Příčiny a léčení deprese během těhotenství

Těhotenství je velmi těžké období v životě každé ženyvyžadující maximální pozornost vašeho těla.

Současně se péče o budoucí matku o sebe sama ao vyvíjející se plod neomezuje na udržení uspokojivého fyziologického stavu - je velmi žádoucí, aby budoucí matka byla psychologicky stabilní a mohla přijímat pozitivní emoce, cítit radost z událostí.

Deprese během těhotenství - velmi běžné psychologické poruchy během tohoto období, které mohou eliminovat všechny příjemné zážitky. Jaké jsou její projevy, příčiny a účinky?

Těhotné ženy?

Deprese - duševní poruchakterá se vyznačuje poklesem nálady, ztrátou schopnosti cítit radost, pesimismem, negativními soudy o světu kolem nás a poklesem motorické aktivity.

Dvě třetiny lidí, kteří jsou depresi, jsou ženy.

Je přirozené, že žena nese dítě a zažívá komplexní fyziologické změny v jejím těle, které lidé kolem ní pozorují pouze ze strany, spadají do oblasti rizika, že budou depresi.

Koncepce přednatkové sleziny

Prenatální deprese testovat až 10% žen, jeho průběh je způsoben zkušenostmi matky spojené s těhotenstvím a změnami v hormonálním pozadí v těle během tohoto období.

Nezaměňujte depresi s krátkodobými poklesy a náladami.

Příčiny

Provokujte Následující faktory mohou způsobit prenatální depresi:

1. Silný stres v neplánovaném těhotenství.
2. Neochota otce nenarozeného dítěte mít děti, neochotu být zodpovědný za plnohodnotnou rodinu a nepřítomnost jeho morální podpory pro těhotnou ženu.
3. Rodinná predispozice těhotné ženy k duševním poruchám, přítomnost krevních příbuzných s duševními chorobami.
4. Neuspokojivé sociální a životní podmínky - nedostatek vlastního bydlení, finanční potíže.
5. Dlouhodobá léčba neplodnosti nebo potratů v minulosti. To vyvolává strach z ztráty dítěte.
6. Stresující situace - ztráta milovaného člověka, nucena se přestěhovat do nového bydliště.
7. Časté užívání před sedativy v těhotenství a antidepresiva.
8. Těhotenské komplikace - toxikóza, ohrožený potrat.
9. Předispozice budoucí matky na depresi.

Současná přítomnost několika faktorů zvyšuje riziko deprese během těhotenství.

Deprese během těhotenství: příčiny, příznaky a léčba:

Vlastnosti průtoku v různých trimestrech

Těhotenství ženy je rozděleno do několika fází - trimestery, z nichž každá má své vlastní zvláštnosti během deprese.

1. První trimestr. V raných fázích začíná žena realizovat své těhotenství a změny, k nimž dochází. Přizpůsobí se novému způsobu života, což znamená, že opouští mnoho z obvyklých činností - například horké lázně nebo návštěvy sauny, jízda na koni a jiné druhy outdoorových aktivit.

Změna způsobu života na počátku těhotenství, nevyhnutelnost přijetí určitých omezení na poměrně dlouhou dobu s aktivně se měnícím hormonálním zázemím vytvářejí předpoklady pro návrat k původnímu životnímu stylu, způsobit "negativní účinek" žena své pozice.

2. Druhý trimestr Během tohoto období se žena zvykne na skutečnost, že se v ní narodil nový život. První pohyby dítěte přinášejí samozřejmě radost, ale pochopení, že musíte dočasně opustit aktivní profesní činnost, nechte své studium vytvářet dojem "ztráty sebe", nemožnost vaší realizace.

Fyziologický stav těhotné ženy se aktivně mění - zvýšení tělesné hmotnosti, případné bolesti zad vytvářejí další negativní myšlenky.

3. Třetí trimestr Tato doba je charakterizována strachem z vyvrcholení těhotenství - porodu. To je nejsilnější stres, v němž dokonce vyvážené ženy a ženy bez depresí ztrácejí svou emocionální stabilitu.



Těhotná v pozdních termínech může panic strach ze samotného procesu porodu - zejména pokud jsou první.

Navíc rozšířené břicho, které ztěžuje vykonávání i těch nejjednodušších pohybů a akcí, vytváří dojem bezmocnosti a závislosti na ostatních.

Charakteristická nespokojenost s jejich vzhledem, psychickou únavou těhotných v posledních týdnech.

Po potratu nebo potratu

Těhotenství, potrat nebo potrat - Je to tragédie pro ženu, která jí přináší velmi silnou psychofyziologickou zátěž.

Po potratu může žena mít nejtěžší pocit viny za zastavení života dítěte.

U opomenutého potratu nebo potratu, myšlenky vlastní podřadnostjako ženy. Ztráta dítěte, očekávání se změní v pocit zoufalství, hněvu a odtrhnutí.

Proč se deprese vyskytuje u těhotné ženy? Jak si sami pomáhat? Zjistěte o tom z videa:

Jak rozpoznat?

Prenatální deprese se liší od obvyklé změny nálady hlubší a přetrvávající. Značky označené v čase umožňují časnou léčbu a zvyšují šance na snazší průběh deprese. Symptomy deprese:

• omezení komunikačního okruhu. Těhotná žena má omezenou společenskou aktivitu, je neochotou vidět lidi, kterým dříve podporovala;
• časté odmítání jídla, nedostatek chuti k jídlu;
• obtížnost soustředění, nepřítomnost;
• porušení normálního cyklu spánku - nadměrná ospalost nebo nespavost;
• nepřiměřená vina, vlastní bezcennost a nedostatek poptávky;
• bezproblémová úzkost, stav úzkosti;
• pocit beznaděje, obsedantní myšlenky o smrti, sebevražda;
• rychlá fyzická a duševní únava;
• odmítnutí těch činností, které předtím přinesly morální uspokojení;
• nekonzistentní, nelogické, neobvyklé pro chování těhotných žen;
• neochota navštěvovat předentální kliniku, gynekologa, kontakt s lékaři;
• vědomé užívání škodlivých látek - tabák, alkohol, drogy;
• chronické bolesti hlavy nebo problémy s gastrointestinálním traktem.

Normální psychologický stav během těhotenství znamená radost z raného vzhledu dítěte, nadšení a emocionálního výtahu.

S depresí ztratí budoucí matka zájem o budoucnost - její vlastní a dítě, je lhostejná k možným problémům nebo naopak zveličuje význam drobností, cítí pocit deprese a apatie.

Jak dlouho trvá a co je nebezpečné?

Arbitrarily current, pokročilé deprese může vést k závažným komplikacím:

• fyzické vyčerpání a v důsledku toho ohrožení zdraví dítěte;
• sebevražedné chování;
• neurologické poruchy ovlivňující kardiovaskulární systém;
• narození dítěte, který má nízké základní reflexe a má potíže s dalším fyzickým a intelektuálním rozvojem.

Prenatální deprese se týká pouze během těhotenství a jeho přítomnost neznamená tendenci k nástupu poporodní deprese.

Vědomí ženy po porodu přechází na péči o dítě a jeho výchovu.

Jak se zbavit tohoto stavu?

Jak bojovat? Pozorované příznaky prenatální deprese umožňují zahájit včasnou léčbu a zabránit možným komplikacím. Léčba může trvat léky a psychoterapii.

1. Jaké léky lze užívat? Léčba farmakologickými léky předepsanými pro těžké stavy deprese. V tomto případě se užívají následující léky - sertralin, paroxetin, citalopram, venlafaxin atd. Je také možné používat rostlinné přípravky, avšak obě by měly být předepsány lékařem v případech, kdy je jejich použití větší než možné poškození plodu. užívání drog.
2. Porady psychologa. Je mnohem lepší rozpoznat mírné stadium deprese a vyrovnat ji bez použití léčiv.



Psychologové doporučují, aby věnovali pozornost plnému těhotenství.

Zároveň je důležitá rodinná terapie - aby lidé pomohli ženě přežít potíže, poskytnout jí morální a fyzickou podporu, zacházet s ní s porozuměním.

Důležité je zdravý, plný spánek nejméně 8 hodin denně. Zvláštní pozornost by měla být věnována stravě. - musí obsahovat všechny nezbytné stopové prvky. Měli byste být také více na čerstvém vzduchu.

3. Praktické doporučení. Není nutné vnímat potřebu odpočinku s předčasnou depresí jako kategorické odmítnutí jakékoliv aktivity. Mnohem lepší je najít zaměstnání bez kontraindikací, z něhož můžete získat morální uspokojení. Měla by se soustředit na pozitivní emoce a snažit se získat je od svých aktivit.

Dělejte to, co je příjemné - nechte se s vašimi příbuznými zacházet s porozuměním. Požádejte je o podporu, protože jsou také zodpovědní za toto období vývoje dítěte.

Jak stres během těhotenství ovlivňuje vývoj dítěte? Psycholog komentuje:

Co neudělat?

Při diagnostice prenatální deprese by měla maximálně eliminovat psychický stres.

Vyvarujte se situací, které mohou vést ke konfliktu nebo hádce, nemusíte přemístit morálně a fyzicky.

Omezte tok informací, které mohou přinést morální zkušenosti, strachy a úzkosti.

Odkládejte se od nepříjemných příběhů ze života. Nevyvolávejte negativní emoce.

Zrušte omezení, která nejsou stanovena pro kontraindikace během těhotenství. Snažte se žít život naplno a dostanete od ní maximum potěšení. Pečlivě sledujte svůj psychologický stav.

Neměli byste paniku, pokud máte špatnou náladu, ale pamatujte si, že předispozice k prenatální depresi včas je mnohem snazší léčit a pomáhá dělat vaše těhotenství příjemným obdobím ve vašem životě.

Jak se vyrovnat se stresem během těhotenství? Tipy: