"Nikdo mě nemá rád," - tato fráze může být bezpečně nazvána jedním z šampionů v počtu mluvených časy. Ona je zneužívána mladistvými, kteří mají problémy se socializací a vyžadují pozornost. Ale ne často, dospělí v zoufalství prohlašují, že nikdo je nemá rád. Pokud jsou takové myšlenky charakteristické pro pubertu, pak by zralý člověk měl přemýšlet o tom, odkud pocházeli v jeho hlavě a jak stojí za to bojovat.
Nemám rád sebe ...
Jedním z důvodů rozšíření myšlenek nelibosti vůči druhým je nedostatečná pozornost. Člověk se chce cítit důležitý, nezbytný, milovaný. Chybí projevy pocitů z prostředí, chce více. Dívka například může prohlásit, že "mě nemiluješ" člověku, který se s ní pravidelně setkává z práce, požívá lahodných večeří, nestává se příjemnými slovy. Mladík se diví - co dělá špatně? A jeho milenec chce obdržet květiny a slavit prázdniny, které přítel stále zapomíná. Ta dívka identifikovala příznaky lásky k sobě, a proto rychle uhodila tuto urážlivou frázi. Opravdu si nemůže všimnout jiných důležitých věcí, svědčící o teplých pocátech vybraného, a zůstává jistá, že něco ve vztahu chybí.
Dalším důvodem pro důvěru člověka, že se mu nelíbí, jsou neúspěšné pokusy získat pozornost od ostatních. Někteří se již několik let snaží kontaktovat s někým, ale z různých důvodů to nefunguje. Nakonec se zdá, že svět je nepřátelský a není možné získat něčí lásku. Takové myšlenky neodpovídají skutečnosti, ale v obtížných obdobích života to není možné realizovat.
Další možností - muž je opravdu osamělý. Prakticky neudržuje vztahy s příbuznými, dětskými přáteli; jeho společenský okruh je omezen na jeho spolupracovníky a několik známých v sociálních sítích. Tito lidé jsou mnohem těžší se s někým spojit; téměř si zvykli na osamělost. Ale milují také dvojice - například stejné příbuzné, kolegy a známí. Problém je v tom, že zřídka vyjadřují své pocity a člověk ani nepochybuje o sympatii pro sebe.
Existuje několik způsobů, jak se s takovými myšlenkami vyrovnat. Některé z nich jsou poměrně jednoduché, protože implementace ostatních bude muset tvrdě pracovat. Ale výsledek stojí za to - můžete být hrdí na zmizení fráze "nikdo mě nemiluje" z lexikonu a hlavy.
Chci být milován
Dejte se na místo svých blízkých
Stojí za to, že ostatní se cítí, když slyší frázi "nikdo mě nemiluje". Jaké pocity mají ti, kteří opravdu milují tuto osobu? S největší pravděpodobností to je zmatek a urážka. Lidé, kteří projevují upřímnou péči, nerozumí tomu, proč blízký člověk připouští myšlenky na sebevraždu.
Boj proti sobectví je všelékem mnoha problémů. V téměř jakékoliv nepochopitelné situaci je žádoucí pokusit se dostat do boje ostatních. Pomáhá porozumět ostatním a někdy radikálně mění myšlenky a chování.
Vylučte nahrazení konceptů
Nad tím jsme již hovořili o tom, že jednou z příčin dekadentní nálady je odmítnutí ostatních. Zoufalství zahrnuje člověka, pokud ti, kteří jsou pro něj důležití, neopětují. Z toho se získává logická nekonzistence, kterou považuje za samozřejmost - lidé, které miluji, se mi nelíbí, a proto mě nikdo nemiluje. Takové myšlenky ztěžují rozumné posuzování postoje ostatních vůči sobě.
Zřídka, kdo se přizná - ve skutečnosti mě miluje, potřebuji jen pozornost od jiných lidí. Nekompromisní láska, neúspěšné pokusy o spojení se zajímavou společností, zhroucení romantických vztahů - takové důvody přimějí člověka k myšlence, že není milován, nikdo ho nepotřebuje. V praxi to častěji není.
Naučte se ocenit ty kolem
Tato položka je nějakým způsobem pokračováním předchozích. Někdo někdy odmítá své blízké, ignoruje je a snaží se přitáhnout pozornost těch, kteří jsou lhostejní. Ale proč vytlačit ty, kteří jsou vždy připraveni podpořit?
Mnozí si uvědomují, že v obtížných dobách jim pomáhali ti otravní přátelé z dětství a zdánlivě tyranní rodiče, a ne chlapi, s nimiž se někdy setkali na nádvoří. To je doprovázeno pocity hanby kvůli tomu, že důležité věci a lidé nebyli oceněni. Je čas si všimnout péče o milované a poděkovat jim. Opravdu si to zaslouží.
Nebojte se vyhlásit sám sebe a zjistit blíže k ostatním lidem.
Tato rada je vhodná pro jednotlivce, kteří skutečně postrádají komunikaci. Pro takové lidi je obtížné jít ven a poznat nové známosti. Zároveň jsou překonány myšlenkami "Chci být milován", "Chci se zajímat o zbytek." Nicméně je nepravděpodobné, že lidé pochopí, jaká osoba je kreativní, zajímavá, veselá a dále v seznamu, pokud se dostane do kouta a celý večer mlčí a pohlédne na ostatní kolem sebe.
Abychom společně s ostatními zřídili společný jazyk, musíme alespoň s nimi mluvit, abychom nebyli uzavřeni, abychom je mohli kontaktovat. Důležité je také držet se zlatého znamení - mluvit o sobě, nejít příliš daleko, třetí hodina mluvit o nejlepších kvalitách. Taková vlastní propagace se pravděpodobně odcizí, protože lidé chtějí nejen poslouchat, ale i slyšet. Je třeba se zajímat o osobu partnera a neptat se na formálně zdvořilé otázky, ale o to, co opravdu chcete vědět.
Zeptejte se sami sebe na otázku "Miluj mě někoho" a upřímně odpovězte
Kvůli sobectví lidé zapomínají na pocity druhých. Každý chce být milován, ale mnozí prostě nechtějí milovat na oplátku, nebo nechtějí. Pocit nutného, blízkého, důležitého - to je v pořádku, ale nezapomeňte na dopad. Vztahy by neměly být jednostranné, jinak se přeměňují na získání výhod od jiné osoby.
Často se kladou otázky "Jsem připraven udělat něco důležitého pro své blízké", "často mluvím o svých pocitů", "mohu udělat někoho šťastnějšího." Pokud jsou odpovědi negativní, je to znamení, že se čas mění. Lidem je obtížné se zamilovat do sebeckého, sebeckého člověka, který potřebuje neustálou pozornost svého významného člověka. Pokud se dostanete do boje druhých, pak bude snazší získat odpověď na otázku "proč se s mnou takhle chovají lidé".
Pokud čtenář pečlivě zvažuje radu, zjistí, že většina z nich mluví o přijímání pocitů druhých. Lidé, kteří říkají, že "nikdo mě nemiluje", často s tímto projevují svůj egoismus, i když si to nechtějí připustit. Je důležité ji upustit, zastavit se specificky přilákat pozornost k sobě, ocenit to, co již existuje. Nikdo ještě nebyl schopen plně se zotavit z egoismu, ale stát se více empatický - zcela. Když je člověk spokojen s tím, co má, myšlenka, že se mu nikdo nelíbí, nebude držet hlavu - prostě nebude žádný důvod pro jejich výskyt.
