Deprese u dospívajících. Konverzace

Deprese u dospívajících: příčiny

Mají děti depresi? Ano, stane se to. V některých případech začínají projevy deprese ve věku pěti let! Dále se děti vyrůstají a vstoupí do dospívání, bohaté a chaotické. Pubert lze nazvat jednou z nejtěžších období života! Jak budou rodiče velmi závislí na rodičích. Redakční nápověda k pochopení.

Pubert je jednou z nejobtížnějších období života!

Mladiství mají časté změny nálady. Stále se na těle objevují nepochopitelné útvary, hlas zní divně a obecně ve třídě se na vás všichni dívají. A pak jsou problémy se školou nebo první láskou! Stručně řečeno, všude. To může zaměňovat neklidné rodiče, protože není snadné rozlišit obvyklou špatnou náladu vašeho dítěte od deprese, která nevěří dobře.

Složitá situace je, že samotní adolescenti často nedokáží jasně definovat, co se s nimi děje. V naší společnosti, od generace k pokolení, je akceptováno popřít a ne přijímat naše pocity, v extrémních případech - vinit se za ně. Kultura povědomí a přijímání jejich pocitů není a nebylo. To vede k neochotě hovořit o svých zkušenostech a odstranění z ostatních.

Poradenství rodičům: měli byste začít sami

Dítě nehovoří o svých pocitů, ale pro vás je to důležité? Řekněte mu o vašem. Pouze bez obtěžování a manipulace. Je lepší začít s "I-zprávami" (to znamená, že mluvíte pouze o sobě a o svých pocátech)

"Cítím se pro tebe strach"

"Rád bych vám pomohl s touto situací."

Dítě stále nekontaktuje? Nezáleží na tom, můžete mu vždy říct, že když je připraven, máte radost slyšet a snažit se pomoci. A tady nejvíce - nejdůležitější okamžik - nevybuchnout z odmítnutí dítěte mluvit s vámi a ne obtěžovat jej svým milovaným rodičovským klíčem, "my jsme všechno pro vás, ale vy!" Ale velmi klidně počkat. Pokračujte v lásce, péči a úsměvu, i když se vaše dítě stalo nesnesitelným a pichlavým. To je dočasné!

Stresující jevy se zpravidla stávají příčinou deprese u dospívajících:

• dokončení školní docházky
• strach z budoucích pokusů vstoupit na vysokou školu
• sociální stres
• první milostné experimenty
• změny hormonálních hladin v těle
• najít místo v životě
• touhu být nezávislý
• a mnoho, mnoho (mnoho!) dalších

Pravděpodobnost nástupu deprese v tomto věku je extrémně vysoká, a proto by měli rodiče mluvit se svými dětmi, snažit se porozumět a pomoci. Ale není vždy možné nalézt společný jazyk s teenagerem, který je v sobě zmatený a velmi vřele vnímá jakékoliv neohrabaně mluvené slovo. Tady zde pomůže rodinný psycholog. Na našich webových stránkách sdílíme obecná doporučení, která vás někdy slyší od rodinných psychologů.

Nemávejte vinu, ale důvěřujte

Během rozhovoru s dospívajícím člověkem se nelze obviňovat z obvinění a zdůrazňovat vinu, že je depresivní (upřímně řečeno, je lepší hledat viníky v této místnosti znovu, pokud opravdu chcete :)). Také mnozí rodiče dávají svůj hlas zastrašující tón, jen zhoršují emoční stav dítěte. V tomto případě bude adolescent s největší pravděpodobností dospět k závěru, že jeho rodiče mu nevěří a nepřijmou jeho upřímnost (a je velmi strašidelné, že zůstane bez podpory!) A mají tendenci věřit, že jeho depresivní stav je běžná fikce, která přitahuje pozornost. I kdyby tomu tak bylo, přemýšlejte, proč dítě potřebuje vaši pozornost?

Rodiče musí ukázat teenagerovi, že mu plně důvěřují. V rozhovoru by člověk měl podporovat dítě a být povzbuzován frázemi, že dítě v této situaci správně působí, že bude schopen zvládnout všechny problémy. Takový přístup povzbuzuje důvěru dítěte, umožní mu otevřít se a zapojit se do rozhovorů s rodiči. Ukažte svému dítěti příklad, upřímně mu řekněte o svých pocátech v této situaci.

Nepodceňujte, ale brát vážně problém

Deprese je duševní onemocnění, které vyžaduje vážnou léčbu. Pokud si rodiče dovolí, aby se s nimi neopatrně zabývali stávajícím problémem, riskují duševní stabilitu svého dítěte. Stejně tak je také nemožné přímo říct dospívajícímu, že jeho deprese je příliš vyčerpaná a špatná nálada se sama opraví s časem. Dítě se bude bránit, prokáže jeho správnost, a poté se úplně stáhne do sebe a nechce pokračovat v rozhovoru.

Během rozhovoru by měli rodiče využívat skutečných případů života, podobně jako jejich dítě. Musí prokázat teenagerovi, že problém deprese v tomto věku je velmi důležitý, ukažte, že máte problém (jen bez manipulací prosím) s tímto problémem, pravděpodobnost, že dítě bude s vámi v tomto případě upřímné, vyšší.

Ne jeden, ale hodně mluvit

Po tom, co se rodiči podařilo promluvit se svým dítětem o depresi, mohou mít pocit, že problém byl vyřešen a jeden rozhovor stačil. Ale v žádném případě bychom se neměli zastavit jen na jednom rozhovoru. Samozřejmě je to trapné vzbudit podobné téma jak pro dítě, tak pro jeho rodiče, ale takové neustálé rozhovory jsou nezbytné, aby dospívající mohl přežít toto období bez poškození jeho duševního a dokonce i fyzického zdraví.

Rodiče potřebují cvičitupřímný zájem na dítě, na jeho pocity a nikoli na známky ve škole

Bezpochyby je extrémně obtížné najít přístup k teenagerovi, který je v depresi, ale rodiče nemají jinou možnost, pokud chtějí, aby se jejich dítě vypořádalo se svými problémy a překonalo všechny problémy, které budou mít v cestě. Znovu zde uvádíme hlavní doporučení: Naše stránky: chodit na psychologa nikdy neublíží.

Hlavní věc: láska se nestává hodně

Deprese u dospívajících často začíná kvůli rodinným problémům. Dáváte svému dítěti dostatek svobody? Respektujete jeho volbu? Myslíte si, že jeho názor? Pamatujte si, že je nemožné milovat dítě. Jen v případě: koupit, co chce na požádání nebo vyfuknout prachové části prachu od něj není láska, ale udržování vlastních obav. Láska je váš čas, s upřímným zájmem a potěšením stráveným s dítětem. Je to těžké? Všechno bude fungovat!