Jak rozvíjet smysl pro humor: základní pravidla

Bylo vědecky prokázáno, že smích uklidňuje bolest, snižuje stres, posiluje imunitní systém a dokonce prodlužuje život. Lidé s vynikajícím smyslem pro humor se snadněji vyrovnávají s protivenstvím, ženy si zachovávají svou krásu déle, muži snadno vytvářejí nové známosti, vytvářejí spojení. Ale co ti, kdo se musíme rozesmát, musíš jen snít o vtipném vtipu? Jak rozvíjet smysl pro humor?

"Kdybych neměl smysl pro humor, tak bych už dávno spáchal sebevraždu." M. Gandhi

Co je to humor a co jí?

Psychologové tvrdí, že v raném dětství se začíná rozvíjet smysl pro humor.

Při sledování chování dospělých, poslechu vtipů a anekdot se dítě naučí léčit život s trochou ironie. Naopak, jestliže dítě roste v závažnosti nebo jeho rodiče mají tendenci si stěžovat na osud, pak jeho charakter bude s největší pravděpodobností tvořit přímočarý jeden, neumožňuje ani náznak lehkosti a hrát. Vezme všechny vtipy v bajonetech.

Takže co je smysl pro humor? Za prvé, je to schopnost si všimnout legrace v situaci, prostředí nebo příběhu. Je to také schopnost žertovat s legrací - vyprávění příběhu je zajímavé, drží a zvyšuje pozornost posluchačů. Nakonec musí existovat výtok - smích.

Je důležité si uvědomit, že formy humoru mohou být různé. Například hrubé vtipy, které jsou pro dospívající oblíbené. Ale mezi lidmi zodpovědných profesí (lékaři, vyšetřovatelé a další) je černošský humor oceněn. To znamená, že v různých prostředích je stejný vtip vnímán svým vlastním způsobem.

Jak můžete rozvíjet smysl pro humor?

Vtipný lidé jsou vždy nazýváni duší společnosti. Mnoho lidí se na ně dívá s radostí a dokonce závisti. Ale nebuďte naštvaný, pokud se příroda rozhodne "odpočívat" na vás. Pokud je to žádoucí, může se rozvinout smysl pro humor. Následující tipy pomohou nejen začínajícím, ale i zkušenějším "žolíkům".

Rozvíjet pozornost

Chcete-li se naučit dělat zábavu, musíte se nejprve naučit, jak vybrat ty správné položky pro vtipy. Všimněte si, jak známí komici pozorně sdělují rozpory kolem světa, přikládají zvláštní, komický význam naprosto obyčejným věcem.

Jak rozvíjet pozornost? Pro tento účel je metoda sdružování nejvhodnější. Co dělat:

zkontrolovat okolní objekty;
učinit s nimi asociace, například stoličku - stoličku, sedačku nebo kravatu - kalhoty atd.;
napsat nejzábavnější nápady;
pomocí sdružení, zkuste napsat pár vtipů.

Příklad: "V psychiatrické léčebně." "Doktore, Napoleon hodí ke mně židli." "No, hodíš ho na něj." "Nemůžu, moje židle je příliš tenká."

Myslete pozitivně

Někteří psychologové tvrdí, že smysl pro humor je obranná reakce, která se automaticky zapne v neočekávaných, nepříjemných nebo trapných situacích. Ale tato ochrana vůbec nefunguje. Vezměte například situaci, kdy člověk kráčí po ulici a najednou se klepne na banánovou kůru. Když padá, silně si oděvuje kalhoty. "Sakra!" - je tam výkřik. Snaží se vymýtit špínu, uvědomuje si, že den dnes není jasně stanoven. A to je jen hlavní problém lidí, kteří nemají smysl pro humor. Žijí příliš racionálně a plánují život téměř každou minutu.

Ale jak jinak? Velmi jednoduché. Snažte se vidět pozitivní stránku ve všem. Podívejte se na sebe zvenčí: tak čistý, důležitý a najednou, jako v tom vtipu, jsem jel na slupce z banánu. Smát se sami. Co není důvodem pro vtip?
Seznám se s vlastním ironií

Je nemožné vynechat vtip, pokud se po celou dobu obáváte, že se zdáte absurdní a směšný. Přijměte sebe sama, jako jste, naučte se milovat a správně prezentujte své chyby.

Příklad:

Pokud jste neohrabaný člověk, narazíte na něco a převraťte něco, pak ho použijete jako svůj vlastní "trik". Předstírej, že se chystáš na něco důležitého, nebo se jen procházet.
Pokud vaše postava není štíhlá, pak můžete vtipkovat tím, že vstoupíte do místnosti: "Takže kde jsou mé dvě židle?"
Svůj vztah k zvířatům můžete porazit výrazem "s takovým psem (kočkou) a manželkou není potřeba"
Velké zuby mohou být záležitostí zábavy, pokud si řeknete: "Ano, že jsou zuby, víte, kolik koní ve mně?"
Jste 40 a stále žijete se svou matkou? Nebojte se! "Je dobré být mumií, vždy, krmení a oblečení"

V téměř každé chybě nebo situaci můžete vidět zábavu. Hlavním úkolem je překonat vaše rozpaky a strach z toho, že byste byli nepochopení.

Buďte jisti

Vtipy musí být také schopny říct, a polovina úspěchu je sebevědomí. Kdo má zájem poslouchat člověka, který neustále snižuje oči, naráží, stává se v rozpacích a červeném? Z mé vlastní zkušenosti říkám, že tato položka je nejtěžší. Je těžké se cítit svobodně a uvolněně, jestliže jste se po neúspěšném pokusu o vtip pořádně potýkali s tichým tichem. Chcete-li být v sobě sebejistější, použijte následující tipy:

Přestaňte se ptát příliš mnoho.
Najděte si dobré body a vždy si je pamatujte.
Chvalte a povzbuzujte se i za malé úspěchy.
Nezůstávejte chyby.
Vyzvite své obavy. Bojíte se hanby na veřejnosti? Začněte tím, že vystupujete na jevišti.
Obklopte se s lidmi, kteří vás podporují a rozumějí.

Praxe

Teorie bez praxe není nic. Můžete si přečíst stovky knih a článků o tom, jak kreslit obrázky, ale nebudete vytvářet mistrovské dílo, dokud nebudete mít dobrou ruku. Nezapomeňte, že se nerozumí.

Kde bychom měli začít?

Vyberte si pár nejbližších přátel nebo příbuzných, jejichž komentáře vám neublíží. Zvyšte své dovednosti tím, že vyprávíte nové vtipy. Sledujte reakci svých posluchačů, označte úspěšné a neúspěšné myšlenky. Analyzujte, co způsobilo největší úspěch. Co to byly ty vtipy?
Pokračujte v cvičení na cizích osobách. Řekněte zábavný příběh prodejci v obchodě, propláchněte metro. Dokonce i v případě, že se vtip ukáže jako selhání, pak už nikdy nebudete vidět tuto osobu.
Vtip pravidelně. Je třeba zdokonalovat dovednosti po dlouhou dobu a pečlivě, teprve pak budou legrační fráze doslova vyskočit z jazyka.
A nakonec, když je v arzenálu více než tucet čerstvých vtipů a aforismů, můžete začít získat pověst jako vtip, mezi vaším známým prostředím - spolupracovníky, přátele, příbuzní.

Užitečné tipy

Nějaká vážná práce na sebe tlačí. Samozřejmě se chci dozvědět, jak zítra žertovat a je lepší teď. Ale jak rychle rozvíjet smysl pro humor, téměř bez namáhání? Použijte následující pravidla a tajemství:

Najděte přítele s dobrým smyslem pro humor. Jak se říká, s kým jste vedeni, a zvedněte to.
Vezměte si znamení od známých komiků. Pravidelně sledujte humorné přehlídky.
Řekněte vtip s úsměvem. I když není smutná, pak je šance, že se usmíváte zpátky.
Ještě lepší je rozvíjet nákazlivý, šílený smích.
Vlak před zrcadlem. Vyprávění příběhů, používání výrazů obličeje, legrační gesta.
Neustále doplňte slovní zásobu. Mnoho vtipů je postaveno na hře na slova.
Přemýšlejte o správné a jasné výslovnosti. Je nemožné poslouchat vtipy od muže s kaši v ústech.

Závěrem chci říci, že pro každý vtip je čas a místo. Pro některé posluchače se může zdát zábavné, hloupé vůči ostatním. A někteří jsou zcela zbaveni dobrého smyslu pro humor. Nenechte se odradit a pokračujte k cíli!