Podíváte se na jednu osobu a je to jako důvěra, kterou obdivujete. A vedle něj je samostatný chlap - má strach promluvit a udělat další krok. Jak získat zpět důvěru v sebe, pokud se stanete rukojemníkem komplexů? Jak se nemusíte bát a nakonec vyjádřit svůj potenciál? Pokud se váš život stane jako boj, ale stres nedává odpočinek - je na čase stát na čele Vaší "lodi" a zničit stereotypy. Řekněme nejistotu "pojď, sbohem!". Začni být pánem tvého života.
Tajemství absolutní sebevědomí
Pokud znáte hlavní tajemství absolutní sebevědomí, nikdy se nebudete cítit bezmocní ve společnosti. Bez ohledu na to, co vám řeknou a bez ohledu na to, jak se na vás díval, budete mít možnost zůstat s vysokou hlavou. Jak může člověk opustit zhoubný zvyk podceňovat někoho "já" tváří v tvář druhým? Člověk začne zanedbávat své vlastní zájmy, aby se vyhnul kritice.
Pocit bezpečnosti - Toto je závislost, díky níž se dostanete do komfortní zóny. "Nezasahujte do této záležitosti, nemusíte to říkat, ani nemyslet" - takové myšlenky nepřinášejí radost, ale naopak, odebírají energii. Časem se taková osoba stane otrokem za okolností, kdy je zbaven svobody volby. Odmítnutí telefonu na veřejném místě, když se bojíte setkat s očima s dívkou před vámi. Vystupte před velkým publikem na univerzitě. Ochrana vašich práv v zaměstnání, když vás kolegové položili.
Lidé podléhají vnějšímu vlivu společnosti, který často způsobuje v životě negativní důsledky. Tajemství sebevědomí říkají: "Pokud máte pocit svobody zevnitř, pak se navenek stanete králem situace. Neimitujte a nesnažte se ostatním potěšit proti vaší důstojnosti."
Jakékoli komunikační problémy? Proč se neodvážit a udělat kompliment osobě, která sedí vedle něj, zeptejte se jeho jména. To určitě vytvoří přátelskou atmosféru a nikdo nebude ani myslet na odsouzení vás.
Další situace - jdete po ulici s taškou na potraviny a vedle ní sedí bezdomovec. Pokud milosrdenství žije ve vás - nabídněte mu nějaké jídlo. Zde je charitativní a odvážný akt, který vymaže vaše rámce bolestného vědomí. Rozšiřováním našich obzorů porušujeme náš referenční rámec.
Je těžké odklonit se od poklidného potichu do pohledného a hezkého s důvěrou v jeho oči - to vyžaduje čas a hlavně velkou touhu změnit situaci. Důležité je, abyste se nemuseli bát chybět, protože tvoří silnou osobnost s jasným pohledem na svět.
Před námi existují dvě možnosti - ať už si uděláte "zlatý nugget", nebo přijmete bezcenný osud. Praxe "sugesce" pomáhá vytvářet důvěru v sebe. Jak se můžeš stát vůdcem v životě, když říkáš: "Podívej se na to, jaké úspěchy má, a že jsi prázdné místo. Nic neleskneš - jsi horší než ostatní."
Jak od nynějška znovu získat důvěru? Začněte milovat svou individualitu, přestanete najít příčiny své nevýznamnosti. Nakonec začněte věřit ve vlastní potenciál.
Abyste se nestali oběťmi v zájmu jiných lidí, musíte být principiální. Přítel si vypůjčil peníze a vy jste se styděli, že mu řeknete "jak jste prošli dvěmi měsíci"? Dívka vás manipuluje, abyste si koupila dárky nebo okamžitě začnete bolet? Nemůžeš se nechat jezdit! Je nutné vyhnout se nepříjemnosti a mluvit s osobou na stejné úrovni. Nejsnazší způsob, jak porozumět problému nejistoty, je jednotné právo společnosti - každý má práva a povinnosti.
Pokud někdo zneužívá své práva, je povinen si ostatní pamatovat. Pokud někdo podceňuje své práva, pak by měl bránit své právo na svobodu. To platí pro všechno - práce, doma, ulice. Všude, kde musíte bojovat s tvým vnitřním hlasem, který zpomaluje důležitá rozhodnutí.
Trojitý příklad spočívá v tom, že v dopravě je nepohodlné vykřiknout. Nebo existuje společnost mladých lidí a musíte požádat o pokyny. Uvnitř funguje mechanismus negace. Přemýšlel jsem o tom, co si o mně myslí, nemohu říct, štěstí mi pomůže. " Není lepší řešení, než to udělat bez přemýšlení. Pokud nebude hranice ohrožení, pověsti, neměli byste situaci za ocas vytáhnout.
Nejlepší tajemství absolutní sebevědomí
Abyste se nedotýkali sebe samých, nebo byste neměli negativní, musíte pracovat na kritice. Často my sami vystavujeme stres, vytváříme podmíněné problémy, když se o nás ostatně prostě nestaráme. Nejprve je třeba bojovat s šéfem, s holkou, s přítelem, ale se sami.
