Čas od času se zdá, že se nám něco děje: život přestává potěšit, budoucnost vypadá ponurá a výhledy jsou tlumené. Ukazuje se, že tento stát má logické vysvětlení - tak funguje krize související s věkem. Co to je a jaké jsou důvody pro jejich vzhled? Jak rozlišovat krizi od temné kapely? Co mají vliv? Najít odpovědi na tyto a další otázky mohou být seznámeny se čtyřmi hlavní křižovatkou osudu, která prochází každý. Když se o nich víc dozví, ďábel nemusí vypadat tak děsivě, jako jeho fantazie.
Co je věková krize
Věková krize je proces osobního rozvoje, který se vyznačuje krátkodobým trváním a určitými duševními změnami. Slovo "krize" samo o sobě má starověký řecký původ a znamená rozhodnutí, bod obratu.
Jeho výskyt je považován za normální., protože analýza vlastních akcí, shrnující to, co bylo dosaženo, je přirozené pro všechny. Vědomé přijetí zlomu znamená, že člověk je připraven na metamorfózu, zlepšení, sebe-analýzu.
Stupeň krize závisí na temperamentu, znakových zvláštnostech, výchově a mnoha dalších faktorech. Psychologové se domnívají, že rovnoměrné rozložení emočního stresu, kdy každá krize věku zanechává stopu života člověka, má pozitivní vliv na rozvoj silné osobnosti. V případě potlačení zkušeností v sobě existuje nebezpečí setkání se sněhovou lavinou vytvořenou z problémových etap, které nebyly předány včas.
Rozlišujte přístup krize psychologický výzkum vám pomůže z obyčejné únavy nebo náhlého deprese, po kterém bylo možné určit nejzranitelnější věk.
Věkové krize
21 let krize
Do věku 21 let většina již získala sociální zkušenosti, diplom absolvování vzdělávací instituce, stejně jako mnoho plánů, ambicí a stanovených cílů. Ve skutečnosti je to první fáze nezávislého dospělého života, kdy člověk začne samostatně vydělat peníze, žít odděleně od rodičů a budovat vážné vztahy s opačným pohlavím. Pouze neochota žáků, kteří chtějí, aby se jejich dítě dostalo do "dospělého" života, může být zabráněno dospívání, což výrazně zpomalí proces oddělování. To může mít negativní dopad na vztahy mezi členy rodiny, stejně jako na sebevědomí osoby, která prožívá obtížné období.
To je způsobeno množstvím náhle vznikajících úkolů a vnímání.: Musíte bojovat za místo na slunci, neustále dokazovat svou nezávislost a kompetenci. Všechno je k dispozici a zároveň vzdálené. Zdá se, že život je v plném proudu a vyzývá každého, aby z něj vzal. Muži chtějí dokázat světu, že sami řídí svůj osud, takže často mění práci, záliby, přátele nebo partnery.
V tomto věku se nadace zakládá na úspěšném rozvoji osobnosti, jejíž síla bude přímo hrát roli při přechodu do dalších etap života. Proto je 21 let ideálním časem pro seberealizaci, hledání příležitostí a self-vývoj.
Krize 25 let
Až do 25 let mladí lidé, cítit svou jedinečnost, věří, že se narodili "pod šťastnou hvězdou", která jim pomáhá dosáhnout hodně. Ale s nástupem dne, což znamená, že čtvrtina života už prošla, jsou překryty panickým strachem z budoucnosti.
Osoba si může uvědomit, že udělal chybu při výběru povolání nebo při tvorbě rodin. Touha požívat život, mít všechno najednou, být úspěšná, je rozdělena na realitu, v níž musíte tvrdě pracovat a dlouho čekat. Nespokojenost s osobními schopnostmi, vznik prvních příznaků stárnutí, pocit únavy zvyšuje nervozitu celkového stavu, což vede k depresi.
"A co když se nic nestane?" "Pravděpodobně jsem nic," "Můj život je u konce, protože se mi to nikdy nepodaří!" - Jedná se o standardní sadu frází, které se ozývají v hlavě osoby, která zažívá kritickou dobu. Ale stojí za to změnit práci na více placenou, najít fascinující hobby nebo setkat se s novou láskou, protože období problému končí a začíná nová fáze.
Krize 30 let
Osoba, která dosáhla věku 30 let, připomíná cestovatele, který po dosažení svého cíle změnil kurz. Důvodem takového obratu je přehodnocení vlastního způsobu života, změna priorit a "přehodnocení hodnot". Toto období se nazývá krize "smyslu života", protože člověk se začne ptát sám na sebe mnoho globálních otázek: "Co jsem dosáhl v mém životě?", "Už jsem žil polovinu svého života?", "Jak žít dál?".
Jejich nastavení prosazuje drastické životní reformy ve formě zvládnutí nové profese, přestěhování do jiného města, změna vzhledu nebo stylu oblečení. Hledání sebe sama znamená přechod od bezstarostné mládeže k obezřetné zralosti, která umožňuje poznat svou podstatu.
Přichází pochopení, že výsledek nezávisí na "zázraku" nebo na "štěstí", ale na tom, jak moc se snaží dosáhnout cíle. To vede k přizpůsobení plánu života realizací vlastního potenciálu. Obecný stav člověka připomíná epifany, které vypadaly jako modrá svorka.
Krize 40 let
Pokud předchozí kritická fáze nevedla k řešení problémů, které se objevily uvnitř sebe, za deset let se mohl vrátit s novou silou. Je charakterizován pocity nespokojenosti se sebou, srovnání jeho bývalých nadějí s realitou, existenciální úvahy. Myšlenky, že život je marně a čas strávený v životě ovlivňuje rodinné vztahy, kolegy v práci a nejlepší kamarády.
Člověk se začíná cítit podceňovaně nadřízenými, jelikož v týmu existují "slibné" mladé pracovníky, kteří mají mnohem větší vyhlídky než 40letý zaměstnanec. Situace doma vypadá méně deprimující, protože děti dospěly a s největší pravděpodobností žily odděleně.
Zdá se, že vše se hromadí "na jedné hromadě", které ovlivňují obecný duševní stav: je to apatie, pocit prázdnoty, výbuchy agrese. Život se stává nezajímavým a nudným, takže touha po šokování jako pokus něco změnit není vyloučena.
Na tomto otáčejícím se bodu může podpora od milovaných a nezávislá touha přežít obtížné období bez otřesů pomoci vyhnout se depresi, rozvodu a dalším emocionálním šokům.
Věkové krize, navzdory "hlasitým" terminologickým názvům, jsou ve skutečnosti etapami růstu, změn a osobního rozvoje. Každý z nich hraje roli pilulky, která samozřejmě má nežádoucí účinky. Je žádoucí vynaložit na ně síly, a ne na pokusy vyhnout se kolizím s křižovatkou osudu na cestě.
