Příčiny záchvaty paniky

V širším smyslu je panický útok poruchou, doprovázené opakujícími se úzkostnými útoky.

Provokativní faktory mohou být omezeny na specifickou situaci nebo progresi duševních poruch.

Útoky se ve většině případů vyskytují náhle. Příčiny záchvaty paniky může zůstat nevysvětlitelná po dlouhou dobu. K jejich určení je nutné provést komplexní vyšetření, konzultaci s neurológem, psychologem a psychoterapeut.

Obecné informace

Panický útok je náhlý úzkost a strachv kombinaci s vegetativními rysy.

Útoky tohoto stavu se mohou objevit zvláště pod vlivem určitých faktorů nebo stanou se pravidelnými.

Časté záchvaty paniky bez jasně vyjádřených důvodů jsou symptomy duševní poruchy nebo onemocnění některých tělesných systémů (například onemocnění srdce, endokrinní postižení atd.).

Zvláštní funkce záchvaty paniky:

• záchvat paniky je typ úzkostné poruchy neurotické úrovně;
• začátek a konec útoku je náhlý;
• pro záchvaty paniky ICD-10 byl přidělen kód F41.0 "Panická frustrace" (celá cesta takových stavů obsahuje kódy F40-48, F41, F41.0).

Panicking - co to znamená?

Panika se projevuje pocit velmi úzkosti. Úzkost může být způsobena určitými faktory nebo se objevovat bez důvodu. Během útoku je aktivní produkce adrenalinu.

Prudké zúžení cév, vyvolané touto látkou, způsobuje zvýšení krevního tlaku, respiračních problémů a srdečního tepu.

Důsledkem takové reakce může být pocit strachu z vznikajícího stavu. Výsledkem je silný úzkostný útok.

Typy paniky

V lékařské praxi jsou záchvaty paniky rozděleny do dvou kategorií - nasazených a malých (abortujících).

V prvním případě má pacient čtyři nebo více příznaků panikyve druhém - méně než čtyři.

Malé útoky může nastat krátkodobě nebo několikrát denně. Časové intervaly mezi nasazenými záchvaty paniky jsou delší.

Pravidelné záchvaty paniky mohou být způsobeny vývojem duševních poruch nebo fobických stavů.

Typy záchvatů paniky:

• situační (provokujícím faktorem je zvláštní psycho-traumatická situace);
• spontánní (příčina útoku nelze identifikovat);
• podmíněně situační (útok nastává na pozadí biologického nebo chemického podnětu).

Proč vzniknout?

V lékařské praxi jsou příčiny záchvatů paniky rozděleny do tří kategorií - fyziologické, psychologické a biologické.

Ve většině případů je spouštěcí faktor kombinací odchylek od několika skupin. Pravidelné záchvaty paniky se objevují pod vlivem silných emočních šoků nebo vážných odchylek nervového systému.

Vyvolání záchvatu paniky Následující faktory mohou:

• následky traumatických situací (smrt milované osoby, zkušená nehoda atd.);
• nadměrná citlivost psychiky;
• výsledek hormonálních poruch a změn v těle;
• intoxikace těla alkoholickými a omamnými látkami;
• progrese somatických onemocnění;
• nekontrolovaný příjem silných nebo psychotropních léků;
• genetická predispozice;
• zvýšené katecholaminy v krvi;
• tendence k depresi;
• nadměrné tělesné nebo duševní přetížení těla;
• přítomnost fobických stavů a ​​jejich progrese.

Záchvaty paniky. Co to je a jak s nimi zacházet:

Jak se objeví?

V některých případech se projevují záchvaty paniky různé specifické.

Za přítomnosti určitých provokativních faktorů budou pravidelné útoky úzkosti prvními signály, které naznačují vývoj vážných odchylek psycho-emocionálního stavu.

