná doporučení pro zlepšení vztahů s dětmi:

1. Používejte konstruktivní dialogy. Promluvte o potížích v klidném tónu, vyhněte se jakékoliv agresi, ale pochopte, že odmítnutí přijmout podmínky matky nebo otce neznamená, že se jim nelíbí. Když mluvíte o svém nepohodlí, nepoužívejte obviňující řeč ("Chystáte mi náladu", "Nechcete se chovat špatně"), ale vyvíjejte tlak na empatii ("Když jste to udělali, byl jsem velmi rozrušený"). Souběžně hledat kompromisy, navrhnout řešení.
2. Ptejte se. Požádejte o vysvětlení chování, zeptejte se, jaký kompromis jim vyhovuje, pokuste se dát se na místo. Ukažte, že si je vážíte, projevíte ochotu poslouchat a ne jenom mluvit.
3. Dejte pozitivní emoce. Nabídněte, abyste společně navštěvovali akce, komunikovali o abstraktních tématech, dělat zajímavé věci společně, přicházeli s projekty, vyhýbali se hádkám, skandálům.
4. Skromný, pokud vidíte, že touha zlepšit vztahy je jednostranná. Konzervativní rodič může být přesvědčen o tom, že má pravdu, na rozdíl od všech snah, a to bude muset být přijato.

   Pokud neexistuje žádná vzájemná touha obnovit normální vztahy, nic nebude opraveno. Snažte se udržet svou vzdálenost a pomáhat rodičům co nejvíce.

Doporučení rodičům:

1. Buďte otevřeni, bojujte proti konzervativním postojům. Myšlenka "rodiče je vždy správná" je kontroverzní a vaším úkolem by mělo být nalezení řešení a obnovení plnohodnotné komunikace a nikoli dokázání vlastního práva. Vaše dítě už není malé a dokáže spravovat svůj vlastní život. I když je jeho rozhodnutí špatné, podle vás má právo je přijmout. Je důležité, abyste svůj názor vyjádřili zdvořilým způsobem, hádali se o tom a poskytli vám možnost rozhodnout se sami o sobě.



2. Komunikujte se svým dítětem na rovném základě. Je již dospělý a chce získat dospělé vztahy, které mu umožní najít si rozumná řešení. Čas, kdy jste byli důležitější a rozhodli jste se, že pro něj prošlo všechno, byste měli znát jeho právo řídit svůj vlastní život.

Obnova zdravých vztahů rodič-dítě může pomoci. rodinní psychologové.

Jak odpouštět rodičům?

Psychologické rady:

1. Pracujte na sobě a nepokoušejte se změnit rodiče. Jejich osobnosti se již dlouho vytvořily a pravděpodobnost, že budou souhlasit se změnami, je nízká. Ale nemotorné pokusy přimět je, aby se změnily, se stanou dalším důvodem skandálů.

   Snažte se postarat se o sebe, navštívit psychoterapeuta, vyhýbat se zaměření na nenávist, protože to zvýší zášť a nezlepší duševní pohodu.

2. Pokuste se přijmout rodiče. Nezapomeňte na jejich nedostatky, ukažte je rozumně, zohledněte je při komunikaci a vyhněte se situacím, ve kterých se můžete stát obětí.
3. Pokud to okolnosti dovolí a nelíbí se příliš silné, přiblížte se k nim. Komunikujte, navzájem si ucíťte teplo, postarajte se o ně, pamatujte na světlé momenty. V takovém případě vždy držte určitou vzdálenost a nezapomeňte, že máte právo na ty emoce, které zažíváte. Ale pokud je rodičovská toxicita příliš důležitá, je lepší se s nimi vzdát úzké komunikace.



4. Nezapomeňte, že je nemožné změnit minulost, ale současnost a budoucnost jsou možné. Vyhněte se vykopávání do minulosti, zkuste přemýšlet o přítomnosti a jak si sami pomůžete. Rozumně se podívejte na to, co se stalo, a uvědomte si, že nenávist a nelibost nepomůže vaší psychice.
5. Zapněte empatii a snažte se pochopit, proč se rodiče chovají tímto způsobem. Představte si, jak byste se cítili, kdybyste byli na jejich místě. Pokud je vztah s otcem a matkou poměrně založen, zeptejte se na ně, jak se cítí.

   Pochopení toho, proč jedna osoba jedná svým způsobem, vždy ji pomáhá přijmout.

Pokud jsou vztahy s rodiči příliš těžké, udržet svou vzdálenost a mluvit o neutrálních tématech, podpořit je co nejvíce. V případě potřeby nechte, aby pochopili, že váš život patří vám a rozhodnete se, co s ním dělat.

Proč se dospělé děti vzdálí od svých rodičů? Psycholog řekne: