Jak přežít těžké chvíle a krize: nejlepší způsoby

Každý pár zažil velkou hádku, "oblačno", kvůli které hrozilo společnou budoucnost. V tomto ohledu zůstává dilema toho, jak přežít krize ve vztahu, vždy relevantní. Psychologové již dlouho vyvinuli univerzální recepty pro zachování manželství, a to iv nejtěžších situacích. Které krize nejčastěji dohoní pár a jsou objektivní způsoby, jak je zachránit?

Nejnebezpečnější etapy v životě páru

Jak přežít těžké chvíle a krize ve vztahu s manželem, jestliže manželství praskne ve švech a partner odmítá kontakt? Psychologové jsou nuceni odpovídat na tyto otázky denně. Nejčastěji páry procházejí obtížnými etapami přibližně ve stejných obdobích. Zde jsou jen některé z nejnebezpečnějších stadií, kdy nejčastěji dochází k přerušení nebo zásadnímu výtržnictví:

• krize prvního roku, kdy končí romantika prvních měsíců, a lidé musí objektivně prozkoumat vzájemné výhody a nevýhody;
• krize třetího roku, kdy se vztahy obvykle přesouvají do nové fáze, uprostřed těhotenství nebo manželství, milovníci ztrácejí své staré duchovní spojení a hádky se stávají častějšími;
• nástup středního věku s partnery (35-45 let) také vede k vážným problémům ve vztahu - během tohoto období se lidé snaží pochopit, zda vztah odpovídá ideálnímu obrazu, který prezentovali v mládí;
• krize dvacátého roku vztahů, kdy manželé musí čelit skutečnosti, že jejich děti zrály, psychologové nazývají tuto fázi období "prázdného hnízda".

Psychologové tvrdí, že je nemožné vyhnout se krizi ve vztazích, ale můžete tuto těžkou fázi předat důstojně a zachránit sebe i svého partnera před zbytečnými dramy. Samotné těžké momenty mohou být způsobeny řadou faktorů od žárlivosti po elementární nuda. Tak může člověk podvědomě žárlit partnera pro své společné dítě a může také čelit znovuzrození lásky do silného přátelství. Aby se tomu zabránilo, musí se partneři vždy zapojit do dialogu, vyjádřit své stížnosti, ale bez obvinění, aniž by zapomněli přinést román do vztahu.

Krize středního věku a možný kolaps manželství

Proč se milovník začal chovat odlišně a jak přežít krizi svého muže? Navzdory skutečnosti, že studie čekají na pár po celý život, je toto období považováno za nejtěžší z hlediska zachování pocitů.

Psychologové říkají, že když dosáhnou věku čtyřicátých let, zástupci silnějšího sexu začnou analyzovat jejich úspěchy a snaží se pochopit, zda dosáhl všechno, o čem snila jako mládež. Rovněž jsou analyzovány rodinné vztahy. Uvědomujíc si, že pocity vůči partnerovi nemohou být nazývány ideálními, člověk se připravuje na hledání nové vášně, pomalu ale jistě ničí stabilní jednotu. Jak přežít krizi středního věku u mužů a co za to stojí za to?

1. Je nutné udržovat kontaktu s člověkem po celou dobu, s ním mluvit srdce k srdci, diskutovat o možných problémech ve vztahu.
2. V těžké době byste se měli zdržet hádky, aniž byste provokovali partnera.
3. Aby člověk v tomto náročném období cítil radost, měli byste ho chválit častěji a platit komplimenty.
4. Úkolem žen v tomto období je, aby milovaní věřili v ideálnost manželství a vztahů.
5. Je také třeba se naučit překvapovat navzájem v posteli av domácích záležitostech.

Jak můžete přežít krizi v tomto období a změnit vztah na stálou dovolenou? Ve skutečnosti je vše jednoduše elementární: stačí překvapit svého partnera, trávit více času společně a diskutovat o stávajících problémech. Na pozadí krize ve středním věku se milenec ani nemusí divit, jak dokonalá je jeho rodina.

