Pokud je život bezvýznamný, je čas se stát blázenem. Zvláštní spojení?
Filozofické otázky, včetně tématu významu života, jsou problémem inteligentních lidí. Dříve nebo později se myslící člověk ponoří do myšlenek o účelu, nejvyšší misi, konečném cíli. Může být dokonce dobré, že tato dilema zůstává nevyřešena, protože když dosáhne vrcholu, co by člověk udělal dál? Je lepší být radostným blázenem, který nepřemýšlí o něčem globálním? A jak se naučit být šťastný, pokud se pocit pozemských radostí nechce ukázat?
Zabývejte se sami
To je jedna z psychologických postupů. Psychoterapeut změní situaci tak, aby se pacient začal rozporovat sám sebe, hledat odmítnutí vlastních myšlenek. Tato technika však může být prováděna nezávisle bez pomoci specialisty. Jak to udělat? Několik kroků:
- aby vytvořila původní frázi, výchozí bod, od kterého bude dialog pokračovat. V tomto případě se slova "Život nemá smysl";
- přidat argument ve prospěch základního prohlášení, například: "Můj život nemá smysl, protože nemám prospěch tomuto světu";
- psychicky vytvořit oponenta, který věří v opačné hledisko;
- najít protiklad k původnímu výrazu, například: "Jsem užitečný, protože pomáhám lidem / činím někoho šťastným / přispívám svou roli k rozvoji země (+ popis konkrétního příkladu)";
- pokračovat v budování dialogu o "argumentu - argumentu proti" schéma, střídajícím se na straně obou osobních názorů.
Krása této metody spočívá v tom, že všechny odpovědi jsou samy o sobě, jejich vlastní podvědomí. V této speciální dovednosti není zapotřebí komplexní duchovní hledání. Hlavní věc - začněte a myšlenka bude plavat řekou. Takové praktiky jsou také vedeny s přáteli, když někdo z jejich blízkých brání názor bezvýznamnosti a osoba sama se snaží přesvědčit svého přítele o opaku. Dialog můžete nahrávat v notebooku nebo v záznamníku, ale ústní praktiky bez zapamatování nejsou méně účinné.
Staňte se očitým svědkem krásných
Žít kvůli kráse, dobře, nevidět skutečné projevy těchto kvalit, je nepravděpodobné, že uspěje. Než se dostanete do deprese, položte kříž na svou existenci, je lepší vidět to všechno naživu. Co znamená po překrásném:
- něčím upřímnou radostí;
- projevy laskavosti, reakce na to;
- vyjádření rodičovského instintu - jak u lidí, tak u zvířat;
- kvetení, kvetení, zejména na jaře;
- přírodní krajiny nedotčené člověkem;
- dokončení mistrovského díla velitelem;
- změny vzhledu a vnitřního světa člověka k lepšímu;
- zotavení nebo získání něčeho dlouho očekávaného, atd.
Snad smysl života není bod, ale proces. A někdo ji nalezne ve stvoření nebo vytvoření krásy, dobroty. Staňte se součástí něčeho dobrého, krásného, aktivně ho podporujte, rozvíjejte - co není smysluplný život?
Zvýšit požadavky
Andrey je absolvent univerzity, jistý, že nevidí překážky. Jeho hlavním cílem je stát se právníkem. Šest měsíců po ukončení studia dostává práci jako asistent v advokátní kanceláři. O šest měsíců později dostal pro řádné plnění svých povinností první případ. Stane se sen - chlapík se stal právníkem. Co dál? A pak si nábor nastaví další cíl - vyhrát první případ. Tato touha je brzy zakotvena ve skutečnosti.
Poděkování, ocenění zákazníků, nové podnikání. Dalším úkolem je úspěšně ukončit složitější slyšení. Okamžitě nebo ne, ale mladý muž to zvládne. Co tedy?
A nic, rutinní, toužilý, šedý den dává cestu k tomu samému. Neexistuje žádný plán, instalace příliš, ale myšlenka se zdá, že všechno kolem je bezvýznamné, ale není třeba žít. Jak být v takových případech?
Nastavte lištu výše. Advokát může chtít získat státní cenu, jít do zahraničí, stát se hrdinou článku v novinách. Čím obtížnější je realizovat plán, tím více se oceňuje život se všemi vítězstvím.
Ukažte minulost
Zdá se, že všechny minulé roky byly marné? Neexistuje však taková věc, že by žilo celé století a značka nezůstala. Pro každou osobu se táhne řetězec jeho kroků, některé jsou dobré, dobré. Připomínat je pochybovat o teorii bezvýznamnosti její existence. Jak to udělat:
- vytvořit klidné pohodlné prostředí - ztlumit světla, zapnout klidnou, příjemnou hudbu, lehké aromatické tyčinky. Dávejte pozor, aby nic a nikdo nerozptyloval;
- mít pohodlné držení těla. Lepší je, když si lehnete, uvolníte svaly, ale také můžete odpočívat v polovině posezení;
- vyjmout z hlavy další myšlenky - každodenní starosti, problémy, pocity viny, žárlivost atd.;
- začněte si vzpomínat na své dobré skutky a vyhlaste je nahlas, díky sobě za jejich dosažení;
- pokračovat ve stejném duchu, zavolat, že první mi přijde na mysl, dokonce i najextrémnější na první pohled.
