Tam jsou desítky různých typologiívyvinutý slavnými psychology.
Některé z nich byly široce známé, včetně sociologie, psychologie, dokonce se staly předmětem zvýšené pozornosti lidí, kteří jsou daleko od psychologie.
Jedna z nejznámějších typologií je ta, která byla navržena Ernest Krechmer, německý psycholog. Je založen na myšlence, že existuje řada osobnostních typů, které úzce souvisejí s tím, jak člověk vypadá a jaké fyzické zdraví má.
Typ těla - co to je?
Každý člověk má jedinečný vzhledv závislosti na mnoha faktorech, včetně zdravotního stavu, rasy, národnosti, stupně pohyblivosti, stravovacích vzorců u dětí a dospělých.
Ústava je také individuální pro každou osobu, ale jako celek lze zaznamenat podobné charakteristiky a na jejich základě lze vytvořit typologii.
Tvůrci většiny teorií o ústavě, stavbě člověka rozlišují tři hlavní typy:
- Astenické (buď hyposthenic). Jsou také voláni ektomorfů, podle další typologie. Co to znamená? Jsou to tení, i křehkí lidé s dlouhými nohama a paží. Oni mají tendenci být vysoký (ale ženy mohou být nízké), spíše úzké ramena a dlouhý krk. Většina hypostheniků si udržuje křehkost po celý život, protože jsou těžší než jiné typy, aby se staly silnějšími nebo svalnatějšími. Mají předispozici k osteoporóze u starších a senilních kvůli slabosti a vysokému růstu, zejména u žen. Hyposthenes obvykle zahrnují muže, jejichž zápěstí je méně než 17-18 cm v obvodu, a ženy, jejichž čísla jsou menší než 14-15 cm.
- Normostenic. Dalším běžným jménem je mesomorph. Jejich těla jsou silná a harmonická, vyznačují se dostatečným množstvím svalové hmoty a nízkým obsahem tukové tkáně. Normální sportovci jsou získáváni z normosteniku, protože se jim podařilo snadno zvládnout zvýšení objemu svalů a prakticky nejsou nakloněni k nadváze kvůli dobrému metabolismu (ale mohou se zotavit, jestliže se aktivně přejídají nebo přejí příliš vysokokalorické potraviny). Obvykle mají průměrnou výšku, široké ramena, schopná zvládnout zvýšené zatížení. U mezomorfních mužů je obvod zápěstí asi 18-20 cm, u žen 15-17 cm. Ženy tohoto typu mohou vypadat jako muž.
- Hypertenickénebo endomorf podle jiné teorie. Jedná se o velké lidi, zpravidla s nadbytečným množstvím tukové tkáně a malým množstvím svalů. Mohou snadno získat tuky a jsou velmi obtížné zhubnout kvůli pomalému metabolismu. Získání svalové hmoty je také obtížné. Endomorfy jsou obtížné hrát sport, proto se snaží zhubnout, raději zvolí cestu stravovacích omezení.
Typický endomorf je plný muž s velkým břichem, zaoblenou tváří, krátkými končetinami s extrémně malým množstvím svalů.
Hypertenice zahrnují muže, jejichž zápěstí mají obvod větší než 20 cm, a ženy, jejichž ukazatele přesahují 17 centimetrů. Jsou charakterizovány malou postavou, zejména pro ženy.
Současně je obtížné nalézt klasickou hypostheniku, normostenickou a hypertenzi: může každá osoba kombinovat charakteristiky každého typu.
Výše uvedené druhy ústavy pomáhají při výběru optimálního tréninku a režimu výživy, který vám pomůže rychle zotavit nebo zhubnout, získat svalovou hmotu.
Typologie E. Krechmery
Ernest Kretschmer rozdělil všechny druhy těles tři hlavní typy a charakterizoval každý z nich. Podle jeho názoru ústavu, a zejména tvar hlavy, do značné míry určuje, jak se člověk bude chovat a jaká duševní nemoc bude předisponována.
Navzdory tomu, že Krechmerova teorie byla opakovaně kritizována, je stále populární jak u těch, kteří se vážně zajímají o psychologii, tak u většiny obyvatelstva.
Měli byste se podívat konstruktivně na jakoukoli typologii, včetně té, kterou vytvořil Kretschmer, protože žádný z nich nemůže 100% charakterizovat žádnou osobua lidé, jejichž charakter většinou odpovídá nějakému typu, nejsou příliš časté.
Tři hlavní typy těles navrhované společností Krechmer:
- Astenické. Rozlišuje se izolovaně, je zdržen v emocích, nemá zájem o komunikaci nebo komunikuje s malým počtem lidí, je plachý. Jeho emocionální reakce jsou často polární: v obdivu nebo ve stavu šoku, miluje nebo pohrdá. Humor, pochopitelný pro většinu lidí, může odrazit, způsobit zmatenost, ne smích.
Astenice jsou vážné, inteligentní, mají tendenci analyzovat nadměrně své vlastní myšlenky a činy, mají rádi sen a sen.
Mírně více než většina lidí je předisponována ke vzniku schizofrenie.
- Atletický (asi stejný jako normostenik). Atletika zaznamenává nepohodlí v procesu adaptace na něco: změny v životě, obzvláště vážné, dezorientují je. Jejich myšlení je spíše inertní, přímočaré, mimikry a gesta se objevují pomalu. Zároveň vypadají klidně a sebejistě, pokud jim to okolnosti vyhovují. Je náchylný k vývoji schizofrenie, ale méně než asteniki. Petty.
- Piknik (hypertenzní). Pikniky jsou dobrotiví, rádi si žertují, snadno najdou společný jazyk s lidmi. Jsou charakterizovány častými změnami nálady, dívají se na svět realisticky a snadno se k němu přizpůsobí, takže se mohou přizpůsobit téměř každé životní situaci. Často se cítí radostí, zvláště když se zabývají svou oblíbenou činností a vytvářejí dojem extrémně energických lidí, kteří mají vždy sílu pro to, co je pro ně důležité. Mají tendenci rozvíjet bipolární afektivní poruchy.
Krechmer také vybral dysplastické typ (asymetrický, nepřiměřený v jednom stupni nebo jiném těle), ale dal mu ne tak podrobný popis. Některé dysplastické, podle jeho názoru, jsou náchylné k vývoji schizofrenie.
Tam je a smíšené Typ, který kombinuje dva nebo více základních typů.
Podrobný popis
Astenické (hyposthenické)
Hlavní charakteristické rysy: vážnost, touhu být sami a komunikovat s ostatními pouze tehdy, když je to nutné, plachost, snění, ponoření do vlastního světa, nízká emocionalita, polarita v emocionálních stavech.
Astenice jsou jak tvrdohlavé, tak energické a silné, a poměrně slabé, nestabilní.
Silné stránky: usiluje o spravedlnost, orientaci na ideály, usiluje o dosažení toho, co je astenik schopen hodně, vytrvalosti, vysoké úrovně činnosti, zvláště v důležitých věcech pro něj, rozvinul intelekt, touhu vyčlenit se od davu a seberealizovat.
Slabé stránky: sobeckost, tendence žít v mracích, slabý rozvoj komunikačních dovedností a nedostatek touhy komunikovat, nedostatek vůle (ne všechny astenik), emoční suchost, špatně rozvinutý smysl pro humor, sebevůlu, tvrdohlavost a náročnost.
Vlastnosti mužů a žen: zvýšený emocionální chlad je jedním z vlastností charakteristických pro mužské astenice, a to především kvůli typu ústave, ale také vzhledem k zvláštnostem genderové výchovy. Pro ně je pro ně obtížnější než pro ženy vyjadřovat emoce, jsou zdrženliví, tvrdošíjní.
Astenics ženy jsou jednodušší pochopit ostatní, obvykle zažívají méně stresu v procesu komunikace, ale jsou také studené a mají tendenci upřednostňovat práci a oblíbené aktivity, spíše než rodinu.
Vhodné profese: tvůrčí sféra - spisovatelé, umělci, hudebníci, básníci, tanečníci. Také astény jsou velmi vhodné pro vědecké obory, které úzce souvisí s výzkumem (fyzika, chemie, biologie atd.). Profese, které zahrnují aktivní komunikaci, nestačí.
Psychasthenic
Hlavní charakteristické rysy: citlivost, soustředění, trpělivost, touha po neustálé analýze vlastních akcí a plánů, sebereprodukce, plachost, neustálé pochybnosti o vlastní užitečnosti a kompetenci, úzkosti, tendenci rozvíjet fobie, potíže s rozhodováním, nerozhodnost, nízká sebeúcta, perfekcionismus.
Silné stránky: schopnost analyzovat, rozumu, vysokou inteligenci a touhu po znalostech, zdrženlivosti, sebekritizaci (často nadměrné, bohužel), touha po plánech pro blízkou a dalekou budoucnost, včetně pracovních plánů, přesnosti, lásky k čistotě, rozvinuté představivosti, spolehlivosti, za předpokladu, že psychasthenik je v poměrně pohodlných podmínkách.
Slabé stránky: nerozhodnost, nedostatek sebedůvěry, úzkost, nadměrná zranitelnost, potíže při rozhodování (čím závažnější je, tím více psychasthenik stráví čas přemýšlet). Psychasthenie mají potíže s přizpůsobením se novým okolnostem.
Vlastnosti mužů a žen: Psychasthenické dívky se pečlivě starají o svůj vlastní vzhled, ale obvykle si vyberou diskrétní oblečení a jemný make-up.
S opačným pohlavím jsou oba ženy i muži extrémně obtížné začít s vztahy: jsou velmi rozpačití a příliš se obávají.
Vhodné profese: je vhodné vybrat si práci, ve které nebude příliš velký stres, neustále se měnící podmínky. Také je těžké pracovat s velkým počtem lidí, mluvit před davem.
Jsou to vhodné umělecké, vědecké (ale ne výukové) profese, které vyžadují pozornost detailu (programátor, korektor a redaktor uměleckých děl).
Normostenic
Hlavní charakteristické rysy: klid, konzervatismus, nepružnost, potíže v procesu přizpůsobování se novým podmínkám, touhu věnovat příliš velkou pozornost tomu, co není významné.
Pozitivní aspekty: schopnost zůstat v klidu, poezie v obtížných situacích, poměrně nízká emoční úroveň, vstřícnost, schopnost soustředit se, sebevědomí.
Negativní: konzervatismus, nepružnost, tvrdohlavost, neschopnost rychle se přizpůsobit měnícím se podmínkám, nepatrnost, inertnost myšlení.
Vlastnosti mužů a žen: Atletické dívky jsou často v centru pozornosti kvůli jejich vizuální přitažlivosti, rádi hrají sport a milují jíst.
Muži také usilují o sportovní vyžití, liší se v činnosti, milují ženskou pozornost.
Vhodné profese: vhodné oblasti, ve kterých není třeba neustále přizpůsobovat měnícím se podmínkám. Zbytek seznamu možných profesí je poměrně široký: například manažery, účetní, sportovci, trenéři, tanečníci.
Hypertenické
Hlavní charakteristické rysy: přátelský pocit, dobrý smysl pro humor, touha po komunikaci, optimismus, schopnost snadno se sbírat s lidmi, nepatrná nerovnováha nálady, praktičnost.
Silné stránky: rozvinuté komunikační schopnosti, schopnost přilákat další, kouzlo, pozitivitu, odhodlání, schopnost rychle se přizpůsobit měnícím se podmínkám, flexibilitě, aktivitě, vysokému výkonu.
Slabé stránky: špatně vyjádřená nerozhodnost, povrchnost, variabilita, nedostatečně racionální hodnocení vlastních schopností.
Vlastnosti mužů a žen: Hypersténické dívky jsou často v centru pozornosti mužů kvůli jejich kouzlu.
Snadno přitahují lidi k sobě, jsou více taktní než muži, nemají tendenci hromadně žertovat. Oba ženy a muži tohoto druhu se dobře hodí na úlohu vůdců.
Doporučené profese: obchodu, oblasti úzce související s komunikací, službami. Příklady: novinář, konzultant, manažer, přednášející.
Při výběru povolání je důležité, aby se všichni lidé nejprve řídili nejen svým typem, ale také svými vlastními pocity, touhami a schopnostmi. Příliš mnoho podmínek ovlivňuje formování lidské osobnosti a žádná typologie to nemůže vzít v úvahu.
Co se nám líbí? Tři typy těla:
