Stres a deprese

Věkové vývojové krize od narození

Věkové krize "sledují" člověka po celý život od narození.

Krize - to není něco špatného a strašného. Například v čínštině existují dva významy tohoto slova: možnost a nebezpečí.

Řecký jazyk interpretuje tento termín jako "bod obratu". V každém případě je krize začátek nové životní fáze, možnost přesunout se na vyšší úroveň rozvoje.

Pokud znáte všechny rysy věkové krize, můžete je bezbolestně přežít a výstup s minimálními ztrátami.

Podstata konceptu

V psychologii se krize nazývá krátkou dobou v životě jednotlivce, kdo předchází přechodu do nové fáze vývoje osobnost.

Toto období se vyznačuje různými změnami ve fyzickém i psychologickém stavu.

Každý člověk prožívá krize různými způsoby. Někteří je předávají bezbolestnějiné mají určité potíže. Koneckonců, stará, ale taková známá situace se zhroutí, člověk musí opustit komfortní zónu a hledat nové cesty.

Krize je příležitostí k analýze vašeho života, k přemýšlení, k výběru nového cíle, který je v souladu se současnou úrovní jednotlivce.

Ačkoli v psychologii je obvyklé vymezit "krizový věk", ale počátek zlomu ve všech se děje v různých časech. Například u žen se takzvaná krize středního věku děje dříve než u mužů.

Také individuálně a během přechodných období. Intenzita manifestací závisí na různých faktorech: úroveň vzdělání, sociální prostředí, rodinný stav, vztahy s příbuznými atd.

Věkové krize často spojené se změnou emočního stavu. Lidé začínají mít depresivní nálady, nervozitu, záchvaty apatie. Děti ukazují rozmary, neposlušnost, konflikt.

Pokud jsou krize dětí dobře studovány, dospělí zůstávají až do konce.

Stejně jako na tom není žádný konsensus. Někteří psychologové se domnívají, že by měl dojít k lidskému rozvoji a životu harmonicky a bez změny řezání.

Podle jejich názoru je krize důsledkem špatného vzdělání a hýčkání. Většina vědců však nepopírá existenci přechodných období.

Krize se neočekává. Ve svém vývoji prochází několika kroky:

  1. Předkritická fáze. Některé protiklady vznikají mezi jednotlivým a vnějším prostředím. Najednou si uvědomí, že žije špatně a chce změnit situaci.
  2. Kritická fáze. Rozpory rostou, člověk se snaží realizovat své představy o ideálním životě. V této fázi čelí neschopnosti překládat touhy do reality a nastane vnitřní konflikt.

    Konflikt končí tím, že osoba přizpůsobuje touhy v souladu s okolní skutečností.

  3. Postkritická fáze. Osoba přehodnocuje své touhy, přijímá nové formy života a novou realitu, skutečnou a neexistuje ve snech. Od této chvíle pokračuje harmonická existence.

Kdo studoval?

Zakladatelkou teorie věkových krizí je L.S. Vygotsky.

Byl to ten, kdo představil tento termín. Také studium těchto otázek L.I. Bozovic.

Z jejího pohledu je krizí přechod z jedné věkové fáze na druhou. Krize se proto vždy dějí na křižovatce věků.

Psycholog K.N. Polivanova zkoumali dospělé krize a poskytli jim vlastní definici. Podle jejího názoru jsou tyto fáze života charakterizovány ničením staré životní situace a vznikem nového.

Věkové krize jsou způsobeny fyziologickými faktory (hormonální restrukturalizace, tělesná zralost, stárnutí těla) a sociální faktory (změna místa práce, životní situace a společnosti, v níž se jedinec nachází).

Přechodné období a jejich charakteristiky

V psychologii existují krize dětského vývoje a dospělí. V dětství bodů obratu spadnout na další věk:

  • novorozenec;
  • 1 rok;
  • 3 roky;
  • 7 let;
  • pubertační období.

Novorozenec

Malý, právě narozený, je již v krizové situaci.

Z známého prostředí se pohybuje zcela nový a cizí k němu

Dítě se musí přizpůsobit novým podmínkám, získávat dovednosti a schopnosti.

1 rok

Dítě už má mnoho nových funkcí a dovedností: chodit, jíst jídlo, mluvit slova. Proto má nové potřeby, dítě se snaží být nezávislé.

Krize je spojena s nedostatečným porozuměním ze strany dospělých, koho dítěti reaguje soucitně.

3 roky

Toto je první skutečně těžké období života malého muže. Mít dítě se objeví jeho "já"Jeho chování je založeno na principu "já sám".

Dítě se odděluje od ostatních, snaží se vybudovat zcela nový model vztahů s dospělými. Hlavní projevy krize tří let: tvrdohlavost, rozmary, tvrdohlavost, konflikt, autonomie, protest.

U některých dětí se konflikty s rodiči stanou trvalými, dítě se změní despot a manipulátor. K mladším členům rodiny je žárlivost.

Touha být nezávislým je pozitivním jevem. Ale pro některé děti to získává hypertrofovaná forma. To vede k vlastní vůli, úplnému nedostatku poslušnosti.

Rodiče by měli vykazovat nejvyšší stupeň trpělivosti, aby se s dítětem vyrovnali.

Nemůžete být násilní, ale nedovolte, aby byla tolerantní.

Pátrání po nezávislosti musí být realizováno. Například, dítě odstraní hračku sám, prochází se psem, kvete vody, pomáhá matce kolem domu. Rodiče by tam měli být, aby zabránili nebezpečí.

7 let

Ve věku 7 let dítě jde do školy, to znamená, že spadne v novém sociálním prostředí. Musí vytvářet vztahy s novými lidmi: spolužáky, učitelé.

Za 7-8 let se vytváří sociální "já" člověka. Také postupně rozšiřovat rozsah dítěte. Získá mnoho dovedností, znalostí.

Úloha rodičů - pomohou vypořádat se s velkým množstvím informací.

Charakteristické rysy sedmileté krize:

  1. Zobecnění selhání. Pokud dítě nedosáhne svých studií, převede tyto poruchy do jiných oblastí. Má pocit podřadnosti, ponížené marnosti.
  2. Schopnost sledovat vztah mezi akcemi a výsledky. Dítě už může pochopit, co se řídí jeho činy.
  3. Manýrismus. Dítě začíná skrývat něco od svých rodičů, dělá tváře, staví se jako dospělý.
  4. Skrývání pocitů. Pokud do tohoto věku všechny emoce a zážitky měly vnější výrazy, nyní dítě ví, jak skrýt to, co je pro něj špatné.

Jinými slovy se dítě objeví vlastní vnitřní život oddělený od rodičů.

Interní zkušenosti o chování.

Dospělí by měli být vždy blízko, nemůžete ignorovat zkušenost dítěte, protože pro něj má každá malá věc velkou důležitost. Dítě by mělo cítit se v bezpečí a milován.

Doba puberty

V dospívání dochází globální fyzické změny v lidském těle: intenzivní růst, hormonální změny.

Z tohoto důvodu vnitřní orgány začínají pracovat jinak. Například srdce nemusí držet krok s růstem kostry a "selhání". To vše způsobuje nestabilitu emočního pozadí.

Mladiství se začínají zajímat o jejich vzhled, srovnávat se s ostatními. Objevují se idoly a ideály. Interpersonální komunikace, přátelé, společnosti přicházejí do popředí.

Teen chce vypadat jako dospělýproto je často hrubý, doprovází se některými svobodami chování. Netoleruje zacházení jako s dítětem, psychické zneužívání od rodičů.

V tomto věku děti často opouštějí domov, povstávají, porušují zákazy, jedná proti vůli svých rodičů. To je zvláště patrné v rodinách, kde rodiče nevnímají osobní názor dítěte, vzhledem k tomu, že je malý a necitlivý.

Dialog mezi rodiči a dospívajícími by měl být založen na zásadách komunikace mezi dospělými.

Je důležité poslouchat, rozumět a podporovat pozitivní aspirace.

Negativní a proti zákonu musí být zastavena. Je dokázáno, že pokud se teenager zabývá sporty nebo jinými mimoškolními aktivitami, o které má zájem, je snadněji v pubertální krizi.

17 let

Kríza ve věku 17 let se shoduje s přechodem ze školy do dospělosti. Už neexistuje známá nastavení a životnost, přizpůsobit se novým závažnějším a náročnějším podmínkám. Pokud mladý muž nebo dívka nadále studuje na univerzitě, přechod je jednodušší.

Během tohoto období se člověk objeví mnoho obav: neprojít zkouškou, nevstupovat na vysokou školu, strach z armády. V této souvislosti se mohou objevit neurotické projevy: mdloby, bolesti hlavy, tachykardie.

Hlavní rys tohoto období - profesionální sebeurčení. Nové podmínky, nové lidi a nové aktivity vyžadují velkou sílu k přizpůsobení.

Osoba skutečně potřebuje podporu blízkých, pochopení. Rodiče se musí stát spolehlivým zadním a ramenním postojem, což může být podpořeno v obtížné situaci.

Krize dospělých se liší od dětí v tom pokračujte ve vnitřní rovině. Venku se téměř neobjevují.

30 let

U některých lidí (většinou dívek) je obrat 25 let.

Psychologové tomu říkají "Předčasná splatnost". Ten člověk již pracoval, mnozí začali rodinu, porodili děti.

Nicméně ne každý je šťastný se svými životy a začít hledat nové způsoby. Je-li dívka stále ženatá, začíná trpět touto záležitostí, vášnivě chtít mít rodinu, dítě.

Mladík obvykle myslí na kariérní růst a změnu povolání, pokud mu nevede požadovaný příjem. Za 30 let se většina rodin zhroutila, protože partneři nemohli splnit očekávání jednoho druhého.

40 let

Toto období se nazývá "Krize středního věku". Většina z nich již má stabilní život, rodinu a dospělé děti.

Najednou, nečekaně pro ostatní a pro sebe, se člověk začíná nudit, přemýšlejte bezvýznamnost existence. Zdá se mu, že roky odcházejí, ale neměl čas. Ve věku 40 let chodí manželé ke svým milenkám, manželky najdou mladé milenky.

Veřejné stereotypy vyvíjejí tlak na lidi: mládí je skvělé, stáří je konec všeho. Psychologové radí, aby se nepozastavovali, aby se nedostali do deprese.

Je důležité vytvořit novou aspiraci. Můžete dělat to, co jste již dlouho chtěli: cestovat, naučit se hrát na kytaru atd. Doporučení psychologů jsou následující: nebojte se změnit.

60-70 let

Tato krize je spojena s stárnutí těla a strach ze stáří.

Stereotyp vyvíjí tlak na člověka, že život je u konce, a před ním je jen bezbožnost.

Situace se zhoršuje, pokud mají lidé zdravotních problémů nebo došlo ke ztrátě milovaných.

Mnozí sami zhoršují svůj život skutečností, že přestat se pohybovat, rozvíjet, mít zájem o nové. Ve skutečnosti má člověk svou povinnost všem: vzkřísil děti, pracoval čas.

Nyní můžete dělat pouze vaše přání: cestování, relaxovat. Navíc stáří není šílenství, je to moudrost a životní zkušenosti, které mohou být užitečné pro mladé lidi.

Hlavní tabulky krize a výstupů jsou uvedeny v tabulce:

Věk

Projevy

Řešení

1 rok

Křik, záchvaty, protest

Vývoj dovedností, překlad komunikace do hry

3 roky

Tvrdohlavost, negativismus, vzpurnost, touha po nezávislosti

Podpora tvorby "já", potlačení negativních projevů, neodpovědnost na manipulace

7 let

Zobecnění selhání, manýrism, tajemství, ztráta bezprostřednosti

Poskytování příležitostí pro nové aktivity, emoční podporu, formování sebevědomí

13-14-15 let

Oddělení od rodičů, hrubost, touha vypadat jako dospělý, imitace idolů

Budování důvěry, nedostatek tlaku, nátlak, pomoc ve všech situacích

17 let

Strach, nervozita, nejistota ohledně budoucnosti, maximalismus

Pomoc při výběru životní dráhy, získání důvěry ve vaši sílu, poskytnutí spolehlivé zadní části

25-30 let

Přehodnocení cílů, úsilí o změnu v kariéře

Hledání nových cílů, usilování o nové úspěchy

40 let

Deprese, apatie, ztráta významu života, lítost za zmeškané příležitosti, strach z toho, že bychom se neohlásili

Přijetí sebe a situace, odmítání návratu do minulosti

55-70 let

Strach ze stáří, pocit bezvýznamnosti existence, pocit zbytečnosti

Získejte potěšení ze života, pomáháte přátelům, děláte svou oblíbenou věc

S krizí věku lidí rozvoje tváří po celý život. Někteří lidé je zažívají téměř bezbolestně, jiní - s velkými ztrátami a chybami.

Krize je však nutná, aby se jednotlivec mohl pohybovat na vyšší úroveň rozvoje a dosáhnout toho, aby dosáhl více.

Věkové krize vývoje: