Naše emoce nás doprovází po celý život.
Nemyslíme ani na to, kolik pocitů denně zažíváme a jak to ovlivňuje nás a naše prostředí.
Ve skutečnosti tohle velmi důležitý a nezbytný aspekt náš život.
Bez pocitů a pocitů je obtížné si představit plný a šťastný život. Emoce nám pomáhají cítit empatie a jen žít.
Co to je: definice
Emoce - z latiny "emoveo" znamená "vzrušit", "obávat se" - to je výraz toho, jak se člověk vztahuje k určité aktuální situaci a jak se projevuje v okamžiku, kdy prožívá nějakou životní událost.
Emoce přicházejí ve dvou podobách - cíle - člověk má určité pocity, změní se jeho duševní a fyzický stav (může se zvýšit jeho puls, jeho dýchání a výrazy na obličeji) a subjektivní - přímo osobní pocity o situaci (pocity, myšlenky, zkušenosti).
Hodnota emocí v psychologii
Co je emocionální? Emočnost je lidského rysucharakterizuje kvalitu, proces a obsah těch pocitů, které zažívá.
Emocionalita je jednou z hlavních složek takové povahy jako je temperament.
Pro emocionální lidi jsou takové znaky charakteristické.: nadměrná impresivita, nadměrná impulzivita, citlivost, všichni se vezmou do srdce a nestydí se o tom, že vyjadřují a vyjadřují své pocity.
Použití emocí člověka živě vyjadřuje to, co cítíse projevuje. Naše pocity a zkušenosti jsou nevyčerpatelným zdrojem inspirace pro všechny, kteří o ni hledají. Emocionalita obvykle odráží vnitřní svět člověka, ukazuje jeho bohatství.
Buďte emocionální znamená žít rozmanitější, živější a bohatší život, mají neomezené možnosti kreativity, cítí vzrušení pocitů, žijí zajímavý život, mají obrovský zdroj inspirace, pořád hledají a hledají způsoby, jak uvolnit své emoce a kreativitu.
Emocionalita se projevuje odlišně u každého typu temperamentu. Temperaments jsou rozděleny do 4 typů: choleric, melancholic, sanguine, phlegmatic.
Co souvisí s emocemi?
Emoce jsou pozitivní a negativní. Většina odborníků zdůrazňuje Čtyři nejzákladnější lidské pocity: hněv, radost, smutek a strach. Mělo by však být jasné, že jsou mnohem víc.
Mezi ně patří: emoční reakce, to znamená, zkušenost určitého emocí, ovlivňuje - to je nejmocnější a nejnebezpečnější typ emoční reakce, nálady, emoční vzrušení, emoční tok.
Nejběžnější je považováno za: zájem, smutek, radost, překvapení, strach, zlost, hanba, znechucení, vina.
Proč jsou potřebné?
Emoce - to jsou naše pocityS jejich pomocí můžeme zažít vše, co se nám stane.
Definují nás jako lidi.
Prostřednictvím nich můžete vidět náš postoj k životním situacím, ukazují to nejen nám, ale všem kolem vás tak důležité, aby je bylo možné ovládat.
Existuje obrovské množství pocitů, které se projevují v různých situacích. To je věřil, že schopnost testovat je s námi od narození.
Emoce jsou nedílnou součástí našeho života, kdybychom je vzdali my se rozdrtíme. Koneckonců, celý náš život je každodenně doprovázen, i když někdy malý, zdánlivě nevýznamný.
Každý den jsme překvapeni něčím, smutným a šťastným, láskou a nenávistí, rozzlobeným, prožíváním atd. Někteří lidé jsou příliš silní a vehementně je ukazují, a někdo ví, jak je maskovat nebo potlačit.
Ale nejdůležitější je to naprosto každý člověk je emocionální. Je to jen to, že někdo je víc a někdo je méně, pro někoho lze říci, že je obecně bezmocný člověk, ale to tak není. Prostřednictvím našich pocitů a pocitů žijeme naše životy.
Proto je důležité vyjádřit a neboj se je cvičit, ale nezapomínejte na kontrolu, protože příliš emocionální osoba není ani plus.
Za to stojí za zmínku pozitivní emoce také ovlivňují zdraví (fyzické a psychické) a nálady. Trochu pozitivní ráno pomůže "dobíjet" dobrou náladu po celý den.
Totéž platí pro negativní. Negativní, zpravidla, vyvolává špatné zdraví a stav, takové pocity jsou schopny trvale vyrazit člověka z kořene.
Vlastnosti
Emoce mají určité vlastnosti:
polarita - znamená, že jakékoliv emoce se mohou kdykoli změnit na svůj opak, například radost ustupuje smutku, lásky k nenávisti, spokojenosti s nespokojeností;- ambivalence - stav, kdy člověk současně prožívá naprosto opačné pocity, například slzy radosti, to znamená, že se zároveň směje a křičí;
- integrita - pocity jsou tak silné, že pokrývají celé lidské tělo, v tomto stavu se všechny mentální a fyziologické systémy účastní;
- intenzita - tato vlastnost ukazuje, jak silně výrazný emocionální stav;
- dynamiku - vyjádřeno zvýšením emočního napětí a jeho řešením, to znamená, že se vyznačuje střídavými fázemi;
- přizpůsobení - tato vlastnost je vyjádřena skutečností, že s neustálým opakováním stejných pocitů a dojmů se emoční zkušenost snižuje a jejich ostrost je výrazně ztišená;
- nasycení energie - díky pocitům a pocitům je člověk schopen jak napětí, tak vypouštění, může zvýšit lidskou aktivitu a snížit ji;
- přednost - lidské emoce se projevují subjektivně a závisí na konkrétní osobě, na jejích vkusu a preferencích, na životních zkušenostech a zájmech, stejně jako na situacích, ve kterých se nachází.
Takže stejná situace může způsobit úplně jiné emoce pro různé lidi, a to je normální.
polarita - znamená, že jakékoliv emoce se mohou kdykoli změnit na svůj opak, například radost ustupuje smutku, lásky k nenávisti, spokojenosti s nespokojeností;Hlavní funkce
Pocity hrají velmi důležitou roli v životě každého člověka, protože oni přímo související s určitou životně důležitou činností těla.
Zcela dobře je známo, že během emočního stavu člověka se mění činnost dýchacího systému, trávení, oběhový systém a mnoho dalších.
Hlavní funkce emocí:
- regulační - reguluje lidské chování, je známo, že negativní emoce mohou vyvolat vývoj určitých onemocnění a pozitivní pomohou člověku obnovit se rychleji;
- reflexní - zobecněné lidské pocity, dovoluje člověku, aby uzavřel hranice svého osobního vnímání;
Takové emocionální posouzení je založeno na komunikaci s lidmi, kontemplaci uměleckých děl, jakož i prostřednictvím internetu a médií.
- signál, to je také nazýváno pre-informační - to dělá člověk pochopit, jak přesně probíhá proces plnění potřeb, co čeká na ně na cestě, jaké překážky mohou vyvstávat, co je třeba věnovat pozornost, možná i tam jsou odpovědi, jak se vyrovnat se situací;
- pobídka - podněcuje chování člověka v dané situaci, například když člověk má strach, snaží se ho všemi prostředky obcházet;
- posílení - působí jako zkušená učební zkušenost a památné události navždy zůstávají v paměti člověka a v pozdějším životě způsobují určitou emoční reakci;
- přepínání - s pomocí určitých osobních postojů řídí osobu určitým směrem, vzniká v čase soutěže motivů;
- adaptivní - jak věřil Charles Darwin, tato funkce umožňuje osobě přizpůsobit se podmínkám;
- komunikativní - všechny pocity, které člověk zažívá, jsou vyjádřeny v jistém chování a jsou neviditelným jazykem lidských reakcí, které pomáhají lidem vytvořit emocionální spojení, má tato funkce maximální vliv na životní prostředí.
Role v regulaci chování
Všichni lidé vyjadřují své pocity přibližně stejně, to se nazývá stereotypní chování.
Ve skutečnosti díky pocitům se člověk přizpůsobuje okolnímu světu, vyjadřuje je, ukazuje svůj postoj k této nebo té situaci.
Zažijte určité pocity člověk mění své chování. Koneckonců každá emoce má na člověka jiný účinek a je velmi důležité, aby se v době emoční prezentace choval správně.
Po vyjádření určitého pocitu člověk provádí určité akce a tyto akce. ne vždy relevantníproto je velmi důležité být schopen ovládat své chování a omezit se.
Držení jeho chování v emocionálním okamžiku pomůže člověku přežít jeden nebo druhý pocit (pozitivní a negativní) co nejtepleji.
Koneckonců negativní pocity mohou způsobit podrážděnost a hněv, což následně povede k takovému chování: člověk začne zvedat svůj hlas, zvládne ruce a dokonce se může dostat do boje.
Abyste tomu zabránili, musíte v takových chvílích regulovat jejich chování. Co se týká pozitivních pocitů, je jejich nadměrná demonstrace také nevede k velmi dobrým důsledkům.
Jak emoce řídí mozek?
Richard Davidson Americký neurovědec, stal se známý celému světu díky tomu, že zkoumá lidský mozek.
Jeho přístup ke studiu lidských emocí lze považovat za moderní a inovativní.
Studoval také samostatně вайте peptid кому.
Věří, že osobnost každého člověka je kompozice, která se skládá z kousků emocionálních stylů v naprosto stejných poměrech. Přidělí jim 6 kusů.
Každý ví, že všichni máme otisky prstů, na světě nejsou žádné náhody, ani dvojčata. Davidson porovnává typ psycho s tištěnými písmeny a věří, že každá osoba má svůj vlastní jedinečný psychotyp, který se nijak nepodobá nikoho, náhody nejsou možné.
Každý z našich pocitů a pocitů a náš emocionální styl je úzce spjat s chemickými procesy, které se vyskytují v mozku, takže můžeme řídit náš mozek a rozvíjet ho v každém směru pomocí emocí.
Ve své knize popisuje řadu specifických technik, které pomohou člověku nejen vyvíjet se jako osoba, ale také léčit určité mentální poruchy například deprese.
Věří také, že tyto techniky mohou pomoci při léčbě autismu. Více stojí za to číst ve své knize, možná tato informace může pomoci.
Teorie
Existuje mnoho autorů, kteří po staletí studovali, jak a od jakých emocí přicházejí, jejich význam a význam. Proto se nyní tvoří obrovský počet nejrůznějších psychologických teorií. Zvažte několik z nich krátce:
- Izard - "Psychologie emocí". Je autorem teorie diferenciálních emocí. Říká, že emoce je druh pocitu, který může vytvářet motivaci, organizovat člověka a také řídit jeho vnímání, rozhodnutí, myšlenky a činy. Věří, že od prvních minut života máme základní myšlenky. Potřebujeme mimikry, abychom skryli nějaké degenerované projevy emocí. K základním pocitům přisuzuje všechny ty velmi běžné emoce popsané výše.
- Informační teorie emocí P. V. Simonov. Teorie uvádí, že osoba dává hodnocení jeho emočního stavu. Vychází z jeho životních zkušeností. Během života se dostal do různých situací, shromažďoval a analyzoval informace a ani si nemyslel, že to dělá. To znamená, že se provádí nedobrovolně.
- Teorie emocí Anokhin. On považuje původ všech smyslů z biologického hlediska. Tato teorie je založena na představách o fyziologické struktuře emočních reakcí a je, že pozitivní emoce vznikají pouze tehdy, když výsledek akce přesně odráží všechny složky pozitivního výsledku.
- Vilyunas V. K. "Psychologie emočních jevů". Studoval subjektivní zkušenosti člověka a subjektivní skutečnosti. Zapojena do výzkumu fenomenologie emocí.
- Periferní teorie emocí Jamesem-Langem. Periferní teorie znamená, že všechny pocity vznikají kvůli změnám ve sféře motoru a změny jsou naopak způsobeny určitými vnějšími činnostmi. Co člověk cítí v tomto okamžiku, je emoční zkušenost.
Jednoduše řečeno, James řekl: "Cítíme se smutné, protože plačíme." Tyto určité organické změny jsou příčinou vzniku emocí.
- Teorie emocí Kennon-Bard. Kennon argumentoval, že tělesné procesy, které se vyskytují při projevu emocí, jsou biologické, protože pomáhají našemu tělu naladit se na situaci, kdy je zapotřebí maximální výdaje na energetické zdroje těla. On věřil, že všechny naše pocity a jakékoliv přirozené změny se vyskytují v mozku, a to v thalamu. Rovněž se věří, že všechny tělesné a emocionální změny jsou aktivovány ve stejnou dobu.
- Breslav - "Psychologie emocí". Komparativní teorie, kterou vysvětluje morální emoce hanby a viny, a také se snaží vysvětlit, jak se nestává nestabilní partnerská láska. Staví kompozici hanby a viny, která umožňuje vidět rozdíly a podobnosti těchto dvou pocitů.
- Ilyin - "Psychologie emocí". Ilyin věří, že všechny naše pocity jsou "nedobrovolnými pozorovateli" lidského chování, zasahují do něj, vyžadují si povědomí o situaci a jejích hodnoceních. Proto je velmi důležité být schopen ovládat sebe.
- Wundtova teorie emocí. Její podstatou je, že Wundt identifikoval tři stavy emocí: klid - vzrušení, napětí - propuštění, potěšení - nelibost. Věřil, že všechny lidské zkušenosti jsou charakterizovány jednou nebo všemi třemi dimenzemi.
Ve svých praktikách použil metodu introspekce, také pozorně sledoval změny některých organických reakcí, především dýchání a pulsů.
- Dvoufaktorová teorie emocí Shechter. Schechter věřil, že emoce jsou kombinací dvou složek: fyziologického vzrušení a poznávání tohoto vzrušení.
Jak jsme zjistili, všechny lidské pocity velmi důležité pro nás a pro naše živobytí. Bez nich bychom prostě nemohli plně existovat. Proto je jejich pocity vážnější a častěji je poslouchat.
Koncepce, typy a funkce emocí:
