Život se skládá z radostí a zármutků, úspěchů a selhání, štěstí a obtíží. Musí existovat rovnováha ve všem. Musíte přiznat, že radost z vítězství pociťuje každá buňka po četných neúspěších, štěstí, které má blízké blízké, jen těm, kteří dříve trpěli osamělostí, mohou skutečně ocenit. Ale někdy se zdá, že černý pruh je zpožděn, selhání následuje po sobě, ruce padnou a myšlenka se zdá, že nechcete žít.
Odkud získáte sílu?
Pokusíme se zjistit, co dělat, když se v hlavě objeví takové strašidelné myšlenky. Dovolte nám být upřímný, ve většině případů nehovoří o touze umřít, ale svědčí o tom, že osoba vyčerpala síly, aby bojovala s obtížemi života. Nechcete žít. Nemáš rád život, který máš. Pokud ano, musíte najít něco, co ve vaší energii probudí. Ale nejprve se musíte uklidnit a přijmout situaci tak, jak je. Bohužel nebo naštěstí (nikdo neví, co se děje ve skutečnosti v našem životě), nemůžeme ovlivnit vše, co se nám stane. Proto se učíme akceptovat, jak je - nezbytnou potřebou člověka, který chce cítit harmonii.
Udělejte si přestávku. Pokud jste dlouho bojovali a unavili, pak jste museli udělat spoustu zbytečných a, jak se zdá, hloupé činy. To je pochopitelné a normální. Odpusťte své chyby. Udělejte si přestávku od shonu, který vás obklopuje. Pokud se ukáže - udělejte si dovolenou a prostě nedělejte nic. Dovolit nervovému systému uvolnit je to nejlepší, co můžete udělat teď. Každý člověk je cenný a důležitý. A vy jste přišli na tento svět z nějakého důvodu. Dokonce i když se situace s přáteli nebo příbuznými nevyvinula nejlepším způsobem, jen věř, někdo vás hledá, někdo vás chce poslouchat a mluvit s vámi, obejmout, prezentovat podporu a požádat o pomoc. Jste dobrý člověk, který ví, jak se cítit (necitliví lidé si nemyslím, že nechtějí žít), což znamená milovat, radovat se, čekat. Je to neocenitelné. Neberte si z tohoto krásného světa.
Co dělat
Nyní je čas myslet. Co způsobilo, že jsi umřel? Vynechte krásné východní slunce a západy slunce, dlouhé emocionální rozhovory s blízkými, vzdát se milionů šancí, které život dává každý den? Osoba, která rozhoduje o takovém kroku, chce zničit ne samotného, ale situaci, ve které byl. A ve skutečnosti existují dvě řešení - vy nebo něco můžete změnit - pak se změňte, vezměte si ruku, vstanete a přesuňte se na svůj cíl. Jak jinak?
Zázraky se dějí extrémně zřídka a nikdo na stříbrném talíři nic nepřinese. Přejděte k cílům, které musíte trvat tvrdě, statečně, pod tlakem. Podívejte se na problém z druhé strany, možná existují řešení, která jste neviděli. Ale možná jste strávil celou tu dobu na něčem, co jste opravdu nepotřeboval, nešel tam? Díky svému osudu vás zastaví včas, rozhodněte se o nové trase a jděte znovu! Nikdy nejsou beznadějné situace - existují řešení, která nám nevyhovují.
Není-li síla jít dál
Někdy lidé skutečně čelí problémům, u nichž je obtížné najít cestu. Obvykle se jedná o situace související se zdravím - o své vlastní nebo blízké osoby. Zde je všechno komplikovanější, protože je nemůžeme ovlivnit. Někdy má člověk příliš mnoho povinností a prostě nestojí. Stává se, že osoba, která potřebuje krmit děti, ztratí svou práci. A v období zoufalství vznikají myšlenky na sebevraždu. Ale situace bude vyřešena vaší smrtí? Pokud existuje někdo, kdo na vás záleží - nemáte právo odejít.
Tam jsou lidé, kteří jsou velmi brzděni problémy s vzhledem nebo narušení komunikačních dovedností. Tito lidé chtějí doporučit konzultaci s psychologem. Pokud nelze odstranit vnější vadu, musíte se s její přítomností vyrovnat a s tím, že se na vás pravidelně setkává názor ostatních kolem vás. Přesto moderní medicína může dělat zázraky - zkuste zjistit všechny možnosti, které vám může nabídnout.
Problémy s komunikací mohou být způsobeny obavami z dětství nebo nějakou situací, která osoba zažila v dospělosti. Tak či onak, potřeba komunikovat s jinými lidmi způsobuje paniku. Nejlepší je v takové situaci konzultovat odborníka a zjistit příčinu nepohodlí v komunikaci, abyste zjistili, jaké kroky psychoterapeut doporučuje ve vašem konkrétním případě. Pokud je vaše práce spojena s velkým počtem lidí, a proto vás zuřivě otravuje - zkuste změnit pracovní místa. Určitě jste o tom opakovaně přemýšleli, ale něco nefungovalo. Ale chápete, že mnoho lidí neustále hledá práci a překvapivě to najdou.
Stojí to za to, že spěchá, že sama přijde?
Vaše péče nic nezmění. Pokud chcete odejít po milovaném, pak vás někdo může následovat. Podívej se do tvé duše. Potřebujeme najít odpověď na obtížnou otázku: Jaký je smysl vašeho života? Většina lidí o tom málokdy přemýšlí, prostě jdou do práce a vrátí se z nich a zajišťují jejich existenci.
Pokud máte pocit, že s vaším životem není v pořádku, nemůžete si uvědomit, že jste na cestě k odezvě. Ti, kteří chápou smysl, říkají jen jednu věc - musíte to dát.
Můžete dát různé varianty, ale v každé z nich dáte kus sebe sama, laskavý a teplý, jinému člověku. Pouze tím, že se člověk stává silnějším a volnějším. Vždy můžete najít někoho, kdo potřebuje pomoc. Představte si, že dříve nebo později život skončí a nikdo se vás neptá, zda jste na to připraveni. Představte si, že bude pozítří. A máte jeden den. Jednoho dne, abyste pomohli milovaným osobám, říkat, že milujete, dělat něco dobrého, pamatovat, dát někoho radost. Máš čas? Žijte jako tento týden, měsíc, rok - tolik, kolik potřebujete.
Je škoda, že lidé jsou připraveni se na život rozloučit kvůli hlouposti. Kvůli neopětované lásce (jste si jisti, že je to váš muž, že byste byli šťastní a neohýbali každou minutu jen proto, abyste nebyli opuštěni?) Nebo proto, že propagace byla dána pracovnímu kolegu Je třeba potlačit hrdost, přiměřeně posoudit schopnost nebo najít práci, kde oceníte.) Lidé, kteří čelí skutečným potížím (rodiče nemocných dětí), zpravidla nemyslí, že mohou zemřít. Mají smysl a účel. Často lidé, kteří ztratili své fyzické zdraví, se dostanou z nejtěžších situací, a to jen na jejich touze žít.
Chci dokončit poměrně dobře známou frázi: "Když je pro mě těžké, připomínám si, že když se vzdám, nebude to snadnější." Nevzdávejte se, černá lišta nemůže být věčná a zkrátit ji - ve své moci.
