Jak začít život od začátku
Každý si chce být šťastný. Je důležité, aby se člověk probudil a usnul s úsměvem, protože věděl, že následující den nebyl zbytečný. Je důležité, aby se cítil milován, cítil podporu, měl dobré životní podmínky.
Říká se nám však, že to není možné. Jsme si jisti, že nebudete uniknout osudu, nešťastní rodiče ukládají nešťastné stereotypy.
To není. Jen my jsme majiteli našeho vlastního osudu. Jediná věc, kterou nemůžeme změnit, je naše vlastní narození a smrt. Všechno ostatní se může změnit. Pokud se necítíte jako plnohodnotný a silný muž, je čas něco změnit.
Problémy vedoucí k novému životu od začátku
Než se zeptáme "jak začít nový život od začátku", musíme pochopit, že nejsme spokojeni s "budoucím bývalým životem". Je důležité věnovat pozornost těmto otázkám.
Povrchové příčiny jsou málo:
1) osobní problémy. Často touha znovu začít žít po rozvodu nebo odloučení;
2) nenávistná práce. Někdy je to práce, která zabírá hlavní část života a přeměňuje ji na existenci;
3) problémy v rodině. Pokud žijete s příbuznými a máte s nimi nepříjemné pocity;
4) emoční trauma. Například zkušenost smrti milovaného člověka;
5) fyzické zranění. Někdy začneme žít novým způsobem, jakmile zažíváme fyzická zranění;
6) místo pobytu. Mnoho snů přestěhovat z místa, kde žijí, a začíná nový život na novém místě.
7) rutinní. Každodenní opakování stejných akcí vás zneklidňuje, proč jsme tak zbytečně vynakládali přidělené roky.
Zjistili jste váš problém v seznamu? Existuje několik? Pokud vidíte a rozumíte vašim problémům, pak váš život opravdu potřebuje změnu k lepšímu.
Začněte život s čistou břidlicovou teorií
Pokud jste se divili, jak začít nový život od začátku, projděte teoretickou část. Chcete-li to udělat, vezměte notebook a pero a napište několik bodů:
- Co mi nesedí;
- Co mě brání, abych začal žít jinak;
- Co mi chybí;
- Moje cíle: blízké a dalekohledné;
- Moje sny.
Pak upřímně odpovězte na každou otázku. Můžete odpovědět několika slovy, které se navzájem nesouvisejí, nebo celé eseje. Záleží jen na vašich schopnostech psát a toužit mluvit.
Po přečtení vašich odpovědí budete vědět, proč začít, co se má usilovat a co nebo kdo vyrazit ze života. Porozumění současnému problému a vašim přáním je prvním krokem směrem k klidné budoucnosti.
Nyní můžete jít do cvičení.
Změňte se. Začněte s exteriérem. Změny zvnějšku budou vyžadovat změnu zevnitř. Psychologové prokázali, že radikálně změněný vzhled (krátce řezání a barvení dlouhých vlasů zářivě, například), nás činí jistější, dává odvahu a zvyšuje sebevědomí.
- Prosím, zůstaňte daleko od nepříjemných vzpomínek. Nepotřebuješ věc, která tě křičí. Dejte někomu tuto položku nebo je zlikvidujte. Negativní vzpomínky generují negativní myšlenky.
- Uvolněte lidi, kteří vás nešťastní. Problém není v nich, ale ve vás - udržujete je. Přidáte se k starým událostem a snažíte se dokázat, že potřebujete tyto lidi. V žádném případě. Pokud člověk necítí žádnou radost, pak tato osoba není určena pro vás.
- Najděte nové lidi a nové koníčky. Postarejte se o to, co vás opravdu dělá šťastným. Komunikujte s lidmi, kteří vás usměvají, z čehož přichází úspěch. Milujte ty, kteří vyzařují pozitivní, ocenili, respektují a porozuměli vám.
- Získejte nové věci a nechte je symbolizovat nový život.
- Změňte bydliště. Pokuste se jít co nejdále. Spusťte z vašich problémů, které vás činí nešťastnými.
- Začněte myslet jinak. Jak to udělat, nyní diskutujeme.
Změňte se kvůli novému životu
Problémy mezi štěstí a tebe jsou jen projekcemi vašich myšlenek a obav. Můžete se jim zbavit tím, že změníte sebe a váš názor na svět.
Můžete to provést podle několika pravidel:
- Použijte affirmations. Potvrzení jsou prohlášení, která nás inspiruje. Vynikající a univerzální tvrzení jsou "Jsem v pořádku" a "Miluji život a život mě miluje." Proveďte své vlastní prohlášení a opakujte je co nejčastěji. Začněte a ukončete den s nimi.
- Dej a vezmi. Snažte se dát co nejvíce pozitivním možnostem i neznámým lidem. Dělejte dobré skutky zdarma. A pomoct ostatním stejně snadno.
- Projděte se. Snažte se komunikovat s lidmi. Samota vyvolává negativní myšlenky.
- Získání znalostí. Přečtěte si studium odvětví, která vás zajímají. Rozptýlíte se od myšlenek o minulosti, stanete se zajímavějším konverzačním a uvědomujete si, jak bezvýznamné jsou vaše problémy.
- Žijte přítomnost. Minulost je součástí vašeho života. Část, kterou jste vymalovali a postavili v rohu, pokrytý novým plátnem. Můžete si vzít obrázek a obdivovat svou kreativitu, ale nyní ještě lépe kreslíte, takže nemá smysl to dělat. Nové pláty před vámi a můžete je vidět kdykoliv a vidět jejich nejlepší údery.
Na závěr
Nyní víte, jak změnit sebe a začít nový život. Dodržujte výše uvedené tipy, poslouchejte sebe, ceníte si své myšlenky, někdy jedete na příkaz malého dítěte, který žije ve vás.
Vychutnejte si život a buďte šťastní!
Související články:
Self-development: kde začít
9 otravné myšlenky, které nám brání v užívání života
Jak se naučit užívat každý den
