Co dělat, když není nic co dělat
Obvykle se přijímá stížnost na nedostatek času, pokud existuje tolik starostí, že jediný sen je mít 24 hodin denně více. Nicméně, existují dny, které způsobují otázku, co dělat, když není nic co dělat. Důvodem může být volný den, kdy se přátelé rozloučili, nebo nedostatek pracovní zátěže na pracovišti, nebo jenom ráno není energie, takže jsem porazil blues. A za taková období jsou uloženy recepty, které vám umožní trávit čas s výhodou.
Domy
První věc, která přijde na mysl, je dobrý spánek. Spánek je důležitý a nenahraditelný, ale věnování se celému dni není příliš racionální a hloupé. Ano, a dlouhý den odpočinku v náručí Morpheus pravděpodobně bude mít problémy s nočním plánem.
Můžete udělat své oblíbené hobby, a pokud ne, pak je žádoucí, aby se hromadil v paměti a rozhodl se o seznamu aktivit, které jsou pro vás osobně příjemné. Alespoň jeden ze seznamu je v tuto chvíli v pořádku.
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, co dělat, když nemáte co dělat doma. Dost k přemýšlení o tom, co jsem chtěl udělat ve svém volném čase. Možná je to vývoj nového a lahodného receptu nebo rozhovoru srdce-srdce s blízkým přítelem nebo rodiči. Sledování filmu, televizní pořady nebo čtení knihy. Při špatném nebo chladném počasí můžete sedět s literaturou v pohodlné židli s šálkem vonného čaje. Žánr, který si vyberete v souladu se současným stavem mysli.
Doporučuje se vyčistit, ale ne startovat něco velkého, ale omezit se na počítačový stůl nebo skříň. Mimochodem, je žádoucí odložit zbytečné věci, aby je pak přenesli k opravdu potřebným lidem. Kromě čištění můžete provádět interiérovou výzdobu nebo přestavbu. Odpočinek po práci pomůže relaxační koupel.
Je užitečné jít na sport, začal v jednom z nudných dnů. Několik push-upů a squatů stačí k tomu, aby se cvičení stalo dobrým zvykem. Nebo najděte dietu, která kombinuje úbytek hmotnosti s uvedením do tvaru postavy.
Na ulici
Dokonce i když nejste příznivcem zdravého životního stylu a sportu, musíte se dostat z domácí komnaty na běžnou procházku. Účinně nastavte náladu, jděte na kole přes nejbližší park nebo se krátkou jízdu po ulici. Může se zdát, že to všechno je nezajímavé a nudné, ale pohyby do veselé hudby ve sluchátkách povzbudí během několika minut. A když ho čte knihu pod teplými paprsky slunce, odnáší to i čas.
Pokud zjistíte repertoár místních kin, určitě bude nějaká premiéra zajímavá. Je chybou předpokládat, že lidé nechodí do filmů sám, protože fascinující akční film nebo skvělá komedie pomohou zaujmout chvíle nudy. Alternativou můžete navštívit útulnou kavárnu, kde se můžete hýčkat aromatickou kávou a lahodným dezertem. Nebo jen zkusit, abyste se doma vyhýbali. Další položky na seznamu jsou muzea, výstavy, planetárium nebo pravidelné nakupování.
V práci
Abbol je za sebou a ve chvílích dočasného zpoždění vzniká stále více problémů, co dělat, když v práci není nic co dělat? To neznamená, že pracovník je neopravitelný, protože může dojít k nucené přestávce v očekávání odpovědi od vedení nebo od zákazníka. Je vhodné umístit tabulku do pořádku a třídit složky s dokumentací, stejně jako vyčistit počítač z nepotřebných souborů a programů.
Je příjemné a užitečné vypít šálek čaje nebo kávy, abyste mohli provádět jednoduché cvičení pro oči nebo krk. Je praktické sestavit seznam nadcházejících úkolů a plán plánů. Můžete absolvovat psychologické nebo odborné testy, ale bez fanatiky, abyste se mohli zapojit do práce. Pokud je taková příležitost, můžete si vzít zdřímnout po dobu 20 minut, což bude mít příznivý účinek na celé tělo.
Co dělat na internetu
Když slovo "Internet" nejprve přichází myšlenka na počítačové hry, které jsou na World Wide Web desetník: od intelektuálů k běžným střelcům. Můžete hrát sám nebo najít společenskou možnost, vyhýbat se sítím pro hazardní hry. Vypustit nuda pomůže číst zprávy, poslouchat audioknihy nebo chatovat na fórech.
Strukturálně můžete strávit volný čas stahováním požadovaných informací: hudbu, knihy nebo filmy. Je zajímavé projít jednou z mistrovských tříd nebo co nejvíce vyplnit vlastní stránky v sociálních sítích. Každý má seznam plánovaných případů, které se nedostanou do pohybu: vyhledejte adresu nejbližšího sportovního klubu, recept na dort nebo pohodlný pomalý sporák pro maminku.
V nuceném čase můžete napsat e-maily přátelům nebo příbuzným, s nimiž se komunikace uskutečňuje prostřednictvím internetu. Budou mít zájem dozvědět se o vašich úspěších, úspěších a zpravodajství o životě.
S baby
Je obtížné si představit, že je pro dítě nudné, ale není nemožné, aby společnost přemýšlela o tom, co dělat, když není nic co dělat. Zahrňte fantazii a rozhodněte se o lekci, která bude pro vaše dítě zajímavé:
Společné hry: od designérů pro děti po monopol a lotto pro starší děti.
Čtení: v tomto případě můžete přepínat role a střídavě mluvit buď jako posluchač, nebo jako rozprávač.
Vaření: sendviče ve formě zábavných malých zvířat nebo barevné pizzy po dlouhou dobu zapojené do procesu.
Kreativita: kresba, modelování, zbarvení, řemesla, aplikace, decoupage. Cokoli si přeje vaše duše a užitečné materiály.
Nuda a "nic nedělá" nepřekvapuje, je žádoucí předběžně zaznamenávat všechny nápady, jak trávit čas s přínosem. Dnes se vám podařilo obsadit a bavit sami sebe, ale v budoucnu se pravděpodobně objeví myšlenky týkající se volného času. A když je energie ve výšce a celý život je v plném proudu, vše, co bylo vynalezeno, musí být zaznamenáno v notebooku. Ve chvílích prudkého poklesu jsou tipy užitečné pro vás.
Související články:
Co dělat, když nechcete pracovat? Zapněte osobní "motivátor"!
10 nápadů, co dělat, když se nudí
Získání nového života