Příznaky záchvatů paniky v každém případě budou jiné. Funkce různých typů záchvatů paniky, v závislosti na provokujícím faktoru:

1. Před menstruací Nejčastějšími projevy panického záchvatu jsou náhlé změny nálady u žen, které mohou být doprovázeny agresivními nebo extrémními strachmi (bolesti hlavy, abnormality v zažívacím systému, bolestivé pocity různých lokalizací a intenzity, tendence k depresivním stavům se připojit k psychoemotickému stavu).
2. S menopauzou u žen mohou být záchvaty paniky doplněny obsedantními stavy a fobiemi (psychologické a vegetativní symptomy jsou spojeny strachem ze stáří, ztrátou ženskosti a přitažlivosti, depresí, jehož cílem je realizace chyb nebo nedostatku seberealizace, všechny tyto faktory způsobují silný pocit úzkosti a strachu).
3. Po alkoholu Záchvaty paniky mohou projevit nejen úzkost, ale i fobické stavy (například strach z pronásledování, úmrtí, sluchové a vizuální halucinace, stejně jako sebevražedný syndrom).
4. S kocovinou záchvaty paniky kombinují vegetativní poruchy a neodůvodněný strach (bolesti hlavy, třesavé údy, tachykardii mohou doplnit úzkost, pocity viny, záchvaty náhlého strachu).
5. Záchvaty paniky u dospělých, vznikající v noci ve snu, v lékařské praxi jsou označovány termínem "paralyzaci spánku" (spánek je náhle přerušený, člověk cítí torpor, třes na končetinách, zhoršené dýchání a tlukot srdce, úzkost, strach z temnoty, smrti nebo neštěstí).
6. Když přestanete kouřit (pokud se vyskytne takovýto fakt, mohou se náhle objevit záchvaty paniky, příznaky útoku se manifestují během dne nebo v noci, intenzita závisí na citlivosti psychiky, může být doprovázena pocity náhlého úzkosti, obsedantními myšlenkami na smrt nebo smrt, třesavost končetin, zvýšené pocení, známky tachykardie další charakteristické rysy).

Nocturální záchvaty paniky. Co s nimi dělat? Zjistěte si z videa:

Psychologie panice

Psychologie záchvaty paniky se může lišit mezi různými kategoriemi pacientů.

Útoky v různých případech mají určité předpoklady.

Například muži a ženy jsou v různé míře náchylné na záchvaty paniky a děti a dospívající jsou v ohrožení.

Společné faktory, které mohou vyvolat náhlé úzkostné záchvaty, jsou genetická predispozice a pravidelný dopad negativních faktorů na psycho-emocionální stav.

Jaké jsou neurózy? Rozdíly v psychologii útoků u různých kategorií pacientů:

1. U mužů Ve většině případů jsou záchvaty paniky vyvolány nadměrným fyzickým a psychickým přetížením, somatickými onemocněními a životním stylem (zástupci mužů jsou náchylnější k zneužívání špatných návyků, vyznačují se nadměrnou excitabilitou psychiky).
2. U žen Hlavními spouštěcími faktory pro záchvaty paniky jsou hormonální změny v těle a počáteční mentální citlivost (žena je více náchylná k pocitům, záchvaty paniky mohou být vyvolány hormonálními změnami během menstruace, menopauzy nebo těhotenství).
3. U dětí Hlavní příčinou záchvaty paniky je vliv vnějších faktorů (nemorální chování rodičů, nadměrné trestaní, neustálé ponížení, stejně jako jiné stresující situace, riziko záchvatů paniky je riziko vzniku fóbií v dospělosti).
4. Teenageři Neopodstatněné záchvaty paniky jsou nejčastěji výsledkem hormonálních změn v těle (během "přechodného věku", psychika dospívajících je příliš citlivá, dokonce i drobné účinky negativních faktorů mohou vyvolat záchvaty paniky).

Příznaky a příznaky

Intenzita záchvat paniky a výskyt určitých příznaků závisí na provokujícím faktoru a obecném stavu lidské psychie.

Ve většině případů jsou útoky doprovázeny emotivně-afektivní složkou, ale úzkostný-fobický prvek nemusí být přítomen.

Pokud nastane panika v důsledku progrese fobií, pak psycho-emocionální abnormality budou výraznější. Autonomní poruchy jsou považovány za inherentní symptomy záchvaty paniky.

