Co to znamená být schopen komunikovat s lidmi a jak se to naučit?

Schopnost snadno komunikovat s lidmi prostřednictvím komunikace je důležitou kvalitucož vám umožňuje pokročit v kariéře, rychle řešit aktuální problémy, snadno vytvářet osobní vztahy a efektivně využívat lidské zdroje ve všech smyslech.

Sociability - co je to v psychologii?

Sociability - je schopnost osoby komunikovat s ostatními členy společnosti, tendence vytvářet a rozvíjet vztahy na osobní úrovni.

Pojem "společenská schopnost" je proti tomuto pojetí "Uzavřeno", a někdy porovnávat tyto dvě vlastnosti v poměrném poměru.

Sociable person: co je on?

Sociabilní osoba, zpravidla úspěšné ve společnosti. Aby mohl kontaktovat, nepotřebuje externího podnětu nebo "prvních kroků" od partnera. Koneckonců, samotní společenští lidé stimulují ostatní k interakci.

S takovou osobou je snadné najít společné téma, obratně podporuje rozhovor a spojuje lidi kolem sebe, působí jako sociální vůdce a iniciátor mezilidské činnosti.

Sociabilní osoba je v kontaktu s ostatními, protože on chce udělej to. A takový jedinec preferuje komunikaci se všemi ostatními typy zábavy.

Odtud přijde lehkost a snadnostKoneckonců, rozhovor přináší potěšení, ale není nezbytnou nutností.

V takovém případě může být osoba omezena na povrchní komunikaci, aniž by odhalila partnerovi a ne příliš se ponořila do svých problémů / pocitů / zkušeností.

Nejčastěji společenští lidé nepotřebují hluboké a smysluplné konverzaceKoneckonců takové rozhovory znamenají "vstup do sebe" a práce s emocemi.

A to není nejatraktivnější vyhlídka pro jednotlivce, jehož pozornost je zaměřena na vnější svět.

Sociabilita může být zaměněna se sociabilitou, ale to jsou různé pojmy.

Pokud v prvním případě je motivace pro vstup do interakce touha a čistý prospěch (potěšení z mezilidského kontaktu), pak ve druhém případě je to spíše věc najít přístup k ostatním lidem aby získal kolaterální výhody (například uzavření smlouvy s partnerem nebo vyučování nové dovednosti prostřednictvím poradenství pro partnery).

Co znamená být schopen dobře komunikovat?

Komunikace je komplikovaný processkládající se z množiny verbálních a neverbálních prostředků.

Schopnost nejen mluvit, přerušit zvonění a nepříjemné ticho, ale také schopnost komunikovat, rozvíjet konverzace a ponořit se do předmětu, a zároveň cítit soupeřovou náladu.

Kompletní komunikace musí splňovat tři požadavky.:

• pozornost;
• otevřenost;
• citlivost na zpětnou vazbu.

Dostane dostatečně vysoký stupeň uvědomění pokračování konverzace.

Koneckonců, vědomý člověk, který dostává otázku nebo odpověď, jej prochází skrze sebe, a okamžitě vytváří postoj či názor na toto téma.

Nevědomý člověk bude zmaten, snaží se odpovědět "správným", a nikoli přirozeně.

Otevřenost vymaže hranice a zákazy. Můj hlava už necítí, že by bylo lepší mluvit s kolegy o práci a s bývalým spolužákem o špatné škole. Jakákoli komunikace (bez ohledu na formu) je vnímána pozitivně.

Citlivost na zpětnou vazbu naznačuje, že jedinec se nestane jen svým partnerem, ale také čte nonverbální znaky (intonace, výrazy obličeje, gesta, postoje atd.).

Všechny tyto nuance v souhrnu napomáhá přímé komunikaci správným směrem, otevřete nebo změňte předmět, pokud to bude nutné, plynulo plynoucí z jedné informace na druhou.

Předkládání informací

Abyste vyhráli partnera, je to nutné zručně formulovat své myšlenky, jasně mluvit a používat jazyk těla.

Jinak posluchač jednoduše nechápe, jaké informace mu chtějí předat.

V důsledku toho vnímá to, co bylo řečeno jako informační odpad, a pak rychle urychlí konverzace.

Důvody neschopnosti komunikace a diagnózy

Absolutní neschopnost komunikovat normálně je to diagnóza s lidmi? Je třeba pochopit rozdíl mezi neochotou a neschopností komunikovat.

Pokud je člověk introvertem a osamělostí, přináší mu potěšení, neměli byste hledat chybu nebo problém v tomto.

Ne všichni lidé jsou orientováni ke společnosti. Pokud je to nutné, introverti mohou produktově interagovat s ostatními, a to i bez přijímání pozitivních emocí v procesu.

Ale pokud člověk zažívá nepříjemné pocity z toho, že pokus o nadcházející kontakt s ostatními selže, pak problém skutečně existuje. Komunikační potíže mohou mít jinou povahu.:

• prodloužená osamělost kvůli různým okolnostem a výsledné "sociální degradaci";
• nedostatek zkušeností při vytváření sociálních vazeb v dětství (dítě bylo vyhnanství, vyrůstalo izolovaně, rodiče omezovali kontakty s přáteli apod.);



• emoční trauma;
• udržitelné komplexy.

Pokud z takových důvodů není člověk naprosto schopen komunikovat s ostatními, vyhledejte pomoc odborníka (psycholog).

Ale mluvíme o vážných obtížích, když jednotlivec není schopen reagovat ani na vnější stimul. Současně se může stáhnout do sebe, vyhnout se zodpovězení, vyhýbat se přeplněným místům atd.

Pokud je člověk schopen vstoupit do konverzace a udržet si rozhovor, ale současně se nepovažuje za brilantního konverzačního, schopnost komunikace se může zlepšit.

Proč nejsem schopen nebo jsem zapomněl, jak komunikovat s lidmi? Pokud předtím byla osoba nosil titul "duše společnosti", ale nyní žije sám a nemůže se stát přítelem, je nutné identifikovat důvody.

Rekonstrukce světového názoru

V takových okamžicích visí osobnost mezi "novým" a "starým" světonázorem. Muž odmítá zájmy mění životní vodítka a tvoří hodnotový systém.

Necítí se v jeho pozici jistý a proto nemůže nabídnout partnerovi nejdůležitější věc - osobní názor. Pochybnosti snesou potíže s udržováním konverzace. Zklamání v vlastních zálibách / zájmech a nedostatek nových vedou k tomu, že každý dialog rychle "zmizí".

To je normální stav. Musíte si dát čas na přestavbu a přestavbu. Když svět opět bliká světlé barvy, vrátí se potřeba sdílet pocity s ostatními.

Satiety

Stává se také, že se člověk dostane do styku s komunikací a společností.

Touha komunikovat s lidmi zmizí. po dlouhou dobu.

Nucení si hrát roli "hvězdy strany" nemá smysl, protože to situaci zhorší. Nejlepší je udělat si přestávku od společnosti a zažít informační / společenský hlad.

Komplexy

Velmi často dochází k narušení kontaktů s lidmi. Zároveň komplexy může být buď "chronická" nebo získaná.

Učil ve třídě kvůli vysokému? Dívka příliš často soustředila pozornost na nedokonalý úsměv a nedostatek znalostí? Chlapec posmíval nadbytečné libry a světské povolání?

Výsledkem je, že sebepochybnost a strach z posměchu zprostředkovatele zabraňují uvolnění a užívání interakce. Jednou cestou je pracovat na tom, abyste se přijali.

Spotřeba informačního odpadu

Toto problém je relevantní pro moderní mladou generaci.

Aktivní surfování v sociálních sítích, zvýšená pozornost na život bloggerů, chatování a tak dále. Nahraďte skutečnou komunikaci.

Výsledkem toho je, že osoba není jen nasazena, ale také zvykne na určitou prezentaci informací. Neosobní korespondence zbavuje praxi slovní komunikace.

Pasivní pozorování názorových vůdců (bloggerů) učí informace vnímat jednostranněbez komunikace.

Identifikací skutečné příčiny potíží s komunikací můžete vyřešit problém.

Psychologické poradenství a praktická doporučení

Jak být společenský:

1. Jak se naučit snadno a volně komunikovat s lidmi?

   Tato praxe nejlépe rozvíjí schopnost komunikace. Strach z odmítnutí a / nebo odsouzení zmizí, rozvíjí se náchylnost k neverbálnímu signálu.

   Osoba zjišťuje výhody komunikace a rozvíjí určité vzorce chování, které budou v budoucnu moci úspěšně aplikovat v podobných situacích.

2. Jak se stát otevřenější, společenskou a zajímavou osobou? Nejprve je třeba abstrahovat z negativních a pokusit se podívat se na svět s pozitivním vzhledem. Lidé, kteří diskutují pouze o problémech, stěžují si na život a odsoudí ostatní, nemohou tvrdit, že se jedná o jednoduchého a zajímavého rozhovoru. Je také nezbytné, aby se během dialogu pokusil slyšet a pochopit účastníka, pokusit se o jeho otevření a správně rozluštit signály. To se může změnit na zajímavou hru, která vás bude láká k komunikaci. No láska ke komunikaci poroste do lehkosti a otevřenosti. Odmítnutí odhadovaného vnímání skutečnosti také pomůže být otevřenější pro lidskou komunikaci.
3. Jak se mluvit, zábavně a společensky? Interakce vyžaduje alespoň povědomí o společných tématech a erudici. Rozšiřováním obzorů můžete dosáhnout pokroku ve schopnosti budovat vztahy s ostatními. Pokud má člověk vlastní názor, znalostní základnu a relevantní informace, automaticky se stane příjemným konverzačním.

Cvičení

Jak se naučit komunikovat s lidmi:

1. Smile. Milujte to a pamatujte si tento výraz obličeje, stejně jako emoce spojené s úsměvem. Potom, při zachování neutrálního výrazu obličeje, reprodukujte tyto pocity v hlavě.

   Takové jednoduché cvičení pomáhá "podmanit" vaši náladu a v případě potřeby se rychle přizpůsobit pozitivní vlně.

2. Posluchač. Velmi často v dialogu člověk jen čeká na to, aby jeho řeč mluvila, ne poslouchala partnera. Výsledkem je ztráta konverzace, soupeře se cítí lhostejnost a neúcta k vlastní osobě. Proto je důležité začít poslouchat. Poprvé si můžete "posoudit", jak dobře jste se naučili materiál (porozumět poselství partnera). Pak se citlivost a pozornost na slova jiných lidí stane zvykem.
3. Školení. Pokuste se začít dialog vždy, když se ocitnete na přeplněném místě. To může být fronta v obchodě, dav lidí na koncertu, společnost u nedalekého kavárně. Můžete si ujasnit čas, zeptat se správným směrem, zeptat se, kde je tato nebo ta věc koupena.

   Taková malá praxe pomůže zbavit se komplexů a uvolnit se, překonat vnitřní bariéry.

Rozvíjení komunikačních dovedností člověk významně přispívá k jejich budoucnosti. Koneckonců, lidé jsou především sociální bytosti a produktivní interakce je nezbytná k dosažení stanovených cílů a cílů.

Chcete-li se naučit stát se mistrem komunikace, můžete se naučit z videa: