Osobní růst

"Nemám čas" 5 tipů


Jistě, často slyšíte od svých přátel výraz jako "nemám čas na to" nebo vy sami hříchejte. Jedná se o jednu z nejčastějších výmluv, které mnozí lidé používají k zakrytí své neochoty dělat cokoli, sebepochyby a strach.
Ale člověk, který často mluví o nedostatku času, snu o snech o svém vlastním podnikání, o dobré práci, o bezstarostné budoucnosti ao velkých úspěších. Současně však tato osoba stěžuje, že je jen velmi málo hodin denně a nemůže všechno udržet.

A jak se vyrovnávají úspěšní lidé, kteří vedou na několika složitých projektech, které dosahují svých cílů v životě a nacházejí čas pro rodinu, koníčku a volný čas. Pro každého dne by měl být stejný počet hodin, ale pouze tento čas by měl být racionální a správný.
Přestaňte ospravedlnit a převzít kontrolu nad svým životem. Zde je několik tipů, které vám pomohou správně využít svůj čas nebo jej uvolnit pro důležitější činnosti.
1. Počítačové hry.
Pokud hrajete počítačové hry, nebuďte překvapeni, že nemáte dostatek času. Snažili jste se zjistit, kolik času strávíte na misi? A co byste mohli trávit tentokrát? Například při sestavování podnikatelského plánu, čtení informací o tématech, informace o budování podniku. Nechte tyto hry v minulosti, nejenže zničují váš čas, ale i správné vnímání reality.
2. Spánek.
Spát méně. Spánek normální osoby by měl být asi 7 hodin. Můžete buď pospíšit později, dokončit svou práci nebo se probudit brzy. Mimochodem, brzký vzestup je velmi dobrý zvyk, který má téměř každý úspěšný člověk.
3. Plán.
Vytvořte plán nebo seznam svých cílů. Určete, co je pro vás důležité v tuto chvíli a co byste chtěli dosáhnout. Zapište si všechny své cíle. Například z nákupu kancelářských potřeb k odpočinku na Maledivách. Správně nastavte priority, zvýrazněte pro sebe ty cíle, které je třeba naléhavě nebo v krátké době splnit, a ty, které jsou pro vás důležité. Nezapisujte do tohoto seznamu ty věci, které lze provést do pěti minut. Takže, jakmile je plán připraven a priority jsou nastaveny, přerušujte cíle na malé úkoly, které jsou nezbytné k dosažení cílů.
4. Internet.
Pokud je pro vaši práci nezbytné použití internetu, snažte se dělat přesně to, co děláte, a neměla by vás rozptýlit sociální sítě, číst dopisy v e-mailu, sledovat videa, chatovat na fóru a další. Nezapomeňte, že musíte vykonat svou práci, a pokud máte dostatek času, a to je další motiv, abyste mohli včas pracovat, můžete chatovat na fórech nebo na sociálních sítích. Použijte časovač, který vám připomene, že je na čase odpočívat nebo naopak začít pracovat.
5. Odpovědnost a odůvodnění.
Přestaňte hledat výmluvy, zvláště když říkáte, že chcete něco udělat, ale nemáte na to čas. Nemluvíte, ale vezměte to a udělejte to.
Také si uvědomte, že odpovědnost za váš život spočívá jen na vás a pokud se ve vašem životě něco pokazí, nehledějte viníky, ale věnujte čas tomu, abyste přemýšleli o tom, jak udělat život, jak si přejete. . A ano, myslím méně a dělat víc!