Je důležité vysledovat, když se uvnitř vás probudí kritik a začíná požívat pochyb, strach. "Dostanete vždy odmítnutí. Proč byste se měli pokusit, pokud jste stále odmítli?" Cesta s menším odporem není nejlepší nápad.
Je důležité ukázat se kdo má na starosti a co potřebuje od života. Jak získat zpět důvěru? Chcete-li podnítit úspěch, víru v nejlepší, protože bez motivace nebude astronaut létat ve vesmíru a balerína nebude v Bolshoi divadle. Proč neřeknout "Věřím, že projde touto dlouhou cestou. Vím, že teď není snadné, ale zvládneme to." Partnerství by mělo být nejen mezi lidmi, ale také s jejich vnitřním světem.
A nyní se dozvíte tajemství sebevědomí, které vás v životě udělají:
Odrazit emoce
Není třeba být impulzivní "Dám vše, proč potřebuji, já jsem nikdo." Přestaňte se obviňovat neustále za jakékoli pochybení - je čas si užít života. Emoce jsou hlukem, který ztěžuje vidění jasné situace kolem vás. Klid pomáhá, ale dává mír, který tak dlouho nebyl dost.
Zaměřte se na cíl
Koncentrace, koncentrace a koncentrace znovu. Jak chránit vaše právo stát se hercem, pokud posloucháte pesimisty a pseudo-poradce? Je důležité zapomenout na negativní myšlení a myšlenky na míru. Nízká sebeúctu má nejdůležitější věc - sny, ze kterých je život naplněn. Chcete být úspěšní za dva roky?
Je třeba přilákat tento úspěch prostřednictvím nového kruhu přátel, návyků, chování, životního stylu. Chcete napsat knihu? Neexistují žádné výmluvy a věnujeme co nejvíce času práci a ne vyprázdnění argumentů "jak by bylo hezké, ale nemůžu, oni na mě působí tlak". Když ostatní uvidí vaši vytrvalost a minimální výsledky - je jim zaručeno, že změní názor a možná dokonce začnou podporovat vaše závazky.
Buďte kreativní
Jak získat zpět důvěru? Pravidelně jděte do práce. Hledání koníčky a vyjadřování vašeho vnitřního potenciálu je dobré pro morálku. Dokonale odvádí od všeho, rozvíjí volné myšlení, eliminuje rámec. Kreslení, tvorba kreativních projektů inspiruje myšlenky na výkony. Po setkání tvořivosti, energie překonává vaši duši, kde není místo pro negativní a stres.
Cestovat
Tajemství sebevědomí zahrnuje tuto "exotickou" položku. Při rozšiřování obzoru vystupuje člověk z obvyklé zóny pohodlí. Jiné kultury, komunikace v cizím jazyce, neznámé místo opouští pozitivní otisk sebevědomí.
Po světovém turné se důvěra snese na oblohu a po dobytí hory ztrácejí všechny předsudky svůj význam. Proč nechodit do neznámých měst, ponořit se do extrémního prostředí? Cyklus událostí učiní nejistou osobu aktivní a účelnou.
Sport a knihy
Sport posiluje sílu nejen těla, ale i ducha. Pravidelné cvičení pomůže: zaprvé, aby se uvolnil stres, za druhé, rozvíjet charakter a vytvořit krásné tělo. Při pohledu do zrcadla v důsledku tvrdé práce automaticky vylepšujete svůj názor na sebe. Knihy o samostatném vývoji jsou nejlepším přírůstkem, z něhož se doplňují znalosti. Sportovec zní slušně a čtenář je komplexní osobnost.
Komunikace
Úspěch ve společnosti není nalezen bez zpětné vazby. Pokud se snažíte s vámi mluvit, založit přátelství, budovat spolupráci - musíte být otevřený pro vyhlídky. Abyste mohli začít rozhovor, vypořádat se s problémem společně, navrhnout nápady - to vše vás intuitivně přivede blíže ke společnosti. Čím méně pochybujeme o sobě, tím rychleji najdeme naše místo pod sluncem. Nelze riskovat nic, pokud se snažíme stát se duší společnosti, chceme navázat kontakty, mluvit na veřejnosti. Naopak, dělá vám jasnou, jedinečnou osobnost, která vychází ze šedé hmoty.
Dosáhli jste úplného konce, což znamená, že jste již učinili cestu jednotlivce s aktivním postavením v životě. Jak získat zpět důvěru? Staňte se trenérem pro sebe a dokážete odrážet úder jak ze společnosti, tak ze svého vnitřního světa. Nesnažte se o ideál - často je to vymyšlený a nezaměřuje se na vaši pozornost. Líbí se vám tento článek? Sdílejte to na sociálních sítích s přáteli, kteří potřebují profesionální podporu.
