Proč se po pití alkoholu vyskytuje deprese?

Lidé, kteří chtějí pít, aniž by se s nimi potkali deprese po alkoholu.

Vykazuje se různými způsoby, v závislosti na množství a síle opilých, na individuálních vlastnostech organismu a psychiku, ale vždy vytváří další nepohodlí pro kocovinu a může přimět některé lidi, aby pili více, aby zmírnili stav.

Obecné informace

Deprese, která souvisí s příjmem alkoholu, nejsou jen kocovinou.

Mohou být rozděleny do:

Hungover. U lidí, kteří pili příliš mnoho alkoholu, se vyskytují s kocovinou, časem se vyskytují, když tělo zobrazí produkty rozpadu.
Deprese při oddávání alkoholických nápojů. Vyskytují se u lidí, kteří jsou závislí na alkoholu a snaží se ho zbavit. Přibližně 20-60% alkoholiků trpí různými typy depresivních stavů, které se zhoršují po odmítnutí alkoholu, protože to bylo již dlouhou dobu zapomínáním, dočasným odklonem od příznaků deprese a nevědí, jak s ním vyrovnat a ne vždy to chtějí. Také ovlivňuje chronická intoxikace alkoholem.

V lidském těle existuje mnoho typů hormonů, které ovlivňují náladu, blaho, způsobují určité emocionální stavy a regulují řadu důležitých procesů v těle.

Lidská nálada závisí na produkci následujících hormonů:

endorfiny;
dopaminu;
serotonin;
oxytocin;
adrenalin;
norepinefrin;
vazopresin;
kortizolu

Alkohol může ovlivnit produkci některých z nich, takže je označován jako depresory, tj. látek, které způsobují depresi.

Lidský mozek je chráněn hematoencefalickou bariérou, takže pokud je tělo jedovaté látky spadajíovlivňují primárně jiné orgány a systémy a mozku mírně trpí nebo vůbec netrpí.

Existuje však množství omamných látek, které snadno procházejí touto bariérou, a to zahrnuje etanol - hlavní složku alkoholického nápoje a jiných tekutin, které mohou lidé vypít. k dosažení intoxikace (alkohol, farmaceutické alkoholové tinktury, kolínské vody).

Když do mozku vstupuje ethanol, začne produkovat serotonin - hormon, který ovlivňuje vzhled pocitů štěstí, relaxace, potěšení.

Souběžně tento hormon plní řadu dalších funkcí a je také schopen ovlivnit tvorba závislosti na alkoholupokud je v těle příliš mnoho.

To je způsobeno skutečností, že zvyšuje aktivitu jiného potěšujícího hormonu - dopaminu. Když množství alkoholu v těle klesá, hladina serotoninu klesá, nálada klesá, takže osoba chce pít víc.

Navíc etanol zvyšuje produkci norepinefrinu. Když se tedy sníží účinek alkoholu, člověk se cítí apaticky a letargicky.

Alkohol nemůže pomoci dostat se z deprese a naopak, velmi zhoršuje lidský stavkdo jej bere pravidelně v naději, že se bude lépe cítit.

Deprese je vhodným základem pro vývoj všech druhů závislostí, včetně alkoholu, a dostat se z této deprese vynaloží mnoho úsilí, protože bude nutné léčit nejen duševní poruchu, ale také alkoholismus.

Také alkohol nelze použít paralelně s antidepresivy, protože zvyšuje pravděpodobnost nežádoucích účinků a snižuje účinnost léku.

Alkohol v zásadě nelze kombinovat s příjmem léků, jak spolu s drogou vytváří obrovské zatížení jater.

O interakci alkoholismu a deprese v tomto videu:

Příčiny poklesu nálady při odmítání pití

Hlavní příčiny vývoje depresivních stavů nebo zhoršení těch, které existovaly dříve, v případě odmítnutí alkoholických nápojů:

Psychologická závislost na alkoholu. Osoba, která konzumovala alkohol po dlouhou dobu, si zvyklá užívat jako lék na špatnou náladu, depresi, úzkost a pocit nevolnosti (často vyvolané alkoholem samotným). Proto se nemožnost oddělit se od skutečnosti pomocí již známého alkoholu zhoršuje nálada člověka a během období, kdy se zbavuje závislosti na alkoholu, alkoholik může spěchat na další extrémy, najít jiné způsoby, jak zažít potěšení, například začít hrát hazardní hry.
Syndrom stažení abstinence. Jedná se o takzvané alkoholické poruchy, jejichž hlavní příznaky, při správné léčbě, pominou rychle, ale zbytkové poruchy, jako je úzkost, deprese, mohou trvat dlouho.
Důsledky intoxikace alkoholem. Pokud nadměrné a dlouhodobé užívání alkoholu negativně ovlivňuje mozek: narušuje fungování jednotlivých zón, ovlivňuje citlivost receptorů na množství hormonů, může vést k alkoholové encefalopatii, ve které je narušena inteligence, paměť, pozornost, spánek a somatické odchylky. V průběhu času se některé porušení mohou stát méně výrazné, ale ve většině případů přetrvávají po celý život.

Je také důležité vzít v úvahu, že někteří alkoholici začínají pít kvůli přítomnosti primární deprese.

Je to ona, která se stává spouští, což začíná závislost, a když člověk odmítá alkohol, projevují se depresivní příznaky, které jsou částečně utopeny pravidelným pitím.

Proto je důležité zahájit léčbu souběžné deprese co nejrychleji, jinak se pravděpodobně nebude možné zbavit alkoholu.

Proč špatná nálada den po užití alkoholu? Psycholog o depresi alkoholu:

Proč je hvězdné blues?

Hlavní příčinou depresivních příznaků kocoviny je pokles hladiny norepinefrinu a serotoninu v těle. Ale existují faktory, které zvyšují pravděpodobnost deprese a mezi nimi:

Množství, síla opilá a délka záchvatu. Čím déle člověk pije, tím závažnější budou důsledky. Také klasická kocovina se může přeměnit na abstinenční syndrom, pokud osoba vyvine závislost na alkoholu.
Jednotlivé rysy těla. Lidé s různými metabolickými poruchami, onemocnění ledvin, jater, žaludku, jsou častěji postiženi různými důsledky kocoviny, včetně post-alkoholové deprese. Důležitá je také přítomnost abnormalit nervového systému a mozku.
Přítomnost duševního onemocnění. Duševní choroby zhoršují duševní stav a zvyšují pravděpodobnost vývoje alkoholismu. Když člověk není v pořádku v životě a v hlavě, alkohol se stává prostředkem, který pomáhá ustoupit od potíží. Ale když jeho akce končí, problémy nezmizí, takže se člověk cítí depresivní a bezmocný.

In riziková skupina jsou:

ženy;
lidé, kteří mají primární depresi nebo jiné duševní poruchy.

Deprese kocoviny zmizí s časem, ale jeho trvání závisí na mnoha faktorech, včetně duševního a tělesného zdraví, pohlaví, množství a síle opilého, hmotnosti, věku, trvání konzumace alkoholu.

Ve většině případů jsou příznaky výrazně sníženy po rozpadu produktů z alkoholu z těla, to znamená během několika dnů.

V některých případech příznaky přetrvávají. několik týdnů nebo měsíců.

Alkoholismus jako projev deprese. O příležitosti k řešení tohoto problému v tomto videu:

Příznaky a příznaky

Hlavní příznaky deprese alkoholu podobné příznakům klasické deprese. Pozorováno:

zhoršení nálady (mírné až závažné);
obecná deprese;
poruchy spánku (potíže s usínáním, povrchní spánek, ospalost, časté probuzení);
apatie, letargie;
žádnou touhu dělat nic;
sebevražda (zvláště silná v případech, kdy má člověk primární depresi);
úzkost, záchvaty paniky;
obtížnost soustředění;
pocit, že všechno nemá smysl;
sebevražedné pocity (ne ve všech případech);
vina;
pocit bezcennosti;
poruchy chuti k jídlu;
podrážděnost.

Důsledky

Jak dlouho trvá slezina a co může vést?

Navzdory skutečnosti, že deprese kocoviny netrvá dlouho, neměli byste podceňovat její nebezpečí, zvláště pokud má člověk v historii duševní poruchu.

To může vést k:

Autoagrese, tedy agrese namířené proti sobě. Člověk škrábne, řeže se, kousne do krev, opouští popáleniny. Vlastnosti projevu autoagrese závisí na mnoha faktorech a ve většině případů není autoagrese sama o sobě známkou sebevražedných pocitů: obvykle lidé, kteří to dělají, se nesnaží spáchat sebevraždu. Mohou to například udělat z touhy potrestat sebe. Současně jsou u psychicky zdravých lidí, kteří prostě přehánějí pití a nemají závislost na alkoholu, pozorovány auto-agresivní nálady.
Pokusy o spáchání sebevraždy. Někteří lidé v době kocoviny ukončili své sebevražedné životy. Samovražedné tendence se však u mentálně zdravých lidí zřídka vyskytují, i po alkoholu.

Také deprese kocoviny může být základem pro vývoj závislost na alkoholu a skutečná depresecož vyžaduje dlouhodobou léčbu.

Léčba

Co dělat: jak se dostat z alkoholické deprese po?

Chcete-li zmírnit depresi po alkoholu, měli byste:

Zrychlit odstranění produktů rozpadu. Chcete-li to udělat, vypijte více čisté vody.
Obnovte hladiny hormonů. Chcete-li se lépe cítit při depresi alkoholu, můžete sportovat: během fyzické aktivity produkuje mozku řadu příjemných hormonů. Můžete také jíst nějaké sladkosti, projít se na čerstvém vzduchu, udělat svou oblíbenou věc, sledovat komediální film a sprchovat se.

Zvláštní léčba kocoviny obvykle není nutná. Pokud máte problémy se spaním, můžete pít klasické sedativa léky, jako jsou tablety Valerian.

Alkoholové farmaceutické tinktury by se neměly během období regenerace opít.

Pokud však z nějakého důvodu depresivní příznaky nezmizely pár dní po konzumaci alkoholu, potřebujete navštívit lékaře.

S depresí, která vznikla po opuštění alkoholických nápojů u alkoholiků, je situace komplikovanější.

Tento typ deprese je léčen psychoterapií a léky.

Léky Jsou určeny podle konkrétních projevů deprese a mohou zahrnovat antipsychotika (například Sulpirid), antidepresiva (Tianeptin, Pyrindol), benzondiazepiny (Fenazepam), antipsychotika (Tioridazin).
Psychoterapie. Umožňuje výrazně zmírnit depresivní symptomy, ale je užitečné pouze v případech, kdy je pacient skutečně připraven pracovat na překonání závislosti a jeho důsledků. Používají se různé psychoterapeutické metody, včetně psychoterapie kognitivně-behaviorální, hypnoterapie.

Je těžké léčit depresi zatíženou alkoholismem a hodně závisí na pacientově úsilí a touze.

Post-alkoholová prevence deprese

Zdaleka nejlepší prevence tohoto typu deprese - nepijte alkoholické nápoje. Nicméně to není vhodné pro každého a je nesprávné považovat alkohol za absolutní zlo: je schopen těžit z mírného užití, jak dokázalo mnoho studií.

Jak bojovat? Preventivní doporučení:

Pijte mírně, neobvykle a nedosahují stavu, kdy alkohol výrazně ovlivňuje chování.
Před konzumací alkoholu je důležité dobře jíst. Pokud hodláte hodně pít, je užitečné vzít sorbent (např. Aktivní uhlí) během pití nebo bezprostředně po něm. Tím se sníží možnost kocoviny.