Pokud je člověk nespokojen s jeho kariérou nebo vzhledu, měl by mu jeho manžel pomáhat vyrovnat se s těmito problémy. Je mnohem jednodušší přežít krizi středního věku, pokud věkový rozdíl mezi partnery není delší než sedm let. Je-li toto číslo větší, pak je pravděpodobné, že mladší partner prostě nechápe trápení svého staršího milence.

Způsoby řešení krizových fází

Když jste zjistili, jak přežít krizi středního věku, musíte mluvit o tom, jak se vypořádat s dalšími obtížnými obdobími ve vztahu. Psychologové obvykle dávají svým pacientům následující tipy:

• musíte se naučit přijímat navzájem nedostatky, zaměřené pouze na zásluhy;
• drobné důvody pro hádky by měly být ignorovány, protože pak bude pár žít mnohem častěji v míru;
• by se měli naučit se navzájem slyšet ve všech situacích;
• omezit svobodu milovaného se nedoporučuje, protože krize se jen zhorší na pozadí nedůvěry;
• musíte nalézt společné zájmy, dělat to, co je blízko k oběma partnerům, protože mezi nimi bude vytvořen dotek, který bude blízko k přátelství;
• i v krizovém období se nemůžete vzdát bohatého intimního života, protože partner bude mít méně pokušení podívat se doleva;
• Doporučuje se vždy poděkovat partnerovi za příjemné věci.

V mnoha ohledech závisí budoucnost páru na klimatu stanoveném ve vztahu. Pokud muž a žena nemají společné zájmy, pokud se budou potýkat s jakoukoliv maličkostí, pak se hrozivá krize jen zvýší intenzitu vášní. Pokud se partneři opravdu milují a oceňují, budou schopni bez problémů přežít jakoukoli těžkou etapu.

Je velmi důležité se naučit slyšet muže. Pokud partner tvrdí, že nemá dostatečnou pozornost, je nutné odložit všechny záležitosti a trávit čas společně. Pokud druhá polovina není spokojená s intimním životem, měli byste ji potěšit s originálním sexem nebo dlouhou předehrou.

Šťastné vztahy jsou tvořeny jemnými malými věcmi. Jednou na pokraji vybírání mezi starým vztahem a novou etapou života budou partneři určitě pamatovat na všechny tyto malé věci a nechtějí zničit jejich sjednocení.

Jak můžete přežít krizovou fázi - psychologové se domnívají, že není možné vyřešit tento problém bez schopnosti odpustit. Muž a žena se musí naučit ignorovat drobné konflikty, které nezáleží na hádce. V takovém případě nebudou schopny je oddělit ani zrada ani krize ve středním věku.

Psychologové však radí, aby nejen bojovali bezmyšlenkovitě o svém manželství, ale vždy analyzovali situaci ve vztahu. Jsou partneři šťastní, opravdu chtějí spolu strávit zbytek dnů? Někdy se vztahy stávají tak obvyklé, že lidé zapomínají na skutečný význam slova "štěstí". K boji za manželství by mělo docházet pouze v těch situacích, kdy společné dny a noci skutečně přinášejí potěšení. Pokud je spolu spojeno pouze se zvykem a elementárním bytovuha, krize může sloužit jako základ pro radikální změnu v životě člověka.

Porozumění tomu, jak překonat krizi středního věku žen a mužů, psychologové nemohou dát jednu univerzální radu, která zachrání všechna manželství bez výjimky. Aby bylo sdružení zachováno po mnoho let a aby nebylo zničeno, je nutné pracovat na svých pocátech po celou dobu. Partneři by měli být jeden, a pokud taková jednota není dodržována ani po několika letech, stojí za to zvážit, kolik je tento vztah pro muže a ženu nezbytný.