Můžete si poděkovat za to, že pomáháte druhým, velké, štědré kroky. A vy si můžete být vděčný i za to, že jako dítě jsem jedla dobře ovsenou kaší, aniž by to rodičům způsobovalo potíže. Nějaká malá věc je důležitá. Prvních 5-10 akcí bude snadné si vzpomenout, další deset bude mnohem obtížnější. Ale pak začnou samy myšlenky vylévat, překvapující jejich pána. Pokud je tolik učiněno, pak není život marný. A díky takovým myšlenkám můžete i nadále přinášet prospěch světu.
Studovat významy ostatních lidí
Pokud neexistuje žádný důvod pro existenci, proč nehlédnout ostatní? Ne každý kolem sebe si myslí o významu, ale jejich cíle jsou okamžitě viditelné. Nejčastěji se jedná o aspirace:
- rodina, děti, doma;
- láska, dlouhý život spolu s milovaným partnerem;
- materiální bezpečnost po mnoho let;
- popularita, vysoký status ve společnosti, moc;
- seberealizace v kariéře nebo hobby, uznání;
- dobré duchovní obohacení, sloužící tomuto myšlence nebo lidem;
- průběžný rozvoj sebe sama;
- potěšení.
Bylo by hezké tyto kategorie přeskočit přes sebe, cítit je. Ne, nepotřebujete dítě přijmout, poskládat plakáty samo-chválí nebo hodit všechno, abyste celý den pili víno a chytili ho s ušlechtilými sýry. Můžete trávit více času se svým milovaným nebo jeho hledáním, posedět s malými synovci, zařídit malou charitativní událost. To stačí. Ale takové testy pomohou dozvědět se o jejich vnímání různých aspektů života. Experiment vám řekne, proč je duše určena.
Významy mohou být vzájemně propojeny. Často se člověk usiluje o dva nebo více cílů - rodinu a lásku, práci a seberealizaci, peníze a potěšení. Hledání rovnováhy mezi těmito částmi je obtížným, ale důležitým úkolem.
Udělejte krok zpět
Pokud se nesmysl promluví se současností a budoucností, neznamená to, že to bylo v minulosti. Lidé se ztrátou zájmu o současný, budoucí čas byli jednou šťastní. Děti se nenarodí s výrazem bezvýznamnosti na obličeji. Toto je získaná "nemoc".
Pokud ano, pak je lepší vzpomenout si na rok, kdy se celý život zdál být nezbytný, cenný. Co se stalo dále, jaký byl zlomový bod? Existuje několik možností:
- psychické trauma;
- zklamání lidí nebo jejich vlastní účel;
- vědomí nedosažitelnosti snů;
- ztráta osoby, důležitá věc, motiv;
- kritika, překážky;
- lenost nebo únava.
Při překonávání takových překážek se člověk začne ptát, zda vůbec stojí za to začít boj, ke kterému vede. Existuje druhý vítr, štěstí, štěstí, pomoc - a on se dostane ven. Ale ne každý má štěstí.
Pokud by skutečný bod zlomu byl, je lepší pokusit se překonat a pokračovat v pohybu. Několik párů na cestě bude ještě důležitejší pro těžbu. Řešit morální úpadek pomůže příbuzným, podobným smýšlejícím osobám nebo psychologům.
Přestaňte hledat smysl
Možná, dobře, jeho smysl? Proč klást otázky, které samozřejmě nemohou získat konečnou odpověď? Někdy jsou tvrdé myšlenky známkou vzniku deprese. Tím, že se jí zbavíte, můžete se znovu uzdravit.
Túry na salon krásy, objednávání sushi, procházky se svým milovaným psem nemohou být významem života, ale dávají hodně radosti. Snad pocit těchto malých částeček štěstí je hlavním cílem lidské existence. A vesmír se postará o více.
Pokud se zdá, že život je bolest, život není smysluplný, není důvod se vzdát, být lhostejný vůči sobě i ostatním. Nevidíte teď bod? Kdo zaručí, že se neobjeví v roce, měsíci nebo dokonce minutě? Můžete pokračovat v hledání důvodů probuzení ráno. Tato vyhledávání se stanou rušivými, dávají určitý cíl. A můžete prostě jít s proudem, ne záhadou o filozofické otázky, užívat si každého okamžiku, který dává nepředvídatelný osud.
