Komunikace

Jak se vyhnout tomu, aby se stal emocionálním upírem?

Emocionální (nebo energetický) vampirismus je koncept, který každý dnes slyšel.

Navzdory nějaké esoterické definici je fenomén energetického vampirismu zcela vědecky popisuje moderní psychologii.

Upíři hledající oběti dárců - obyčejní lidé žijící mezi námi. Navíc každý člověk, alespoň jednou v životě, se ocitl v roli energetického upíra.

Koncepce

Emocionální (energetický) vampirismus - proces komunikace (nebo jiné formy interakce) lidí, v nichž dochází k násilnému záchvatu energie a emocí jedné osoby na druhou.

Zdá se, že obě pocity a energie jsou uvnitř osoby a jsou jim dány výhradně dobrovolně. To však není pravda.

Může vyvolat nával emocí, a společně s uvolněním pocitů u člověka bude nevyhnutelně docházet k odlivu životních sil. To vše se doslova stává potravin pro energetického upíra.

Kdo to jsou?

Samozřejmě, že každý člověk, který nám způsobuje emoce (dokonce i negativní), je energetický upír. Koneckonců, emoce a výměna energie - normou lidské komunikace.

Díky emoce, teplu, lásce k ostatním lidem můžeme cítit radost, žízeň života a energii.

Hovořit o emočním vampirismu je možné pouze tehdy, když v důsledku komunikace pocítil člověk zřejmé zhoršení zdraví, pokles nálady a fyzické síly a další, naopak, "nabíjel" a cítil nával síly a nárůst emocí.

Může zvýraznit Top 5 energetických upírů (i když jejich odrůdy jsou mnohem větší):

  1. Učitel-kontrolor.
  2. Narcistický narcista.
  3. Whiner a stěžovatel.
  4. Provokátor, podněcovatel hádky (na internetu - troll).
  5. Kritika.

"Vampíři" lidé mohou docela vědomě (a dokonce i předat to jako aktivní postoj). Ale často "plot" emocí a energie od jiných lidí stane se bez zákeřného úmyslu upíři sami.

Například se stanou emoční upíři malé dětikteří se chovají nepřiměřeně kvůli věku nebo nedostatku výchovy.

Starší lidé "třepou" energii z vnitřního kruhu. Důvodem je jejich odstranění z aktivního života, nedostatek plnohodnotné výměny energie s vnějším prostředím.

Jak pochopit, že komunikujete s upírem?

Je snadné sledovat, že dochází k odlivu energie, stačí se věnovat pozornost vašim vlastním pocitům. Po rozhovoru s emocionálním upírem se vyskytují následující příznaky.:

  • prudký pokles nálady: deprese válečků, melancholie, smutek, úzkost;
  • bolesti hlavy, závratě;
  • slabost v těle, letargie, pokles (nebo naopak, zvýšení) tlaku.

Můžete se seznámit s emocionálním upírem pomocí charakteristických metod, pomocí kterých se snaží dostat "jídlo", které potřebuje.

Jsou záměrně vytvářet situacev nichž přitahují pozornost k sobě, uchopení konverzace a zdvořile se jim zbavují, není tak snadné.

Více agresivních upírů může způsobit člověka Políbím na bouři negativních emocí: hněv, nenávist, odpor, hněv.

Dokonce i v případě, že se nakonec vyhneme otevřenému konfliktu, takové pocity nejsou marné a vyvolávají v těle celý řetězec psychosomatických patologických procesů.

Známky

Standardní oblíbené motivy a rozpoznatelné vlastnosti chování vampérů:

  1. Kritika, nespokojenost s jedním a všemi, uložení diskusí o negativních událostech, drby. Zdrojem "znalostí" může být jakýkoli - internet, televize nebo příběh babičky na lavici u vchodu. Hlavní věc není přenášení cenných (a ještě spolehlivějších) informací, ale zesílení nároků, strachu, úzkosti, aby vyvolali emoční návrat od partnera.
  2. Nagging, stížnosti, příběhy o tom, jak tvrdý a tvrdý život, podrobně popisující nekonečné nepříjemnosti a neštěstí, dramatizaci těch nejnebezpečnějších událostí. Přitahuje na soucit, soucit. Takoví oběti upírů nejsou ochotni přijmout skutečnou pomoc, ale ne ve formě rad o tom, jak řešit problémy sami (nic samy o sobě nebudou dělat).
  3. Spory, aktivní nasazení osobního názoru. Souhlasíte, že názor někoho jiného má právo existovat, je to pro upíra nemožné.

    Přesvědčit za každou cenu, navzdory odporu "nepřítele" - to je jejich úkol.

  4. Pesimistické předpovědi ohledně všech životních událostí, jak vaši, tak i ostatní. Skromná předpověď doprovází i nejjasnější a nejoptimističtější situaci.
  5. Infantilismus. Neschopnost převzít zodpovědnost za své vlastní životy, neustálé obvinění všude kolem v jejich selháních a hořkém osudu. Populární "obětní beránky" jsou rodiče, kteří nedali a nesdíleli svou lásku, nevděčné děti, vládu, šéfy, bývalé manžele a manželky. Trvalé hledání ramen a krku, které lze posunout k řešení naléhavých problémů.
  6. Úmyslné vytváření konfliktů, provokace hádky, konflikty, dokonce boje. Vampíři v této kategorii vytvářejí mimořádné situace na silnicích a oddávají se bezohlednosti.
  7. Kandidující narcismus, narcismuskdyž člověk doslova nedává nikomu průchod, neustále říká "o sobě, milovaném". Tento druh vampirismu je obzvláště ženám, ačkoli muži jsou často nadšení.

Rozpoznatelný rozdíl mezi upíry - doslova "přiléhají k uchu" partnera.

Reflexní sledování touha oběti opustit nebo přestat mluvit, mohou je vzít za rukáv, postavit se, jako by náhodou blokovali cestu k ústupu, pokračovat v příběhu s novou silou a zapojit se do pokračování rozhovoru za každou cenu.

Jak se chránit?

Nejlepší (a možná i jediná pravá) ochrana před emočním upírem - ukončení kontaktu nebo omezení komunikace s ním (pokud není možné úplně přerušit interakci).

Pokud jste zjistili, že jste upír (a ne obyčejný člověk, který skutečně potřebuje potřebnou pomoc), potřebovat jednat bez prodlení.

Pokud upír není členem vaší rodiny, ale například kolega:

  1. Nezapojujte se do uvedených problémů.. Obvykle člověk dělá takovou chybu, prožívá účast a upřímnou touhu pomáhat osobě "v nouzi". Když si uvědomíte, že účel upíra je jiný, naučí se rychle dostat z nebezpečné situace za speciálních pretextů - zazvonil telefon, zavolal na svého šéfa, bolel váš žaludek.
  2. Vyjadřujte svou soucit zdvořile, ale jasně definujte své hranice. Mnoho lidí se stává stálými "dárci" upírů kvůli jejich neschopnosti říkat ne, strach z trestného činu kolegy nebo jen "dobrá osoba".

    Je lepší říct dvakrát nebo třikrát pevně a neochvějně, že nemáte čas udržet takové rozhovory, než pravidelně trpět morálně a fyzicky.

  3. Ironie a smích jsou velkým zbraněmi proti upírovi. Umožní vám, abyste se do problému nebo do konfliktu nezapojili.

Nejvíce humánní způsob, jak komunikovat s emocionálním upírem - dejte mu to, co chcete dobrovolně as láskou.

To se týká zejména situací, kdy rodinní příslušníci, přátelé, kteří jsou v zásadě blízkí a drahí lidé, podléhají energickému vampirismu.

Efektivní řešení - vyjádřit jim svou lásku, soucit za svou emocionální bolest, říci, že věříte v úspěšné řešení problémů.

V takovém případě se nezapojujte do uložené konverzace, ale rychle přerušíte kontakt a půjdete o vaši firmu.

V případě, že narazíte na energetické upíry na veřejných místech - obchody, ulice, autobusy, jedinou účinnou cestou je: nereagovat, co nejdříve odejít do důchodu.

Upíři zvláště vyvolávají konflikty, chovají se arogantně, rušivě, s cílem přimět lidi k negativním emocím, které jsou jejich energickým krmivem.

Pokud se nemůžete rychle zbavit nepříjemného okolí, musíte udělat vše pro to psychicky rozptýlit a přemístit pozornost upíra na něco užitečného a příjemného pro sebe.

Jak se zbavit?

Pravidelně v nouzi "Promluvte" každý potřebuje.

Emocionální potíže jsou známy každému, když to vypadá, že je nevědomky, ale "rozpadnete" na blízké a drahé lidi, vyvolávající konflikty a hádky.

Jednou v dlouhé stresové situaci, která plné konstantního odlivu energie, člověk neochotně začne "houpat" z dostupných zdrojů "moci".

Zbavte se vlastního vampirismu energie je nejen možné, ale také životně důležité (protože taková "spotřeba energie" může zničit i nejbližší vztahy):

  1. Zjistěte problém. Sledujte, jak a v jakých situacích je aktivován režim spotřeby cizí energie.

    Je důležité, abyste se nedopustili k sebe, nezatvářeli oči k vlastnímu chování. Účinně sestavte písemný seznam situací a připomínek k tomuto tématu.

  2. Pokuste se varovat provokující situace. Například akutní podráždění způsobuje jakékoliv dotazy a kontakty doma, pokud k nim dojde okamžitě po návratu z práce. Je lepší upřímně říci své rodině, že vyvolá konflikty, nabídne jim, aby odložily řešení všech problémů do jiného času, například po sprchování, večeři a trochu odpočinku.
  3. Pokud je to možné, přinést nervový systém v pořádku. Pomůže to dodržování režimu dne, sportu, procházky v přírodě. Nebylo by zbytečné jít k lékaři. Pokud se vám podaří vyrovnat se stresem, nevyjde - je čas pít antidepresiva a vitamíny.

Hlavní věc při řešení problému - uvědomit si nepřípustnost násilné konzumace emocí a energie jiných lidí.

Odmítnutí ošklivého a traumatizujícího chování pro druhé začíná tím, že kultivuje hluboký respekt k jednotlivci, chápe potřebu respektovat hranice ostatních lidí.

Emocionální vampirismus - společný jev. Jen si uvědomit, že problém nestačí, respektování vlastního zdraví vyžaduje zvládnutí dovedností rychle rozpoznat energampiry a účinně se jim postavit.

Emocionální nebo energetické upíři - proč jsou a jak s nimi komunikovat: