Jak přežít smrt vašeho dítěte a najít sílu žít

Když se rozhodne mít dítě, manželka převezme velkou zodpovědnost, protože malý muž musí být pečlivě postaven. Radosti rodičovství však vykoumají všechny stresy a úzkosti.

Někdy život pro rodinu dělá těžkou ranu, zbavuje maminky a táty své oblíbené děti. Ne každý člověk může přežít smrt dítěte, zvláště pokud cítí svou vlastní vinu. Nicméně v žádném případě není možné se vzdát této situace, protože dokonce ani při tak hrozné tragédii se život nekončí.

Zbavte se pocitů viny

Jak přežít smrt vašeho dítěte - otázka, doslova vidět bolest. Psychologové říkají, že bez ohledu na příčiny smrti dítěte se jeho rodiče stále cítili vinni. Neviděli, zůstali pryč, nepřišli na pomoc v těžké chvíli. Dokonce i když dítě zemřelo vážným onemocněním nebo zemřelo v letecké havárii z důvodů mimo kontrolu mámy a táty, stále se budou vyčítavat za to, co se stalo během zbytku jejich života.

To je důvod, proč se zbavit viny je prvním krokem k uzdravení duše. Jakým způsobem může být tento pocit, pokud není překonán, pak alespoň utopit?

Je třeba si představit, jak dítě reaguje na všechno, co se stane. Je nepravděpodobné, že by obvinil matku a tátu. Kromě toho dítě pravděpodobně chtělo, aby jeho rodiče byli i po odchodu šťastní.
Je třeba, co nejméně, myslet na to, co se stalo, analyzovat příčiny tragédie a vlastních činů. Není možné, aby někdo změnil minulost, což znamená, že je prostě zbytečné obviňovat sebe.
Často se nachází útěcha v náboženství. Bible bude učit zoufalé rodiče, aby odpustili nejen ostatním, ale i sami.
Pokud by rodiče skutečně obviňovali z úmrtí dítěte, měli by vykonávat dobročinné práce. Snažte se vykoupit zločin tím, že pomáháte jiným lidem.

Jak přežít smrt dcery nebo syna, jestliže mučivé svědomí nezmizí? Často lidé vyvolávají pocit viny. Domnívají se, že jsou hodni utrpení, a jestliže bolest ustoupí, mají specificky drobet se vzpomínkami, aby ji probudili. Takové chování je nepřijatelné, protože způsobuje, že nejen člověk trpí, ale i všichni kolem něj.

V takové situaci se musíte pokusit zapomenout na minulost, na chvíli odstranit fotografie zesnulého člena rodiny, snažit se rozptýlit něco jiného. Časem bude slyšení mnohem méně patrné. Rana se nikdy nezahojí, ale smutný rodič může problém vynechat.

Další chyba - pravidelná návštěva hrobu. Když je člověk v místě, kde je jeho dítě pohřbeno, duše je doslova rozdělena. Měli byste navštívit hřbitov co nejméně, aniž byste se obviňovali z lhostejnosti. Život musí pokračovat navzdory skutečnosti, že to nikdy nebude stejné.

Jak začít nový život

Každý, kdo se ocitne v takové obtížné situaci, se snaží zjistit, jak žít po smrti dítěte.. Zdá se, že světlo zhaslo, všechno kolem ztratilo význam a smysl. Často se v takové situaci lidé rozhodnou spáchat sebevraždu, protože prostě nevidí důvod, jak pokračovat v jejich trápení.

Nicméně psychologové tvrdí, že stále existují efektivní způsoby, jak začít nový život, a tady jsou jen ty nejpřirozenější:

dočasně opustit byt, kde rodiče žili s mrtvým dítětem, protože všechno jim připomíná tragédii;
je třeba zabránit vzpomínkám na smrt, pohřeb, přestat trápit vlastní srdce;
doporučuje se jít na cestu, která má být rozptýlena chápáním světa;
v žádném případě nemohou být uzamčeny doma, protože čím častěji rodiče komunikují s ostatními, tím je snadnější zapomenout na tento problém;
by měly najít nové zájmy, koníčky.

Maminka a tatínek zesnulého dítěte musí doslova začít život od začátku. Musí najít nové bydliště, je možné změnit sociální okruh, zájmy. To vše vám pomůže, pokud nezastavíte utrpení, pak alespoň zapomenout.

Psychologové říkají, že bolest často nezanechává člověka po celý život. Časem se však naučí léčit filozoficky, ignorovat výčitky.

Když zážitek ustoupí, bude možné se setkat se starými přáteli, vrátit se do bytu, kde kdysi žil, dostat staré fotografie. Nicméně, zatímco rána je čerstvá, ukládání věcí dědiců a vzpomínek přinese jen nekonečné utrpení.

Jak se s tímto problémem vypořádat

Poradenství psychologa o tom, jak přežít smrt dítěte, je často neúčinné. Výsledkem je, že člověk začíná hledat své vlastní léčebné možnosti, ne vždy pro své psychické nebo fyzické zdraví.

Jaké způsoby řešení tohoto problému jsou považovány za absolutně nepřijatelné?

Ponoření do intoxikace drogami a alkoholem. Tato možnost je nejen zdraví škodlivá, ale také naprosto zbytečná, protože dřív nebo později bude člověk střízlivý, což znamená, že se mentální strach vrátí.
Pokus o sebevraždu. Pokaždé, když člověk má takové myšlenky, musí přemýšlet o tom, jak by k tomu mohlo reagovat oblíbené dítě?
Obvinění proti všem ostatním v tom, co se stalo. Snažím se zmírnit bolest, člověk začíná obviňovat z toho, co se stalo, nejen samotnému, ale také lékařům, přátelům a okolním lidem. Z tohoto však nebude mít žádný užitek, s výjimkou nenávistného srdce.
Kompletní izolace od vnějšího světa.

Co je přirozená lidská reakce na tragédii? Snaží se skrýt, chránit se před jiným vlivem, současně hledat viníka v tom, co se stalo. Toto chování však generuje pouze negativní. Nenávist, bolest, deprese - všechny tyto družiny rodinné tragédie budou neúnavně sledovat tohoto muže, pokud si zvolí metody, jak se vypořádat s tím, co se stalo výše.

Jak jednat? Nejprve je třeba mluvit o bolestí, ne udržet ve svém srdci. K tomu můžete komunikovat s psychologem, s druhou polovinou nebo s lidmi, kteří se nacházejí v podobné situaci. Za druhé by člověk měl být otevřený světu. Život dává člověku nejen bolest nebo utrpení, ale i neuvěřitelnou radost. Čím víc otevře své srdce za něco dobrého, tím rychleji se to stane. Zatřetí je nutné problém vyřešit a pokusit se s ním zacházet filozoficky. To vše pomůže s časem, pokud nezapomenete na tragédii, a přinejmenším snížit duševní utrpení.

Narození nového dítěte, jako způsob, jak zapomenout na smrt bývalého dítěte

Smrt dítěte je tak velká tragédie, že někteří rodiče prostě odmítají uvěřit tomu, co se stalo. Snaží se vyplňovat prázdnotu ve svých životech všemi dostupnými prostředky, včetně řešení nového těhotenství. Dobré nebo špatné?

Je obtížné odpovědět na tuto otázku jednoznačně i psychologům. Poznamenávají, že urychlený vznik nového dítěte se objeví pouze jako pokus zapomenout na tento problém. Rodiče nechtějí mít dítě. Kromě toho se katastrofálně obávají opakování bývalé tragédie. Výsledkem je, že maminka a táta jsou proti dítětem a dělají kopii zemřelého bratra nebo sestry.

To však neznamená, že mateřství nebo otcovství musí být opuštěno navždy. Tuto radost můžete znát v následujících případech:

pokud uplynulo několik měsíců nebo let od okamžiku tragédie a rodiče se mravně vyrovnali s tím, co se stalo;
pokud upřímně chtějí mít další dítě, protože vědí, jaké potíže budou čelit;
pokud rodiče vnímají vzhled dítěte jako způsob, jak odpustit staré chyby, a ne jako možnost nahradit zemřelého dítěte;
pokud jsou lidé morálně připraveni začít nový život.

Dítě není mazlíček, s pomocí lásky a pohlazení, na kterou můžete chvíli zapomenout na tragédii. Jedná se o samostatnou osobu, nad níž by tragédie z minulosti neměly převládat. To je důvod, proč rozhodnutí o dalším rodičovství musí být vyvážené, vzájemné.

Často se maminka a táta zesnulého dítěte obracejí k adopci. Pro ně se stává způsob, jak znovu nejen slyšet dětský smích, ale také dělat dobrý skutok. V takovém případě se psychologům doporučuje vzít dítě z dětského domova, který se mrtvému dědici nelíbí co nejvíce. Pak bude pro manželky jednodušší, aby se nový rodinný příslušník nespojoval s bývalým dítětem.

Když se snažíme naučit přežít smrt novorozence, měli by rodiče pochopit, že nebude možné úplně zbavit bolesti. Tento strašný smutek vždy připomíná sám sebe, ale utrpení může být omezeno. Chcete-li to provést, někdy stačí otevřít své srdce, abyste se setkali s novým dnem, přestat se vyčítat sebe, a zároveň udržovat příjemné vzpomínky na dědice.

Marina, Prokopyevsk