Psychologie

Jak se stát milé: tipy a komentáře psychologů

Někdy si sami nevšimneme, jak životní potíže mění naši postavu nikoli k lepšímu. Zdá se, že nedávno byl šťastný o životě a nevěnoval pozornost nepříjemným drobnostem, ale dnes je na celém světě rozzlobený. Prodejci v obchodech nefungují dobře, režisér požaduje hodně, sousedé se stanou arogantní atd. Známé s takovými myšlenkami? Ale je těžké žít s nimi a být šťastní. Jak se stát milostivější, jestli se zdá, že všechno kolem se jen spiklo proti vám?

Pravidla, která vám pomohou stát se přívětivější

Všechno ve světě je propojeno - získáváme z Vesmíru to, co dáváme sami. Snažte se aplikovat následující zásady ve svém životě a budete překvapeni, jak se to změní:

  1. Nemávejte vinu.

Nedívejte se na ty, kdo jsou zodpovědní za vaše potíže. Soustředění okolností a vaše osobní jednání vedou k pozitivním výsledkům nebo k negativním výsledkům. Přijmete své úspěchy a jste na ně hrdí? Naučte se přijmout vaše chyby a nevinit ostatní.

  1. Nebuďte žárliví.

Ve skutečnosti všichni závislí, ale různými způsoby. Někdo touží mít stejný stroj jako soused motivuje pracovat ještě víc. Jiný bude říkat, že soused - "ukradl", "bere úplatky". V takovém případě bude člověk nadále záviset, nahromadit hněv, ale nebude dělat nic, aby mohl mít takový stroj. Tento druh závisti je velmi nebezpečný! Nedává zodpovědnost za svůj život. A co je nejdůležitější - zničí osobnost, zkazí charakter.

  1. Buďte schopni odpustit.

Schopnost odpustit a zapomenout na urážky značně usnadní váš život. To platí nejen pro zrady a vážné urážky od jiných lidí, ale i drobné konflikty, situace, každodenní okamžiky. Budete milovat, pokud se naučíte zavírat oči před něčím jiným nepřesností a nevědomostí.

  1. Zbavte se horlivého smyslu pro spravedlnost.

"Spravedlnost" je subjektivní koncept. V jakékoli kontroverzní, konfliktní situaci existují pouze protichůdné názory, ale nikdo není správný nebo špatný. Je mnohem jednodušší podívat se na svět z tohoto úhlu. Totéž platí pro všechny ostatní situace, nikdo by neměl být v souladu s vašimi představami o životě. Jakmile to pochopíte a přijmete to, mnoho vnitřních protikladů zmizí samo!

  1. Správa negativních emocí.

Buďte schopni propustit hněv, odpor, závist v okamžiku, kdy k vám přišli. Zjistěte klid v stresových situacích. Nevyvolávejte negativní emoce s vašimi myšlenkami. Nemyslete si na několik situací, které vás obtěžují, problémy, problémy z minulosti.

  1. Dělejte dobré skutky.

Není nutné pomoci lidstvu v celosvětovém měřítku - darovat peníze na pomoc uprchlíkům nebo zachránit přírodu. Ale každý si může dovolit krmit koťátko nebo se s kolegou uklidnit s koláčem a kávou. Nezapomeňte! Váš upřímný úsměv může pomoci někomu lepšího dne! A tohle je také dobrý skutok.

  1. Nesmíte odmítat pomáhat jiným lidem.

V této chvíli existuje jedna výhrada: pokud tato pomoc není v neprospěch vašich zájmů. Například byste si neměli půjčovat peníze, pokud sami po tom zůstanete zatajeni. Nebo souhlaste s tím, že uděláte kolegovi výtah, pokud nejste na cestě. Nemusíte být spolehliví. Ale pokud je člověk skutečně v obtížné situaci a požádá vás o podporu, požádejte mu pomocnou ruku.

  1. Nechte se těšit ze života.

Dobří lidé jsou šťastní lidé. Proto musíte odstranit trochu racionalitu a přidat do vašeho života kapku levity. Nezapomeňte na sebe, procházky, spontánní rozhodnutí, neplánované nákupy, nové dojmy. Vždy pamatujte, že život prochází rychle, jeho smysl není v každodenním životě, ale v šťastných chvílích!

  1. Udržujte přátelský postoj k ostatním lidem.

Vždy existují dva způsoby komunikace s náhodnými lidmi - prodejci, sousedy, číšníci v kavárnách. V první verzi si žádáte vaši nezdvořilost "ahoj-prosím-děkuji." V druhém případě budete pozdravit s úsměvem, zeptat se, jak váš soused dělá, přeji dobrý den prodávajícímu, má příjemný rozhovor s číšníkem. Hlavním úkolem je dělat všechno upřímně. Věřte mi, pokud se naučíte, jak sdílet dobrou náladu s ostatními lidmi, obdržíte stejný, dvojitý objem!

  1. Dělejte dobré skutky upřímně a nečekejte nic na oplátku.

Naneštěstí je v našich dnech obvyklé být přáteli pouze s těmi, s nimiž je prospěšné udržovat vztahy, pomáhat pouze těm, kteří mohou na oplátku něco dát. Buďte nad ním! Chamtivost a osobní zájem jsou odpadky, z nichž je potřeba vyčistit svůj život. Chcete-li být milí, učit se velkoryse.

Chcete být přátelštější vůči ostatním lidem? Dostaňte se na místo častěji. Začnete lépe pochopit, co cítí, proč to dělají a říkají. Neočekávejte od ostatních v reakci na vaši pomoc zvláštní postoj k sobě nebo vděčnosti. Koneckonců, jste laskavý, velkorysý a silný člověk. A jediná cesta.

Být milý znamená být silný a moudrý.

Co to znamená být milý? A jak se stát? Nejprve bych rád poznamenal, že "dobré" a "dobré" jsou odlišné pojmy. První je vlastnictvím osoby, druhá je pouze subjektivní názor. Dobrý člověk nebude pro každého dobrý, protože se nesnaží všem potěšit.

Láska je v síle ducha, schopnost udržovat lidstvo, trpělivost a lásku k lidem, bez ohledu na životní podmínky. Pamatuješ, jako Heinen?

"... V bouřkách, v bouřích,

V každodenním životě,

S těžkými ztrátami

A když se cítíte smutné

Vypadáte s úsměvem a jednoduchým -

Nejvyšší umění na světě. "

Dobrý člověk se po těžkém dni u prodejce z obchodu s potravinami, u členů rodiny, občasných lidí ve veřejné dopravě nevytratil nervové napětí. Najde v sobě sílu ducha, aby přijal život tak, jak je to se všemi obtížemi a problémy.

Být milý, je najít v sobě dostatečnou moudrost, abyste odpustili druhým, ne viniti, vidět světlou stránku u lidí a okolností. Být milý, musíte být natolik silný, abyste neměli svůj postoj vůči světu a zásadám kvůli dočasným problémům. Práce na sebe, na své slabosti! Silné je snadnější a příjemnější!

Polina, Moskva