Disociace a disociativní odchylky - co to je?

V srdci seriálu duševní poruchy leží fenomén "disociace".

Co to je?

Koncepce

Disociace - psychologický mechanismus, spočívající v touze člověka vnímat situaci, jako by se nestalo s ním, ale s někým jiným.

Mozok se od sebe odděluje a chrání psychiku před silnými emočními otřesy.

Úrazy mohou být samy o sobě negativní (traumatizované, nepříjemné vzpomínky) a pozitivní (příliš silné pozitivní emoce, které způsobují úzkost a vyčerpání).

Disociace nás chrání před údery do psychie, protože existuje jistota, že v této situaci chybíme. Mysl sdílí a upravuje vzpomínky. Původní mentální obrazy zůstávají v podvědomí a mohou se objevit v paměti, pokud funguje určitá asociace.

V každodenním životě může být disociace užitečná a projevuje se v každodenních situacích. Například, pokud chcete vyhodnotit svůj outfit nebo chování ze strany.

V 19. století, francouzský psycholog Pierre Jeanne Představil termín "disociace" (od latinského dissociatio - "oddělení, odloučení") a zjistil, že část myšlenek člověka může existovat mimo jeho vědomí. Tuto myšlenku však může přinést zpět do vědomí prostřednictvím hypnózy.

O disociaci, jak o mechanismu ochrany psychie v tomto videu:

Známky

• pocit, jako by se vám situace nestala;
• zkreslení vzpomínek;
• přesvědčení, že pocity, které prožíváte, nepatří k vám;
• přesvědčení, že vaše pocity jsou nezávislé a nezávislé na vás;
• fyzické nepohodlí: bolesti hlavy, možná bolest v částech těla;
• paměti zaniká, dokonce i amnézie;
• ztráta pocitů a / nebo pochopení reality;
• v těžkých případech pocit opuštění těla, oddělení vědomí od něj; jako by se na sebe díval ze strany.

Navíc, během disociace může člověk slyšet vnitřní hlasy (rozhovory jeho osobností) a mají tendenci k sebevraždě.

Příklady

Existuje mnoho příkladů disociace u lidí, od normy až po patologie. Nejpozoruhodnějším příkladem je více (disociativní) poruchy osobnosti, nebo v jednoduché rozdělené osobnosti.

V tomto případě mozog vytváří "druhou osobnost", jejíž smyslem je, když prožívá traumatickou zkušenost na základě těchto zkušeností (takže "primární osoba" zůstává v bezpečí).

Jedním z projevů "normální" disociace je zkreslení nepříjemných fragmentů vzpomínek, návrh sebe sama, že se situace netýká vás (nestalo se vám) atd.

OK

Disociace je normální (nebo jinými slovy adaptivní) reakce první osoby na stres nebo silný emoční šok.

Když situace vyžaduje soustředění a je nutné "vytáhnout se do rukou", pro které člověk nemusí být připraven, mozek se oddělí.

Takto člověku dá příležitost dočasně se odklonit od emocí, posoudit své vlastní akce zvenčí a racionálně rozhodnout.

Tento mechanismus je v některých případech užitečný. Nicméně příliš časté používání disociace má negativní důsledky (ovlivňuje především vztah člověka se společností).

Lidé s přecitlivělostí se proto oddělují v situacích, které vyžadují emoční zapojení. Z tohoto důvodu je pro ně často obtížné budovat vztahy s jinými lidmi.

Konstantní disociace snižuje empatii, schopnost posoudit emoční stránku toho, co se děje. To zase vede k izolaci, izolaci jednotlivce.

Trvalé disociace jsou hlavně u lidí, kteří v dětství zaznamenali násilí nebo trauma, kdy je psychika obzvláště náchylná.

Patologické

Při konstantní disociaci je duševní zdraví člověka narušeno.

Mohou se rozvinout poruchy z kategorie disociativních.

Podle výzkumu 98% lidí rozvíjejí se v prvních letech života nebo v mladém věku.

Dítě se oddělí, když zažívá bolestivé zkušenosti. Emocionální kontakt s jedním z rodičů (obvykle matka) jej může vrátit zpět do normálu. Pokud nedostane náležitou péči, dočasná disociace se stane trvalým.

Nezáleží na tom, zda do psychiatrické poruchy přichází či nikoliv, na konkrétní osobu: zda má přirozenou náchylnost k poruchám, citlivost je vysoká, jak dlouho trvá traumatická zkušenost atd.

Jak se vyrovnat s disociace tím, že klepnete? Metoda emoční svobody:

Typy disociativních abnormalit

Diagnostiky zahrnuté v ICD-10:

1. Dissociativní amnézie (F44). Porucha, při které pacient ztratí vzpomínky na určité fragmenty života (obvykle nepříjemné). Současně je zachována schopnost vnímat nové informace. Závažnost se pohybuje od mírné (ztráta některých vzpomínek) až po těžkou (hlubokou amnézu). Ztráta paměti je obvykle náhlá a pacient si je vědom, vědomí není narušeno.
2. Dissociativní fuga (F44.1). Pochází z latiny "fuga" - "útěk". Pacient se cílevědomě pohybuje na nové místo a ztratí všechny vzpomínky na minulý život, včetně zapomenutí jeho biografie a jména. Může přijít s novým, najít jinou práci a současně neví, že je nemocný. Příčinou rozporuplné fugy může být vážné zranění osoby nebo obtížná životní situace. Tak mozog vytváří ochranu, odpojuje se od problémů.

Disociativní fuga obvykle trvá několik hodin nebo měsíců a po ukončení pacienta si pamatuje minulý život, ale zapomene na vše, co se stalo během fugy.

3. Stav přechodu a držení (F44.3). Stav transu, spojení vědomého a nevědomého stavu, je doprovázen aktivitou některých mozkových vln (zejména beta). Když člověk cílevědomě spadne do transu, nazývá se to meditace; v jiných případech, které se účastní disociativních duševních poruch. Obsession je úplné předložení vůle člověka nějaké touze nebo myšlence (posedlost nápadu). Z pohledu vědy je spojena se samohypnózou. V obou případech jsou poruchy ICD-10 klasifikovány jako "ztrácejí se jako osoby".

   Také: disociativní pohybové poruchy, křeče, ztráta smyslového vnímání, depersonalizace osobnosti atd.

4. Dissociativní porucha identity (F44.81). Méně častá porucha, v níž je osoba osobnost rozdělena na dvě nebo více (takzvaná subpersonalita se objevuje). Existují přechody mezi osobnostmi, tj. V určitých okamžicích se navzájem nahradí ve vědomí. Současně mohou mít odlišné pohlaví a věk, rasu, charakter, úroveň inteligence atd. Jeden z jedinců si zpravidla nemůže vzpomenout, co se stalo, zatímco druhý byl aktivní.

   Je to extrémní projev disociace. Obvykle se vyskytuje v raném dětství kvůli zkušenému násilí a silným stresům.

   Symptomy kombinují disociativní amnézu, fugu, depersonalizaci atd. Po dlouhou dobu byla zpochybněna existence této poruchy.

Dissociativní porucha - rozdělit osobnost. O příčinách a způsobech léčby v tomto videu:

Asociace a disociace

Vedle oddělení existuje také sdružení. To je různé typy vnímání situací.

Pokud v případě oddělení mám na mysli "Jsem odpojen, podívám se na oči ostatních lidí", pak když je spojuji, je naopak "Zapojuji se do situace co nejvíce".

Sdružení nám umožňuje být v situaci, cítit se jako zevnitř, přímo se účastnit. Disociace dovoluje odtáhnout.

Sdružení je "moje akce", disociace je "moje hodnocení vlastních jednání".

Již jsme řekli, že disociace nám umožňuje zmírnit vnímání nepříjemných situací. Sdružení je naopak nám poskytuje přístup k emocím, které zažívají situaci.

Sdružujeme se, když si vzpomínáme na příjemné fragmenty, ve kterých jsme se účastnili (paměť narozenin, výlet někam atd.).

Sdružení je částečně spojeno s empatií. Díky ní můžeme se spojit s jinou osobou, pochopit jeho motivy, záměry jednání. K tomu dochází například v případě, že křičíme nad smutnou epizodou filmu nebo parodií jiné osoby.

Obě tyto vjemy jsou užitečné při mírných a vzácných projevech.

Závěrem lze říci, že mírné oddělení je normální a dokonce užitečné do jisté míry. Pokud se však vyskytnou příznaky frustrace nebo trvalé disociace, kontaktujte psychiatra.

Asociace - oddělení. Jak se zbavit negativních zážitků? Zjistěte si z videa: