Skutečnost, že čtení knih je neocenitelná pro člověka, nemusí nikomu přesvědčit. Proč tak málo lidí má takovou užitečnou a rozvíjející se činnost? Pouze 10% z nás čte více než 7 knih ročně. Chcete-li povzbudit každého ke čtení, představujeme vám 8 důvodů, proč byste měli každý den číst knihy.
1. Čtení znaků tvarů.
Čtením knih, uměleckých, sociálních nebo psychologických, tvoříme naši povahu bez ohledu na věk. Při hodnocení pozitivních a negativních vlastností postavy, morálky chování porovnáváme postoje postav s vlastním svědomím. Vzestupy a pády knižních postav často odrážejí náš každodenní život velmi dobře. To znamená, že jsme mnohem více nakloněni k úvahám o rozhodnutích, která jsme již učinili nebo které jsou těsně před námi.
2. Čtení rozšiřuje slovní zásobu.
Čím více knih budete číst, tím více se naučíte a zapamatujete si nová slova. Nový repertoár zůstane ve vašem interním slovníku navždy. Již v třicátých letech Napoleon Hill ve své knize "Myslím a zesílíme" požadoval rozšíření zdroje slovní zásoby. To přispívá k dosažení úspěchu v životě - a to jak v soukromém, tak v profesionálním životě. Nové slova stimulují myšlenkové procesy, které přímo ovlivňují skutečná jednání a projevy myšlenek a pocitů.
3. Čtení zlepšuje paměť.
Čtení stimuluje představivost k vytvoření videa a obrázků. Nové znalosti souvisí s těmi, které již existují. Čtení posiluje "svaly paměti", stejně jako zvedání závaží vyvíjí svaly kulturisty. S každou novou informací vytváří mozek nové synapse, zlepšuje práci stávajících a zpomaluje proces jejich smrti. Z tohoto důvodu máte mnohem lepší šanci mít lepší paměť než lidé, kteří sledují televizi.
4. Čtenáři jsou více ochotni vyjadřovat své názory a účastnit se veřejného života.
Studie provedená NEA (americká agentura) ukazuje, že lidé, kteří pravidelně četli, jsou mnohem snazší přizpůsobit se společnosti. Mají větší míru a svobodu projevu a vyjadřují své myšlenky a postoje mnohem výmluvněji. To znamená - nové příležitosti. Čtení také zvyšuje sebeúctu a zvyšuje reálné šance na úspěch v životě.
5. Čtení knih snižuje stres a zlepšuje náladu.
Když čtete, váš svět se přestěhuje na jiné místo, proto nemáte pocit, že toto pozadí každodenního života. Při čtení všechny chyby každodenního života přicházejí do zapomnění. Studie v roce 2009 ukázaly, že čtení několika minut denně snižuje hladinu stresových hormonů, dokonce až o 70%. To zlepšuje vaši pohodu a kvalitu spánku.
6. Čtení pomáhá rozvíjet analytické myšlení.
Dokázali jste někdy přečíst román a nezávisle předvídat jeho konec při čtení? Pokud ano, znamená to, že knihy posílily vaše dovednosti v analytickém myšlení a představivosti. Čím víc budete číst, tím více budete moci vidět. Také díky čtení je lepší analyzovat všechny informace a je pro nás snadnější budovat logické řetězce. Čtení je nějaký brainstorming.
7. Čtenáři se rychle učí a učí se novým disciplínám.
Knihy nám sdělují mnoho hodnotných sdělení, stejně jako zajímavé fakty z různých oblastí života a vědy. To znamená, že budeme moudřejší a inteligentnější. Podíváme se na svět z širší perspektivy, což nás činí mnohem objektivnějšími a umožňuje nám se odklonit od problémů. Při čtení funguje náš mozog jako hráč pro vizualizaci čtecích pasáží. Tento postup zlepšuje paměť. Jsme schopni ukládat informace a vzpomínky rychle a mnohem déle.
8. Čtení vás může ochránit před Alzheimerovou chorobou.
Studie v PNAS (American Journal of Science) ukázaly, že pravděpodobnost diagnostiky Alzheimerovy choroby mezi běžnými čtenáři je dva a půlkrát nižší. Nicméně to neznamená, že čtení pomůže předcházet nemocem. Existuje však korelace mezi intelektuálními akcemi, jako je nutkání číst, která má významný vliv na mozkové buňky.
Související články:
Knihy, které stojí za to číst ve vašem životě
Jak se naučit rychle číst
