Psychologie

Jak se zbavit závislosti od lásky?


Je smutné, že mnoho příběhů z kina a knih, které obdivujeme, jsou jen milostnou záležitostí. Když v melodramu nebo seriálu ukážete vášně, utrpení, odchod, rozchod, odpuštění a slzy, víte - ne, to není láska, skutečná nemoc, navíc je blízko drogové závislosti nebo alkoholismu. Kromě toho má kód - F63.9, to znamená, že patří do kategorie závislostí, jako je hazard, kleptomanie nebo stejný alkoholismus nebo drogová závislost. Ale jak přestat milovat člověka, který tě nemiluje?

Jak závisí láska od lásky


Někdy se závislost na lásce nazývá Adeleův syndrom na počest dcery Victora Huga. Toto dívka se celý život věnuje tomu, že pronásleduje obyčejného důstojníka, cestuje za posádkou a hodí mu nekonečné dopisy. V důsledku toho chudý Adele přistál v psychiatrické léčebně. Všechno je však jasné s nešťastnou dívkou: mnoho nezdravých příbuzných, smrt její sestry a samotný Hugo více než jednou ukázali obrázky románů: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - všichni je možno diagnostikovat pomocí kódu F63.9.

Jaké jsou příznaky této poruchy?


  • Nejprve jste na tyto vztahy fixní, navíc jste nasměrovali všechny životně důležité síly k dosažení této osoby.
  • Kromě toho jste 1000% jistý, že je vaším skutečným osudem a nikým jiným.
  • Jste připraveni jeskyni, přesněji, dokonce i přesunout muže do nohou a odpustit mu doslova všechno.
  • Nezajímáte se o nic a nikdo: přátelé, koníčky a práce nezmizí do pozadí, ale asi sto;

V prvních fázích je láska závislost doprovázena euforií a ještě více a více jste depresivní a chvíle oživení se stávají spíše zřídka.
Neuvěřitelná touha ovládnout to, čímž se stává pocit vlastnictví. Často je to doprovázeno maniokálním sledováním osoby, narušením, nepřetržitým voláním a žádostí o schůzky. Neopustíte mu osobní prostor. Takže zmíněná slečna Hugo si koupila schůzky s předmětem své vášně a také zaplatila své dluhy vlastními penězi a objednala pro něj prostitutky. Nicméně, ona měla více neadekvátní akce. Takže, jakmile dívka pozvala hypnotista a s jeho pomocí se téměř oženil s nudným důstojníkem ...
Mimochodem, nemyslete si, že závislost na lásce je jenom ženské neštěstí. Muži mohou také vytvořit idol, odmítnout žít ve skutečnosti a ztratit zájem o všechno kromě své idoly.
Hlavní věc však spočívá v tom, že to není láska, která přináší pouze pozitivní a vede k pohybu vpřed, a dává svému blízkému svobodu, je to vlastně hypertrofovaný instinkt majitele.
Tato nemoc je zpravidla provázena depresí a apatii. Nejtěžší je však to, že po dlouhých letech závislostí na lásce se může objevit další - to je problém osobnosti a ne náhoda okolností. Proto, než překonáte závislost na lásce, je nutné provést obrovskou práci na vaší duši a psychice.
A co je nejdůležitější - pochopit, že láska by neměla přinášet utrpení a být neopětovaná. Nemůžeš se takhle zbavit.
Můžete zkontrolovat, jaký vliv mají vaše pocity. Pamatujte, kdy jste se naposledy usmála, ztratili jste zájem o své koníčky a přátele, často jste byli v dobré náladě a stávali se přitažlivějšími. Pokud ano, pak je váš pocit zdravý a to rozhodně není láska. Mimochodem, výskyt této nemoci také mění nejhorší, zatímco milující osoba se stává krásnějším.

Důvody: Hugo není vinu
Ve skutečnosti není příčinou nemoci vůbec skutečnost, že takové vztahy v knihách, písni a melodramech jsou na nás uloženy. Ve skutečnosti je vše v našich vztazích s rodiči řešeno, přesněji ve vztahu k nám.
Především ti, kteří měli autoritářské matky, patří do rizikové skupiny. Je to fakt, že jsme se nezbavili emoční a psychické závislosti na matce, která ovlivňuje vznik láskyplné závislosti v dospělosti.
Mezi lidmi, kteří v dětství nedostávali lásku od svých rodičů, se často setkávají i milosrdně závislí lidé. Samozřejmě, taková osoba bude hledat lásku. Pokud rodiče často opustí dítě sám, bude se bát, že celý jeho život bude odmítnut.
Pokud se dítě dozví, že je špatný, snaží se dokázat, že to není tak, může se také změnit na milostný vztah. Často matky vyděsit dítě, které mu dám do sirotčinky nebo ho opustí na ulici. V každém případě je pravděpodobné, že člověk, který vyrostl v takových podmínkách, nebude soběstačný, a proto bude hledat polovinu. Koneckonců si ani neuvědomuje, že byste mohl být sám sobě šťastný.
Může to být také milostná záležitost, pokud se dítě dostane ve všech svých touhách (a to může vyvolat vlastní instinkt majitele), kdyby rodiče sledovali každý krok a řídili celý svůj život, rozhodovali se, co dítě chce a co ne.
Ale nejen rodiče mohou být vinní. Pokud člověk nemá žádné koníčky a žádné přátele, pak může tato neplatnost zaplnit nešťastná láska.
Ano, a pro poměrně šťastné lidi s normálním sebevědomím, může k tomu dojít, zvláště pokud je hodně energie investováno do milovaného člověka.
S nízkou sebeúctou a nejistotou, že se člověk může někomu líbit, existuje strach, že ztratí "polovinu", která se také rozvíjí v závislosti.
Dalším důvodem je neopětovaná láska v dospívání. Je po ní, že se může objevit strach z osamělosti.
Existuje však stále mnoho důvodů a je to jejich odstranění, které může být klíčem k spokojeným vztahům.

Jak je překonat


Jak přestat milovat člověka, který tě nemiluje? Nejdříve půjdeme k psychoterapeutovi a hledáme kořen všech problémů. Pouze z tohoto kamny a potřebujete tančit. Odpusťte svému otci, který si myslí, že jste horší, odpusťte své matce, která pro vás rozhodla o vašem osudu.
Chcete-li pracovat s nízkou sebeúctou, budete potřebovat trénink a terapii. Budete také muset najít a vyřešit zranění, stejně jako naučit se být soběstačná osoba. Poté se musíte naučit nové chování.
Pokud je pro vás vztah jediným zdrojem radosti v životě, je důležité nalézt nové cíle v životě i nové zájmy.
Ano, boj s láskou je vážná práce s profesionálem. Ale vy můžete začít sami.
Především pochopte, že vám nikdo za vaše pocity nedává nic. Není to kruté, vůbec ne. Jen si myslete, že je nesmyslné dávat vše pro sebe a pro ty, kteří to nepotřebují. Taková oběť nemá smysl.
Další. Neměli byste idealizovat člověka, kterého nemáte rádi. On není bůh, může také přísahat, nebo se nekoupe. On je obyčejný člověk se spoustou nedostatků. A nyní přemýšlejte o tom, proč se na celém světě shromáždil. Určitě nejsou ani méně šetrní a milí a takoví velkolepí milenci. Pohlazení a lásku je možné získat od přátel a domova. Takže komunikujte s nimi častěji a získávejte jejich podporu. Nejen, že vám tato osoba může dát štěstí: můžete ho najít v přátelách, u dětí a ve zajímavé práci ...
Snažte se nesplnit předmět vaší nešťastné lásky. No, kdybyste se vůbec vyhnuli z města.
Odhoďte všechny věci, které připomínají vaši závislost.
A také se o sebe postarat. Jen nasměrujte tuto lásku k sobě a tento pocit bude vzájemný jistý.
Viz též:
5 způsobů, jak přestat litovat minulost
Jak žít, pokud vás nikdo nepotřebuje: 5 praktických tipů