Sebedůvěra je nezbytná pro všechny osoby v jakémkoli věku. Ale většinou to potřebují teenagery.
To je způsobeno zvláštními problémy, kterým čelí člověk v tomto konkrétním věku. Nicméně, jsou to teenageři, kteří často trpí sebe-pochybnosti.
Proto, jak pomoci dospívajícímu získat sebevědomí, myslí téměř všichni rodiče.
Proč dospívající potřebuje sebevědomí?
"Sebevědomí" - psychologická kvalita, kterou lze definovat jako pozitivní vnímání sebe sama, dává člověku sílu vyrovnat se se všemi zkouškami. Splnit - v psychologickém smyslu.
Ne vždy a ne všechny potíže lze překonat. Ale sebevědomý člověk se vnitřně nerozbije, nevystoupí tváří v tvář obtížím, nedělá vše pro to, aby je překonal.
Sebedůvěra závisí na i-konceptu. Vlastní koncept je poměr zastoupení skutečného a ideálního člověka (I-reálný a já-ideál). Pokud vědomé a podvědomé vnímání sebe sama plně odpovídá I-ideálu, pak taková osoba je sebevědomá.
Naopak, vážná neshoda mezi I-skutečným a ideálním - nevyhnutelně vede k pochybnostem o sobě samém.
Potřeba této základní duševní kvality konkrétně pro dospívající spojené se změnami ve své fyziologii (fyzicky cítí, že jsou již dospělí), změny v komunikaci s lidmi (s nimi je lépe respektováno, jsou častěji považovány za jejich názor), změna sociální role a změny ve vnitřním světě (interně teenager se již snaží o roli studenta nebo pracujícího dospělého, připravit se na vytvoření rodiny).
Tento věk se nazývá "Přechodné"a to je docela dobrá definice. A okolní a teenager sám pochopí, že se stává jiným. Požadavky na něj - ostatní. Výzvy - jiné, vážnější. A je velmi důležité, aby si byl jist, že se mu podaří zvládnout, že může uspět.
V žádném jiném věku nemá sebevědomí takovou obrovskou roli.
Jak zvýšit jisté dítě? Zjistěte si z videa:
Co ovlivňuje dětské sebevědomí?
Zváží to hlavní faktoryovlivňovat sebevědomí dítěte a dospívající osoby.
Názor o něm blízkých dospělých
Teenager - stále dítě, přestože vstoupilo do dospělosti. A děti se dozví o tom, co jsou od dospělých.
To ovšem vůbec neznamená, že přímý názor svých rodičů na dítě má rozhodující význam. I když se tak stane.
Když byla Lee ve věku 13-14 let, byla první začala uvažovat o jejím vzhledu. Ve své společnosti všechny dívky řezaly vlasy. Také se rozhodla, že si pod chlapcem udělá účes. Ale její matka řekla: "Pokud vaše vlasy tam nejsou, kdo se na vás dívá? To je to jediné, co je ve vás dobré. "
Leia je velmi blonďatá blondýnka, jako její otec. Její matka - výrazná brunetka. Rozvedla svého otce Leiu, její zášť se zachovala v duši po dlouhou dobu. A Leia je nalitý otec. Leia podvědomě věřila matce. Jako vždy, děti a dospívající věří svým rodičům.
Srdce: nemohla vytvořit svou rodinu, žila celý svůj život sama, nebyla šťastná ve svém osobním životě. To je příklad pouze slovního dopadu. Samozřejmě, úplně špatně.
Ve skutečnosti v žádném případě nemůže teenager vyjádřit svůj negativní názor na něj. A to nejen o něm jako o osobě, ale také o jeho vzhledu nebo o jeho individuálních kvalitách.
Nicméně řekni něco dětemaby se z nás učili dospělí, což je neobyčejně divné.
Kira byla od dětství hodně nemocná. Táta a maminka, ve které ona je jediné dítě, byly vyřazeny z nohou, běhali kolem doktorů a vynechali zřídka léky. Domy s Kírou vybuchly chmýří a staraly se o její zdraví.
Samo chování máma a tátu nehovořil, ale jednoduše křičela: "Jste slabý, velmi slabý! Bez nás, bez naší ochrany, nejste schopni nic! "
A Kira dokonale pochopila, co o ní rodiče mysleli, a samozřejmě, že jim věřila.
Jako výsledek, ona stala se strašně bez písma a jistá sama sebe, osamělý. Vyhýbe se jakýmkoli potížím, není nezávislá. A na 25 let všechny její problémy jsou vyřešeny pro její matku a tátu.