Panický útok je doprovázen následujícími symptomatická:

• potíže s dýcháním ("hrudka v hrdle", udušení atd.);
• pocit úzkosti a strachu;
• selhání srdce (bolest, rychlý puls);
• horečka;
• celková slabost těla;
• pocit chladu nebo horečky;
• nadměrné pocení;
• konvulzivní stavy;
• nedostatečná koordinace pohybů;
• záchvaty zvracení a nevolnosti;
• bolesti hlavy nebo závratě;
• porušení vnímání zvuků;
• změna řeči;
• třesení končetin.

Symptomy záchvat paniky:

Jak dlouho trvá?

Panika útok v průměru trvá 15 minut.

V některých případech může trvat až hodinu. Během tohoto časového období se může vyskytnout jeden dlouhodobý útok nebo několik krátkodobých útoků.

Začátek panice je jiný nepředvídatelnost. Vrchol útoku ve většině případů nastane v páté minutě. Po utrpení panice člověk cítí všeobecnou slabost těla.

Co je nebezpečné?

Záchvaty paniky může být nebezpečné nejen pro osobu, která je zažívá, ale také pro lidi kolem nich. Kombinace úzkosti a autonomních poruch může být zaměněna za srdeční infarkt, tachykardii nebo příznak jiných onemocnění.

Osoba začíná pít léky, snaží se zbavit se nemoci.

Nesprávně zvolené léky způsobují značné škody na zdraví. Navíc panice může vyvolat agresi, rozvoj fobií a sebevražedné tendence.

Další důsledky Záchvaty paniky se mohou stát následujícími stavy:

• exacerbace chronických onemocnění;
• riziko vývoje duševních poruch;
• pravděpodobnost poškození zdraví ostatních.

Jaké metody zahrnují léčbu?

Při přípravě kurzů léčby záchvaty paniky by se mělo jednat psycholog, psychoterapeut a neurolog.

Specialisté diagnostikují zdraví pacienta, identifikují příčiny úzkosti a vybírají nejúčinnější způsob léčby stávajících patologií.

Ve většině případů jsou panické záchvaty eliminovány kombinací farmakoterapie a použití speciálních psychoterapeutických technik dopad.

Léčba záchvaty paniky může zahrnovat následující techniky:

1. Kognitivně-behaviorální terapie (účelem postupů je změnit myšlení pacienta a nalézt nejúčinnější způsob řešení problému).
2. Psychoanalýza (dlouhý postup ovlivnění podvědomí člověka, může zahrnovat individuální lekce s psychologem, kurzy rodinné psychoterapie atd.).
3. Hypnóza (v psychologické a psychiatrické praxi se tato technika považuje za jednu z nejúčinnějších, dopad se provádí přímo na lidském podvědomí).
4. Neuro-lingvistické programování (záchvat paniky může být stanoven jako podmíněný reflex, úkolem metody je eliminace takové reakce pomocí speciálních technik).
5. Fyzioterapie (relaxační metoda přes napětí, dýchací cvičení, masáž).
6. Meditace a svalová relaxace (zvládnutí těchto technik pomáhá nejen snížit riziko opakování záchvatů paniky, ale také pomáhá vyrovnat se s útoky v době jejich projevu).
7. Tinhibitory reuptake serotoninu (Tsipramil, sertralin, fluoxetin).
8. Užívání drog z této kategorie benzodiazepinů (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Použití trankvilizéry (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Přijetí kurzu Tricyklická antidepresiva (Maprotilin, Imipramin, Amitriptylin).

Pravidelné záchvaty paniky předpokládá komplexní terapii, která zahrnuje několik typů technik. Za žádných okolností nelze ignorovat záchvaty paniky, obzvláště neopodstatněné. Nejprve je třeba se poradit s neurológem a psychoterapeutkou.

Pokud se záchvaty paniky nezastaví včas, mohou komplikace vyvolat nevratné patologické procesy spojené s psychikou.

Jak se zbavit od záchvatů paniky? TOP 10 tipů: