Nechci pracovat

Milovat to, co děláte, je nový trend. Vyberte si své srdce, přestanete se bavit v kancelářském prostoru a dělejte to, co jste snívali o svém životě. Pospěšte si! Máte jen jeden (uslyšíte, pečlivě!) JEDEN ŽIVOT. Ale nechcete se vzbudit u 50 a uvědomit si, že celá doba prošla na nic? Pak začněte dnes a vaše cesta ke své snové práci bude o krok kratší!

Naši předkové měli větší štěstí - pyramida jejich potřeb byla stejná, ale jen malé procento lidí mělo příležitost dosáhnout na samém vrcholu trojúhelníku. Dnes máme všechno, abychom přežili, není jen užitečná schopnost - chtít. Slyšte sami sebe. Nechcete čokoládový bar nebo auto, ale chcete vytvořit nebo alespoň udělat.

V tomto článku nebude motivace a kopy pro změnu pracovních míst. Nebude ani zřejmé fakty, že se vám nelíbí něco ve vašem životě (bingo!). V tomto článku vás na webových stránkách vyzýváme, abyste udělali krok směrem k vaší vnitřní prázdnotě a řekli jí: "Dobrý den, už se dlouho neviděli!".

Neplatné?

Od dětství byla cesta přímá a jasná. Samozřejmě, s nebezpečnými svahy, kde byste se mohli bezpečně vrátit dolů, dostat se na první tři nebo kontaktovat "špatnou společnost". Stěračky vládly v dolní části a nebyla tam žádná cesta zpátky.

Dobré děti pečlivě chodily a poslouchaly dospělé. Dospělí nedoporučovali špatné, ale aktivně uložené a kontrolované touhy. A jejich srdce stále více vyjadřovalo lásku k správné volbě.

Na tomto místě se začíná tvořit deprese. Tato deprese přišla k vám při práci, v ústavu nebo při sňatku, přišla k vám v raném dětství.

Z určitého místa v životě dítě ví, že existuje chování, které vede k úspěchu, přijetí a lásce, a je tu ještě něco. Nepomáhá. Obvykle je to "nepoctivý" a "hloupý" kreativní část dítěte, která je zodpovědná za sny, tvořivost a kreativitu. Individuální a jedinečná část osobnosti. Odmítá-li tuto část sebe, dítě vyrůstá do dospělého, který neví, jak snít, chtít a necítí se hluboká radost z uspokojení jeho potřeb. Existuje pocit, že se něco dobrého stalo, ale uvnitř je prázdnota. A dospělý je odsouzen k pokusu naplnit tuto prázdnotu celým svým životem (ahoj závislostem, sexu a rock-and-roll!) Dokud se nevrátí svou opuštěnou část, která je zodpovědná za toto uvědomění si štěstí a potěšení ze života.

Co s tím má práci?

Než člověk půjde do práce, je obvykle velmi vážný a zaneprázdněný. Dokončit školu, absolventskou univerzitu, vybudovat kariéru. Bude to trvat dlouho, než si člověk může uvědomit přítomnost vnitřní prázdnoty. Domácnost a pracovní život mladého muže je 100% plný, neexistuje způsob, jak přemýšlet o svém vlastním blahu v psychologickém kontextu. Ale ten okamžik vždycky přichází.

Zdá se, že čas zmrazí. Touha dělat něco zmizí. Stává se nesnesitelné, aby člověk myslel, že musíte někam jít, mluvit s někým a žít jako celek. Neexistuje žádný zdroj a žádný zdroj k doplnění.

Co se stalo?

Nastala deprese.

Top 3 příčiny deprese:

těžká událost v životě (smrt, nemoc, krize)
nahromaděný stres a únavu
biochemické hormonální metabolické poruchy v mozku

Každá osoba může být nemocná depresí, základní rozdíl je trvání a intenzita onemocnění, každá je individuální.

Doporučujeme číst články:

Deprese: co dělat?
Symptomy deprese
Jak se dostat z deprese?

Jedním z důvodů pro exacerbaci této nemoci je pocit vnitřní prázdnoty. Realizace, že práce a rodina nevyplývají prázdnotu. Přerušení duše člověka je nepřítomnost právě toho dítěte "já". Jako by se všechno, co se děje v životě, dostalo do díry bez dna.

Co dělat

První věc, kterou člověk může uvědomit, že je depresivní, může udělat, je obrátit se na psychoterapeuta.

Redaktoři důrazně doporučují kontaktovat psychoterapeuta! Samošetření je nebezpečné pro život a pro ostatní!

Pokud nemáte sílu a touhu zvolit odborníka - požádejte o pomoc rodinu a přátele, je to velmi důležitá fáze léčby.

Znalost existence opuštěného "já" je bolestivé utrpení. Často v takovém okamžiku, dokonce i na fyzické úrovni, jsou pocity úzkosti a nevolnosti. Body projevy jsou přirozené. V procesu povědomí o takových projevech bude hodně. Práce s psychoterapeutem na depresi a obnovení jeho ztraceného dítěte "já" budete muset čekat hodně zajímavé, hodně traumatické.

Možná jsem jen unavená?

Ano, možná jste jen unaveni. Pokud se odpočinek po dlouhou dobu vrátí do stavu psychického odpočinku - vše je dobré. Ale pokud se od odpočinku dostanete trochu lépe a máte pocit, že stále nejste připraveni se vrátit do svého bývalého života - uvidíte odborníka. Nebojte se, psychoterapie může zlepšit váš život stejně, jako jste se dokonce obávali představit si.

A co se stane dál? Závislost na psychoterapeutovi?

Představte si, že jste zlomil nohu. Je to těžké a nemůžete jít. Lékař vám na vás položil obsazení a když jste se na noze vrhli, život se změnil. Stali jste se více závislí na pomoci druhých, ušetříte nohu. Po odebrání obsazení - nebudete spouštět. Budete pečlivě re-učit se chodit po dvou nohách. Brzy nebudete běžet. Takže s psychoterapií. Naše psychika je také orgánem. A on také se může zlomit.

Váš psychoterapeut vyléčí vaši duši, vaši psychiku. Získáte znalosti a dovednosti, abyste se postarali o svůj stav mysli a naučíte se ocenit sebe i svůj život. Závislost na psychoterapii je hororový příběh staré společnosti, který navštěvuje doktora, jen když je nemožné vydržet bolest.

Závislost na psychoterapeutovi je často zaměňována s touhou člověka pokračovat v léčbě z roka na rok, což zvyšuje intervaly mezi zasedáními. Ale to není závislost, je to touha udržet si duševní zdraví a zlepšit svůj život.

Výsledky

Pokud máte pocit, že vnější změny v životě nedávají žádný výsledek a pořád se cítíte špatně, zkuste se podívat dovnitř a hledat vyděšeného malého muže, který byl před mnoha lety opuštěn, aby mohl žít "normální" život. Bude vám rád! Najděte svého psychoterapeuta a postupujte krok za krokem směrem k sobě. Nezapomeňte, že v depresi ze změn míst komponent (práce, rodiny atd.) Se částka nezmění!