Podle statistik činí až 25% pacientů, kteří chodí k praktickým lékařům, hypochondriky. A asi 60% symptomů vyjádřených pacienty nemá žádné organické příčiny. Ale jedna věc je sledovat zdraví a další je obtěžovat se vymyšlenou bolestí. Jak rozpoznat hypochondrii a odlišit ji od touhy žít zdravě? Proč psychoterapie psychoterapie? Pokud se život hypochondrického a jeho rodiny stane nesnesitelným, pak je čas se vypořádat s touto nemocí.
Co je hypochondrie?
Hypochondrie je, když je člověk posedlý svým zdravím, bojí se nemocného nebo infikovaného smrtící chorobou. A strach je tak velký, že člověk ignoruje radu lékařů, sám sebe diagnostikuje a sám léčí. Podle ironického závěru lékařské profese, hypochondriac se cítí dobře jen tehdy, když se cítí špatně. Ale vážně řečeno, hypochondriac věří v existenci této nemoci tolik, že trpí skutečnými fyzickými příznaky.
Hypochondrie se projevuje nejen v důvěře diagnózy, jako v neustálém očekávání, že efekt "naplňujícího proroctví" bude fungovat a pomyslné symptomy se stanou reálnými s časem. Úzkost a strach z jejich zdraví nezmizí ani po plnohodnotném lékařském výzkumu a závěru, že zdraví je normální. Hypochondriky jsou vždy léčeny.: nákup doplňků stravy, vitaminových komplexů a rostlinných přípravků. Zachovávají farmakologický průmysl a lékaři profitují.
Hypochondrie jsou často léčeny ironií - jsou vnímány jako důvod vtipů a učení. Hypochondriky jsou často nazývány simulátory nebo whiners. Ale není. Hypochondriac se nejen stěžuje na bolestivé příznaky, ale skutečně trpí. Podle statistik se porucha vyskytuje u 10% populace. Hypochondria často postihuje osoby ve věku od 30 do 50 let. Vymyslená patologie se týká mozku, srdce, genitálií. Nejčastějšími onemocněními, které hypochondriáci vynalezují, jsou AIDS, rakovina, alergie a infarkt.
Vývoj pojmu hypochondrie
Stejně jako každá choroba má hypochondria vlastní biografii. V současné referenční knize nemocí se týká somatomorfních poruch. Hypochondrie však není onemocnění nebo příznak těžké duševní poruchy. Příznaky těla nejsou spojeny s organickými poruchami, ale s akumulovanými psychologickými problémy.
Ale v době Hippocrates to bylo věřilo nemoc leží v hypochondře - horní boční části břicha. Zajímavé, ale název pochází z řeckého slova Hypochondrion - hypochondrium. Podle starých kánonů se tam nacházel duše, která bolí, dělá člověka smutný a zamyšlený. Z nemocné duše nepomohla žádná diagnóza nebo rada lékařů.
Obtížné a protichůdné symptomy se projevují ve všech částech těla, od koruny po patu. Fyzické projevy byly doprovázeny nespavostí, posedlostí s nesmysly. Podle toho byla léčba různá: jedna předepsaná přísná strava, druhá - venkovní hry v kolících, třetí - praxe tvořivosti nebo pěstování květin. Ale s objevením nervů, onemocnění migrovalo do vyprazdňování nervů. Hypochondriky byly považovány za schizofrenní a léčeny ve specializovaných uzavřených institucích. Po dlouhou dobu byla hypochondrie považována za "mužský" projev "ženské" hystérie.
Spolu s závislostí na internetu, záchvaty paniky a různými fóbie jsou hypochondrie považovány za neštěstí 21. století. Vynález tomografů a digitálních ultrazvukových strojů nepomáhá k správné diagnóze. Čekání na nemoc otravuje život imaginárního pacienta a jeho příbuzných. A dostat obskurní strach jednodušší než kdykoli předtím: tok informací, nedostatek pohybu, kouření a alkohol neustále kontroluje psychiku pro sílu. Ale někdy to trvá roky, než vyléčit imaginární nemoc.
Hypochondrie není věta. Slavné hollywoodské hvězdy například přiznávají, že panují o zdraví bez důvodu. Jennifer Lawrenceová a Megan Foxová v rozhovoru řekli, že chtějí diagnostikovat na internetu. Režisér Genius Woody Allen byl v celém svém životě ve stavu paranoie a hypochondrie. Mezi světoznámými spisovateli je také poměrně málo hypochondriků. To jsou Edgar Allan Poe, Hans Christian Andersen, Charlotte Bronte.
Dnes v léčbě hypochondrií vyvinula techniky a psychoterapeutické přístupy. Je důležité si uvědomit, že hypochondrie není sada symptomů, ale jeden hlavní symptom. A musíte s ní léčit, a ne ruce, nohy a žaludek.
Hypochondrie v těle: co se děje v těle?
Hypochondriky jsou velmi sugestivní. Jakékoli informace o nemoci mohou způsobit celou řadu nepohodlí od mírné úzkosti až po záchvaty paniky. V takovém stavu se puls zrychluje, srdce poráží silnější a častěji, ruce se potají. Někdy se pocit strachu pokrývá hlavou.
Nejasné příznaky tlačí hypochondriky, aby vyhledávali další informace. Pro informaci se obracejí na internet, na přátele, na lékařské adresáře, což zvyšuje zaměření na zdraví. V odezvě na zkušenosti mozku vznikají fyzické příznaky, které napodobují onemocnění. Bolest se zesílí, někdy se stává nesnesitelným.
Pokud se v životě hypochondriáku vyskytnou traumatické příhody (rozvod, vyšetření, skutečná relativní nemoc), hypochondrie se zvyšuje. Mohou se objevit záchvaty paniky, astmatické záchvaty, alergické reakce se skutečnou vyrážkou. Strach ze špatných jedů, jeho život a jeho příbuzní, znemožňuje komunikaci s ostatními. Obavy z jejich zdraví se nezastaví ani tehdy, když hypochondrík zůstane sám doma sám.
Tento bludný kruh se stává osobním peklem hypochondrie. Všichni ho děsí: špinavé ruce, bolesti hlavy, bolestivé klouby, špinavý nos. Léčba začíná jednoduchou tinkturou motherwort, ale může dojít k dlouhodobému užívání sedativ. Lékařský záznam se stává silnější než objem encyklopedie.
Lékaři tuto poruchu brát vážně. Koneckonců, lidská psychika a somatické jsou úzce propojené jako dvě části jednoho celku. Problémy emoční koule mají za následek skutečné fyzické nemoci. Například konstantní stres způsobuje nejen nespavost, ale také zažívací potíže nebo vřed. A úzkost vede k křeče, tlakové rány a onemocnění srdce.
Příčiny hypochondrie
Lékaři volají příčiny, které vyvolávají hypochondrii:
- Odloženo vážné onemocnění. Stává se, že po mrtvici, srdečním záchvatu nebo složité operaci se pacient bojí opakování situace.
- Dědictví. Po onemocnění nebo smrti blízkého příbuzného se člověku objevují podobné příznaky.
- Cyber chondria. Příčinou znepokojení je Dr. Google nebo dobrovolní poradci z Internetu. Netizens misinterpret popisované příznaky a atribut imaginární nemoci k sobě.
- Globální epidemie. Zprávy o epidemických onemocněních v jiných lokalitách tlačí lidi, aby hledali stejné symptomy samy o sobě.
- Přecitlivělost na orgány. Dráždění nadměrně citlivých receptorů vnitřních orgánů je vnímáno psychickou formou jako skutečné onemocnění.
- Směnitelnost. Emocionální nestabilita navrhované osoby se zvyšuje po prohlížení reklamy na lékařské přípravky, zpráv o nových nemocech, zmínkách o závažných onemocněních v médiích.
- Úzkostná porucha. Někdy se obecná úzkost nesouvisí s konkrétní událostí. To znamená, že člověk "se vůbec stará" a vidí projevy úzkosti (palpitace, pocení, ruce třesoucí) jako projevy vážných onemocnění.
- Microsocial prostředí. Hypochondrie někdy postihuje studenty medicíny, ale po ukončení studia symptomy zmizí. Návštěva kliniky nebo nemocnice také přináší znepokojující zážitky.
- Genetická predispozice. V primitivních kmenech byli bojovníci, strážci krbu a stráže, kteří varovali příbuzné o nebezpečí. Podle jedné z teorií jsou hypochondriky právě stráže, které jsou zvyklí hledat a zažívat.
Ale někdy lékaři sami dělají hypochondriky: léčí neexistující nemoci, předepisují testy a nekonečné vyšetření. Ukazuje se úžasný jev: zdá se, že pacient je léčen, ale nereaguje se. Ale nezemřelo. Pokud je člověk inspirován, léčba "jen pro případ" bude trvat navždy.
Psychologické příčiny hypochondrie
Zvyk utrpení z jakéhokoli důvodu vzniká v dětství. Kdysi, když se formovala postava, byl zvyklý dětský zvyk utrpení. Například dítě dostalo pozornost a péči pouze tehdy, když byl nemocný. Později během nemoci se můžete vyhnout školce nebo mateřské škole. Zvyk se postupně formoval: nechat se nemocně, kdykoli chcete lásku, pohlazení, pozornost. Po zvládnutí tohoto typu chování v dětství člověk nevědomky hledá nemoc v sobě. Často lidé, kteří byli v dětství bolestí a byli stále označováni jako lékaři, se stali hypochondriky. Nebo je naopak zakázáno projevovat známky slabosti - plakat nebo si stěžovat.
V gestalt terapii existuje koncept retroflekce, kdy člověk používá svou energii proti sobě. Zdravá retroflekce je potřebná pro sebe-ovládání. V ideálním případě je určena pro případy, kdy se osoba setkala s nějakým problémem, pamatovala si ji a příště se chovala jinak. Patologická retroflekce se někdy změní v masochismus. Strach zažít nepříjemné pocity v těle, člověk neustále poslouchá sám sebe, každou minutu sledovat signály těla. On hledá informace v panice, najde potvrzení příznaků a to způsobí novou vlnu strachu.
Hypochondrie
Zvláštním typem poruchy je "hypochondrie zdraví". To je touha chránit zdraví jakýmikoli prostředky a dokázat, že jejich způsob života je jediný správný. Jsou fanatici joggingu za jakéhokoliv počasí, mrožů, odpůrců lepek a soli, následovníků dýchacích praktik, potápění se studenou vodou a chůze naboso.
Věnují svůj volný a oficiální čas správné výživě, dýchání, cvičení a propagaci zdravého životního stylu. Postihnou příbuzné, známé a cizince, kupují doplňky a zázračné drogy jako mumie a ženšen. Někdy ve snaze o věčné zdraví nadměrně přetížují a zničí tělo.
Existuje další typ hypochondrie - nadměrná pozornost věnovaná jejich nemoci. Například v případě mírné arytmie se osoba každou minutu zastaví, poslouchá srdeční tep, měří tlak. Při změně počasí neopustí dům - jen pro případ. V kanceláři lékaře začínají tito pacienti sami poradit nebo hádat o předepsané léčbě. Lékárna pečlivě studuje pokyny a užívá léky striktně hodinu.
Hypochondrie Checklist: Jak zjistit váš strach
Něco vás obtěžuje, ale nezasahuje do života? Navzdory spoustě vyšetření neexistuje žádná diagnóza? Jste léčeni doplňky stravy a vitamíny? Má smysl zahrnout kritické myšlení a ptát se otázka "Já nejsem hypochondrík?".
Pro autodiagnostiku si můžete položit otázku:
- Neustále se učíte hledat nové příznaky.? Jakýkoli pocit je považován za nový příznak: kašel po studené pneumonii, dušnost po chůzi - infarkt. Jako milenka, který stráví svůj volný čas hledáním nových melodií, poslouchá hypochondriál novinky z těla těla.
- Každé onemocnění, které "zkusíte"? Ihned po přečtení knihy o rakovině mozku, po cestě k onkologovi, příběh o angioedému způsobuje křeče v krku, nízký tlak je považován za první symptom imunodeficience.
- Chodíte často k lékaři, ale často? Někdy návštěvy lékaře probíhají dvakrát denně a dovolená se změní v další výlet do kanceláří na klinice. Názor jednoho lékaře a výsledky testů nejsou důvěryhodné.
- Vy se bojíte, že se budete zhoršovat? Je naprosto normální, abyste se vyhnuli kontaktu s chladným přítelem nebo abyste byli očkováni před cestou do exotické země. Ale sedět si od dítěte s chladem, nebo nikde nikam nechodit, je příležitostí k přemýšlení.
- Příznaky se objeví pokaždé na novém místě.? Hypochondriáci chodí do různých místností a každý lékař popisuje různé příznaky: od závratí až po střevní potíže. Někdy jdou k lékaři s jedním příznakem: "Umírám."
- Neustále se léčíte? Každá nová diagnóza končí výjezdem do lékárny. Nežádoucí účinky po nekontrolované léčbě jsou léčeny jako nové nemoci.
- Máte vždy špatnou náladu? Trvalý pesimismus je dalším bodem, který odlišuje zkušeného hypochondriáka. Přesto jsou všechny jeho nemoci smrtící, takže dobrá nálada prostě nemá místo, kde je třeba vzít.
- Vaše hobby je prohlížení lékařské karty? Všechny rozhovory s hypochondrijkem se nutně dostanou do tématu jeho zdraví. Následuje podrobný seznam příznaků a lituje o nečinnosti lékařů.
Čím více položek je pro vás relevantní, tím pravděpodobněji jste hypochondrík. Bohužel v takových případech konverzace s přáteli nepomáhají. Existuje však řešení: přestat převracet lékařské reference a hledat dobrý psychoterapeut.
Proč je nemoc chronologická?
Pokud osoba způsobuje příznaky onemocnění, pak ji potřebuje. To se nazývá sekundární výhoda. Prvním krokem v introspekci je nalezení druhotného přínosu, aby se zlomil bolestivý řetězec.
Číslo prospěchu 1. Vyhněte se problémům s komunikací
Strach z intimity, odmítnutí nebo odmítnutí ostatními je snadněji mufl, pokud máte vysvětlení. Existuje takové vysvětlení pro hypochondrii: Jsem nemocná. Proto lidé nechtějí se mnou komunikovat / vytvářet přátele / setkávat se.
Číslo prospěchu 2. Přilákat pozornost
Touha po pozornosti a zanedbávání pocitů jiné osoby jsou známky narcismu. Život těchto lidí je bez komunikace, takže se zabývají sami a jejich těly. Někdy si starší matky vymýšlejí své vlastní nemoci, vyhazují hysteriku, zvyšují pocit viny u dětí.
Číslo prospěchu 3. Připravte se na útok
Když je vlastní nepřátelství promítáno na druhé, člověk neustále čeká na útok. U hypochondrie se neočekává útok od vnějších nepřátel, ale z vnitřních nepřátel - mikrobů, nádorů.
Hypochondria: psychoterapie
Ve většině případů je psychoterapie indikována u hypochondriků. Koneckonců, rušivé odrazy jsou důsledkem dlouhotrvajících vnitřních konfliktů. Práce s psychoterapeutem pomáhá klientovi porozumět příčině vnitřního napětí a bezpráví úzkosti. Hlavním cílem psychoterapie je najít motivaci ke změně. Kurz může trvat několik měsíců až rok. Proto je důležité najít odborníka, kterému bude hypochondrika věřit více než lékaři a analýzy.
Extrémní formy hypochondrie jsou považovány za duševní poruchu nebo neurózu. Ale pro tuto onemocnění neexistuje žádný zvláštní lék. Některé léky snižují úzkost, pomáhají spát nebo zlepšují náladu. V takovém zanedbaném stavu samošetření nelze vzít v úvahu. Léky musí být předepsány lékařem. Ale léčba léky pomůže zmírnit příznaky, ale nevylučuje vnitřní konflikt se sebou as lidmi.
Někdy místo léků je placebo, masáž a akupunktura předepisována hypochondrikům. Současně provádějí jakýsi vzdělávací program, vysvětlují pacientovi strukturu organismu, příčiny výskytu onemocnění. Pokud ještě nejste připraveni na psychoterapii, lékaři doporučují denní cvičení potěšení, cvičení, komunikaci a úspěchy. Všechny položky je třeba provádět každý den. Požadováno.
Závěry:
- Hypochondrie je strach: být nemocný nebo infikován.
- Hypochondrie není podezřívavost nebo špatná nálada, ale ještě není duševní porucha. Jedná se o reverzibilní proces, pro který je indikována psychoterapie.
- Odrůdy poruchy - hypochondrie zdraví nebo hypertrofovaná pozornost jeho nemoci.
- Chování hypochondrie se stává současně uklidňujícím rituálem a zdrojem vnitřního napětí.
- Na začátku léčby je nutné zjistit sekundární přínos, který imaginární pacient obdrží.
- Chcete-li porazit hypochondrii, je důležité najít lékaře, který bude schopen kombinovat léčbu imaginárních onemocnění s psychoterapií.
- Slavní lidé přítomnosti i minulosti byli hypochondriá, ale to jim nezabránilo v vytváření.
