Osobní růst

Typy emocionálně volitelných procesů a osobnostních stavů

Každý člověk neustále zažívá emoce a pocity.

Jinými slovy, on je v jistém emocionálním stavu a má různé emocionální procesy.

Nejjednodušší emoce mají vrozený charakter ale člověk se naučí ovládat je v důsledku vzdělání, získaných volebních kvalit. Proto se emoce stávají vyššími intelektuálními procesy.

Emoce jako duševní proces

Emoce - je to stav jednotlivce, odrážející jeho postoj k událostem kolem něj.

Emoce nastává v důsledku vnějších a vnitřních podnětů.

Emoce se projevují ve dvou podobách: výrazné a působivé. V prvním případě se myslí vnější výrazy: výrazy obličeje, gesta, intonace, řeč.

Ve druhé - vnitřní: dýchání, tlak, srdeční tep. Psychologové mluví o duální povaze emocí jako o duševním procesu, to znamená, že existuje fyziologická a psychologická stránka.

Autor modelu oponentních emocionálních procesů, William James, vytvořil svou teorii, která byla základem pro další studium emočních procesů a stavů.

Emocionální strana má velkou hodnotu pro rozvoj člověka jako člověka. Vnitřní zážitky pomáhají lépe pochopit svět kolem nás, vcítit se s ostatními lidmi, vyjadřovat své pocity, vytvářet vztahy.

Rozvinutější téma a čím vyšší je na evolučním žebříčku, tím bohatší jsou jeho emoce a čím obtížnější jsou emoční procesy.

První a elementární emoce, kterou každý živý tvor zažije uspokojení z fyziologických potřeb a nespokojenost s tím, že je nedokáže uspokojit.

Klasifikace

Emocionálně-duševní procesy se nazývají procesy, které regulují vnitřní lidskou činnost.

Odrážejí význam událostí pro jednotlivce, regulovat jeho chování a vnímání.

Tyto procesy mají psychologickou a fyziologickou složku. Například člověk zažívá strach, což znamená, že situace je pro daný subjekt nebezpečná.

Ve stejné době, řada fyziologické procesy: uvolňuje se adrenalin, do svalů spadne krev, zvyšuje se tlak.

Tělo je tedy připraveno vyhnout se nebezpečí nebo je překonat.

Co se na ně vztahuje? Nejpravděpodobnější, přijatá domácí psychologií, je následující klasifikace emocionálních procesů:

  1. Affect. Krátkodobý proces, výrazné ostrý motorický projev a změny v těle. Ovlivňuje to rychlé, násilné, emocionální procesy.
  2. Emoce. Méně intenzivní a delší než ovlivňují. Odráží hodnotu situace pro daný subjekt, nikoli vztah k určitému objektu. Například stav alarmu.
  3. Pocit. To trvá déle než emoce, odráží postoj člověka k určitému tématu. Například pocit lásky nebo nepřátelství. Pocity jsou nejvíce trvající a trvalé emocionální procesy.
  4. Nálada. Tento proces je poměrně dlouhý, ale málo intenzivní. Například pocit osamělosti, nudy.

Zobrazení

Emocionální procesy lze rozdělit na následující typy:

  1. Emocionální (vliv, emoce, pocit). Jsou odrazem přístupu jedince k vnějšímu prostředí a jeho vlastním zkušenostem.
  2. Kognitivní (vnímání, paměť, představivost, myšlení, pocit, řeč). Přispívají k získávání, uchování a reprodukci informací získaných zvenčí. Díky němu může subjekt předem naplánovat své akce, vypočítat průběh událostí a výsledek, řídit je.
  3. Vůle (definice cíle, motivační boj, hledání a rozhodování). Emocionálně-volební procesy v psychologii odrážejí schopnost jednotlivce odolávat a překonávat překážky.

    Bez vůle není možné dosáhnout cílů, plánování práce atd. Tyto procesy jsou úzce spjaty s kognitivními a emocionálními.

    Tak s pomocí intelektu člověk zahajuje vůli, napomáhá jí emocí a řídí ji pomocí imaginace.

Příčiny

Emocionální procesy nevznikají sami. Jsou výsledkem vnějších podnětů nebo procesů, které se vyskytují uvnitř těla. U lidí se emoce projevují z následujících důvodů:

  1. Intenzivní schopnost reagují na některé faktory, tj. nepodmíněné podněty.
  2. Určité faktory se staly významnými pro jednotlivce, a tak mají schopnost vyvolávat emoce.
  3. Situace a dráždivé účinky jsou v rozporu se získanou zkušeností, proto vyvolávají počátek emočního procesu. V závislosti na získaných zkušenostech může být emoční proces pozitivně zbarven nebo negativně zabarven.

Z hlediska fyziologie je emoční proces výsledkem určitých činností v nervovém systému. Některé emoce vznikají při stimulaci neuronů, jiné - s ustáleným stavem neuronů.

Také emoce jsou způsobeny jednotlivými vnitřními procesy osoba:

  • paměť;
  • fantazie;
  • myšlení;
  • nervové impulsy z lidské motorické aktivity;
  • činnost endokrinních žláz.

Psychologická ochrana

Psychologická ochrana - Jedná se o hluboce zakořeněné procesy vyskytující se na podvědomé úrovni, zaměřené na snížení negativních emocí.

Cíl ochrany - snižování vnitřního konfliktu mezi nevědomým (vrozeným) a získaným (požadavky vnější situace).

Pokud je tento konflikt oslabený, může se člověk přizpůsobit stávajícím okolnostem, cítit a chovat se vyrovnaněji.

Ochranné mechanismy jsou rozděleny do dvou typů:

  • primitivní. Tato osoba se jednoduše snaží zabránit tomu, aby negativní situace vstoupila do vědomí;
  • zralější. Situace je povolena, ale zkreslená.

Hlavní typy psychologické ochrany:

  1. Odmítnutí. Na základě principu: "Pokud to nepřijmeme, pak to neexistuje." Toto popření je první reakcí na smrt milovaného člověka. Někdy popření přináší pozitivní účinek. Například osoba je smrtelně nemocná, ale nerozpoznává ji a stále ji léčí.

    Ale ve většině případů je popření destruktivní. Takže alkoholik nebo drogový návyk popírá svou závislost.

  2. Vytažení. Osoba udeří nepříjemné okamžiky z vědomí. Událost, která byla počátkem deprese, může být nahrazena. Také jedinec může překonat své myšlenky a touhy, které nesplňují standardy společenského chování. Není možné zcela vyloučit něco z psychie, nakonec se projeví ve formě emocí, nočních můr, nedostatečných reakcí.
  3. Nahrazení. Jedná se o přenos negativních emocí na jiný kanál, jejich odstranění na jiných objektech. Například po práci člověk křičel na členy rodiny, protože měl těžký den. Chlapec po konfliktu s dívkou rozbije telefon, porazí punčochačku.
  4. Racionalizace. Souvisí s touhou ospravedlnit své pocity a činy. Například zrada své blízké je odůvodněna nedostatkem pozornosti, neochotou komunikovat - negativními vlastnostmi soupeře, ačkoli to není pravda. Racionalizace je hlavním mechanismem sebeobrany, který často vede k sebeklamu.
  5. Diskreditovat. Můžete diskreditovat samotný cíl i jinou osobu. V prvním případě je mechanismus "jestli to nemůžu dostat, je to špatné." Ve druhém případě jsou negativní znaky přiřazeny jiné osobě. Například: "Udělal by to stejné."
  6. Projekce. To, že jejich vlastní negativní vlastnosti jsou promítány na jinou osobu. Například osoba je náchylná k neustálým lžím, ale za to obviňuje ostatní. Zpočátku je promítání položeno v dětství, kdy se dítě neodděluje od ostatních.

    V dospělém věku tito lidé často zaujímají postavení oběti, obviňovat někoho za své selhání, ale ne sami.

  7. Somatizace. Jeden člověk se předstírá, že je nemocný, aby dosáhl svého cíle. Nejjednodušší příklad: dítě nechce chodit do školy a simuluje útok střevní koliky.
  8. Reaktivace. Prokázal se v opačné reakci. Osobnost skrývá pravé motivy svého chování. Tak nezkrotná láska se změní v nenávist k předmětu cítění, závistivý člověk se flirtuje a rozzlobí se před tím, kdo závidí, ačkoli nenávidí tuto osobu ve svém srdci.
  9. Regrese. Vraťte se na nižší úroveň vývoje. Často se projevují u dětí, které byly odstaveny od svých rodičů. Zastavují chůzi, mluví, mají enurézu.
  10. Izolace. Osobnost začíná diskutovat o traumatické situaci s odloučením, jako by se s ním nestalo.
  11. Intelektualizace. Touha vyhnout se nepříjemným zážitkům intelektuální analýzou situace.

    Osoba vypadá chladně a lhostejně, jako by se to nestalo.

  12. Kompenzace. Osoba se snaží zbavit negativních vlastností kvůli vývoji ostatních.
  13. Pasivní nebo zřejmý protest. Osoba odmítá komunikovat s ostatními, neodpovídá na jejich požadavky. Často se projevuje u adolescentů.
  14. Identifikace. Také charakteristické pro dospívající, kteří se identifikují s jejich modly a usilují o chování jako oni. Někteří se také dostali na místo jiného, ​​což ospravedlňuje jeho chování ("Stockholmský syndrom").
  15. Vlastní omezení. Vyjadřuje se tím, že se vyhýbám opětovnému setkání se situací, která způsobuje nepříjemné emoce. Takže osoba, která přežila bolestivé odloučení, se vyhne úzkému kontaktu s opačným pohlavím.
  16. Zrušit akci. Vyjadřuje se ve spáchání skutků, které v podstatě zrušily předchozí negativní listinu. Například osoba požádá o odpuštění a tím se zbaví pocitů viny.

Vygotskyho teorie

Slavný psycholog L.S.Vygotsky pokročil v teorii syntéza intelektuálních a emocionálních procesů. Oni se liší pouze tím, že osoba nemůže ovládat nižší intelektuální procesy a ty vyšší mohou být regulovány vůlí.

Toto řízení je podporováno vyššími mentálními funkcemi, které by se měly rozvíjet od raného dětství. Důležitou roli ve vývoji vyšších funkcí hraje sociální prostředí.

Je to ona, která určuje průběh lidského vývoje ve všech věkových fázích. Než se dítě otevře "Zóna proximálního vývoje", tj. úkoly, se kterými se dokáže vypořádat pouze s pomocí dospělých.

Bez emocí je obtížné si představit normální lidský život.

Emocionální procesy a stavy hrají velkou roli ve svém vývoji.

Motivují ho, chrání ho před bezmyšlenkovými akcemi, pomáhají mu lépe pochopit svět kolem sebe.

Psychologická ochrana chrání mysl jednotlivce z různých traumatických situací.

O emocionálních procesech v tomto videu: