Nemravný bez emocí: proč je to tak a co dělat?

Man zažít emoce - příjemné a ne tak.

Zpravidla je člověk vědom toho, co cítí, protože má schopnost rozpoznat své zkušenosti a je schopen je popsat.

Ale jsou to ti, kteří nemohou ani uznat, ani vyjádřit vlastní emoce ve slovech.

Jaký je tento fenomén nazýván? Zvažte definice základních pojmů, příčin, symptomů, prognózy a způsobů léčby.

Co tito lidé volají?

V každodenním životě se bezmocní lidé nazývají bezvýznamnými, lhostejnými, hustými, suchými, bezduchými, chladnými, lhostejnými, necitlivými, cyničkovými.

Z vědeckého pohledu jsou takové osoby považovány za alexithymiku.

Alexithymia - Jedná se o poruchu, ve které člověk není schopen vyjadřovat své vlastní emoce slovem.

Alexythymics se vyznačují svou konfliktní povahou, slabou stresovou tolerancí, špatnou představivostí. Často se setkávají se somatickými onemocněními, které se tvoří na lidských emocích.

Zdraví jednotlivci zažívají intenzivní emoce, jsou schopni rozpoznat a pochopit, a proto je eliminovat a uklidnit.

Protože alexithimik si není vědom svých zkušeností, není schopen nalézt kompetentní přístup k jejich eliminaci. Tito lidé se dívají na svět s nepřátelstvím, nevědí, jak normálně reagovat na stres.

Nemají ani motivace, morální orientace ani cíle, které se objevují pod vlivem pozitivních emočních podnětů.

Definice pojmů

Emocionální tuhost projevující se skutečností, že jedinec je slabý, velmi selektivní a v úzkém rozmezí vykazuje emoční reakce na všechny druhy podnětů.

Emocionální otupenost - Jedná se o zvláštní duševní stav, kdy člověk buď velmi slabě vyjadřuje, nebo ztrácí vyšší emoce (sympatie, respekt, tolerance, takt, skromnost, čestnost, svědomí atd.).

Emocionální chlad se nazývá porucha, v níž jednotlivec vůbec necítí emocí nebo se jejich projev sníží.

S emocionální stupor pod vlivem intenzivních duchovních zážitků (strach, hrůza, nebezpečí pro život) vzniká stav, ve kterém je afektivní činnost, motorická činnost blokována a proces myšlení se zpomaluje.

Emocionální deprese - patologický duševní stav, který se vyznačuje poklesem nálady, ztrátou zájmu o všechno kolem, zhoršením blahobytu.

Unemotional osoba - proč je to takhle?

Non-emocionální nebo non-emocionální osoba - proč je to takhle?

Někteří považují alexithymii za nemoc, jiní se domnívají, že to je osobnostní znak. Alexithymia je podmíněně rozdělena na primární a sekundární.

Primární způsobené vrozenými malformacemi, ke kterým dochází během vývoje plodu, narození dítěte na svět, průchod prvních dětských nemocí.

Sekundární z důvodů, které se mohou projevit ve vědomím vědomí:

• traumatické zážitky;
• stresové situace;
• duševní poruchy.

Někteří odborníci vidí příčiny této nemoci v aspektech souvisejících sociální kultuře.

Osoba není vzdělaná, nemá žádnou společenskou kulturu, základní výchovu, ve které by mohl studovat sám sebe, své emoce a způsoby jejich projevu.

Proč nemáte dost emocí v životě?

Podle psychoanalytiků je zvažována alexithymie emocionální temnotavyvíjející se jako obranná reakce na určitý negativní faktor. Během svého života člověk po celou dobu čelí stresovým situacím.

Pokud je nemůže překonat, dochází k postupné závislosti. Absence emoční reakce na to, co se děje, je ochranným mechanismem lidské psychie.

Příčinou alexithymie může být jedna nebo druhá koncepty rodičovstvískrze kterou musel člověk chodit do něžného věku.

Výpovědi jako "muži by neměli plakat", "veřejné zobrazení emocí - výskyt neslušnosti" může vést k rozvoji schopnosti potlačit své vlastní zkušenosti.

Nezapomeňte na případy, kdy chcete projevit emoce potrestáno nebo posmíváno.

Například dítě je pokřtěno kvůli slzám nebo hlasitému smíchu, kamarádi skrývají své srdce-cítil zážitky.

Taková zkušenost nás nutí, abychom neprojevovali naše vlastní pocity a dokonce je zcela ignorovali. aby se předešlo posmívání a vinu.

Emocionální otupenost: příznaky

Jak rozpoznat citovou temnotu?

1. Jedinec nemůže vyjádřit slovy své pocity. Na masce bez emocí. Kvůli této emocionální "negramotnosti" se jeho intelekt nevyvíjí. Protože člověk tuto zkušenost nerozumí, nemá absolutně žádný náklon k empatii.

   Někdy vypadá bezcitný a sobecký v očích druhých. Ačkoli ve skutečnosti by byl jedinec rád, kdyby se zúčastnil, ale jednoduše neví, jak to udělat.

   Protože v takových situacích často řeší otázku šablony.

2. Číslo se zvětšuje konflikty s ostatními. Protože člověk nerozumí vlastním emocím, neví, jak změnit své reakce na chování a přístup k nim. Výsledkem je osamělost.



3. Jedním z nejvýznamnějších znaků je pragmatické myšlení a naprostý nedostatek zájmu o tvořivost. Kreativní schopnosti jsou vyvíjeny pouze těmi, kteří jsou schopni jasně prožívat a chápat své vlastní emoce. Alexitimik si neuvědomuje své pocity, a proto si myslí, že se spoléhá jen na logiku. Současně dochází k častým výskytem náhlých emočních záblesků, kdy člověk rozlévá svůj stav jiným lidem, aniž si uvědomuje, proč se to stane.
4. Existují problémy s dostatečným odrazem toho, co se děje.. Vzhledem k tomu, že jedinec nerozpozná emoce, není schopen včas reagovat na chování druhých a přizpůsobit se jim. V tomto případě není samoregulace zvláště ovlivněna.

   Pokud je to nutné, alexithymika se může rychle změnit jak na vnější, tak na vnitřní úrovni, přizpůsobit se novým podmínkám.

5. Aleksithymové nemusí vidět sny vůbec. Pokud sní o něčem v nočním snu, jsou obvykle obyčejný každodenní život.
6. Popírají emocionální problémy. Neexistuje taková věc jako intuice pro ně.
7. Mluvíme o jejich vlastních zkušenostech, o těchto osobách často používají slova, která popisují fyzické pocity. Nemohou rozlišit tělesnou bolest a duševní úzkost, radost a teplo.
8. Existence takových jedinců se stává neúnosně nudnou a nudnou kvůli nedostatku emocí, jejich osobní a společenský život není uspořádán.

   Nemá schopnost porozumět pocitům jiné osoby, alexitimik má podezření, že partner přichází s problémy od začátku. Neschopnost cítit pocit viny a výčitky svědomí vede k tomu, že takový člověk posune odpovědnost na ramena druhých a to samozřejmě nepřispívá k vytváření silných vztahů.

9. Tito lidé se bojí změny, vyhnout se projevování vlastních pocitů. Samotná myšlenka, že si dovolíte být více emocionální, způsobí, že jim vytrží odpor.
10. Většina alexithymik cítí se neživí, mají pocit, že uvnitř chybí něco. V důsledku toho se snaží tuto prázdnotu zaplnit cokoli. Z tohoto důvodu často tito lidé spadají na alkohol nebo drogovou závislost, protože tyto látky zbarvují svět různými barvami, plní je živými emocemi a neobvyklými pocity. Jakmile efekt skončí, chci znovu a znovu vzít novou dávku.

    Existuje mnoho behaviorálních závislostí, které vám umožňují okamžitě zažít spoustu pocitů a zkušeností.

Na jedné straně je alexitimická kreslí střízlivý pohled na život. Ale na druhou stranu je zcela neznámo s intimitou, která se vytváří mezi lidmi na smyslové a emocionální úrovni.

Emocionální otupělost rodičů - důsledky:

Diagnóza

Nedostatek emocí sám o sobě není choroba může být často znamením určitých onemocnění nebo duševních poruch:

• organické poškození mozku;
• psychopatie;
• schizofrenie;
• deprese;
• heboidní syndrom;
• demence.

Každopádně může být diagnóza stanovena psychiatr nebo psychoterapeut.

Předpověď

Bez emocí žádný vliv na životnostale kvalita existence se snižuje.

Předpověď je následující: špatný život v samoty, bez jasných barev a radostných okamžiků.

Především je pro člověka obtížné pochopit sebe sama. Zdá se, že zažívá pocity, ale neplní ho energií, které dostávají normální lidé.

Pozitivní emoce jsou motivační, negativní vám umožňují cítit se ohrožené a poučit z určitých situací. Osoba s alexithymií je zbavena..

Komunikace je znatelně horší. Osoba nemůže projevit své vlastní emoce a dostatečně reagovat na poznámky ostatních lidí. Man neschopný soucitu, v důsledku toho se stává suchým a bezduchým.

Logický přístup není vždy efektivní - jedinec je považován za sobecký a nemilosrdný.

Ambient nerozumí, jak komunikovat s těmi, kteří neukazují emoci a nebudou o nich diskutovat.

Sociální aktivita je vyčerpána, protože v životě člověka prostě neexistuje žádný člověk ochotný jej přijmout bez emoční intimity. Výsledkem alexithymie je monotónní rutinní existence.

Život je tak předvídatelnýto je doslova ověřeno v krocích, protože jednotlivec se nemůže nacházet v situacích, ve kterých působí pod vlivem emocí.

Na jedné straně nás samozřejmě osvobozuje od nepředvídatelných obtíží, ale na druhé straně to není možné v neznámé situaci.

Co dělat

Žádné emoce - co dělat? Nepochopitelné příčiny alexithymie vedou k nedostatečné léčbě.

V případě primární alexithymie je poměrně obtížné předepisovat léčbu: v určitém okamžiku došlo k odchylce a je téměř nemožné rozpoznat.

Léčba bude mít vliv, pokud jde o sekundární alexitýmiu.. Při zohlednění příčin emočního chladu lékař přijme opatření k jeho odstranění. Nejčastěji se používají tyto techniky:

• gestalt terapie;
• návrh;
• psychodynamická léčba;
• hypnóza;
• arteterapie.

V procesu léčby musíte být trpěliví, protože výsledky budou znatelné až po čase.

Techniky jsou velmi účinné, když člověk projevuje svou tvůrčí složku, protože má úzký vztah s projevem pocitů.

Je žádoucí, aby jedinec vytvořil co nejvíce barevných a zajímavých děl.

Za prvé, práce je prováděna s výrazem emocí, pak s jejich porozuměním a uznáváním. Jednotlivec musí popsat své pocity, používat vlastní slovní zásobu a všechny druhy materiálů. Je stejně důležité sledovat emoce ostatních..

Léky se používají pouze v případě deprese a psychosomatických onemocnění. Potlačují pocity a odstraňují fyziologické znaky.

Ale práce terapeuta je stále nutná, protože důraz je kladen na myšlenky a vědomé zkušenosti. Hrát důležitou roli zdravý spánek a vyváženou stravu.

Nezapomeňte, že výsledek léčby závisí primárně na touze samotné osoby otevřít svůj svět pocitů pro sebe i pro ostatní.