Jak vidíme, není nutné něco říkat. Samotný postoj blízkého dítěti je ještě důležitější než všechna slova.
Pokud jsou rodiče hyper-ochranáři, jestliže prokáží svým chováním všemi možnými způsoby, že považují dítě za slabé, neschopné se vypořádat s problémy sami bez pomoci, věří.
Takový teenager nikdy ne jistý.
Emocionální pohoda
I zde také záleží na rodičích, zejména na matce. Dítě potřebuje bezpodmínečnou lásku k matce. A podmíněná láska otce.
Bezpodmínečná láska - Je to láska, která není způsobena ničím. Máma miluje své dítě jednoduše proto, že je to její dítě. Jsme rádi, protože je to jediná, nejcennější bytost na světě, která není kvůli svým vlastnostem nebo úspěchům - ale právě tak.
Psycholog Vladimir Levy, podstata takové lásky, velmi úspěšně vyjádřil: "Milují za nic a bez ohledu na to, co".
Otče miluje dítě jen za něco. K úspěchu, růstu, úspěchu. A tato láska nabádá dítě k růstu.
Pokud je dítě (dcera nebo syn) zbaveno buď bezpodmínečné mateřské lásky, nebo podněcuje růst svého otce, pak je emocionálně nepříznivý. A riskuje, že se stane nezabezpečeným teenagerem.
Škola úspěch
Nebo selhání.
Studium ve škole - hlavní (a často jedinou) společensky významnou aktivitu moderních dětí a dospívajících. Proto úspěšnost nebo selhání studia značně ovlivňuje jejich sebevědomí.
Je zvláště špatné, pokud je dítě ambiciózní, arogantní, ale ve škole trpí neustálými chybami.
Úspěšná studie posiluje sebevědomí, avšak za předpokladu, že první dva body (emoční blahobyt a názor na dítě jeho příbuzných) jsou v pořádku. Protože tyto první dva body jsou důležitější.
Peer vztahy
Pro dospívající extrémně důležité být přijata v peer společnosti.
Pokud je stav dospívajícího mezi jeho vrstevníky dostatečně vysoký, je mu dobře zacházeno, oceňováno a respektováno, posiluje jeho sebevědomí.
A naopak: pokud jsou zanedbáváni, jestliže je vyloučen, jeho sebevědomí může být vážně ohroženo, i když je na všech ostatních místech v pořádku.
Kdo ovlivňuje sebevědomí dítěte a co dělat? Tipy pro psychologa:
Jaké jsou důvody nízké sebeúcty?
Co to je důvody pro sebepochyby mít dítě ve věku 7-12 let? Odpověď na tuto otázku je zřejmá z výše uvedeného:
Nebo mu blízcí dospělí jsou špatní.- Buď je emocionálně nefunkční, nedostává emoční sílu, kterou by měl dostat od svých rodičů.
- Nebo je ve škole neúspěšný.
- Nebo konečně nepopulární mezi vrstevníky.
Nebo mu blízcí dospělí jsou špatní.Možná ano ze zvláštních důvodůale jsou vzácné.
Role rodičů
Stručně řečeno ona je obrovská. Rodiče, stejně jako bohové, určují téměř všechno v životě svého dítěte.
Především je důležité, jak se týkají jeho nezávislosti od prvních let svého života. Pokud se matka bojí, že dítě spadne, ublíží, něco se zlomí, ochladí - a tyto obavy ji přemohou, potom si dítě zvykne na pocit nekonzistence, slabosti a bolesti.
Ve skutečnosti rodiče neměla dětem dělat nic, co by dokázal udělat sám. A neměli by ho chránit před ničím a nikým, od něhož nebudou obzvláště poškozeni, nebo se bude moci chránit před tímto.
Je důležité, aby dítě mělo právo na svůj názor. Záleží také doslovně na prvním roce života.
Pokud dospělí rozhodnou všechno pro dítě, nemusí nic rozhodnout, zvykl si na to. To je jednodušší. A nebude usilovat o názor, něco rozhodnout.
Taková osoba nikdy nebude sebevědomá, protože sebevědomí je dáno pouze překonáváním obtíží a vždy se vyhýbá jakýmkoli potížím.
Důležité jako rodiče vyhodnotit činnost dítětejak ho kritizovat.
Pokud na ni z jakéhokoli důvodu a z jakéhokoli důvodu (někteří dospělí věří, že to je užitečné pro rostoucí osobu), na něj padne lavina kritiky, pak to nevyhnutelně povede k pochybnostem o sobě samém. Ale pokud vůbec nekritizují, bude to stejné.
Kritizujte dítě potřebovat, ale přibližně v takovém tónu: udělali jste to velmi dobře, líbilo se mi to a dělali jste to velmi dobře, ale to není úplně úspěšné, bylo by to lepší.
A v žádném případě nemůže kritizovat samotnou identitu dítěte, ale pouze jeho jednotlivé činy.
Pokud jsou nároky rodičů na dítě pro něj nesnesitelné (například chtějí, aby se u všech předmětů vždycky skvěle studoval), rozpadne se a poroste.
Ale je nemožné žádat nic: i zde se extrémy setkávají - totéž se stane. Potřebné jsou požadavky ale dávkované a proveditelné.
Obecně se dětství nazývá "místem zdroje", obdobím našeho života, v němž čerpáme emoční sílu pro další existenci. Proto musí být dětství šťastné, radostné.
Jen teenager, který hrál dost, běžel v dětství po celý zbytek života, který byl navždy namočený do štěstí, může být docela sebevědomý.
Jak rodiče ovlivňují sebevědomí dítěte? Psycholog komentuje:
Dítě není jisté: co dělat?
Konzultujte odborníka. Je nutné diagnostikovat provést diagnózu: pochopit důvod. A odstranit tento důvod, překonat.
Je naivní myslet, že sebepoškozování lze velmi snadno překonat pomocí několika cvičení, hypnózy nebo auto-tréninkových metod. To není.
To je hluboce osobní kvalitykterý je spojen s jádrem naší osobnosti, je určen naší lidskou podstatou.
Aby se zvýšilo sebevědomí dospívajících, jsou ve vztahu s mladistvým v jeho životním stylu nutné velmi vážné změny, aby se učil sebevědoměji.
Jak zvýšit sebevědomí dívka?
Jak dívky inspirují důvěru? Je zřejmé, že zde mluvíme specifika posílení sebeúcty jen děvčatům, na rozdíl od chlapců.
U dívek je jejich sebeúcta do značné míry závislá na jejich názoru na vlastní přitažlivost pro opačné pohlaví.
Proto musíte naučit mladou dívku Vnímat sebe jako krásnou. Nauč se být krásná. Naučte se tančit, správně udržovat sebe a komunikovat s kluky.
Pokud je její obraz sebe jako dívka dostatečně vysoký, bude dostatečně jistá osoba.
Jak zvýšit sebevědomí mladého muže?
Jak pomoci jeho synovi překonat nejistotu?
Pro kluky fyzický vzhled a fyzická přitažlivost také záležitost. Ale není rozhodující.
Hlavním důvodem je, aby se chlapec cítil v nějakém podnikání silný a úspěšný. Silné, včetně fyzické. Proto je nutné učit mladého muže, aby se fyzicky vyvíjel: nechte ho fyzicky pracovat, hrát sport nebo cvičit.
Pokud studuje špatně, musíte najít jeho případ bude úspěšný.
Pokud má takovou věc a on se pozitivně vnímá z hlediska fyzické kondice, pak se bude hodit dostatečně.
Zvýšená sebeúcta: potřebujete s tím něco udělat?
Poněkud nafouknuté sebevědomí malého dítěte je považováno za normu? Vysoká sebeúcta - nesprávný odhad. Takže je to samozřejmě špatné.
Sebedůvěra, jak jsme již poznamenali, je výsledkem poměrně přesné korespondence mezi I-real a I-ideálem.
Ano, častěji čelíme nízké sebeúcty. Nadhodnocená je však také neobvyklá. To se nachází u studentů elitních vzdělávacích institucí. U dětí bohatých a vysoce postavených rodičů (tzv. "velké").
Co dělat Spusťte ho pomocí všech možných metod. To znamená, že sdělíte teenagerovi, co si o něm myslíte, jak skutečně je. Trestat za aroganci.
Vysoká sebeúcta jak nebezpečné jako podhodnocené.
Šťastná osoba, která má silné vztahy s lidmi, především s milovanými lidmi, kteří je milují a milují je, o něž se stará, ale má také příležitost a dokonce i svou povinnost postarat se o někoho (dokonce i psa nebo kočku), který je úspěšný alespoň v některé společensky významné podnikání (i když je to jen školní docházka nebo nějaký druh sportu), nikdy neslyšel negativní hodnocení jeho osobnosti a vzhledu, který má poměrně vysoký status v peer skupině - jen si nemůžu být jistý sám.
Ale pokud je něco špatně, není to věta. Sebevědomí, nejsme se narodili, ale stali se. A nikdy není příliš pozdě, než se něco vrátit nebo změnit.
Co když dospívající dívka má nízké sebeúcty? Praktické tipy:
