Jak změnit na lepší: tipy

Jsou momenty v životě neustálé nespokojenosti se sebou samým, někdy v průběhu let bezúspěšného průběhu událostí přerostlých. Je zřejmé, že chcete změnit svůj život k lepšímu, musíte se stát lepším sami. Jak to udělat sami? Je to pro každého?

Naše Tanya často křičí ...

"Zase tahle šmouha!" - Tatiana si rozčileně všimla a vytlačila kapky jarního deště z černého deštníku, který právě byl zavřený. Skočila do kanceláře s pochmurným výrazem na obličeji, a přešla ke stolu přes zuby, reagovala na pozdravy svých kolegů.

Jak by to štěstí mělo, počítač se dlouho nenahlásil, takže Tatiana myšlenky se mračily a plachtily s již tak nechutnou náladou. A co bylo šťastné? Neobtěžovaná práce, nedostatek soukromí za 35 let. A stále neustálý podivný den. Všude kolem a bez vůle. No, tady je to zase: bylo to čas oběda při přesouvání papírů.

Cestou do kavárny, kde všichni zaměstnanci chodili na lehké občerstvení, dívka, která se nadále setkává s její chmurnou skutečností, doslova tváří v tvář konfrontovanému s cikánem středního věku. Žena v jasném, pestrobarevném oblečení vyrazila do Tatianin šedých dnů a usadila se v ní nepochopitelným pocitem čekání na něco nového. Něco zamumlala a pohlédla přímo do Tanyiných očí ... Mlha ...

Výsledky náhodného setkání

Po návratu domů po dlouhém pracovním dni se dívka vynořila do své oblíbené židle a zavřela oči. Najednou se ve fantazii, jak náhle jako odpoledne na ulici, objevila stejná cikánka. Něco šeptala. Hlasitější, hlasitěji. A tak Tanya už mohla slyšet slova, která jí byla řešena. "Jste vlastníkem svého vlastního osudu! Udělejte svůj život lépe! Změňte se!"

Snadno říct změnu! Ale jak? Hlas insinující nadále instruoval Tatyanu. Když si myslela, že se začala blázen, dívka si vzala kus papíru a začala psát rady ulici čarodějnice. Právě to přišlo.

"Hádání cikánů". Tipy

• Užijte si život, radujte se každý den! Začněte své ráno s vděčností Bohu, světu a slunci za příležitost žít. Usmívejte se slunečnímu světlu, deštěm.
• Usmívejte se na svůj odraz v zrcadle! Mluvte, jak krásný, dobrý je ten muž, který se na tebe dívá.
• Věřte mi, v každé osobě je dobré. Najděte to. Pokud vám někdo neustále dává rady, vezměte si to jako péči o sebe a nepochybujte o svých schopnostech a schopnostech.
• Vyzařujte lásku a štěstí, vrátí se k vám vynásobené!
• Sestavte den správně. Najděte čas pro svůj vlastní vývoj: fyzický, duchovní. Udělejte cvičení, jděte na běh nebo dělat nějaký druh sportu. Přečtěte si zajímavou knihu, jděte na výstavu, do divadla nebo do kina.
• Zapomeňte na špatné návyky. Odmítněte přejídání, pití alkoholu, kouření.
• Nepoužívejte špinavý jazyk. Slova se zhmotňují. A negativní fráze nás nenávidí. Je lepší říci o nepříjemné události s ironií: "Ach, jak je to skvělé!" Opět si vzpomínat na takovou matku.
• Dobře! Pokud je člověk na ulici špatný, neprochází. Pomozte neznámé babičce nosit tašky nebo vylézt po schodech. Staňte se dobrovolníkem, zapojte se do charitativní akce.
• Zbavte se negativních emocí. Přestaňte si stěžovat na "osud darebáka". Vzdát se nenávisti, závisti, žárlivosti, sobeckosti, hněvu. To vše přitahuje nešťastnost do vašeho života.
• Řekněte jen pravdu, nebo lépe mlčet. Falešná řeč ničí vaši duši.
• Vyhněte se konfliktům. Aby nedošlo k akumulaci nespokojenosti a negativních emocí v sobě, vyjádřete své tvrzení klidným tónem.
• Podívejte se na příčiny vašich problémů v sobě. Nebojte se obviňovat ostatní ve všech jejich neštěstí.
• Milujte sebe, postarejte se o to, jak vypadáte. Atraktivní vzhled vám poskytne radost a jistotu.
• Láska zpět. Vzájemný pocit lásky dává křídla.

Tatyana znovu četla všechno s úsměvem a pověděla svému příteli o úžasném setkání. Přítel psychologů doporučil něco jiného.

Názor psychologa

1. Dopis z budoucnosti vám pomůže změnit sebe i svůj život k lepšímu. Ve zprávě pro sebe musíte podrobně popsat, jak dobře žijete v budoucnu, jak vše funguje, jak jste šťastní.
2. "List úspěchu" vám umožní sledovat nejmenší posun směrem k dosažení cíle. To je dobrý podnět k tomu, abys pokračoval dál. Rychlý pohled na takový list vyvolává myšlenku: "Jaký jsem dobrý člověk, mohu ještě udělat víc!"
3. Účinnou cestou je představit si, jakým způsobem budete v důsledku toho, jaké vlastnosti získáte, jak se změní váš život. Je důležité podrobně popsat pocity, pocity, radost.

Namísto epilogu

Tatiana zavěsila telefon a pohlédla z okna. Červené večerní slunce se nalévalo přes střechy šedých vysokých stoupání. "Jaký krásný západ slunce!", Obdivně řekla dívka. Jednalo se o její první krok na obtížnou cestu self-zlepšení a změna k lepšímu.