Bohužel se téměř každý člověk alespoň jednou ve svém životě s někým rozloučil. Ať je důvod pro přestávku, ne každý to dokáže správně. A co to znamená správně se rozdělit? Samozřejmě to znamená udržení vzájemného respektu.
Rozdělování bez sporů a skandálů bude adekvátnější a ne tak bolestivé jako přestávka se slzami a záchvaty. Takže, jak se rozloučit se svým milovaným člověkem, aby nedošlo k jeho srdečnímu zranění?
Uvědomte si, proč se chcete rozloučit
Neurčitá touha přerušit vztahy není důvodem k rozloučení. Pokud jste připraveni přestoupit, musíte jasně pochopit, proč to děláte.
Udělejte si čas na odpovědi na následující otázky:
- Co zabraňuje našemu vztahu?
- Proč nejsem s touto osobou spokojen?
- Co mému partnerovi nevyhovuje?
- Chci být s touto osobou celý svůj život?
Může jít o několik důvodů, ale všichni by měli být dostatečně vážení. Musíte pochopit, že dělení není hra, kterou můžete poté přehrát nebo změnit pravidla. Při rozhodování o tom, zda chcete přerušit vztahy, měli byste pochopit, proč to chcete, abyste si to nelitovali.
Udělat pevné, informované rozhodnutí.
Nejobtížnějším úkolem je ustavit se v konečném rozhodnutí o rozdělení. Často je to velmi obtížné, protože vztah s milovaným člověkem je spousta emocí, vzpomínek, pocitů a zkušeností, které nelze okamžitě vymazat a odstranit z paměti.
Samozřejmě, i přes důvod, proč jste se chtěli rozloučit, máte v sobě teplé vzpomínky na člověka, což může způsobit pochybnosti o správnosti svého rozhodnutí.
Chcete-li se rozloučit se svým blízkým, ujistěte se, že jste zcela přesvědčeni ve svém rozhodnutí. Pokud existují pochybnosti, je lepší odložit takový rozhovor později a vyřešit si své pocity.
Přemýšlejte o způsobu rozdělení
Způsob, jakým se budete rozloučit s vaším blízkým, bude odrazem vašich minulých vztahů. Kromě toho hraje důležitou roli váš partner: představte si, jak reaguje na tuto nepříjemnou zprávu.
- Pokud je váš partner klidný a přiměřený člověk, pak by nejlepší volbou bylo soukromé mluvit, během něhož budete dotyk i. Bude to správné a úctyhodné vůči vašemu blízkému.
- Pokud je váš partner náchylný k agresi, osoba, která neví, jak ovládat své emoce, je lepší se s ním setkat na veřejném místě nebo dokonce napsat dopis vysvětlující vaše pocity a myšlenky. Takže se můžete chránit před možnou agresí na vaší straně.
V žádném případě se nedělejte s lidmi na telefonu ani SMS zprávou: je to neúcta nejen vůči partnerovi, ale i vůči sobě. Mějte odvahu převzít zodpovědnost za rozhodování a za to, aby se to stalo.
Mluvte upřímně bez hněvu
Chcete-li se rozdělit do normálního vztahu, musíte se držet během vysvětlení. Sledujte svůj tón: měl by být co nejjemnější, důvěryhodný, ne studený, ale ne příliš teplý.
Nezakládejte rozhovor s obviněními a výčitkami. Snažte se upřímně říct o tom, co vám ve vztahu neodpovídá, a proč je chcete zastavit. Negativní ve vašich slovech jistě vyvolá odpověď od partnera, takže se snažte nevařit, aby nedošlo k tomu, že váš rozhovor změníte na skandál.
Pokud z nějakého důvodu nechcete vyslovit tento důvod, najděte jej významnou náhradu, na kterou nebudou mít žádné otázky, na které nemůžete odpovědět.
Nedávejte falešné naději na obnovení vztahů
Někteří lidé, kteří nechtějí ublížit svému blízkému, ozdobí svůj současný stav. Věřit naději, že se věci mohou změnit. Zdá se, že tento dobrý záměr by měl zmírnit bolest odloučení, ale pouze prodlužuje utrpení partnera. Je lepší překonat vztah jednou provždy, než snížit kus pokaždé, když se setkáte. Pokud opravdu chcete odejít, neměli byste příležitost obnovit vztah - to nepovede k ničemu dobrému. Jak říkají, dvakrát se nedostanete do stejné vody.
Nezařízněte
Chcete-li minimalizovat účinek bomby, neměli byste náhle oddělit. Snažte se nejdříve minimalizovat komunikaci tak, aby osoba začala hádat, že jste změnili svůj postoj. Ale to také nemůže být zpožděno: čím déle se neodvážíte mluvit úplně, tím více bolesti přinese člověku.
Děkujeme partnerovi za šťastné chvíle.
Chcete-li dokončit pozitivní poznámku, ujistěte se, že váš partner poděkuje za ty momenty, které budou vždy ve vašem srdci, pro chvíle štěstí, které vám dal. Pomůže to zmírnit hořkost a odpor, které by mohly být způsobeny vašimi slovy.
Nabídněte zůstat přátelé
Pokud je to pro vás přijatelné, pozvěte svého partnera, abyste pokračovali v přátelství. To mezi bývalými milovníky je poměrně vzácné, protože všichni nemohou odpustit minulé stížnosti.
Pokud se však stanete vzájemnou dohodou, proč ne pokračovat v přátelské komunikaci, zejména pokud máte společné děti, zájmy nebo společenský okruh.
Udělejte si čas, abyste se uvolnili
Jakýkoli vztah, bez ohledu na to, jak strašný, končí, vytváří pocit prázdnoty. Abyste neměli pocit ztráty a neměli strach o to, co se stalo, nenechte si ujít partnera. Udělejte si čas s něčím novým a užitečným:
- zaregistrovat se na kurzy;
- Naučte se plést, kreslit nebo řídit auto;
- strávit více času s přáteli;
- vrhnout se do práce;
- jděte na výlet.
Bez ohledu na reakci vašeho partnera zůstaňte s vaším názorem. Nedávejte se provokacím a nelitujte člověka, postavte se sami. Nikdo slíbil, že to bude snadné. Ale od té doby, co jste se rozhodli, snažte se chovat důstojně.
